القذارة-الرهبة - إنه كذلك الخوف المرضي من الحصول على القذرة ، وتصبح مصابة بمرض خطير.
لذلك ، الناس الذين لديهم هذا الرهاب ، وتجنب لمس حقيقة ذلك يبدو لهم القذرة ، نبتت: درابزين في وسائل النقل العام ، مقابض الأبواب ، جلد الأشخاص الآخرين ، شعر الحيوانات الأليفة.
معلومات عامة
ما هو سوء الفهم؟ هذا الخوف يسمى أيضا germofobiey - الخوف من الميكروبات.
إنه منتشر في العالم ، وخاصة في الولايات المتحدة الأمريكية والدول المتقدمة الأخرى في العالم.
بسبب طبيعة الحياة سكان المدينة هذا الرهاب يحدث في كثير من الأحيان أكثر من الريف.
أي شخص يعاني من سوء الفهم يسعى بكل قوته تحمي نفسك من تأثير الميكروباتلذلك ، غالباً ما يغسل يديه ، قد يرتدي قفازات طبية باستمرار أو يرتديها قبل الاتصال بما يمكن أن يكون ، في رأيه ، مملوءاً بالكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، ويحمل مطهرات (المناديل ، والبخاخات) معهم ومعالجتها بما يجب أن يتم الاتصال به. .
لكن يجب ألا يخلط المرء سوء الفهم مع الرغبة الهائلة في غسل اليدين ، وهو أحد أعراض اضطراب الوسواس القهري: طبقًا للمعالجين النفسيين ، فإن الشخص المصاب بالوسواس القهري لا يفكر أولاً في الجراثيم والعدوى ، ولكن عن كيفية غسل يديه.
لكن من الناحية العملية ، سوء الفهم والوسواس القهري قد تتقاطع.
مثل الرهابيات الأخرى ، يمكن أن يكون ل germphobia سمات مختلفة ، اعتمادا على شخصية وسيرة لشخص معين.
على سبيل المثال ، تخشى واحدة من hermophob الاتصال مع مقابض الأبواب ، الدرابزين وغيرها من الأشياء في الأماكن العامة ، ولكن جلد الناس والغبار المنزلي يخيفه أقل ، والآخر يواجه نفس الرعب عند التفكير في ملامسة الجلد والغبار ، ولمسها. العناصر التي لا يعرفها.
العديد من المشاهير ، على سبيل المثال كاميرون دياز ، فلاديمير ماياكوفسكي ، نيكولا تيسلا، أو لديك هذا الخوف.
حقائق حول الخوف من الميكروبات في هذا الفيديو:
اسباب التنمية
الأسباب الرئيسية لظهور الخوف المرضي:
إصابات الأطفال. العديد من الرهاب تنشأ في مرحلة الطفولة. إذا كان الطفل مؤثرًا ، حتى أنه برنامج علمي شائع حول الميكروبات أو الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الاتصال أو قطرات محمولة جواً ، فإنه يمكن أن يترك وراءه صدمة. كما أن Mysophobia أكثر عرضة للأشخاص الذين تعرضوا للضرب والإذلال والخجل مثل الأطفال.- ميزات الشخصية. يعاني الناس القلقين والمشكوك بهم أكثر من غيرهم من الرهاب وغيره من الاضطرابات العقلية. وهي أكثر قابلية للقياس ، لذا فإن المعلومات التي تبثها وسائل الإعلام تخيفها بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث الخوف من الحالة المرضية والمخاوف المرضية الأخرى في كثير من الأحيان في أولئك الذين يعانون من الإجهاد المستمر (الإجهاد المنتظم ، العصاب) ، أحداث حادة من ذوي الخبرة (مرض وموت أحبائهم ، الانفصال عن شخص عزيز ، نوبات حادة من العنف الجنسي والجسدي والعقلي).
- وجود سوء الفشل في عدد من أحبائهم. وينطبق هذا بشكل خاص على الآباء القادرين على نقل خوفهم إلى الطفل. كثير منهم يعبرون مرارًا عن مخاوفهم حول الميكروبات للأطفال ويميلون إلى الإفراط في مراقبة النظافة الشخصية لأفراد العائلة. ويرى الطفل أيضًا كيف يتفاعل الوالدان مع العالم (يرتدون القفازات والأقنعة ويمسحون باستمرار الأشياء ذات المناديل) ، ويلاحظون نوبات الذعر ، ويتم إصلاح المعلومات تدريجيا في ذهنه أن الميكروبات رهيبة وأن كل ما هو ممكن يجب فعله لتجنب الاتصال معهم.
- تجربة سلبية. على سبيل المثال ، يمكن للشخص أن ينتقل من قبل إلى مرض معد خطير ويشفى لفترة طويلة منه. ونتيجة لذلك ، أدى هذا إلى حقيقة أنه بدأ في حالة ذعر خائفًا من كل شيء متصل بالميكروبات ، خوفًا من المرض مرة أخرى بشيء خطير. يمكن أن تتطور رهاب آخر إذا مرض شخص مقرب.
