كيف تجد نفسك
كثير من الناس غالبا ما يجادل حول كيفية العثور على نفسك وكيفية العثور على "أنا". هذا السؤال خطابي وله معنى عميق. العديد من العوامل ، في معظم الأحيان ، مثل الاكتئاب ، وعدم الرضا عن الحياة ، والشك في الذات ، والعمل غير المحبب ، والمشاكل الأسرية ، والتعب المزمن ، يمكن أن تدفع الشخص للتفكير في هدفه. يمكن أن يظهر هذا السؤال على الإطلاق في أي شخص ، بغض النظر عن وضعه الاجتماعي أو عمره.
الماضي والحاضر والمستقبل ...
من الرائع أن تفكر في البحث عن وجهتك ، وأنك تريد أن تجد وتجد "أنا" ، وئام داخلي. بعض الناس يرتكبون خطأ بدء عمليات البحث في ماضيهم ، وذلك باستخدام ذكرياتهم وذكرياتهم كمخزن للانتصارات الماضية ، والإنجازات ، والوقت الذي بدا فيه كل شيء على ما يبدو ، وشعور بالوئام الداخلي كان حاضرا. إذا كنت تتصرف بهذه الطريقة ، فسوف تستمر في العيش في الماضي ، بالتحديد عن طريق الانتصارات السابقة دون أن تجد نفسك هنا والآن.
سيكون من الصعب عليك التكيف مع الظروف في الوقت الحاضر ، وبالتالي ، سيكون من الصعب ليس فقط العثور على الانسجام الداخلي ، ولكن أيضا لتحقيق أهدافك. ستتوقف الحياة في مكان واحد ، وستكون على مستوى اللاوعي لتستمتع بذكريات جميلة من الماضي. لتجنب هذا ، تحتاج إلى تحليل ماضيك وفهم ما جعلك سعيدا ، راضيا ، ما جعلك سعيدا ، ما هي الظروف أو العواطف التي ساعدتك لتشعر كأنك شخص كامل يتناغم مع نفسه.
ربما هذه هي الخطوة الأولى لكيفية العثور على نفسك. هناك أيضا جانب عكسي للميدالية ، عندما يصبح المستقبل هو الدعم الرئيسي في البحث عن غرضه. لنفترض أن لديك آمالًا كبيرة لمستقبلك ، وضع الخطط ، ولكن فقط اعيش معهم وأحلامًا تتحقق في يوم ما من خططك ، ولكن ليس لديك الكثير لتفعله في الحاضر. يجب أن يكون مفهوما أن مثل هذه التكتيكات لن تؤدي إلا إلى بحث لا نهاية له لمهمتهم ، والاكتئاب المزمن وسوء الفهم ليس فقط لأنفسهم ، ولكن أيضا من الناس والعالم من حولهم. وبالتالي ، فإن الخطوة الثانية نحو النجاح في تحقيق الانسجام الداخلي ، والغرض منه ، هو تحديد مستقبله.
للقيام بذلك ، يجب أن تفهم نفسك في الوقت الحاضر ، ما هي مشاعرك وعواطفك اليوم ، ما الذي لا يناسبك في حياتك ، ما الذي ترغب في تغييره. والعكس بالعكس ، حدد ما تحبه وترضيه ، ما يجعلك أكثر سعادة وطيبة ، والتي لديك حافز للعيش والحب بعيدا عن نفسك ومن حولك.
بعد أن تعاملت بنجاح مع ماضيك ومستقبلك ، عليك أن تتعلم كيف تعيش في الحاضر. هذه هي الخطوة الثالثة والأكثر أهمية. من أجل التوصل إلى فهم لكيفية العثور على نفسك ، تحتاج فقط إلى معرفة كيفية العيش هنا والآن. نعم ، ليس من السهل القيام بما يمكن قوله ، لكن هذا ممكن. وفقط عندما تجد نفسك في الحاضر ، اليوم ، سوف تصبح شخصًا سعيدًا ومتناغمًا حقًا. فمن الضروري أن نقدر كل لحظة في حياتك ، كل ما يحدث لك الآن وإما نفرح به ، أو نستخلص الاستنتاجات ونمضي في الحياة.
لكي تجد نفسك ، لإيجاد حوار داخلي مع نفسك ، استمع إلى قلبك أكثر ، لا تتجاهل ما تخبرك به ، تعرف بالضبط ما تحتاجه.
لا تخاف من التغيير ورغباتك. لا تتردد في الذهاب إلى الحياة ومحاولة أكبر عدد ممكن من المرات ، حتى تحقق هدفك. تصبح أكثر تصميما وشجاعة.
تحمل المسؤولية عن حياتك وعن كل ما يحدث لك. فقط أنت الذي تقرر أي نوع من الحياة التي تعيشها ، وأنت فقط يمكنك تغيير كل شيء ، هو فقط حياتك ولديك واحدة.
نقدر ما لديك ، ونبتهج بما تم تحقيقه بالفعل أو ما لديك بالفعل. كن شاكرا وبعد ذلك يمكنك الحصول على أكثر من ذلك.
أحب نفسك والناس من حولك. تذكر أن السعادة ليست في الماضي ، والتي لا تتغير ، وليس في المستقبل ، والتي لم تصل بعد ، السعادة في الوقت الحاضر ، في داخلك. ابدئي بالابتسام والفرح في كثير من الأحيان ، واعمل الخير ، واعثر على شيء مفضل يجلب لك المتعة.
يمكنك أنت نفسك فقط الإجابة بشكل صحيح على السؤال "كيف تجد نفسك؟" ، تحتاج فقط إلى الاستماع إلى نفسك ومحاولة سماع ما "أنا" يخبرك.
حسب الموضوع:
كيف تجد الغرض من حياتك
كيف تجد الانسجام داخل نفسك
