النمو الشخصي

المتحدث الناجح - موهبة من الطبيعة أو تعمل على نفسك؟

غالباً ما يكون المتحدثون هم السياسيون والشخصيات العامة وقادة المظاهرات والمدربون في الحلقات الدراسية الخاصة بالتنمية. لكن ماذا عن المهن الأخرى؟ هل من الممكن أن ينسب نفس لقب لمدرس الأدب ، مدرب كرة القدم ، أو تاجر التجزئة الملابس؟ بعد كل شيء ، هم أيضا التواصل مع الناس وتشجيعهم على اتخاذ قرارات جديدة. إذا كانت الإجابة على هذا السؤال مثيرة للاهتمام - فقد حان الوقت لقراءة أقسام هذه المقالة. من هو المتحدث؟ هل من الممكن تحويل نفسك إلى متحدث جيد بدون موهبة طبيعية؟ وكيف تستعد للمظهر العام الأول؟

من هو المتحدث

المتكلم هو الشخص الذي يتحدث إلى الجمهور ، الذي توجد في ترسانته قدرة متطورة على الإقناع والتصرف والبلاغة. الميل الطبيعي للخطابة هو هدية نادرة. ومع ذلك ، فإن الأمر الأكثر أهمية في هذه المسألة هو العمل على نفسك ، ومهاراتك الذاتية ، وتطوير الذات.

يمكن لأي شخص أن يصبح المتكلم؟ لا ، فقط أولئك الذين ليسوا خائفين من الصعوبات ومستعدون للتأقلم معهم ، وليس تجنبهم ، قادرون على الانخراط في مثل هذه الحرفة. صفات المتحدث الجيد:

  • الثقة في نفسك ورأيك.
  • المرونة العقلية ، الحيلة ؛
  • خيال مطور
  • المنطق واضح ، والبصيرة.
  • استجابة سريعة لتغيير مزاج الآخرين ؛
  • الاهتمام في علم النفس.
  • الانفتاح الاجتماعي ، والاهتمام بمشاكل المجتمع ؛
  • النشاط والتصميم والمثابرة.

يتحدث المتحدث بانتظام إلى جمهور. يمكنه إجراء الندوات والدروس والمحاضرات والاجتماعات المزمعة.

ومع ذلك ، فإن المتكلم الحقيقي قادر أيضًا على التحدث التلقائي والعفوي عندما تتطلب الظروف منه اتخاذ قرارات فورية وخطابات. لذلك ، يمكن للمدرسين أن يكونوا معلمين جيدين ، ومعلمين ، ومدربين في كلمات فاصلة للفريق. حتى أن البائع في السوق يمكن أن يكون متحدثًا ممتازًا إذا كان يمكنه التواصل مع الزحام والمشترين الأفراد.

ما الذي يمكن عمله لرفع الحجاب السري لمهارات الخطاب والتقرب من حلم المشهد؟ كيف تعد نفسك لأول مرة؟

كيف تصبح المتحدث

التغلب على الخوف

المشكلة الرئيسية لكل من سيتحدث - الخوف من المشهد العام. حالما يقف المتكلم على المنصة ، ستنظر إليه العشرات والمئات والآلاف من أزواج العيون على الفور. مثل هذا الاهتمام الشديد يجعلك تشعر بالعصبية والارتباك والذعر. بعد كل شيء ، من هذه الآراء لن يفلتوا من أي شيء - ليس رباطًا مجعدًا قليلاً ، لا فرق بين الأسنان ، أو تهتز الأصابع. كيفية التغلب على هذا الخوف:

  • التحدث عن ذلك مع طبيب نفساني أو قراءة الأدبيات حول هذا الموضوع ؛
  • العثور على مقاطع فيديو تعليمية ، ومراجعات للأشخاص الذين مروا بهذا الخوف ، والاستماع إلى نصائحهم ؛
  • حضور ندوة مدرب التطوير الشخصي.
  • تخيل أن الجمهور في القاعة - هؤلاء هم معارفهم القدامى.
  • إعداد النكات الكريمة الكريمة مقدما - أنها سوف تخفف من التوتر.
  • أداء العديد من أعماق النفس وبطيئة قبل الخروج.
  • للاعتراف بالجمهور في الإثارة - الجمهور ينظر بشكل إيجابي إلى الحقيقة ، وسيكون من الأسهل على المتحدث الاتصال بها.

