لا يستطيع الجميع توضيح ما هو الوعي بوضوح. ماذا أقول عن العقل الباطن؟ لماذا تهتم باختراع مثل هذه الكلمة المربكة. كيف نميز بين الوعي واللاوعي؟ ما هو اللاوعي وكيف تختلف عن العمليات العقلية الأخرى؟ هل من الممكن السيطرة عليها؟ ما هي احتمالات اللاوعي؟ هل كل الناس على قدم المساواة؟ كيفية اختراق اللاوعي الخاص بك لفهم نفسك بشكل أفضل؟
ما هو اللاوعي؟
العقل الباطن هو العمليات العقلية التي تحدث دون عرض في الوعي ، والتي لا تسمح بوعي السيطرة عليها. اتضح أن العقل الباطن هو كيان حقيقي ، لا يغطيه "الأقنعة" الاجتماعية أو الأدوار.
ثلاثة مستويات مترابطة من النشاط العقلي:
- فاقد الوعي.
- العقل الباطن.
- واعية.
وهي تختلف في عمق الاختراق في النفس ، والأوتوماتيكية للتفاعل مع التغيرات في البيئة المحيطة أو الداخلية. هذا التصنيف مشروط ، لأن السلوك اللاشعوري واللاواعي غالبا ما يتم الخلط عند محاولة تفسيرها. على سبيل المثال ، استخدم أحد آباء علم النفس ، سيغموند فرويد ، في أعماله الأولى كلمة "اللاشعور" ، والذي تم استبداله فيما بعد بـ "فاقد الوعي". لكن علماء آخرين ، مثل كارل يونغ ، قاموا مرة أخرى بتطبيق مفهوم اللاوعي لتحديد السلوك النمطي للشخص.
اللاوعي والوعي واللاوعي هي مستويات العمليات العقلية:
- مستوى اللاوعي - الغرائز وردود الفعل ، التي وضعت قبل الولادة ، تظهر استجابة لمظهر المنبه.
- مستوى اللاوعي هو تجربة عامة تتكون من الصور النمطية للسلوك تتكرر في مواقف أو ظروف مألوفة.
- المستوى الواعي - مجال التنشئة الاجتماعية للفرد ومعرفته وثقافة السلوك والصفات الأخلاقية والمبادئ المقابلة للدور المختار في المجتمع.
هناك مفاهيم من اللاوعي وفقدان الوعي. الأول هو المعلومات التي يمكن أن ينظر إليها في المستقبل ، ولكن لم تتحقق بعد. والثاني يتعلق بجميع العمليات التي لم يدركها الشخص ، بغض النظر عن قدرته على القيام بذلك.
بالمناسبة ، فإن العقل الباطن لشخص لديه أيضا مستوياته الخاصة ، وأعلىها يعتبر الحدس - القدرة على اتخاذ القرارات دون وعي ، وتجاوز المنطق.
دور العقل الباطن في حياة الإنسان
العقل الباطن وقدراته - موضوع مناقشة علمية ساخنة ونقاش. يعزو بعض العلماء العقل الباطن إلى فئة العلوم الزائفة ، بينما يحاول آخرون أن يروا فيها الأسس العميقة للنفس. أيا كان كان ، يحدد اللاوعي الطبيعة ، "أنا" الحالية ، خالية من "الأقنعة" والاتفاقيات.
كما حدس يظهر نفسه على مستوى اللاوعي، حتى هذا وحده يؤكد الأهمية الكبرى التي يتمتع بها اللاوعي في حياة الشخص. فمن الضروري للحوار مع الناس ، وخاصة عند اختيار شريك للحياة.
كل تجربة الحياة السابقة ، مضروبة من قبل "الحس الطبيعي" لا يساعد على التحرك على نفس "أشعل النار" ، على الرغم من أن الشخص قادر على الكثير. على سبيل المثال ، لتدوس على هذه "الأداة الزراعية" خلافا للحدس أو الحس السليم.
بالإضافة إلى الفوائد العقل اللاوعي يمكن أن تلعب دورا مدمرا. لأنه يتجلى نفسه على عكس الوعي ، من خلال العمل على العقل الباطن ، يمكن التلاعب بالأشخاص. على هذا المبدأ ، يتم بناء العديد من التقنيات ، بما في ذلك البرمجة اللغوية العصبية - البرمجة اللغوية العصبية ، التي تكتسب شعبية في الخدمات أو المبيعات.
