فئة علم النفس

Psycho البصرية ، ونرى الحياة في كل الألوان
علم النفس

Psycho البصرية ، ونرى الحياة في كل الألوان

يعتمد معظم الناس في تصور العالم الخارجي على العينين - حوالي 88٪ من المعلومات التي يتلقاها الشخص من خلال الرؤية. ليس من المستغرب ، لذلك ، أن النوع المرئي لجميع أنواع النفسية هو الأكثر شيوعا. إذا تم استخدام الشخص في إدراك الصور الجمالية للعالم من حوله ، فإن أي ارتباك وأوساخ وانتهاك للنسب سيكون مربكًا ومزعجًا ومثيرًا للذعر بشكل لا يصدق.

إقرأ المزيد
علم النفس

كيفية التعامل مع الكسل: نصائح مفيدة

يسعى رجل العمل إلى تحقيق هدف ، فالكسالي لا يقع إلا في الغيوم ... أحيانًا ، في حالة الانغماس في الكسل ، نخسر قدراً هائلاً من الفرص. وبدون ذلك ، كان كل واحد منا قد وصل إلى قمة مهنة طويلة ، وجعل ثروة ، وتعلم جميع اللغات ، وأصبح بصفة عامة شخصًا ناجحًا. ولكن لا يمكنك التخلص من الكلمات من الأغنية ، والكسل ملازم لأي شخص ، ولكن البعض تمكن من السيطرة عليه ، والبعض الآخر في أسرها.
إقرأ المزيد
علم النفس

صحيفة جدار الكفاءة - أول استقبال لإدارة Kairos-

مرحبا عزيزي القارئ! أما المنشور الثاني من سلسلة المقالات حول النجاح والتطوير الذاتي ، فهو مخصص لطريقة بسيطة ، ولكنها فعالة ، تسمح لك بالتعرف على الأشخاص من حولك بشكل أفضل وتقديمها لنفسك. يمكن أن تكون فعالية الصحيفة مفيدة لكل من الفرق الدائمة وموحدة بشكل مؤقت.
إقرأ المزيد
علم النفس

التمتع بالعزلة. هل من الممكن؟

التمتع بالعزلة. هل من الممكن؟ يستلزم تطوير العالم الاجتماعي الحديث زيادة حتمية في مقدار الوقت المخصص للاتصال البشري مع الآخرين. شخص ما راضي عن هذا ، هذه الحياة حتى يرضي الشخص. يختار بعض الناس خدمة المجتمع بوعي ، الأمر الذي يتطلب قضاء الكثير من الوقت في الحصول على مزيد من الفرص للتواصل.
إقرأ المزيد
علم النفس

3 طرق للتخلص من الغيرة

كيف تتخلص من الغيرة؟ الغيرة هي شعور سلبي يجلس في أعماق روح الشخص. البعض قادر على السيطرة عليها ، للآخرين التعامل مع نوبات من الغيرة هي مشكلة حقيقية. كيف تتعلم الحفاظ على الهدوء في المواقف الحساسة والغامضة؟ يعني غيور يحب؟
إقرأ المزيد
علم النفس

كيف تجبر نفسك على العمل وليس عاطلاً؟

كما قال كونفوشيوس: "اختر المهنة التي تحبها ، ولن تضطر إلى العمل في يوم واحد في حياتك". لن أتجادل مع مفكر عظيم ، دعني أقول أنه في بعض الأحيان يصل عملي المفضل إلى جانب حنوبي عندما أبدأ في الشعور بالغثيان من مجرد التفكير فيه. ماذا أقول عن أولئك الذين يجبرون على العمل مقابل أجر ضئيل كبائع أو نادل ، ببساطة لأنه لا توجد وظائف؟
إقرأ المزيد
علم النفس

أسرار الثقة المطلقة بالنفس

إن دينيس دي فيتو أو أرنولد شوارزنيجر أو ميريل ستريب أو سارة جيسيكا باركر بالكاد يمكن وصفهما بالجمال بما يتوافق مع معيار الجاذبية المتفق عليه بشكل عام ، لكن جاذبيتهما وإيمانهما الداخلي بقوة اكتسبتا الملايين وجعلت بعض السياسيين لبعض اللاعبين. وهل تود أن تأسر المشاهدين بالخطب العامة ، وتقدم بوضوح وضوح كل معرفتك وتثبت مهاراتك دون تردد وضيق؟
إقرأ المزيد
علم النفس

