حياة

الحياة لا معنى لها أو كيفية العثور على الضوء في نهاية النفق

إذا كانت الحياة بلا معنى ، فقد حان الوقت لأن تصبح أحمق. اتصال غريب؟

الأسئلة الفلسفية ، بما في ذلك موضوع معنى الحياة ، هي مشكلة الأشخاص الأذكياء. عاجلاً أم آجلاً ، يتخيل شخص مفكر أفكار حول الهدف ، أعلى مهمة ، الهدف النهائي. قد يكون من الجيد أن تظل هذه المعضلة بدون حل ، لأنه بعد بلوغ ذروتها ، ماذا سيفعل الشخص بعد ذلك؟ هل من الأفضل أن تكون أحمق بهيج لا يفكر في شيء عالمي؟ وكيف نتعلم أن نكون سعداء ، إذا كان إحساس الأفراح الدنيوية لا يريد أن يظهر؟

تجادل مع نفسك

هذا هو واحد من التقنيات النفسية. يقوم الطبيب النفساني بتحويل الوضع حتى يبدأ المريض في مناقضة نفسه ، للبحث عن تفنيد أفكاره الخاصة. ومع ذلك ، يمكن تنفيذ هذه التقنية بشكل مستقل ، دون مساعدة من متخصص. كيف تفعل هذا؟ بعض الخطوات:

  1. لتشكيل العبارة الأولية ، وهي نقطة البداية التي سيستمر الحوار من خلالها. في هذه الحالة ، عبارة "الحياة لا معنى لها" ؛
  2. إضافة حجة لصالح البيان الأساسي ، على سبيل المثال: "حياتي لا معنى له ، لأنني لا أفيد هذا العالم" ؛
  3. خلق عقليا منافسا يؤمن بوجهة النظر المعاكسة ؛
  4. العثور على حجة مضادة للعبارة الأولى ، على سبيل المثال: "أنا مفيد ، لأنني أساعد الناس / أسعد شخصًا / أساهم بدوري في تطوير بلد (+ وصف مثال محدد)" ؛
  5. الاستمرار في بناء حوار حول خطة "الجدل - المناظرة المضادة" ، بالتناوب مع جانب كل من الآراء الشخصية.

جمال هذه الطريقة هو أن جميع الإجابات في حد ذاتها ، اللاوعي الخاص بهم. في هذه المهارات الخاصة ، ليست هناك حاجة إلى السعي الروحي المعقد. الشيء الرئيسي - للبدء ، والفكرة سوف تطفو النهر. كما تجري مثل هذه الممارسات مع الأصدقاء ، عندما يدافع أحدهم عن الآخر عن رأي اللاعقل ، ويحاول الشخص نفسه إقناع صديقه بالعكس. يمكنك تسجيل حوار في دفتر ملاحظات أو على مسجل صوت ، ولكن الممارسات الشفوية دون حفظ ليست أقل فعالية.

تصبح شاهد عيان على جميلة

من أجل العيش في سبيل الجمال ، من غير المرجح أن تنجح النجاحات ، ولا نرى المظاهر الحقيقية لهذه الصفات. قبل أن تصاب بالاكتئاب ، ضع صليبا على وجودك ، فمن الأفضل أن ترى كل شيء على قيد الحياة. ما هو المقصود بالجميلة:

  • فرح شخص صادق
  • مظاهر اللطف ورد الفعل عليها ؛
  • التعبير عن غريزة الوالدين - سواء في البشر أو في الحيوانات ؛
  • تتفتح، تزهر، خاصة في الربيع؛
  • المناظر الطبيعية ، لم يمسها الإنسان ؛
  • الانتهاء من تحفة من قبل السيد.
  • تغييرات في المظهر والعالم الداخلي للشخص إلى الأفضل ؛
  • استعادة أو الحصول على شيء طال انتظاره ، الخ

ولعل معنى الحياة ليس نقطة ، بل عملية. وسوف يجدها شخص ما في خلق أو خلق الجمال ، الخير. تصبح جزءا من شيء جيد وجميل ، ودعمه بنشاط ، وتطوير - ما هي الحياة ليست ذات مغزى؟

طلبات دفعة

أندري هو خريج جامعي واثق من أنه لا يرى عقبات. هدفه الرئيسي هو أن يصبح محاميا. بعد ستة أشهر من التخرج ، حصل على وظيفة كمساعد في مكتب المحاماة. بعد ستة أشهر ، من أجل أداء واجباته الجيدة ، حصل على أول حالة. أصبح الحلم حقيقة - أصبح الرجل محاميًا. ما هو التالي؟ ثم يضع المجند هدفًا آخر - للفوز بالحالة الأولى. قريباً ، تتجسد هذه الرغبة في الواقع.

