الاجهاد والاكتئاب

الأسباب والأعراض والعلاج من الاكتئاب الذاتي

بمعنى واسع ، الاكتئاب الذاتي هو نوع من الاضطراب العقلي الذي قد تحدث دون أسباب واضحة أو تحت تأثير تقلب المزاج من مسببات مختلفة.

مثل هذه الظروف يمكن أن تثير عواقب خطيرة ويجب بالضرورة تعديلها باستخدام تقنيات خاصة. من الممكن القضاء على المضاعفات من خلال الوقاية من الاكتئاب الذاتي في الوقت المناسب.

ما هو؟

الاكتئاب الذاتي هو حالة النفس البشرية ، يرافقه شعور بعدم جدوى ، مزاج مكتئب وتشاؤم.

الأكثر عرضة لهذه الأنواع من الاضطرابات النفسية هي النساء.

يرتبط تطور الاكتئاب مباشرة الشعور بالكرب. هذا العامل هو سمة مميزة من الاضطرابات العقلية لهذا الشكل.

ميزات خاصة الاكتئاب الذاتي:

  1. يمكن للشعور بالحزن أن يتجلى في أشكال مختلفة (من انتظار الأحداث الحزينة إلى انهيار عصبي ، يرافقه ذهول وسرور).
  2. لا يتوقف مظهر الاكتئاب الذاتي على العوامل الخارجية (تظهر أعراض الحالة المرضية بدون أسباب واضحة).
  3. وكثيرا ما يسمى الاكتئاب الذاتي "السوداوية" أو "الكآبة".
  4. في الممارسة العلاجية النفسية ، ينقسم الاكتئاب الذاتي إلى عدة أنواع (مثل الكبت ، الكئيب ، القلق ، المخدر ، الشكل اللاديناميكي ، و dysphoric).

ما هو الاكتئاب الذاتي؟ يوضح الطبيب النفساني:

أسباب

السبب الرئيسي للاكتئاب الذاتية هو عدم وجود إفراز ، السيروتونين وهرمونات الدوبامين.

في خطر الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي ومع بعض السمات.

في ظل وجود مثل هذه العوامل ، يحدث المزاج الحزين حتى مع وجود مناخ موات.

يتفاقم الوضع ويزيد العديد من الفروق الدقيقة من شدة الاكتئاب (على سبيل المثال ، اتباع نظام غذائي غير لائق ، وإساءة استخدام العادات السيئة ، وما إلى ذلك).

لاستفزاز العوامل التالية يمكن أن تسبب الاكتئاب الذاتي:

  • الاستعداد الوراثي
  • تطور الأمراض الجسدية.
  • تناول طويل أو غير متحكم فيه للأدوية التي لها تأثير سلبي على النفس ؛
  • آثار سلالة الجسدية والعقلية العادية.
  • الميل إلى أن تكون نشطة في الليل (أو ساعات العمل غير النظامية) ؛
  • عدم التوازن الهرموني في الجسم من المسببات المختلفة.
  • التأثير السلبي على نفسية بعض الأحداث.
  • الحالات المرضية المرتبطة بالجهاز العصبي المركزي ؛
  • آثار بعض التغيرات المرتبطة بالعمر المرتبطة بالحالة العقلية ؛
  • بعض الصفات (الارتياب ، القلق المفرط ، وما إلى ذلك).

الأعراض والعلامات

ويرافق الاكتئاب الذاتية عدد من الأعراض المميزة.

قد تشبه حالة الشخص الحالة المزاجية السيئة ، ولكن في الحالات الشديدة يكون هناك خطر من الميول الانتحارية بسبب الشعور بعدم الجدوى تجاه الآخرين.

تشير إلى أن تطور الاكتئاب يمكن أن يكون تكرارًا للأعراض المميزة ، خاصةً بدون عوامل استفزاز واضحة.

فيما يلي دلائل على الاكتئاب الذاتي. الأعراض:

  • تدهور الحالة المزاجية بدون أسباب واضحة.
  • الشعور بالشوق الروحي ؛
  • الخمول العقلي والعادي.
  • استمرار مزاج منخفض
  • التعب المفرط للجسم.
  • اضطراب وفقدان الشهية ؛
  • اضطراب النوم (في معظم الأحيان الأرق) ؛
  • النزوع إلى حالة اكتئابي ؛
  • اضطراب التركيز
  • فقدان القدرة على الابتهاج.
  • احترام الذات السلبي وانعدام الثقة بالنفس ؛
  • ظهور أحاسيس الألم من مسببات غير معروفة.
  • انتهاك تسلسل التفكير.
  • التفكير البطيء وتصور المعلومات.

كيف يظهر الاكتئاب الذاتي نفسه؟ اكتشف من الفيديو:

ما هو خطير؟

أخطر نتيجة للاكتئاب الذاتية هو محاولة الانتحار.

يبدأ المريض ، في حالة اكتئاب ومزاج مكتئب ، في اعتبار نفسه غير ضروري وغير مطالب به.

شيئا فشيئا الأفكار السلبية تكثيف وتصبح دائمة.

قد تكون النتيجة رغبة في الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، ينطوي الخطر على العلاج الخاطئ للاكتئاب الداخلي.

بعض أنواع الأدوية ذات المدخول الطويل وغير المتحكم فيه تنتهك بشكل كبير أداء القلب والجهاز العصبي والوعي.

عواقب خطيرة الاكتئاب الذاتي:

  • تطور الأمراض الجسدية.
  • تطوير اضطرابات عقلية إضافية.
  • انتهاك التكيف الاجتماعي ؛
  • اتجاه انتحاري.

التشخيص

تشخيص الاكتئاب الذاتي هو طبيب نفساني (أو طبيب نفسي). التشخيص الأساسي يتم تأسيسه على أساس البيانات التي تم الحصول عليها عند التحدث مع المريض ، ودراسة عوامل الاستعداد الوراثي للاضطرابات العقلية وشكاواه.

لتأكيد الاكتئاب الذاتي يتطلب عدة أنواع من الاختبارات.

نتائج هذه الإجراءات لا تساعد فقط تحديد تشوهات الحالة العقليةولكن أيضا تصنيفها.

في تشخيص الاكتئاب الذاتي ، يتم استخدام ما يلي. تقنيات:

  • تحديد المختبر لمستوى الهرمونات في الدم ؛
  • مقياس زانج (اختبار مستوى القلق) ؛
  • اختبارات خاصة لتحديد مستوى الحالة الاكتئابية ؛
  • مقياس بيك الاكتئاب.
  • اختبار بالاشوفا التكيفي
  • التشاور مع المتخصصين المتخصصين (أخصائي الغدد الصماء ، طبيب القلب ، الخ).

طرق العلاج

إذا اشتبه بالاكتئاب الداخلي ، فيجب عليك الاتصال بطبيب نفسي أو معالج نفسي. على أساس الصورة السريرية العامة أطباء الصحة العقلية حدد دورات فردية من العلاج.

يستغرق علاج الاكتئاب الذاتي وقتًا طويلاً.

تعتبر الطريقة القياسية للقضاء على المرض مزيج من مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي. إذا لم تكن هناك نتيجة توصف أدوية إضافية مع تأثير أكثر وضوحا.

قد يشمل مسار علاج الاكتئاب الذاتي التقنيات التالية:

  1. مضادات الاكتئاب (المخدرات من هذه الفئة تطبيع إنتاج بعض الهرمونات في الدماغ ، في علاج الاكتئاب الذاتية يمكن استخدام مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية أو مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين ، إيميبرامين ، بيرليندول ، باروكسيتين ، سيرترالين).
  2. استعدادات لتحقيق الاستقرار في المزاج المريض (الليثيوم).
  3. الأدوية من المجموعة مضادات الذهان (هذه الأموال القضاء على العدوان وتخفيف التحريض العصبي ، سوناباكس ، Aminazin ، دروبيريدول).
  4. مضاد العلاجات (الأدوية المستخدمة لمنع الأعصاب العصبية ، كلونازيبام ، حمض فالبوريك).
  5. المخدرات من المجموعة antioksilitikov (الغرض الرئيسي من استخدام هذه العلاجات هو القضاء على القلق وقمع مشاعر الخوف ، لورازيبام).
  6. استخدام تقنيات العلاج النفسي (تقنيات العلاج النفسي هي جزء لا يتجزأ من علاج الاكتئاب الذاتي ، ويمكن استخدام العلاج النفسي المعرفي والسلوكي والأسري والفرد ، psychodynamic أو النفس).

يتم اختيار أساليب العلاج النفسي لعلاج الاكتئاب الذاتية بشكل فردي.

تصحيح مسار العلاج يمكن فقط متخصص. بالإضافة إلى ذلك ، ينصح المرضى باتباع عدة قواعد مهمة.

بادئ ذي بدء ، يجب عليك العمل على وعيك.

يجب ألا نسمح بالتركيز على عوامل الحياة السلبية ، حاول ذلك القضاء على المواقف العصيبة وتطبيع النوم واليقظة.

أمثلة على تقنيات العلاج النفسيتستخدم في علاج الاكتئاب الذاتي:

  1. برنامج تصحيح الديناميكيات الديناميكية على أساس الاستبطان.
  2. علاج نفسي سلوكي إدراكي أو سلوكي أو إدراكي سلوكي (تصحيح إدراك المريض للعالم ، تطوير مهارات ضبط النفس واكتساب الكفاءة الاجتماعية).
  3. العلاج الوجودي (الهدف الرئيسي من هذه التقنية هو زيادة التقدير الذاتي للمريض والوعي بقيم الحياة).
  4. العلاج النفسي بين الأشخاص (بعض المهارات الاجتماعية مع الاكتئاب الذاتي تضعف إلى حد كبير ، والغرض من هذه التقنية هو لاستعادتها في مريض).

توقعات

الاكتئاب الذاتي غير قابل للشفاء؟ إسقاطات الاكتئاب الذاتية تعتمد بشكل مباشر. من توقيت وصحة مسار العلاج.

هذا النوع من الاضطراب العقلي هو من بين أكثر الحالات المستعصية.

تخلص تماما من الميل إلى الاكتئاب لن تنجح. إذا تأكد هذا التشخيص ، فسيكون المريض دائمًا في خطر. من الممكن توقع التشخيص الإيجابي مع تخفيف الاكتئاب والوقاية المناسبة.

العلاج في الوقت المناسب يسمح التالية توقعات:

  • سيكون هناك تحسن كبير في الحالة النفسية والعاطفية للمريض ؛
  • سيتم تخفيض فترات تفاقم الاكتئاب ، وسوف تزيد فترة مغفرة ؛
  • سيكون من الممكن تجنب المضاعفات المرتبطة مظاهر الاكتئاب.
  • أعراض الاضطراب العقلي تنخفض.

منع

ينصح بالتدابير الوقائية لمنع الاكتئاب الذاتي ليس فقط للمرضى الذين لديهم تشخيص مؤكد ، ولكن أيضا أولئك المعرضين للخطر (الاستعداد الوراثي ، وبعض سمات الشخصية ، وما إلى ذلك).

القضاء في الوقت المناسب على العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هذا الاضطراب العقلي سيساعد على إزالة التعقيدات وتحسين نوعية الحياة.

تدابير لمنع الاكتئاب الذاتي تشمل ما يلي توصيات:

  • احترام النوم والراحة.
  • النشاط البدني الكافي ؛
  • منع الإجهاد الذهني المفرط.
  • استبعاد النشاط الشديد في الليل ؛
  • نوم ليلة سعيدة
  • استبعاد التركيز على العوامل السلبية ؛
  • مضادات الاكتئاب مع ميل للاكتئاب.
  • مراقبة غذائية
  • رفض العادات السيئة.
  • استبعاد الإجهاد الذهني المفرط.

الاكتئاب هو اضطراب عقلي شديدمما قد يؤدي إلى فقدان المهارات المحلية والمهنية لشخص ما.

يجب القضاء على هذا الشرط.

خلاف ذلك ، قد تحدث مضاعفات. تهدد الحياة. الناس عرضة للاكتئاب قادرون على محاولة ارتكاب أعمال انتحارية.

شاهد الفيديو: #شاهد اعراض الاكتئاب (أبريل 2024).