الحب والحب: كيف نميز هذه المشاعر عن بعضنا البعض؟

الحب في جميع مظاهره ، وخاصة الحب الرومانسي ، هو دائما مرتفع إلى رتبة شعور أعلى. هي في كل مكان: كتب مكتوبة عنها ، أفلام وبرامج تلفزيونية ، صور مرسومة.

لكن الواقع والأعمال الفنية أشياء مختلفة. قد يشعر الشخص الذي ينجذب بقوة إلى شخص آخر بالفزع ، و المشاعر الداخلية يمكن أن تكون متناقضة.

هل هو يعاني من الحب؟ وكيف نميز الحب عن الحب والحنان والمشاعر الأخرى؟ لفهمها ، من المهم تحليل مشاعرك الخاصة ومطابقتها بمعلومات عن الحب والوقوع في الحب.

ما هو الحب؟

حب - شعور بالتعاطف الشديد الذي يشعر به الشخص ، الشعور بالوحدة الروحية مع شخص ما.

هي واحدة من المواضيع البارزة في جميع مجالات الفن ، وهي ممتنة ، حريصة على إيجاد ومثالية للغاية.

اشتق روبرت ستيرنبرغ نظرية المكونة الثلاثة من الحب الحقيقي ، والتي تكشف بشكل مثالي عن جوهر هذا الشعور:

الصراحة ، الحميمية ، الصدق. يتضمن هذا البند تأكيدًا على أنه يمكن الوثوق بالشريك بأي شيء تقريبًا دون الخوف من السلبية ، والرغبة في القيام بذلك ؛ الشعور بالهدوء والثقة في المستقبل ، والتي تظهر بسبب وجود هذا الشخص في الحياة ؛ الرغبة في أن تكون نفس الشخص المؤمن لأحبائه. الرغبة في فهم أفضل لمشاعره ومساعدة في كل شيء.
العاطفة. هذه الرغبة في أن تكون في علاقة حميمية حميمة مع شريك وتلقي المتعة الجسدية العميقة من هذه اللحظات. أيضا ، الشخص الذي يحب حقا سيجد شريكه جذاب. العاطفة هي العنصر الذي يبدو مثل الوقوع في الحب ، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين كانوا معا لفترة طويلة ، فإنه ليس واضحا كما هو الحال في المراحل الأولى من الاتصال ، وهذا أمر طبيعي تماما: لا يحافظ الجسم على مستوى عال من هرمونات الحب على مر السنين.
الالتزامات. هذا هو الولاء والرغبة في أن يكون مع هذا الشخص لسنوات عديدة ، والرغبة في دعمه ، والبحث عن طرق معقولة للخروج من حالات الصراع ، لمنع تمزق العلاقات ، وأكثر من ذلك بكثير.

من غير المعقول اعتبار الحب شيئًا من العصا السحرية ، بعد العثور على الحياة التي تتحول إلى قصة خيالية رائعة.

الحب الحقيقي - هذه مهمة كبيرة يجب القيام بها لعقود. ولكن ، بالطبع ، فإن هذا العمل يجلب نتائج سخية ويجعل الحياة أفضل بعشر مرات.

كثير من الشباب الذين نشأوا في قصص خيالية عن الحب لديهم القليل من الإلمام بمفهوم "المسؤولية" ، يخلطون بين الحب والحب ، ويسعون إلى قطع العلاقات بمجرد أن "يضعف الشغف" لأنهم مقتنعون بأن الشغف هو الحب الحقيقي. يجب أن يكون دائمًا حارًا مثل الشهر الأول من العلاقة.

ولكن هذه هي أحكام خاطئة للغاية ، يرتبط حدوثها ارتباطًا وثيقًا بالمشكلة الموجودة في المجتمع: فالحُلم مثالي بشكل مفرط.

