كيف تبدأ حياة جديدة؟
نادرا ما يجتمع رجل راض تماما عن حياته. "شيء ما خطأ ،" نعتقد. نحن ندرك أنه يجب علينا تحسين شيء ما ، وإصلاحه. "كل شيء ، من الاثنين بدء حياة جديدة!"أخيرًا ، نحن نقرر بشدة. ولكن ، في أغلب الأحيان ، مع حلول الأسبوع الجديد ، لا يتغير شيء.
لكنك مقتنع بأنه يجب تغيير الحياة. تشعر بالسوء ولا شيء يرضي. ونريد أن نكون سعداء! كيف؟ تفكر في الأمر طوال الوقت ، لكن الحل لا يأتي أبداً. دعونا نحاول التعامل مع هذه المشكلة معًا. تجربتي الشخصية تشير إلى أنك يجب أن تنجح.
1. مزيد من التفاؤل.
نعرف جميعًا أننا يجب ألا نحاول التفكير في السيئ. لكن الأفكار المظلمة ، مثل الثعابين ، تتسلل إلى أدمغتنا. رميهم بعيدا! ابق بعيدا بجد ، بإصرار ، بصبر. انظر في كل حدث غير سار على ما يبدو للجانب الإيجابي. فكر أنه إذا لم يفعل ذلك ، فقد كان أسوأ بكثير. وسوف تفهم أن هذا الفشل ظاهر فقط ، وفي الواقع كل شيء ليس سيئًا للغاية. والأهم من ذلك ، أعتقد في أفضل وأمل بالتغييرات الإيجابية. لكن هذا ليس كل شيء. يجب عليك التصرف بنفسك.
2. نسيان مفاهيم "الكسل" والخوف.
الكسل متأصل في كل واحد منا. فبدلاً من القيام بشيء ما - اذهب ، أو اتصل ، أو اللقاء ، وما إلى ذلك ، نعتقد: "ماذا لو فشلت وأسوأ فقط؟" ونحن لا نفعل شيئا. ولكن في ظل الحجر المتدحرج ، لا يتدفق الماء. قد لا يتمكن لاعب كرة قدم من الوصول إلى المرمى ، ولكن من الأهمية بمكان أنه حاول من جميع قلبه أن يدخلها ، وسوف يحقق هدفه عاجلاً أم آجلاً. التغلب على الكسل ، وبذل جهد ، وخططنا بالتأكيد سوف تتحقق.
الكسل يسير جنباً إلى جنب مع الخوف. وفجأة ، بعد أن تصورنا شيئًا جديدًا ، نفقد ما لدينا؟ تفقد توازن دقيق في الحياة. سوف نتغير بصعوبة الحياة المعدلة. وحتى يفقد "إرهاق" المكتسبة!
وهل أنت بحاجة إلى هذا "المكتسب" إذا كانت الحياة اليومية رمادية ومملة ومملة؟ هل تحتاج إلى مثل هذه الحياة إذا لم تجلب الفرح؟ ماذا يعني هذا "الاستقرار" إذا كنت تريد أحيانا أن تعوي من الألم؟ خائف من تغيير شيء في الحياة - لا تتغير. ولكن تذكر أن كل يوم سوف تستيقظ مع الفكر المؤلم أن الأيام تمر عبثا.
3. من ، إذا لم يكن لي؟
تذكر: إذا لم تفعل شيئًا بنفسك ، فلن يفعله أحد نيابة عنك. لن يظهر "إله السيارة" القديم ، ولن ينقذ أبطال المسرحية. الشخص لديه خيار في أي حالة من حالات الحياة. وتحتاج إلى اتخاذ هذا الخيار ، وعدم ترك الوضع يأخذ مجراه. ربما سيكون هذا خطأ ، لكنه سيكون خيارك الشخصي. وسوف تكون قادرة على أن تتناسب مع نفسك التي أظهرت قوة الإرادة. ولكن على الأرجح ، من بين جميع الحلول الممكنة ، ستجد الأفضل لك.
ليس صحيحًا أنه يمكنك فقط الاختيار بين الأسود والأبيض. في الحياة ، كتلة الألوان والظلال ، ومع بداية حياة جديدة سوف تجد الأنسب لنفسك. انت رجل حر. أنت فقط بحاجة إلى الشجاعة والتصميم والمثابرة.