إصابات الأطفال. العديد من الرهاب تنشأ في مرحلة الطفولة. إذا كان الطفل مؤثرًا ، حتى أنه برنامج علمي شائع حول الميكروبات أو الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الاتصال أو قطرات محمولة جواً ، فإنه يمكن أن يترك وراءه صدمة. كما أن Mysophobia أكثر عرضة للأشخاص الذين تعرضوا للضرب والإذلال والخجل مثل الأطفال.لكن السبب الرئيسي للخوف من الميكروبات هو الوعي بالأمراض المعدية والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ، وهذه المعلومات ليست دائما قريبة من الواقع.
تركيز وسائل الإعلام على المعلومات المروعة، والتي تسبب استجابة قوية من الناس ، وغالبا ما تظهر الحقائق في ضوء الظلام وحتى تشويه لهم ، وإعطاء المستهلك منمقة للغاية وبالتالي معلومات غير دقيقة في السعي لتحقيق الربح.
أيضا تفاقم الوضع المطهرات مصنعينالتي ، من خلال الترويج لمنتجاتها ، تميل إلى إظهار الجراثيم على أنها خطرة قدر الإمكان.
بعض الناس يعانون من سوء الفهم لأنهم ليس لديهم معلومات كافية عن بعض الظواهر.
على سبيل المثال ، قد لا يكونوا على دراية بكيفية عمل الجهاز المناعي ، وكيف تنتقل الأمراض الخطيرة مثل الإيدز ، والتهاب الكبد C ، والسل وغيرها. حتى في العالم المتحضر ، لا يعرف الناس دائما أن الإيدز لا تنتقل عن طريق الاتصالأو لا تريد أن تصدق ذلك.
ما الميكروبات هي في الواقع خطرة على البشر؟ الأكثر خطورة
أعراض مميزة وعلامات
العلامات الرئيسية لسوء الفهم:
غسل اليد المتكرر. يمكن لسوء الفشل أن يغسل يديه في كثير من الأحيان حتى أنه يعاني من مشاكل في الجلد عليه: يجف ، ورقائق ويتطلب معالجة إضافية مع المرطبات. كثير من hermophobes باستمرار ارتداء القفازات الطبية أو ارتدائها حسب الحاجة.- تجنب أي شيء يمكن أن يرتبط بالتلوث. تجنب mysophobes استخدام المراحيض العامة والنقل. في بعض الحالات ، يكون الرهاب قوياً لدرجة أن سوء الفشل لا يترك المنزل.
- الاستخدام المفرط للمطهرات. إذا كان الشخص المصاب بسوء خوف لا يزال يغادر منزله ، فغالباً ما يكون لديه مناديل مبللة ورشاشات. انه يمسح بانتظام البنود في مكان العمل ، مقابض الأبواب ، المصارف ، ملابسه ، واليدين.
- الرغبة في خلق العقم من حولهم. دائمًا ما يكون Hermophobes نظيفًا تمامًا في الشقة ، كما يستخدم بانتظام عددًا كبيرًا من المطهرات عند تنظيف المنزل.
- رفض الاتصال مع الحيوانات والناس. وبسبب الخوف ، فإن الوصوص السميكة تقترب من نفسها ، وتجنب الاتصال ، بما في ذلك الرومانسية. ويمكنهم أن ينحرفوا عن الحيوانات ، ولكنهم أيضاً يراقبون نظافتها ، بينما يتجنب الآخرون حيوانات الشوارع والحيوانات الأليفة.
- التغييرات في الحالة البدنية. عندما يفكر المرء في حدوث الجراثيم ، يرون الأوساخ ، يتلامسون عن غير قصد مع جسم غير معقم ، يختبرون الخوف من الذعر ، الذي يصاحبه أعراض جسدية مميزة: غثيان ، إقياء ، زيادة معدل ضربات القلب ، ضعف ، هزات ، دوخة ، ونقص في الهواء. يتم إلقائها في الحرارة أو البرودة ، وفي حالات نادرة قد تفقد وعيها.
غسل اليد المتكرر. يمكن لسوء الفشل أن يغسل يديه في كثير من الأحيان حتى أنه يعاني من مشاكل في الجلد عليه: يجف ، ورقائق ويتطلب معالجة إضافية مع المرطبات. كثير من hermophobes باستمرار ارتداء القفازات الطبية أو ارتدائها حسب الحاجة.أي تلوث يسبب لهم القلق ، لذلك يقومون بتنظيفه يوميا.
كل هذا قوي يجعل الحياة صعبة القذارة-الرهبة.
يجدون صعوبة في إنهاء دراستهم ، والحصول على وظيفة ، ولديهم علاقات ودية أو رومانسية ، والعالم خارج المنزل يبدو لهم مكانًا خطيرًا للغاية.
وغالبًا ما يواجهون سوء فهم من أشخاص آخرين يلاحظون غرائبهم. بعض hermofobes ليس لدي عائلة لأنهم خائفون جدا من الاتصال الجسدي القريب.
