اللامبالاة - كيفية التعامل معها - إذا سألت نفسك هذا السؤال ، فأنت تفهم أن حالتك العقلية لا تناسبك. غالباً ما يواجه سكان المدينة العصريون مشكلة مماثلة ، لكن لا يعرف الجميع كيف يتعاملون معها بفعالية. ما هو: تعريف ماذا يعني الفتور أو اللامبالاة؟
فئة الاجهاد والاكتئاب
أسباب الاكتئاب الحاد إن سبب الاكتئاب الحاد (الاكتئاب العميق) هو سؤال فردي لكل شخص. ومع ذلك ، لا يزال يتم الكشف عن بعض الاتجاهات. 1. نفسية ، وتشمل هذه الاضطرابات مواقف نفسية-صادمة مختلفة وصدمات ذات خبرة.
من أجل أن يصبح الفرد عضوًا معترفًا به في المجتمع ، يجب أن يتعلم الشخص قواعده وأنظمته ويلتزم بها. لكن في بعض الأحيان تتغير البيئة الاجتماعية بشكل كبير - عندما تقوم بتغيير وظيفتك أو دراستك أو مكان إقامتك - ويستغرق الأمر بعض الوقت للتكيف معها. وماذا إذا نشأت مشاكل التكيف؟
الاكتئاب الجسدي هو مرض عقلي يصاحبه مزاج مكتئب واللامبالاة تجاه العالم الخارجي. السمة الرئيسية لهذه الحالة تعتبر احتمالية الدورة المخفية للمرض. في بعض الحالات ، يتم تجاهل علامات مثل هذا الاكتئاب طوال الحياة.
كل شيء خطير جدا! يحدث الاكتئاب تدريجياً وغالباً دون أن يلاحظه أحد (بالمناسبة ، مثل الأفكار الانتحارية) ، لذلك يعتبر مرض خطير. يمكن أن تكون أسباب الاكتئاب في الشخص عوامل مختلفة تمامًا: فقد أصبح أحدهم ضحية للاضطرابات العاطفية ، وربما حتى الحزن الذي حدث لأقاربه أو أصدقائه ، وأصيب شخص ما بحادث مروع وقع فيه نجاة بأعجوبة (المزيد عن أسباب الاكتئاب ).
بابلو بيكاسو "الحديد الكي" التعب - الاكتئاب: هذه ظاهرتين مختلفتين.متلازمة التعب المزمن (CFS) والاكتئاب ليست هي الشيء نفسه ، لكنها متشابهة جدا في أعراضها. CFS في كثير من الحالات هو سبب وأثر الاكتئاب. أعد محرري موقع depressionfree.ru تعليمات مفصلة حول كيفية التمييز بين التعب والاكتئاب.
آرون فيزنفيلد الاكتئاب الذاتي: الأكثر وضوحا من بين جميع الذاتية (من اليونانية. إندو - داخل + الجينات المولدة) - مصطلح علم النفس الطبي والطب النفسي ، الذي قدمه بول يوليوس موبيوس في عام 1892. الذاتية - الناشئة ، النامية بسبب الأسباب الداخلية. ومن المفهوم عادة داخلية لتكون وراثية.
كم يدوم الكآبة؟ لا توجد مؤشرات محددة لمدة الاكتئاب. تتأثر فترة ظهور أعراض الاضطرابات العقلية في هذه الفئة بالعديد من العوامل. ويشمل ذلك شكل الاكتئاب الحالي ، والخصائص الفردية للحالة العقلية للمريض ووجود أمراض مصاحبة للجهاز العصبي.
في جميع الأوقات ، يعلق الناس أهمية كبيرة على الأحلام. يعتقد شخص ما أن الإشارة الليلية هي تنبؤ بالمستقبل. البعض الآخر يميل إلى الثقة بالعلوم ، ويعتقد أن الأحلام هي صوت اللاوعي. ألا يمكنك أن تحلم بأي شيء؟ لمجرد مقابلة رجل لم ير أحلامه في حياته هو ببساطة مستحيل.
تعتمد حالة الراحة العاطفية لأي شخص على مدى تلبية احتياجاته الأساسية. إذا كان كل شيء في محله ، فهو قادر على توجيه أفكاره ، وأفعاله ، وأيضاً لاتخاذ قرارات مسؤولة. خلاف ذلك ، ينشأ الحرمان العاطفي - حالة من عدم الرضا التي تنشأ كرد فعل النفسية لبعض المشاكل.
كثير من الناس الحديث لديهم سؤال ، وكيفية التخلص من الشعور بالوحدة. يبدو أنك تعيش في المجتمع ، وهناك دائما شخص قريب. ومع ذلك ، فإن الشعور بالوحدة لا يرحل. علم النفس وأسباب المشاعر يمكن أن تنشأ الشعور بالوحدة ليس فقط بين الناس الذين يعيشون في المناطق النائية ، ولكن أيضا بين سكان المدن الكبيرة.
