فئة سعادة

مبروك لجميع القراء سنة جديدة سعيدة!
سعادة

مبروك لجميع القراء سنة جديدة سعيدة!

من خلال هذا المنشور ، أود أن أهنئ جميع القراء في العام الجديد والأعياد المقبلة وأن أبدي بعض الأمنيات. بادئ ذي بدء ، أود أن أشكر الجميع على ملاحظاتك ، إنها تعني الكثير بالنسبة لي مما قد يظنه البعض منكم. تذكرني التعليقات المواتية بأنني على المسار الصحيح ، وأن مدونتي حول التطوير الذاتي ليست فكرة فارغة ولا معنى لها ، وأنها ضرورية فعلاً لشخص ما وتجد شخصاً ما يرد عليها.

إقرأ المزيد
سعادة

لماذا لا أحب مواقع التطوير الذاتي

قبل بضع سنوات ، قبل البدء في إنشاء هذا الموقع ، سألت نفسي: "هل يمكنني إعطاء شيء جديد للناس؟" "هل سأقوم بإنشاء موقع نموذجي آخر ، تقديم معلومات عن ذلك ، وهو مزدحم للغاية مع الإنترنت؟" وللإجابة على هذا السؤال ، بدأت في قراءة الموارد حول التطوير الذاتي ، الناطقين بالإنجليزية والروسية.
إقرأ المزيد
سعادة

لماذا نهنئ الناس في يوم ميلادك ولماذا تصافح؟

سابقا ، كنت دائما أسأل نفسي لماذا نهنئ الناس في عيد ميلادهم ، السنة الجديدة ، الذكرى السنوية. لماذا مصافحة؟ بدا لي كل هذه التحيات مفهوما لا معنى له بشكل رهيب ، تقاليد غبية يتبعها الناس وفقا لبعض العادة السخيفة. وهنأت على مضض الناس وقبلت على مضض التهاني.
إقرأ المزيد
سعادة

الحب والحب ، وكيفية البقاء على قيد الحياة دون مقابل الحب

Наступила весна (в Москве она, правда, наступила только формально)). В этом посте я рассмотрю ряд актуальных этому сезону вопросов, касающихся таких чувств, как любовь и влюбленность. Если говорить конкретнее, то в этой статье будут затронуты следующие вопросы: В чем состоит сущность любви и влюбленности?
إقرأ المزيد
سعادة

كيف تتعلم أن تقول "لا"

Многим из нас бывает сложно отказать другим людям в их постоянных просьбах. Даже если удовлетворение эти просьб не служит нашим интересам, создает выгоду какого-то другого человека и поощряет чужие недостатки и слабости. В этой статье я расскажу как научиться говорить нет в ответ на всякие абсурдные просьбы по отношении к нам.
إقرأ المزيد
سعادة

كيف تصبح شخص سعيد: 10 + 1 نصائح

Вот я подошел к довольно «скользкому» вопросу, как стать счастливым человеком . Скользкий он потому что, на этот вопрос существует масса противоречивых ответов, среди которых, сложно отыскать «правильный». Да и к тому же само понятие счастья не совсем определено, мало кто отдает себе отчет в том, что именно он ищет, что понимает под «счастьем».
إقرأ المزيد
سعادة

فن الحياة - التوازن الدقيق

В этой статье я расскажу об одной из самых важных вещей, которые я вынес из своей практики. Данный принцип, на мой взгляд, лежит в основе искусства жизни . Он одновременно и простой и сложный. Простота его состоит в том, что он универсален и применим абсолютно к любым жизненным ситуациям. Только руководствуясь одним единственным принципом, человек может научиться быть счастливым и преодолевать любые проблемы на своем пути.
إقرأ المزيد
سعادة

قوة القبول - كيف تقبل الواقع كما هو؟

Принятие - на мой взгляд, одна из главных человеческих добродетелей, которая способствует достижению счастья. Принятие освобождает ваше внимание от всего лишнего и позволяет направить его на то, что действительно важно. Что такое принятие? Принятие - это противоположность отрицанию, неприятию. Принятие позволяет принять реальность , такой, какая она есть, а не испытывать фрустрации по поводу того, что она не соответствует вашим ожиданиям.
إقرأ المزيد
سعادة

متلازمة خاطفة في F ... | أو لماذا يجب أن تبطئ

Мы сидим с женой в итальянской пиццерии в одном из переулков шумной пятничной Покровки. Внутри по московской традиции тесно: небольшие столики практически вплотную сдвинуты друг к другу. В такой обстановке невозможно невольно не услышать того, о чем говорят соседи. И пока я жду свой заказ (какая-то пицца с вяленой грушей или чем-то таким), я жадно вслушиваюсь в разговор молодых, активных людей примерно моего возраста, может чуть-чуть постарше, сидящих рядом.
إقرأ المزيد
سعادة

كيف تجد مهنتك. 5 أسباب تمنعنا من القيام بذلك

Я попытаюсь ответить на вопрос как найти свое призвание . Когда я говорю о призвании, я имею ввиду какое-то дело вашей жизни, может профессию, но вовсе не обязательно ее. Я не смогу предложить готовый метод, который вам поможет любому из вас сразу обнаружить свое жизненное назначение, но дам несколько советов, которые могут указать вам правильное направление в этом поиске.
إقرأ المزيد
سعادة

لماذا تقدم الهدايا وما ينبغي أن يكون هدية

عشية السنة الجديدة القادمة ، قررت أن أكتب مثل هذه المقالة. تقترب الأعياد والآن حان الوقت لتكريم التقليد القديم وإعداد الهدايا للأقارب والأصدقاء. يعتبر البعض أن عملية التبرع تشوبها التقاليد ، وهي من بقايا الطقوس القديمة ، ومن ثم تمضي إلى ذلك دون الكثير من الحماس.
إقرأ المزيد
سعادة

مبروك لجميع القراء سنة جديدة سعيدة!