شكر وتقدير العملاء والأعمال الجديدة. المهمة التالية هي النجاح في إغلاق جلسة أكثر تعقيدًا. على الفور أم لا ، لكن الشاب يتعامل مع هذا. ماذا بعد؟

ولا شيء ، الروتين ، الشوق ، اليوم الرمادي يفسح المجال لنفسه. لا توجد خطة ، منشآت أيضًا ، لكن الفكرة تظهر أن كل شيء لا معنى له ، لكن ليس هناك حاجة للعيش. كيف تكون في مثل هذه الحالات؟

تعيين شريط أعلى. قد يرغب محام في الحصول على جائزة الدولة ، والذهاب للعمل في الخارج ، وأصبح بطلا لمقال في صحيفة. وكلما كان تنفيذ الخطة أكثر صعوبة ، كانت الحياة أكثر قيمة مع كل الانتصارات.

قم بجرد الماضي

يبدو أن كل السنوات الماضية كانت عبثا؟ ومع ذلك ، لا يوجد شيء من هذا القبيل أن يعيش هذا القرن ، ولا تترك العلامة. لكل شخص يمتد سلسلة من خطواته ، بعضها جيد ، جيد. التذكير بها هو الشك في نظرية عدم وجود وجودها. كيف تفعل ذلك:

  1. خلق بيئة مريحة هادئة - خفت الأضواء ، وتشغيل الموسيقى الهادئة ، لطيفة ، والعصي العطرية الخفيفة. انتبه إلى أنه لا شيء ولا أحد يصرف انتباهك.
  2. اتخاذ موقف مريح. من الأفضل الاستلقاء ، استرخاء عضلاتك ، ولكن يمكنك أيضًا الجلوس نصف جالس.
  3. للخروج من رأسك أفكار إضافية - المخاوف اليومية ، والمشاكل ، والشعور بالذنب ، الغيرة ، وما إلى ذلك ؛
  4. ابدأ بتذكر أعمالك الصالحة ، نطقها بصوت عالٍ ، شكراً لنفسك على إنجازها.
  5. تواصل في نفس السياق ، استدعاء أن يتبادر إلى الذهن الأول ، حتى الأكثر عبثا للوهلة الأولى.

يمكنك أن تشكر نفسك على مساعدة الآخرين ، خطوات كبيرة وسخيّة. ويمكنك أن تكون ممتنًا لنفسك حتى لو كنت أكلت عصيدة جيدة عندما كنت طفلاً ، ولم أتسبب في مشاكل للآباء. أي شيء صغير مهم. سيكون من السهل تذكر الخطوات الأولى من 5 إلى 10 ، وستعطى العشرة القادمة أكثر صعوبة. ولكن بعد ذلك تبدأ الأفكار نفسها في الانطلاق ، مما يفاجئ سيدهم. إذا تم القيام بالكثير ، فإن الحياة ليست عبثا. ومع مثل هذه الأفكار يمكنك الاستمرار في تحقيق الفائدة للعالم.

لدراسة معاني الآخرين

إذا لم يكن هناك سبب للوجود ، فلماذا لا ننظر إلى الآخرين؟ ليس كل من حولهم يفكر في المعنى ، لكن أهدافهم مرئية على الفور. في معظم الأحيان هذه هي طموحات:

  • الأسرة ، الأطفال ، المنزل ؛
  • الحب ، حياة طويلة مع شريك الحبيب.
  • الأمن المادي لسنوات عديدة ؛
  • شعبية ، مكانة عالية في المجتمع ، السلطة ؛
  • تحقيق الذات في مهنة أو هواية ،
  • التخصيب الروحي الجيد ، خدمة الفكرة أو الناس ؛
  • التطوير الذاتي المستمر
  • المتعة.