إن أي تغيير في العالم الخارجي أو الداخلي يجعلنا نتأثر بالعواطف ، وكثيراً ما لا يكون ذلك سلبياً بالنسبة للعديد من الناس ، بل هو أيضاً شديد الشدة ، مما يؤدي إلى الشعور بالقلق والقلق لأي سبب من الأسباب. لماذا يحدث هذا؟ كيف لا تكون عصبيا لأي سبب من الأسباب - نصيحة وتوصيات من علماء النفس.
في كثير من الأحيان ، يواجه الناس البطالة. مستوى معين من البطالة أمر طبيعي لمجتمعنا. يسأل الناس أنفسهم ماذا يفعلون إذا لم يستطيعوا العثور على وظيفة. الاكتئاب للعاطلين عن العمل هو أيضا ظاهرة طبيعية. هذه المادة سوف تناقش كيفية التصرف لأولئك الذين لا يستطيعون العثور على وظيفة للروح.
Anaprilin هو من بين الأدوية الأكثر شيوعا لعلاج نوبات الهلع (لا سيما تلك التي يسببها خلل التوتر الخضري والأوعية الدموية). الدواء لديه فعالية سريعة. ينصح المرضى الذين لديهم ميل لنوبات الهلع المفاجئة بالحصول دائمًا على هذا العلاج في متناول اليد.
حياتنا مليئة بالعديد من المواقف المختلفة ، ولسوء الحظ ، ليس كلهم طيبون. هناك طرق مختلفة لتحسين حالتك النفسية. ويشير واحد منهم إلى التدريب التلقائي لتهدئة الجهاز العصبي. النظر في ذلك بمزيد من التفصيل. ما هو التدريب التلقائي - تعريف التدريب التلقائي في علم النفس هو تقنية نفسية تقوم على اقتراح الذات.
من منا على الأقل مرة واحدة في حياتي لم يكن صعبا؟ هناك لحظات بعدها نأسى ونقع في حالة نوبة هستيرية. في هذه الحالة ، من المهم أن يكون هناك شخص مستعد للاستماع والدعم. كيف تهدئة الشخص؟ في حالة نوبة هستيرية كيفية تهدئة شخص يبكي؟ في لحظات هجوم الهستيريا في شخص ما ، يمكنك اللجوء إلى بعض التدابير التي تساعد على التعامل مع هذا الشرط.
يتم إعطاء وفاة أحد الأحباء في قلب ألم ضخم. الشخص الذي يواجه هذا هو في حالة من الارتباك ، ويواجه الكثير من المشاعر السلبية وهو ضعيف للغاية ، لذلك فإن خطر الإصابة بالاضطرابات العصبية ، اضطراب القلق ، الاكتئاب ، الرهاب الوخيم ، خاصة إذا مات الحبيب بموت عنيف ، أو قتل نفسه من المرض ، يزيد عدة مرات.
النوم هو وقت الراحة وإعادة تشغيل أنظمتنا الداخلية. ولكن ماذا أفعل إذا بدأ شيء ما في السير بشكل خاطئ وترغب في تركه للراحة بعد وقت قصير من الاستيقاظ في الصباح؟ الشيء الرئيسي: لا تتجاهل المشكلة. بعد كل شيء ، هذا على الأرجح ليست مكائد الكسل ، ولكن إشارة من جسدنا حول بعض المشاكل التي لا تستطيع التعامل معها.
وفقا للإحصاءات ، من 0.5 إلى 2 ٪ من الناس على كوكب الأرض يعانون من اضطراب اكتئابي متكرر. في معظم الأحيان ، يحدث هذا المرض في المرضى الذين لديهم تاريخ من الأمراض العقلية الأخرى ، ولكن يمكن أن يحدث أيضا كعلم الأمراض المستقل. ما هو؟ مصطلح "المتكررة" يعني "متكرر" ، "دوري".
الحمل فترة صعبة للغاية في حياة كل امرأة ، مما يتطلب أقصى اهتمام لجسدها. وفي الوقت نفسه ، لا تقتصر رعاية الأم المستقبلية على نفسها والجنين النامي على الحفاظ على حالة فسيولوجية مرضية - فمن المستحسن للغاية أن تكون الأم المستقبلية مستقرة نفسياً وقادرة على تلقي العواطف الإيجابية ، وتشعر بالفرح من الأحداث.
من الشائع أن يختبر كل شخص مشاعر مختلفة ، والتي يمكن أن تكون إيجابية وسلبية. على وجه الخصوص ، في بعض الحالات السلبية ، غالبا ما يشعر الشخص بالقلق والقلق. قد تكون أسباب ذلك مختلفة جدًا ، على سبيل المثال ، الإجهاد ، والإخفاقات في المجال المهني ، والارتباك في العائلة ، والأمراض المختلفة.