ما عليك القيام به لفعل شيء ما

الرجل اساسي كسالى إذا كنت لا تصدق ، يمكنك تحليل مسار التقدم بالكامل ، وسوف تلاحظ أن كل ما تم إنشاؤه هو اختراع ، صراحة ومصممة للقيام بشيء واحد فقط - للقيام بأقل قدر ممكن. السيارات مصممة للسير أقل ، والأجهزة المنزلية - للعمل أقل في المنزل ، وأدوات الآلات والمعدات الصناعية - للقيام بالعمل اليدوي أقل ، وأجهزة الكمبيوتر - للتفكير أقل.
إقرأ المزيد
علم النفس

امرأة كاره: من هو وكيف تقاوم هذا الرجل

من الضروري أن يسقط الرجل بعبارة العبارة "أكره النساء" ، لأنه سيتم تضمينه على الفور في صفوف النساء اللاتي يكرهن النساء. ولكن في كثير من الأحيان ، وبطريقة بعيدة المنال ، هناك رجل طبيعي تماما ، بالإهانة من قبل السابق. يكشف كاره حقيقي عن المرأة ، في المقام الأول ، عن كونه أفعالا - قمع فعلي لحقوق المرأة ، والإذلال وحتى الإساءة الجسدية.
إقرأ المزيد
علم النفس

كيفية التوقف عن تناول الحلويات: نصائح مهمة

هل تعلم أن هذا ، للوهلة الأولى ، عادة غير ضارة من الاستيلاء على المشاكل مع الحلوى ، هو على قدم المساواة مع إدمان التبغ والكحول؟ قد يبدو هذا مجنونا ، لكن في أي حال ، فإن الشخص يبحث عن طريقة للابتعاد عن المشكلة بطريقة بسيطة أكثر ملاءمة بالنسبة له.
إقرأ المزيد
علم النفس

كيف تنجو من خيانة أحد الأحباء: نصيحة الطبيب النفسي

قد يواجه كل من يحب الخيانة ، وجميع الأصدقاء. من المهم فقط أن تعرف أن خيانة أحد الأحباء ليست سبباً للإغلاق والإغلاق. الشيء الأكثر إزعاجًا هو أنه لا توجد حماية ضد الخيانة. ما لا يمكن أن يقوم به أولئك الذين خانوا الخيانة - إنها ضربة قوية لروحنا.
إقرأ المزيد
علم النفس

تشخيص الدافع والاحتياجات في الفريق

إن احتياجات كل كائن حي تتغذى وتتغذى ، من بين أمور أخرى ، على تبادل مستمر ومستمر في العالم - تبادل معلوماتي ومادّي. لقد ظلت القاعدة نفسها تعمل منذ آلاف السنين في المجتمع الإنساني بنفس الطريقة - احتياجات الأفراد ، التي تصعد على طول سلسلة معينة ، تجعل المجتمع يتحرك ويتغير ويتحول ويتطور.
إقرأ المزيد
علم النفس

كيفية الرد بشكل جميل على الإهانة: نصائح مفيدة

في الحياة ، هناك أشخاص مختلفون ، وكلما طالت مدة الحياة ، قل اهتمامك السلبي ، الذي يستطيعون "إعطاءه". يجب أن تفهم دائمًا أن الشخص السعيد والمكتفي ذاتيًا ، والذي يحترم نفسه أولاً ، لن ينزلق للإهانات. ومع ذلك ، فهناك في الواقع عدد قليل من هؤلاء الأشخاص ، لذا يتعين عليك أحيانًا التعامل مع المواقف عندما تحتاج إلى معرفة كيفية الرد على الإهانة.
إقرأ المزيد
علم النفس

التواصل غير اللفظي واللفظي: ما هو مهم أن تعرف عنه

كل يوم يتصل الشخص مع أشخاص آخرين: في المدرسة ، في العمل ، في المنزل. يحصل الفرد النادر على رضاه من العزلة المستمرة ، لأن التواصل يتيح لك تعلم شيء جديد ، وإعادة شحن أصدقائك بالطاقة ، والدفاع عن رأيك في نزاع مع زميل. بدونها ، الحياة مملّة وغير مثيرة للاهتمام. التواصل اللفظي وغير اللفظي هما جزءان لا يتجزأ من التنشئة الاجتماعية البشرية.
إقرأ المزيد
علم النفس

