فئة النمو الشخصي

يتم دراسة الاهتمام في علم النفس عن كثب ، لأن هذه المهارة تعتمد على قدرة الشخص على الاختلاط ، حل المهام اليومية. خصائص الاهتمام - موضوع دراسة العديد من العلماء الذين كتبوا بالفعل أكثر من ألف ورقة علمية. لا تزال ظاهرة الإدراك قيد الدراسة ، على أمل هزيمة انتباه الانتباه.

الساعة الثانية ، يندفع المتحدث حول المسرح ، ويغني ، ويقفز بميكروفون ، ويعرض عروض حية ويعيد مجموعة من الحكايات. والجمهور لا يزال أصمًا ويبدأ بالفعل في الاقتحام العلني في سبات شبه. ما هي مشكلة المتحدث؟ غناء سيئة أو نكت في العام الماضي؟ أسهل - ليس "جذاب".

كل شخص لديه ذكريات قاسية من الماضي أود التخلص منها. الأحداث غير السارة والتجربة السلبية تثير حالات الاكتئاب ، وتمنع من الانتقال إلى مزيد من العلاقات والتناغم من حيث التكلفة مع الآخرين. هل من الممكن التخلص من صفحات من كتاب ذاكرة لكي نبدأ من جديد بدون عبء ثقيل من الذكريات؟

ماذا لو أنتم يا إلهي خلال أيام الأسبوع الرمادية ، أمطر خارج النافذة أم لا في المزاج ، أريد شيئا ، لكنك لا تعرف ماذا. ربما كنت مجرد تعب وتفكر في كيفية إرضاء نفسك ، ولكن لا شيء يتبادر إلى الذهن ، ثم هذا المقال هو لك. الحصول على ما يكفي من النوم. وماذا لو استلقيت اليوم قبل ساعتين من الموعد المعتاد وترتب لك راحة كبيرة لنفسك وجسدك؟

الشموع المعطرة مرتبة ومضاءة. يتم إعادة ترتيب أريكة Feng Shui إلى الشمال ، شجرة المال إلى الجنوب. وضع اللوتس بعد نصف ساعة من العذاب وقطعة من الدموع من الألم في المفاصل والعضلات مقبولة. كل شيء جاهز للتأمل. ومع ذلك ، تظهر أول مشكلة خطيرة - وكيفية التأمل بشكل عام؟ ماذا تفعل؟

كيف تفعل كل شيء تذكر ، كم مرة تقوم بتأجيل الأشياء الصغيرة إلى "الغد"؟ وكم من الوقت تقضيه على الشبكات الاجتماعية ، قم بالالتقاط عبر الأخبار؟ هل تحادث لساعات مع صديقتك الحبيبة بينما تغطى مجلدات الحاوية على مكتبك ببطء بالغبار؟ بالطبع ، محادثة مع صديق أمر مهم جدا (صديق سابق اتصل بها ، شخص آخر اشترى فستان حلمها أمام أنفها ، لسبب ما ، بدأت القط الحبيب العطس ...).

الموهبة هي سمة من سمات الشخص المتأصل فيه منذ الولادة ، وكشف تدريجيا ، مع اكتساب بعض المهارات أو الخبرة ، والعمل الدؤوب والمثابرة ذات أهمية كبيرة لتطوره. ما هو في علم النفس: التعريف في علم النفس ، يتم تعريف الموهبة على أنها أنجح تركيبة من القدرات ، والاستعداد الشخصي لشخص ما وظروف مواتية للبيئة التاريخية والثقافية لتحقيق إبداعي لبعض طموحات البناء.

تطوير الذات وتحسين الذات: من أين تبدأ في حياة كل شخص تقريبًا ، تأتي لحظة عندما تريد تغيير شيء ما في نفسك وفي حياتك. ثم يفكر الشخص في تحسين الذات ويواجه سؤالًا طبيعيًا تمامًا حول مكان بدء التطوير الذاتي. بما أنك قد فكرت بالفعل في تحسين الذات ، فهذا يعني أنك قد اتخذت بالفعل الخطوة الأولى والمهمة.

مفهوم الأخلاق باستمرار على الأذن ، وهو مقياس لمستوى تطور الإنسان الحديث. بفضل التوجه الأخلاقي الصحيح ، يتمكن الناس من البقاء بنجاح في ظروف المجتمع. التعريف في علم النفس الأخلاق هو فرد لكل مجموعة فردية من القواعد ومجموعة من المثل العليا التي تشكل معاً الجودة الأخلاقية لشخص ما.

الحديث عن الاحتياجات البشرية ، يعني أنواع مختلفة من الاحتياجات ، والتي ينظر إليها على حد سواء و اللاوعي. فهي مصدر المشاعر والعواطف والرغبات والطموحات وحافز النشاط لغرض رضاهم. ما هو؟ ماذا تعني "الحاجة"؟

نسمع عن الحاجة وقيمة الاسترخاء في كل مكان. لكن المعنى الحقيقي لهذه الكلمة لا يزال لغزا للكثيرين. الاسترخاء: ماذا يعني في علم النفس؟ الاسترخاء هو مجموعة من التقنيات ، الخطوات ، أو الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق الاسترخاء العضلي والعصبي وحالة الهدوء الناتجة (الأخلاقية والبدنية).