ما هو هذا العمل أن تفعل؟ هنا جزء صغير من ما يجب القيام به من أجل تجربة وحدة روحية عميقة مع شريك لسنوات عديدة:

للعثور على تنازلات. في عملية التعايش معاً ، سيقع الزوجان من وقت لآخر حتمًا في مواقف تتطلب البحث والبحث عن حلول وسط تساعد على الحفاظ على السلام.
تأخذ في الاعتبار مشاعر ورغبات الشريك. الناس مختلفون ، وجميعهم لديهم نقاط ألم. إذا قال أحد الشركاء ، على سبيل المثال ، إنه من غير السار بالنسبة له أن يستمع إلى النصائح والنقد غير المرغوب فيها بشأن رسوماته ، فمن المهم الاستماع إلى ذلك.
السيطرة على العواطف. أي ، حتى نزاع بائس يمكن أن يؤدي إلى عواقب مميتة إذا لم ينجو أحد الشركاء وانفجر ، مما أدى إلى إلقاء الكثير من الشتائم والاتهامات.
تحليل. القدرة على الجلوس والتفكير في ما حدث ، ووضع كل شيء على الرفوف ، ووضع نفسك في مكان شريك ، وسوف تسمح لك لفهم مواقف معينة بشكل أفضل واتخاذ القرار الصحيح.
خذ شريك. كل الناس لديهم جوانب إيجابية وسلبية ، والأخيرة قد لا تحب شركائهم. البعض منهم يحاول باستمرار إعادة تشكيل شخص لأنفسهم ، بحيث يلبي جميع "معايير الجودة".
نعم ، من الممكن الإشارة إلى سمة شخصية غير سارة ، ولكن محاولة كسر شخصية الشخص ، لحرمانه من حقه في أن يقرر لنفسه كيف يتصرف في مواقف معينة ، وما يحب وما يكرهه هو ليس الحل الأفضل.
من المهم أيضًا أن تكون جاهزًا للتغييرات المرتبطة بالأمراض والشيخوخة وتغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تحدث مع الشريك ، وقبولها ، وعدم دفعه بعيداً لمجرد أنه لم يكن مريحًا بما فيه الكفاية وجذابًا.

تعاطف أم حب حقيقي؟ تعلم من الفيديو:

علامات

العلامات الرئيسية للحب:

الوعي. يدرك الشخص أن الكثير في العلاقة يعتمد عليه ، ويفهم أنه بحاجة إلى تحمل المسؤولية عن أشياء كثيرة ، وأن يكون جاهزًا للدعم ، والبحث عن حلول وسط ، ورؤية المزايا والعيوب.
الوقت. يمكن أن يستمر الحب الواعي لعقود ، على عكس الحب ، الذي لا يدوم في معظم الحالات أكثر من عامين أو ثلاثة أعوام.
الموثوقية. الحب ليس متجدد الهواء ، سريع الزوال. على العكس: هذا هو الأساس الذي بنيت عليه الحياة المشتركة للزوجين ، ويعتمد فقط على مدى قوة ذلك.
المعاملة بالمثل. الحب الرومانسي هو شعور يجب مشاركته ، وإلا فإنه يبقى في إطار الحب.
العاطفة لا يأتي أولا. الجنس ، الذي يجلب المتعة لكلا الشريكين ، جيد ، وهو مكون مهم في العلاقات (باستثناء الحالات التي يكون فيها الأشخاص غير المتخصصين في الاتحاد) ، ولكن إذا كان في المقام الأول في الأهمية والباقي هو المساعدة المتبادلة ، والوعي ، والحاجة إلى اتخاذ المسؤولية - يُنظر إليها على أنها شيء ثانوي ، وليس بالغ الأهمية ، لا يمكنك التحدث عن الحب بصعوبة.
الثقةأن الشخص القريب هو بالضبط ما نحتاجه ، أنه يستحق العيش معه لعدة عقود ولتقابل الشيخوخة.
الحب كما لو كان موضوع الشغف في المكونات ، ورجل في الحب ، إذا سألت عنه ، سوف يسرد بالتأكيد ما يحب شريكه ل: عيون جميلة ، والقدرة على الطلاء ، والعقل ، على سبيل المثال. في الوقت نفسه ، لا ينظر إلى الجوانب السلبية. في حالة الحب يدرك الشخص الجوانب الإيجابية والسلبية لشريكهحتى أنه يقبل ما لا يعجبه ، ويدرك أنه يحب كل شيء ، دون "إكراميات" مختلفة. لا عيون ، يد ، عقل ، لطف ، ولكن الشريك نفسه.