في الواقع ، كل يوم يجلب لنا الكثير من الخيارات. اذهب سيرا على الأقدام أو الانتظار للحافلة؟ شراء الدجاج أو النقانق؟ انتظر المكالمة أو اتصل بنفسك؟ تتشاجر مع صديق بسبب هراء أو الاستسلام؟ كل شيء يذكر في الحياة يتطلب اتخاذ قرار شخصي مستنير. إذا كنت قادراً على التعامل مع مثل هذه التفاهات ، ما الذي يمنعك من اتخاذ خيار في موقف أكثر خطورة؟ لا تهتم. أكرر - أنت حر. أنت شخص ، أنت شخص لديه الحق والفرصة للاختيار.
إذا كنت لا تقرر بنفسك ، فمن المؤكد أن شخص ما يقرر لك. لكن في هذه الحالة ، إنها اختيارك أيضًا. من المسموح لك أن تقرر مصيرك دون مشاركتك. إذن كيف تختلف عن الثور الذي ، دون أن يطلب رأيها ، يؤدي إلى المسلخ؟
لا تدع أي شخص يفعل ذلك لنفسك. تذكر أنك أنت وحدك تستطيع أن تقرر مصيرك.
4. يجب أن يتم تنفيذ المهام!
على سبيل المثال ، قررت يوم الاثنين القيام بشيء ما. ولكن بعد ذلك تم إضافة بعض الحالات الإضافية ، بدأت في الدوران ، ثم أصبحت كسولة. بحلول يوم الاثنين لم تكن تريد حتى التفكير في الأمر. وقمت بتأجيل القرار حتى أوقات أفضل. سوف تأتي هذه الأوقات؟ مثل هذا الالتزام ، وقبل كل شيء ، فيما يتعلق بنفسه ، يمكن أن يصبح سمة من سمات الطبيعة. تهدف إلى تحقيق هدفك ، بذل الجهود لإنجازه ، وإيجاد الفرص لتحقيق المهام الخاصة بك!
أي عادة تحتاج إلى تطوير. هل سبق لك أن اعتدت على تنظيف أسنانك بالفرشاة في الصباح أو غسل يديك قبل الأكل؟ هو نفسه مع عادة جلب كل شيء بدأ أو تصور حتى النهاية. في المرة الأولى التي تحتاج فيها إلى التحكم في نفسك ، فكر في الأمر ، ولكن سرعان ما يتم تشغيل "تلقائي" ، وسيذهب كل شيء بنفسه.
5. لا تفكر: "ماذا لو ..."
غالباً ما نفكر: "ها سأفعل هذا ، لكن كيف سيهددني؟" وفي خيالنا ، نرسم صور محدَّبة للعواقب المحتملة لهذا الفعل أو ذاك. وغالبًا ما تكون هذه الصور مظلمة ، فمع بداية حياة جديدة ، حاول إزالة الطلاء الأسود من لوحة خيالك!
لهذا تحتاج إلى أن تكون مجنون قليلا. تعين أهدافا متعمدا. في بعض الأحيان يكون الصم لصوت العقل ورفض المنطق.
بالطبع ، هناك حاجة إلى تدبير هنا. لا ينبغي عليك ، على سبيل المثال ، أن تقرر ترك العمل المليء بالكراهية لبدء مشروعك الخاص ، وأن تندفع إلى مكتب رئيس ملوث ، وأن تصب الحبر على رأسه الأصلع وترقص على الطاولة. لا. لكن عليك أن تبدأ مشروعك الخاص ، على الرغم من العقبات ، ولا تستمع إلى "الحجج المنطقية" المملّة التي قد لا تنجح فيها. عليك أن تقرر - وأنت تفعل.
في بعض الأحيان تحتاج إلى نسيان العقل والاستماع إلى قلبك. بعد كل شيء ، نريد تغيير حياتنا لكي نصبح سعداء. وفي هذا الشأن القلب هو أفضل مستشار.
استمع إلى كلمات موسيقي الروك الإنجليزي ، عازف الجيتار والمغني في مجموعة "راديوهيد" توم يورك: "من السهل جدًا أن تكون بائسا. أن تكون سعيدًا أصعب وأكثر برودة!"
شعار الحياة الجيدة ، أليس كذلك؟