سيكون من الرائع تخطي هذه الفئات من خلال نفسك ، لتشعر بها. لا ، لا تحتاج إلى تبني طفل ، أو وضع ملصقات ذاتية الثناء أو رمي كل شيء لشرب الخمر طوال اليوم ، والاستيلاء عليها مع الأجبان النبيلة. يمكنك قضاء المزيد من الوقت مع حبيبك أو بحثه ، والجلوس مع أبناء الأخ الصغيرة ، وترتيب حدث خيري صغير. هذا سيكون كافيا. لكن مثل هذه الاختبارات ستساعد في التعرف على تصورهم لمختلف جوانب الحياة. ستخبرك التجربة عن طبيعة الروح.

يمكن أن تتشابك المعاني. غالبا ما يسعى الشخص لتحقيق هدفين أو أكثر - الأسرة والحب والعمل وتحقيق الذات ، والمال والسرور. يعتبر إيجاد توازن بين هذه الأجزاء مهمة صعبة ولكنها مهمة.

خذ خطوة للوراء

إذا كان الهراء يشابك الحاضر والمستقبل ، فهذا لا يعني أنه كان في الماضي. كان الناس الذين فقدوا اهتمامهم في الوقت الحالي والمستقبلي سعداء. لا يولد الأطفال مع تعبير عن عدم معنى على وجهه. هذا هو "مرض" مكتسب.

إذا كان الأمر كذلك ، فمن الأفضل أن نتذكر السنة التي تبدو فيها الحياة كلها ضرورية وقيمة. ما الذي حدث بعد ذلك ، ما هي نقطة التحول؟ هناك عدة خيارات:

  • صدمة نفسية
  • خيبة أمل في الناس أو غرضهم الخاص ؛
  • الوعي بعدم إمكانية تحقيق الأحلام ؛
  • فقدان شخص ، شيء مهم ، دافع ؛
  • النقد والعقبات
  • الكسل أو التعب.

وعند تعثره في مثل هذه العقبات ، يبدأ الشخص بالتساؤل عما إذا كان من المفيد البدء في القتال على الإطلاق ، أم لا. هناك رياح ثانية ، حظ ، حظ ، مساعدة - ويخرج. لكن ليس الجميع محظوظ.

إذا كانت نقطة التحول حقاً ، فمن الأفضل محاولة التغلب عليها ، والاستمرار في التقدم. بعض العقبات على الطريق سيجعل التعدين مرغوبا أكثر. التعامل مع الانحلال الأخلاقي سيساعد الأقارب والأشخاص ذوي التفكير المماثل أو علماء النفس.

توقف عن البحث عن المعنى

ربما ، حسنا ، له ، هذا المعنى؟ لماذا طرح الأسئلة التي من الواضح أنه لا يمكن الحصول على إجابة محددة؟ أحيانًا تكون الأفكار الصعبة علامات على ظهور الاكتئاب. عن طريق التخلص منها ، يمكنك الشفاء مرة أخرى بأمان.

رفع إلى صالون تجميل ، يأمر السوشي ، والمشي مع كلبك المحبوب لا يمكن أن يكون معاني الحياة ، لكنها تعطي الكثير من الفرح. ربما كان شعور هذه الجسيمات الصغيرة من السعادة هو الهدف الرئيسي لوجود الإنسان. وسيهتم الكون بالمزيد.

إذا كان يبدو أن الحياة هي ألم ، فإن الحياة لا معنى لها ، وهذا ليس سبباً للتخلي عن نفسك أو عدم الاكتراث بنفسك أو الآخرين. لا أرى هذه النقطة الآن؟ من يضمن أنه لن يظهر في سنة أو شهر أو حتى دقيقة؟ يمكنك الاستمرار في البحث عن أسباب للاستيقاظ في الصباح. عمليات البحث هذه ستشتت الانتباه وستعطي نوعًا من الأهداف. ويمكنك أن تذهب فقط مع التدفق ، لا تحير الأمور الفلسفية ، تستمتع بكل لحظة ، مما يعطي مصير لا يمكن التنبؤ به.

شاهد الفيديو: سفر عبر الزمن فى القرآن وطريقة السفر للمستقبل ! (أبريل 2020).

Загрузка...