الحب والحنان - ما هي الاختلافات؟ كيف تفهم ما الذي يجعلك تبقى مع شخص؟ التعليق في هذا الفيديو:

مفهوم الحب

إن الشعور بالحب هو شعور قوي بالتعاطف القائم على نشاط هرموني غير مستقر.

مع مرور الوقت ، إما أن يجف أو يتحول إلى حب ، اعتمادا على رغبات الناس الذين يحبون بعضهم البعض. هي لا تقتصر على الرغبة الجنسية فقطعلى الرغم من أنه بالتأكيد أحد أركان هذا الشعور.

أيضا أثناء الحب بسبب عمل الهرمونات ، لا يكون الشخص قادرًا دائمًا على فهم هوية الشخص المختار.

حتى لو أدرك أن لديه بعض الجوانب السلبية ، هو لا يأخذها بجدية وتمجد الإيجابية. هذه هي ما يسمى بالنظارات ذات الألوان الوردية ، التي "تهدأ" عندما يسقط الحب.

فكلما كان الشخص أكثر عقلانية وذكية ، كان من الأصعب أن يخدعه بالكامل في شعور الحب.

خفيفة الوزن ، رومانسية الناس الذين اعتادوا على الاعتماد على المشاعر وليس على العقل ، على العكس ، أسهل بكثير لتحويل الرأس.

الهرموناتتؤثر على ظهور وحفظ مشاعر الحب:

الدوبامين.
السيروتونين.
الأدرينالين.
الاندورفين.
فاسوبريسين.
الأوكسيتوسين.

لكن الوقوع في الحب ليس مجرد هرمونات. من غير المعقول الاعتقاد بأن البشر - الكائنات المتقدمة في التطور - يتحركون فقط المواد التي ينتجها الجسم.

يتأثر ظهور مشاعر الحب بالعديد من العوامل ، بما في ذلك العوامل الاجتماعية ، والتي يصعب مراعاتها بالكامل.

الميزات الرئيسية

علامات الحب:

تغييرات محددة في الرفاه الجسدي. هذا "إلقاء في الحرارة ، يرتجف" الشهيرة على مرأى من شيء من العاطفة ، يرافقه نشوة شديدة ، وخلالها تسارع ضربات القلب ، والعرق هو أكثر نشاطا الإفراج. خلال ذروة شغف الحب ، يمكن أن تحدث اضطرابات النوم (الأرق ، الاستيقاظ المتكرر) ، لأن الدماغ يكون مثقل في هذا الوقت. أيضا غالبا ما يختفي الشهية.
خلق شخصية عبادة كائن من الحب. وبما أن العيوب لا تلاحظ أو لا تؤخذ على محمل الجد ، والمزايا ، على العكس من ذلك ، تبدو مهمة بشكل لا يصدق ، فمن السهل أن تبدأ في تجربة أقوى الإعجاب. "إنه شخص فريد ، مميز ، مدهش للغاية!" - يقول محبي الناس عن شخصه المختار. في بعض الحالات ، يتجاوز هذا الإعجاب جميع الحدود ويشبه التعصب.
الرغبة في أن تصبح أفضل للرجل المختار. يمكن للشخص الذي لديه القليل من الاهتمام بمظهره أن يبدأ في الاعتناء بنفسه ، وشراء أشياء جديدة ، وتعلم كيفية استخدام مستحضرات التجميل. أيضا ، في حين أن في الحب ، يستمع الناس إلى كل بيان من تلك التي هم في حالة حب. إذا قال إنه يحب الأوريجامي ، يقرأ شوبنهاور ويجد حواجبه جذابة ، فمن المحتمل أن شخصًا مغرمًا به سوف يركض ليتعلم رافعات أضعاف ، ابحث عن حجم شوبنهاور في المكتبة وصبغ شعره.
الرغبة في الاقتراب. يصبح كل اجتماع مع الشخص المختار عطلة تقريبًا ، خاصة إذا كانت نادرة. سيسعى رجل في الحب للتخلي عن كل القضايا ، فقط للحصول على وقت للتاريخ.