التأثير على العقل الباطن ، يمكنك الاستفادة ، ولكن إذا كنت تفعل ذلك مع النوايا الشريرة ، ثم ضرر. إن انعدام أمن الناس أمام المتلاعبين ، يجعلنا نفكر في الحاجة لفهم اللاوعي الخاص بهم.
كيفية اختراق اللاوعي الخاص بك؟
علم ، مسلحين جدا. على هذا المبدأ ، يتم بناء الحماية ضد أي تهديدات في اتجاهها. المتلاعبون أكثر صعوبة في التأثير على شخص يفهم نقاط ضعفه وأوجه ضعفه. هل من الممكن أن تتعلم كيفية إدارة اللاوعي الخاص بك؟ هل كل الناس يطورونه بالتساوي؟ الإجابة هي "نعم" لكلا السؤالين. العقل الباطن هو نفس الجزء من الجسم كأعضاء أو أنظمة. وفقا لذلك ، كل شخص لديه ، فقط درجة من مظاهره هو الفرد.
كل شخص لديه القدرة على السيطرة على العقل الباطن ، فقط لا يبدأ الجميع في القيام بذلك. يعتبر الاقتراح الذاتي أفضل طريقة - برمجة نفسك بوعي لأفعال وأحداث معينة. الأمثلة الإيجابية هي التأكيدات - المواقف النفسية لذاتك من أجل النجاح والرفاهية. وفقا لهذا المبدأ ، يعمل تأثير الدواء الوهمي - عندما يعامل شخص ما نفسه بقوة الإيمان في إمكانية حدوث ذلك. ولكن هناك أيضا جانب مظلم من العملة - تأثير nocebo - جذب الأحداث السلبية مع الأفكار حولها. في هذه الحالة ، يوضح دور اللاوعي للصحة. بقوة الفكر ، يمكن للناس أن يشفيوا أنفسهم ويقتلوا.
من أجل اللاوعي للعمل من أجل الفائدة، من المفيد أن تبدأ في فهم نفسك ، وفهم جوهرك المخفي. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الأساليب التالية:
- التأمل - طريقة معرفة الذات وتهدئة عقلك ، عن طريق العزلة عن صخب المدينة.
- "تيار من الوعي" - تدوين على قطعة من الورق كل الكلمات التي تتبادر إلى الذهن ، مع تحليلها لاحقا.
- الفنون البصرية - القدرة على إعطاء الشكل لخبراتهم الداخلية وعواطفهم ؛
- التشاور مع طبيب نفسي - في حالة احترافه ، يبسط إلى حد كبير عملية الاستبطان ؛
- التصور - تجسيد أفكارهم ومشاعرهم في أشكال معينة تساعد على فهم طبيعتهم ؛
- جلسة التدريب - حيث يتجلى اللاوعي في التنشئة الاجتماعية ، فمن الأسهل العثور على إجابات لكثير من الأسئلة بمساعدة مدرب.
- الانتباه إلى أحلامك - لأن الأحلام هي أداة فعالة من اللاوعي في الحوار مع شخص.
باستخدام هذه التقنيات البسيطة ، يكفي فقط لاختراق اللاوعي الخاص بك. بمجرد حدوث ذلك ، ضع في الاعتبار أن نصف العمل قد تم بالفعل. بعد ذلك يجب أن تبني حياتك ، في ضوء المعلومات الواردة. بالإضافة إلى فهم نفسك ، من المرغوب أيضًا ضبط عقلك الباطن في الاتجاه الصحيح ، حيث ستساعد التأكيدات والموقف الإيجابي.
اللاوعي هو أداة هامة في التنمية والتنشئة الاجتماعية. لكن ، مثل الأدوات الأخرى ، يتطلب الأمر موقفا ماهرا وحذرا. لكي يصبح اللاوعي حليفًا ، من الضروري دراسته وفهمه ، ومن ثم الاعتناء بصحتك العقلية ، والتي تشمل الوعي واللاوعي. يجب أن تتعلم سماع "صوتك الداخلي" ، اتبع تعليماته ونصائحه. بعد كل شيء ، الطبيعة البشرية هي مثل جبل جليدي ، حيث الوعي هو مجرد قمة.