لكن ما يجب عليك فعله بالضبط هو تناول المهدئات أو الكحول قبل الأداء. المهدئات تمنع تفاعل الدماغ ، لذلك هناك نسيان ، ارتباك ، لامبالاة.

المشروبات القوية سوف تتسبب في لمعان العينين ، وزيادة البلاغة ، وتخفيف التوتر ... ولكن فقط في الدقائق الخمس الأولى. تحت تأثير الإجهاد ، يختفي الكحول بسرعة من الجسم. سيتم استبداله بخمول ، لغة ضالة ، والاكتئاب ، والشعور بالضيق.

العمل على نص الكلام

الخطاب المدهش لا يشمل فقط المعنى والتفكير والاستنتاج المنطقي. فإنه يعرض المفردات ، ثروة من الأفكار ، أفكار المتكلم. من المرغوب فيه أن يكون في نص المعرفة الواضحة ، التعليم. ومع ذلك ، إذا كان التقرير مليئًا بشروط واضحة ، فهناك مفاهيم محددة - وهذا هو النقيض المعاكس. لإثارة الاهتمام الحقيقي بين المستمعين ، من المهم أن تهمهم. كيف تفعل هذا؟ أضف إلى الكلام:

  • دسيسة.
  • حقائق شيقة غير معروفة
  • نكت
  • إفشاء سري
  • أسئلة بلاغية
  • قصص من تجاربك الخاصة أو حياة المشاهير.

من الأفضل الانتباه إلى اتصال كلامك. سوف تبدو المعلومات جيدة وسوف يكون لها التأثير المطلوب فقط إذا كانت جميع أجزائها ناعمة ، فمن المنطقي أن تذهب واحدة إلى أخرى.

تعلم للتنقل في الوقت المناسب

إنه متحدث سيئ لا يعرف كيف يحسب وقت حديثه. هذا أمر محفوف بالمواقف بشكل خاص عندما يكون من المقرر أن يتحدث العديد من المتحدثين مرة واحدة في الحدث.

إذا لم يستثمر المتحدث في الوقت المحدد ، فليس لديه الوقت لإعلام جمهوره بفكرته الرئيسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يخاطر أن يبدو مملاً ، ويعرض الزملاء. عندما يعطي المتحدث جميع المعلومات في دقيقتين ، بدلاً من 10 ، فإن الجمهور لديه أسئلة ، ولا يزال الموضوع غير معلوم. هذا الخيار هو أيضا أبعد ما يكون عن المثالية. كيف تتصرف:

  1. تعلم مقدما عن مقدار الوقت المخصص ؛
  2. إلقاء خطاب ، بالنظر إلى أن الدماغ يحتاج كل 20 دقيقة إلى تغيير في النشاط العقلي. للمشاهدين ، سيكون عليك التوقف مؤقتًا (عرض مقاطع الفيديو ، وتتيح لك الاستماع إلى الصوت ، والنكتة ، وتغيير الموضوعات ، وما إلى ذلك) ؛
  3. ممارسة مع ساعة توقيت ، رواية النص في وتيرة هادئة متعرج ، مع الأخذ بعين الاعتبار توقف الدلالات.
  4. تقليل أو زيادة الكلام وفقا لنتائج التدريب ؛
  5. ترك 2-10 دقائق (اعتمادا على المدة الإجمالية للكلمة) لظروف غير متوقعة. التفكير في ما يمكنك احتلاله ، إذا كنت لا تحتاج إلى الوقت المتبقي.

قراءة الراب سريع

أو تحسين إيمانك بطرق فعالة أخرى. هل من الممكن؟

وأظهر المتحدث اليوناني القديم ديموستينس من خلال مثاله أن نعم. منذ طفولته ، كان للفيلسوف تشوهات جسدية ، لكنه نجح في التعامل معها. بعض أساليبه كانت غير إنسانية للغاية بالنسبة له. من الأفضل تكرارها بشكل انتقائي وتطبيقها على نفسك. النقطة الأساسية في هذا الصراع هي إظهار مدى قدرة الشخص على تغيير نفسه إذا كان يريد شيئًا ما.