هناك علامات أخرى من الحب ، مثل الرغبة في الرعاية ، والخوف من فقدان الشخص المختار ، والصبر فيما يتعلق بأي من تصرفاته الغريبة ، حتى الأكثر غير كافية.

الحب أم الحب؟ كيف نميز؟ شاهد الفيديو:

أوجه التشابه بين مفهومين

أوجه الشبه الرئيسية لهذه المشاعر:

وجود تعاطف قوي للإنسان والجذب ؛
الخوف من الفراق مع المختار ؛
الخوف من أن يحدث شيء له ؛
الرغبة في المساعدة والدعم
الرغبة في أن يكون الشخص السري للشخص المختار.

الحب والحب لديهم الكثير من القواسم المشتركةلأن لديهم أساسًا مشتركًا وأهدافًا مشتركة ، ولكن ذلك يعتمد فقط على عدد المرات التي ستستمر فيها المشاعر وما ستجلبه معهم.

الفرق من مشاعر أخرى مماثلة

الفرق بين الحب و:

العاطفة. هذا هو واحد من المكونات الرئيسية لكل من الحب والمحبة. هذا هو مزيج من الانجذاب العاطفي والجنسي لشريك ، والذي لا يشمل المسؤولية والقبول ومكونات أخرى كثيرة من الحب الحقيقي.
المودة. هذا الشعور دائمًا ما يكون موجودًا في علاقات الحب ، ويكملها ويقويها.
ولكن في بعض الحالات ، يمكن ملاحظة المودة في غياب الحب. إنها في بعض الأحيان لا تعطي الزوجين ، حيث لم تكن هناك مشاعر واحترام متبادل ودفء لوقت طويل.
إذا أصبح شخصان مرتبطان ببعضهما البعض ، فإن علاقاتهما - غالباً ما تكون سامة - تصبحان منطقة راحة بالنسبة لهما ، الأمر الذي يصعب عليهما المغادرة. العلاقات القائمة على المودة والحرمان من الحب ، ويؤلم دائما ، وغير مريح ، وهذا هو الفرق الرئيسي.
العادات. عندما يكون شخصان في حالة اتحاد لفترة طويلة ، فإن المشاكل البسيطة والحياة تدمر المشاعر تدريجياً ، ولكن تبقى هذه العادة. يعتاد الشخص على شخص آخر وما يرتبط به. كل يوم تعتاد زوجتي على طبخ بيضها المخفوق المفضل على الفطور لزوجها ، يعتاد على الحياة اليومية ، يعتاد على المشاحنات الصغيرة ، وفكرة الفراق لا تحدث في بعض الأحيان. الخروج من العلاقات يعني أيضا الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. في هذا الصدد ، فإن هذه العادة تشبه المودة ، ولكنها عادة لا تسبب مثل هذا الانزعاج الشديد.
التعاطف. وهو عنصر أساسي في الحب والمحبة على حد سواء ، ولكنه قد لا يشمل أيضًا مكونات الحب الأخرى. الشعور بالتعاطف الذي لا يشمل العاطفة والمسؤولية والمودة والحميمية ليس الحب.
الاعتماد. من الممكن التحدث عن التبعية في الحالات التي يكون فيها الشخص المختار لشخص ما هو مركز الكون ، والرغبة في أن تصبح عمليا مع ذلك تسود. فقط يهم ، والعديد من جوانب الحياة الأخرى - النمو الوظيفي ، والهوايات ، والتعلم ، والصداقة ، والأحلام - يتم خصمها. الحب الحقيقي لا يسحب الشخص من مناطق أخرى من الحياة ، فهي موجودة مع بعضها البعض وتكمل بعضها البعض. يمكن ملاحظة الأحاسيس المشابهة للإدمان أثناء الوقوع في الحب ، ولكن بعد ذلك تهدأ.