السخرية المستمرة ، الحيرة ، الإهانات المنبثقة عن أشخاص آخرين ، حتى القرب منهم ، تسبب ميئوسًا انسحب إلى نفسك تمامًا والتي تؤثر سلبا أيضا على الحالة النفسية والعاطفية وتسبب تطور المشاكل العقلية الأخرى ، بما في ذلك المراق ، الرهاب الاجتماعي ، والاكتئاب ، عصاب ، اضطراب الوسواس القهري ، اضطراب الهلع ، ومختلف المجمعات.
وبما أن الحالة العقلية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجسم ، فغالبًا ما تصاب بالمرض. لذلك ، من المهم إدراك الرهاب في الوقت المناسب والبدء في العلاج.
لماذا نحتاج الشعور بالاشمئزاز؟ اكتشف من الفيديو:
طرق العلاج
وتستخدم الطرق الصيدلانية والعلاج النفسي في علاج سوء الفهم.
الأدوية
الأدوية:
- مضادات الاكتئاب. أنها تقلل من شدة القلق ، وتحسين النوم ، ويكون لها تأثير إيجابي على المزاج ، والحد من التوتر العاطفي. أمثلة: زولوفت ، بروزاك.
- مضادات الذهان ، وعادة ما تكون غير نمطية. ترتبط في وجود الاضطرابات الجانبية التي ترتبط مباشرة بالفوبيا ، على سبيل المثال ، في وجود اضطراب الوسواس القهري ، وفي الحالات التي يكون فيها نظام العلاج الكلاسيكي غير فعال. أمثلة: ريسبيريدون ، كيتيابين.
- حاصرات بيتا. تمنع بشكل فعال المظاهر الجسدية من الرهاب ، لأنها تؤثر على مستقبلات الأدرينالين. أمثلة: ميتوبرولول ، بيسوبرولول ؛
- المهدئات والمهدئات من مجموعة البنزوديازيبين. القضاء على القلق ، وتحسين النوم. أمثلة: نوفو باسيت ، كلونازيبام ، ديازيبام.
ولكن بدون مساعدة نفسية كافية ، فإن الأدوية لا فائدة منها. يحجبون بعض الأعراض ، ولكن بعد الانسحاب أو الجرعة الأقل ، يعود الخوف.
يتم اختيار مجموعات من الأدوية من قبل الطبيب المعالج اعتمادا على الحالة الفردية.
العلاج النفسي
طرق العلاج النفسي:
طريقة التعرض. إن سوء الفهم هو على اتصال مع ما يخيفه (على سبيل المثال ، النظر إلى الصور) ، ولكن هذا يحدث في وجود طبيب نفساني ، الذي يتحدث معه عن كل ما يزعجه ، وتتضاءل الرهاب تدريجيا ؛- العلاج النفسي السلوكي المعرفي. وتستند هذه الأساليب على حفظ السجلات وفقا للمنهجية ، والواجبات المنزلية ، والمحادثات مع طبيب نفساني. يساعد الشخص على فهم أن خوفه غير عقلاني ، والتخلص منه ؛
- طريقة المعارضة. رد الفعل القياسي للاتصال مع ما هو الخوف هو الذعر والخوف. ويستند أسلوب المعارضة على حقيقة أن الشخص يحتاج إلى أن يتعلم التخلي عن ما يخيفه ، وهو رد الفعل المعاكس تماماً. يتعلم المريض طرق الاسترخاء الذاتي ، التي يستخدمها عندما يكون خائفاً ، وفي لحظات الخوف يحاول أن يشعر بالهدوء.
طريقة التعرض. إن سوء الفهم هو على اتصال مع ما يخيفه (على سبيل المثال ، النظر إلى الصور) ، ولكن هذا يحدث في وجود طبيب نفساني ، الذي يتحدث معه عن كل ما يزعجه ، وتتضاءل الرهاب تدريجيا ؛توصيات
توصيات للأشخاص الذين يعانون من سوء الفهم:
- تجنب ما يجعل الناس يخافون من الجراثيم والأوساخ ، وهو أمر قد يجعلك تشعر بالذعر مرة أخرى حتى مع بداية ناجحة للعلاج. في الجودة الزناد - محفز ينشط الخوف ، - مقالة على شبكة الإنترنت عن مرض معدي ، تعليق على منتدى حول الأمراض ، يمكن إجراء برنامج علمي شعبي حول الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض.
- كن صبورا: بضعة أيام من رهاب تم الحفاظ عليه لسنوات ، لا يمكنك التخلص منه. جهز نفسك للاعتقاد بأن العلاج لن يكون قصيرًا ، ولا تتركه بدون سبب وجيه.
- تلتزم بعناية الجميع تعليمات الطبيبقم بأداء واجبك ، حتى لو بدا لسبب ما أنها سخيفة بالنسبة لك ، وسوف يقل الخوف مع الوقت.
توقعات يعتمد على العديد من العوامل: خصائص الرهاب ، وشخصية المريض ، ومهنية الطبيب النفسي ، وأسباب الخوف ، والأساليب المختارة والأدوية.
والعلاج المختار بشكل صحيح يمكن القضاء على الرهاب أو الحد منه بشكل كبير ، فمن المهم فقط أن تبدأ في أقرب وقت ممكن.
كيف تتخلص من الخوف من العدوى والجراثيم؟ نصائح علم النفس:
