كيف تتعلم الحلم
الكثير من المشاكل والضغوط اليومية والروتين اليومي قد جرّرت الكبار الحديثين إلى درجة أن القدرة على الحلم قد تبخرت في مكان ما. لكن تذكر كيف كنت تحلم في مرحلة الطفولة بأن تصبح طبيباً ، أو رائدة فضاء ، أو حتى تحلم بالذهاب إلى القمر. ماذا عن الآن؟ حاولي الجلوس وحلم كطفولي حقيقي. لم تنجح؟ هذا ليس من المستغرب ، لأنك بحاجة إلى فهم كيفية تعلم الحلم.
سيُسأل كثيرون: "لماذا نتعلم أن نحلم؟ لماذا يفعل ذلك على الإطلاق؟". ولكن ماذا عن تحقيق الرغبات ، تجسيد الأفكار؟ سوف تقول إنك لا تؤمن بهذا ، وأنك بالنسبة لك هي نفس حكايات سانتا كلوز ، التي ترتب الهدايا تحت شجرة الكريسماس قبل العام الجديد. حسنا ، هذا هو اختيارك فقط ، ولكن تذكر أن كل الناس الناجحين لم يتمكنوا من الحلم بشكل صحيح فقط ، ولكن أيضا لترجمة رغباتهم وأهدافهم إلى واقع.
لذلك ، كل شيء عادي جدا وبسيط جدا. من أجل تعلم الحلم ، تحتاج فقط إلى التعلم. لذلك ، من أجل التعلم ، تحتاج إلى توزيع وقتك بشكل صحيح بحيث يمكنك أن تتعلم بشكل كامل أن تحلم ، لأن هذا سيكون بضع ساعات في الأسبوع. تعتمد كيفية تخصيص وقتك عليك فقط ، ولكن إذا كان لديك رغبة كبيرة ، فسيكون هناك وقت.
هناك العديد من الطرق لمعرفة كيفية الحلم بشكل صحيح حتى تتحقق الأحلام ، يمكن للجميع اختيار شيء واحد لأنفسهم ، ولكن من الأفضل محاولة تطبيق كل طريقة.
القائمة 101.
خذ قطعة من الورق والورق ، والتركيز ، ويجب أن لا تصرف أي شيء. فكر في ما تريده في حياتك ، وحاول أن تحلم بالسفر ، ورحلة مثيرة ، وشراء ، وشراء العقارات والمزيد. ما هي أحلامك ورغباتك ، ماذا تريد ، ولكن كنت خائفا من التفكير.
قم بعمل قائمة من 101 رغبات ترغب في تحقيقها. اكتب ما يتبادر إلى الذهن. إذا كان لديك أقل ، فحاول العودة إلى القائمة في غضون بضع ساعات أو في اليوم التالي ، ولكن يجب أن تحتوي القائمة على 101 أم لا ، لا أكثر ولا أقل. بمجرد أن تصبح القائمة جاهزة ، اقرأها وقم بتحريرها. بناء على طلبك ، يمكنك ترتيب ذلك بشكل جميل. عد إلى قائمتك كل يوم وأعد قراءتها ، من الأفضل أن تدرجها في طقوس الصباح وقبل النوم.
التخطيط.
إذا كنت معتادًا على هذه الطريقة ، فسيكون الأمر أسهل لك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فالرجاء التحلي بالصبر ، والمذكرات ، والقلم. ابدأ في التخطيط لحياة سعيدة وناجحة في المستقبل. لذا ، اكتب قائمة بالأهداف التي ترغب في تحقيقها وما تحتاج إلى القيام به. من خلال عدد الأهداف لا توجد قيود ، فمن الفردية. يجب أن تكون الأهداف إيجابية وصياغة محددة.
حدد أيضًا التواريخ والمواعيد النهائية لكل هدف ليتم إكمالها. بالإضافة إلى ذلك ، اجعل من المعتاد وضع خطط يومية ، خطة للأسبوع والشهر والسنة. التزم بخططك ولا تنسى العمل معهم. في البداية سيكون الأمر صعبا ، ولكن بعد ذلك سوف ينمو إلى عادة مفيدة جدا ، ولن تتساءل أكثر عن كيفية تعلم الحلم ، ولكن عن وعي وعلى الورق سوف يفعل ذلك.
التأمل النشط.
الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم يمارسون بنشاط تقنية التأمل هذه. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذه التقنية مختلفة من حيث أنك لا تحتاج إلى الوقوف أو الجلوس في مكان واحد ، ولكن يمكنك التأمل بفاعلية أثناء نشاطك العاطفي أو الجسدي. بشكل عام ، هناك سبع تقنيات للتأمل النشط: الكونداليني ، والتأمل الديناميكي ، nadabrahm ، nataraj ، تقنية ماندالا ، التأمل الغزل و gurishankar.
الهدف من التأمل النشط هو تجديد الطاقة الداخلية وإطلاق العنان للإمكانيات الداخلية. سوف تساعدك الممارسة المستمرة على تعلم الحلم وتحقيق نفسك وعالمك الداخلي.
أحلام واضحة.
هذا هو نوع من الحالة المتغيرة التي لا يمكنك فقط إدراك أنك تحلم بها ، ولكن يمكنك أيضًا إدارتها. في حلم واضح ، عليك أن تقرر ما سيحدث من حولك وكيف. في الأحلام العادية غالبا ما تلعب دور المتفرج ، في الحلم الواضح أنت الشخصية الرئيسية والتحكم ليس فقط نفسك ، ولكن كل ما يحدث من حولك. بمساعدة الأحلام الواضحة ، لا يمكنك فقط أن تتعلم كيف تحلم بفاعلية وبشكل صحيح ، بل ستدير عقلك ، وتطور خيالك وخيالك ، وتحقق النجاح في الحياة ، وتستمتع بالمغامرة.
لذا ، يقرر الجميع الطريقة التي يختارها في الحياة. ولكنك توافق على أنه من الأفضل أن تكون قادرا على الحلم وتحقيق الأحلام والخطط ، فمن الأفضل أن تعيش حياة مشرقة وملونة وإدارة حياتك ، ولا تعيش يوما بعد يوم ، والقيام بالأشياء المعتادة التي لا تجلب لك المتعة أو الرضا.