عيوب Demosthenesكيف تم التغلب عليها
نطق خاطئ للأصواتحصلت على الحصى في فمه وشحذ نطق كل صوت.
لدغاشتريت جرو ، حاول أن يكرر له الهدير
ضعف الرئتين والتنفس الضحلقراءة الخطابات أثناء تشغيل أو تسلق الجبل
صوت هادئنفذت على المحيط ، في محاولة لصوت أعلى من هدير الأمواج
عدم اليقين من النجاح ، والرغبة في التراجع عن الطبقاتقطعوا نصف الشعر على الرأس ، بحيث كان من العار أن يخرجوا في الناس ، واختبأوا في زنزانة ، حيث تدرّبت ، دون أن أتمكن من تفاديها
كتف التوتة (القراد)معلقة السيف على السقف حتى لا يعطي كتفًا لنفض

هو أيضا متلألئ ، ولكن من خلال مثابرته الخاصة تغلب على هذه الصعوبة.

انظر إلى كتب علم النفس

الجمهور متقلب. تطالب بأن يتم احتلالها وغزوها وإغرائها وإيلاء الاهتمام لها باستمرار. كل هذا يتحقق بمساعدة علم النفس. يمكن العثور على الحيل وطرق التأثير في الكتب أو الفيديو أو الدروس الصوتية في دورات تدريبية. هذه التقنيات انتقائية - وليست كلها مناسبة لأي جمهور. علينا أن نتعلم تمييزهم ، لممارسة. الكتب التي يمكنك من خلالها معرفة هذه المعرفة:

  1. Radislav Gandapas “Kama Sutra for the Orator”؛
  2. Carsten Bredemayer “Black Rhetoric”؛
  3. Lyudmila Vvedenskaya "ثقافة الخطاب"؛
  4. Allan and Barbara Pease "Body Language"؛
  5. أرسطو "البلاغة" ؛
  6. نينا زفيريفا "لديك الكلمة! الكلام دون إثارة "؛
  7. ليليان جلاس "قرأت رأيك" ؛
  8. ماكس أتكينسون "نفذ بسهولة" ؛
  9. جلين ويلسون "لغة الإشارة" ؛
  10. غافن كينيدي "يمكنك الاتفاق على كل شيء!"

الممارسة أمام المرآة

وكما من دون ممارسة. قبل أن تذهب على المسرح الكبير ، من المرغوب فيه إتقان "الصغير". قبل / من يستطيع التحدث:

  • مرآة ، في محاولة للنظر في عينيك - هو أكثر تعقيدا مما يبدو.
  • المألوف ، ولكن الحفاظ على النمط المطلوب من القصة - الأعمال ، والعلوم ، والترفيه ، وما إلى ذلك ؛
  • تلفزيون ، كمبيوتر محمول أثناء ظهور الأشخاص على الشاشة ، الاستوديو ؛
  • صور من الحشد.
  • المارة ، وإخبارهم عن العمل ، الحدث ، أو ببساطة أتمنى لهم يوم جيد ، في محاولة لجذب الانتباه والحصول على ابتسامة في المقابل ، بدلا من وقاحة.

من المهم خلق تأثير الوجود ، ثم سيكون التدريب مفيدًا.

لا يتوقف متحدث جيد عن تحسين مهاراته. إنه يعرف أنه في العالم لا تزال هناك ملايين من طرق النفوذ غير المطورة ، والآلاف من الموضوعات غير المحلولة والمئات من المؤامرات المرتبطة بكل منها. الخطوات الست التي تعد للمظهر الأول على المسرح ستكون بداية رحلة رائعة. الموهبة - 10 ٪ فقط من النجاح ، والباقي - هو عمل مستمر على نفسك. إذا كنت تريد أن تصبح متحدثًا لامعًا ، فستضطر إلى العمل الجاد ، ولكن عيون الجمهور التي تحظى بالإعجاب ، فإن امتنانها يستحق المكافأة على جهودك.

شاهد الفيديو: كيف تتقن فن الإلقاء ملخص كتاب : تحدث ك TED (أبريل 2024).