كيف تبدأ الحياة من الصفر الجميع يريد أن يكون سعيدا. من المهم أن يستيقظ الشخص وأن ينام بابتسامة ، مع العلم أن اليوم التالي لم يهدر. من المهم بالنسبة له أن يشعر بأنه محبوب ، وأن يشعر بالدعم ، وأن يكون لديه ظروف جيدة للحياة. ومع ذلك ، قيل لنا أن هذا أمر مستحيل. نحن مطمئنون بأنك لن تفلت من القدر ، والآباء غير السعيدة يفرضون الصور النمطية غير السعيدة.

كيف يمكن تطوير الحدس: الجميع قادر على تطوير الحدس في نفسه ؛ لذلك ، لا يحتاج المرء إلى امتلاك قدرات خاصة. ولكن من أجل فهم مدى سرعة تطوير الحدس ، تحتاج إلى معرفة ومهارات معينة ، والتي ستتم مناقشتها في هذه المقالة. في كثير من الأحيان ، يسمى الحدس الحاسة السادسة.

كيفية تكوين انطباع جيد كل شخص على دراية بمفهوم مثل "الانطباع الأول" ، ولكن لا يعرف الجميع كيف يعطي انطباعًا جيدًا عن الناس ، وتملأ الاجتماع بعواطف إيجابية فقط ويجعل المتحاور لديه رأي إيجابي عنك. بالمناسبة ، فإن الانطباع الأول هو حتى خادع ، وفقط خلال اتصال لاحق شخص يكشف عن الصفات الحقيقية السلبية أو الإيجابية للشخصية.

لقد سمع الكثيرون كلمة الاسترخاء. لكن هل نفهم معناها؟ مجرد راحة ، والكون؟ ما هو الاسترخاء إذن؟ لماذا هي في حاجة ، وكيف ينبغي عليها أن تفعل ذلك؟ هل هذا يتطلب معدات خاصة أو أي أجهزة؟ أو يمكنك الاسترخاء بنفسك ، فقط من إرادتك؟

لقد تعلمنا منذ الطفولة: الناس بحاجة إلى المساعدة. ولكن ما العمل عندما يسأل الآخرون عن اللطف ، ما لا نهاية عن شيء ما؟ وراء جبل من مشاكل الآخرين يتم تأجيلها لوقت لاحق. كيف يمكنك أن تكون سعيدًا لأطفال الأصدقاء ، والقيام بالروبوت لزملائك ، وجيرانك لإجراء الإصلاحات؟ سنخبرك كيف تتعلم أن تقول "لا" ، حتى لا تسيء إلى أي شخص وتبقى مع اهتماماتك.

طوال حياته ، يواجه الشخص باستمرار عقبات مختلفة تمنعه ​​من الوصول إلى أهدافه ، وأحد العقبات الرئيسية هو الكسل العادي. كيف تتعلم التعامل مع التردد في فعل أي شيء في الوقت الراهن - كيف نطور قوة الإرادة ، والتي ستساعد على تحقيق جميع الخطط والأحلام؟

من الصعب على كتّاب البداية أن يختروا موضوعًا لعمل مستقبلي. إنهم يحاولون أن يتذكروا شيئًا مثيرًا للاهتمام ، وعندما لا ينجح ، فإنهم يأسون. كيف تكون في هذه الحالة؟ أين تبحث عن الأفكار؟ سنخبرك بكيفية العثور على موضوع "الخاص بك" ، وماذا يجب أن تكتب كتابًا حتى لا تبدو تافهاً. حول ماذا أكتب كتاباً: 8 خيارات مفيدة للجميع. كل واحد منا يعرف قصة فريدة - حياتنا الخاصة.

كيف تتعرف على نفسك في البداية ، حتى من الولادة ، يتمتع الجميع بقدرات وموهبة معينة. ولكن مع تقدمهم في السن ، لأسباب مختلفة ، يتم فقدان الاستعداد والقدرة على إتقان المهارات بسرعة ، ولكن إذا عملت بجد على نفسك ، يمكنك تطويرها. أيضا ، هو طفل صغير ، على عكس الكبار ، هو ، وفقا لعلماء النفس ، في السنوات الأولى من الحياة في وئام مع نفسه وامتلك بعض الحقائق لا شعوريا.

لماذا لا تتحقق الأحلام والرغبات ، وكطفل ​​، كنت تحلم في كثير من الأحيان ، وهذا جيد إذا لم تفقد هذه القدرة على مر السنين. أحلام كل شخص يمكن أن تكون مختلفة تماما ، ولكن الكثير من الناس يتوقفون عن الاعتقاد في الأحلام لأنهم لا تتحقق. إذا كنت تفكر في لماذا لا تتحقق الأحلام والرغبات ، فلا شك في أن هذه المقالة ستكون مفيدة لك.