مثل والحب - ما الفرق؟ تعرف على هذا من الفيديو:

الجذب والحب الحقيقي - ما الفرق؟

الدافع الجنسي إنه يحدث في فترة الحب ، لكن إذا كان في المقدمة ، وجوانب أخرى من المشاعر - الرغبة في الاعتزاز ، الدعم ، الرغبة في أن تصبح أفضل ، الخوف من الخسارة - غائبة أو معبر عنها بشكل ضعيف ، إنها جاذبية ، لا حب.

ولكن إذا كان لدى الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض رغبات قوية جدًا ، فإن الحدود بين الجذب والحب غير واضحة جزئيًا.

الحب الحقيقي لا أنانية ، وللمحافظة عليها ، عليك أن تعمل: أن تكون منتبهاً للشريك ، لتحمل بعض المسؤولية ، لترى الجوانب السلبية للشريك ، لتكون قادرة على حل النزاعات ، لإدراك أن الحب ليس عطلة للحياة ، بل جوهر أكثر تعقيدًا للمشاعر ، العواطف ، الحالات.

بينما في الحب ، يمكن أيضا ملاحظة بعض جوانب الحب ، ولكن لا يتم التعبير عنها بقوة. الحب هو أكثر تعصباً ، والحب هو شعور ناضج وواعٍ يمكن أن يدوم مدى الحياة.

الحب أو العاطفة؟ كيف تحدد؟ قارن:

كيف تحمي نفسك من الاخطاء؟

لفهم مشاعرك الخاصة بشكل أفضل ، من المهم تحليلهافكر في الأمر ، واسأل نفسك أسئلة مثل: "هل أريد حقاً أن أعيش حياة مع هذا الشخص؟" ، "هل أنا مستعد لقبوله؟" ، حاول أن تتعقب الجوانب السلبية للمنتخب ، واكتبها وحاول أن تتخيل أنها ينتمي إلى شخص آخر.

هل من الصعب تحمل مثل هذا الشخص؟ هل ترغب في القيام بأعمال تجارية معه؟

في المرحلة الأولى من الوقوع في الحب (في الأشهر القليلة الأولى) ، يكون لون النظارات ذات الألوان الوردية أكثر تشبعًا ، لذلك سيكون من الصعب عليك حماية نفسك من الأخطاء نظرًا لحقيقة تجعل الهرمونات الدماغ يدرك الشخص المختار بإيجابية قصوى، حتى لو كان يتصرف بشكل مثير للاشمئزاز.

الخوارزمية المثالية ، التي تضمن عدم ارتكاب خطأ في المشاعر ، من حيث المبدأ لا وجود لها ، حيث أن الحياة لا يمكن التنبؤ بها ، وحتى الشخص الذي يتصرف بطريقة مثالية قد يتبين أنه مختلف تماما في أي لحظة.

التفاعل الرومانسي - مسار التجربة والخطأ ، ومن الجدير أن تكون على علم.

الشيء الأكثر أهمية هو الوقت لإشعارأن العلاقة بدأت في جلب الألم ، وليس المتعة والدفء والهدوء ، والتخلي عنها في أقرب وقت ممكن.