كيف تدير مشاعرك؟

كيف تدير مشاعرك وعواطفك ، كل شخص يعرف ما هي قوة وعواطف القيمة. في معظم الأحيان ، تنشأ المشاعر في المكان الخطأ وفي المكان الخطأ ، مما يساهم في مزيد من التدهور في الحالة ، إذا كان يتعلق بالمشاعر السلبية. يحدث ذلك تماما أن رد فعلك المعتاد وتعبير العواطف لا يمكن فهمه بشكل كافٍ ، بل وحتى الإساءة إلى أشخاص آخرين.
إقرأ المزيد
علم النفس

6 طرق: كيف تتوقف عن الغضب والانزعاج

حتى أكثر الناس مقاومة للإجهاد يمكن أن يفقدوا أعصابهم بشكل دوري ، ويعطون انفعالات للعواطف وحتى العدوان المتراكم. أولئك الذين بالكاد يستطيعون السيطرة والقول لا شيء على الإطلاق ، يضطر هؤلاء الناس للتوتر أكثر من غيرهم. وعلى الرغم من أن العاطفة لكل شخص هي عامل فردي تمامًا ، إلا أنه لا يزال من الأفضل بكثير أن تتعلم كيفية التحكم في عواطفك أو على الأقل لتجنب التهيج.
إقرأ المزيد
علم النفس

كيف تسحب نفسك لتقليل الوزن: نصائح ومساعدة من علماء النفس

زيادة الوزن - آفة المجتمع الحديث. يجلس العمل المكتبي ، والوجبات السريعة ، والإجهاد ، والترفيه السلبي يؤدي إلى حقيقة أن الشخص يبدأ في النمو ، ولكن ليس صعودا ، ولكن في اتساع. وهناك على هذا المحك محاولة التغذية ، ومصنعي المكملات الغذائية وغيرها من الصناديق المريبة. في الحقيقة ، المشكلة هي أن الناس لا يعرفون كيف يجرحون أنفسهم ويخسرون الوزن.
إقرأ المزيد
علم النفس

من أين يأتي الحزن وكيف يتأقلم معه

من وقت لآخر ، ينطق كل شخص بعبارة: "أنا حزين". الجميع يفهم أن وراء ذلك هو مزاج سيئ ، حزن ، اليأس. لكن هل يعرف الجميع أين يأتي الحزن؟ هل هو في الهواء أم هو في دم الجميع؟ يمكننا معرفة ذلك: العثور على أسباب الحزن وفهم كيفية التعامل معها. ما هو الحزن؟ الحزن هو عاطفة سلبية تنشأ عندما يكون المرء غير راضٍ عن لحظات معينة من الحياة.
إقرأ المزيد
علم النفس

إدمان الإنترنت: ما هو هذا المرض وكيفية التعامل معه

بالنسبة لشخص حديث ، أصبح إدمان الإنترنت شيئًا مألوفًا وغير قابل للشجب. استخدام الهواتف المحمولة للوصول إلى الشبكة وتشغيل الكمبيوتر باستمرار لا يعد مفاجأة لأي شخص ، على الرغم من أن علماء النفس يدقون ناقوس الخطر. لماذا يمكن أن يكون إدمان الإنترنت خطيراً ، وكيف يمكننا التخلص منه؟
إقرأ المزيد
علم النفس

5 أنواع من الأكاذيب التي تستخدمها جميع النساء

5 أنواع الأكاذيب ، التي تستخدمها جميع النساء حتى لو كنت تحب زوجتك أو بنتك كثيرا ، يجب أن تعرف الحقيقة المرة - كل النساء يكذبون. وهذا لا يعني أنهم كذابون لا يرحمون. يفعلون ذلك فقط من أجل أغراض جيدة - لحماية أنفسهم وعائلاتهم ، بما فيهم أنت ، أيها الرجال الأعزاء.
إقرأ المزيد
علم النفس

التعامل مع القلق والقلق: مساعدة من علماء النفس

بالنسبة لمعظم ، الإجهاد هو رفيق دائم للحياة اليومية. فمن المعروف منذ فترة طويلة أن التجارب يمكن أن تكون السبب في العديد من الأمراض ، وأنها تتداخل حقا مع الحياة. يعرف الكثير من الناس هذا الأمر ويفهمونه ، لكن عبارة "لا تقلق" لا تصبح أسهل. كيف تتكيف مع القلق والقلق؟ تحتاج أولاً إلى معرفة سبب ظهور التجارب.
إقرأ المزيد