من خلال هذا المنشور ، أود أن أهنئ جميع القراء في العام الجديد والأعياد المقبلة وأن أبدي بعض الأمنيات. بادئ ذي بدء ، أود أن أشكر الجميع على ملاحظاتك ، إنها تعني الكثير بالنسبة لي مما قد يظنه البعض منكم. تذكرني التعليقات المواتية بأنني على المسار الصحيح ، وأن مدونتي حول التطوير الذاتي ليست فكرة فارغة ولا معنى لها ، وأنها ضرورية فعلاً لشخص ما وتجد شخصاً ما يرد عليها.
إقرأ المزيد
سعادة

نهاية سعيدة القاعدة

سأحاول أن أجده ، نعم ، سأحاول ديفيد سيلفيان - فاير إن ذا فوريست. عندما كنت طفلاً ، عندما شاهدت فيلماً مع والدي ، لم تكن مؤامرة أفلام هوليوود تبدو متوقعة بالنسبة لي. وسألت: "والشخصية الرئيسية سوف تموت؟" أو "كل شيء سيكون على ما يرام وسوف يتزوجان؟"
إقرأ المزيد
سعادة

كيفية الاسترخاء أثناء العطلة - 3 أسباب لإبطاء

كيف يجب أن تقضي عطلتك حتى بعد أن تعود إليها وتستريح ، مليئة بالأفكار الجديدة والقوة من أجل تحقيقها؟ في هذه المقالة سأجيب على هذه الأسئلة وأخبرك بكيفية الاسترخاء أثناء العطلة. لقد سمع الكثير منكم أن أفضل قسط هو تغيير في النشاط. هذا صحيح جزئيا ، ولكن في رأيي ، عدد كبير من الناس لا يدركون هذا المبدأ بشكل صحيح.
إقرأ المزيد
سعادة

بوذا كحالة سريرية للاكتئاب 4 - كارما والتناسخ

Когда я присутствовал на курсе по изучению буддизма в Индии, преподаватели в ответ на вопрос: "почему человек "создан" не просветленным, почему он страдает и заблуждается, а не рожден сразу счастливым и знающим все?" лишь отвечали "не знаю" или "буддизм не дает ответа на этот вопрос". И это не является следствием некомпетентности.
إقرأ المزيد
سعادة

سيدهارتا غوتاما (بوذا) كحالة سريرية للاكتئاب

В этой статье я хочу осуществить реконструкцию жизни и опыта Сиддхартхи Гаутамы, исторического Будды, с ракурса развития депрессии, ее преодолении и формализации результатов собственного опыта в качестве систематического учения. Я рассмотрю основные аспекты учения буддизма в отношении избавления от депрессии, хронической тревоги, страха, сомнений, неуверенности в себе.
إقرأ المزيد
سعادة

إذا تعذبه السؤال عن معنى الحياة - ماذا أفعل؟ 3 نصائح

الكثير منا يعذبه السؤال عن معنى الحياة. "لماذا أعيش؟" ، "ما كل هذا؟" "ماذا علي أن أفعل؟" نحن نحاول العثور على هذه الإجابة في الثقافة ، في الدين ، في الحياة ، ولكن في كثير من الأحيان يتبين لنا أن أيا من الإجابات لا تناسبنا. كل ما يأتي إلى رأسنا: نحن جميعا نرفض. "ما هو استخدام كل هذا إذا انتهى على أي حال؟
إقرأ المزيد
سعادة

عشية رأس السنة الجديدة

في هذا المنشور ، لا أريد فقط أن أهنئ قرائي في العام الجديد 2014 ، ولكن أيضا أن أشكرهم! أن أشكرهم على الاهتمام الذي أولوه لعملي وعلى التعليقات التي يغادرونها. تعليقاتك تعني لي الكثير مما قد يعتقده الكثير منكم. هذا لا يدعمني فقط ويساعدني على الشك في نفسي وما أقوم به أقل.
إقرأ المزيد
سعادة

إعادة النظر في السنة. أو أين هو مزاج العام الجديد؟

أريد حقاً كتابة رسالة شخصية لا تعالج أي مشكلة محددة. أنا فقط أريد أن أفهم النقاد الماضي ، العام المنتهية ولايته. حدد أطر الأفكار التي تمكنت من فهمها ، العواطف التي تمكنت من تحملها ، النتائج التي توصلت إليها هذا العام. آمل أن تكون المقالة مفيدة لك.
إقرأ المزيد
سعادة

كيف توقف الشكوك وتبدأ في التصرف؟

"…Его сомнения вовсе не умолкали, он уже знал по своему опыту, что вера и сомнение неразрывны, что они обуславливают друг друга, как вдох и выдох…" ' Герман Гессе - Игра в Бисер Я очень часто получаю вопросы от читателей такого рода: "Я хочу начать свой бизнес / создать свой блог / избавиться от депрессии и панических атак, но мне страшно и тревожно, я сомневаюсь, что у меня все получится.
إقرأ المزيد