الأنانية هي سمة سلبية، قادرة على تدمير تماما علاقة الرجل مع الناس من حوله.
كيف تغلب الأنانية في نفسك؟ يمكنك التخلص من الأنانية المفرطة عن طريق اتباعها نصائح علم النفس.
فكرة
أناني - الشخص الذي يضع مصالح فردية فوق مصالح الآخرين ويسترشد في أي من أفعاله فقط بدافع تلقي الاستحقاقات.
يفعل الأناني الأشياء لنفسه فقط.
احتياجات الآخرين ، وقيمهم ومواقفهم تجاه هذا الشخص عميقة غير مبال.
كل واحد منا يمتلك إلى حد ما الصفات الأنانية. شخص ما هم أقل وضوحا ، وشخص آخر.
هذه الميزة في النفس مفسرة من طبيعة الإنسان ، والتي من أجل البقاء يجب متابعة المصلحة الذاتية ورعاية النفس.
إن "الأنانية السليمة" ، التي يضع فيها الفرد الفرد احتياجاته أولاً ، ولكنها لا تضر أفراد المجتمع الآخرين ، هي سمة شخصية مفيدة للغاية.
بدون هذه المنشآت البقاء على قيد الحياة في المجتمع الحديث ليس بالأمر السهل. لكن في الحالات التي يتصرف فيها الفرد لمصلحة شخصه فقط ، بغض النظر عن احتياجات الآخرين ، هناك أنانية خالصة.
في كثير من الأحيان يميز هؤلاء الناس شخصية قوية. بوجود إرادة قوية ، فهم قادرون على قيادة هؤلاء الأضعف منهم.
مع بعض المهارات ، يمكن أن يصبح هؤلاء الأشخاص المتلاعبين الممتازين الذين يغرسون وجهة نظرهم الخاصة إلى محاورين أضعف ويفرضونها باعتبارها الجهة الصحيحة الوحيدة.
يمكن التعبير عن الموقف الحيوي الرئيسي لمثل هذا الشخص بكلمة رئيسية واحدة - "معاذ".
يريد الفرد الحصول باستمرار على ما يريد ، دون إعطاء أي شيء في المقابل.
هذه فلسفة الحياة يؤدي إلى مشاكل خطيرة في مجال العلاقات الشخصية ، وفي جميع مجالات الحياة الاجتماعية الأخرى.
يميل معظم العلماء إلى الاعتقاد بأن الميول الأنانية وضعت في مرحلة الطفولة. الأطفال الذين نشأوا في جو من التجاوز ، مدللون باهتمام وكرم الكبار ، لا يريدون التخلي عن عادة تحقيق كل نزواتهم وفي مرحلة البلوغ.
الجانب الآخر من المشكلة هو عدم الاهتمام والرعاية في مرحلة الطفولة. يقرر الطفل أن لا أحد يحبه ، ويحتاج إلى حماية مصالحه الخاصة بكل الوسائل.
لماذا هو سيئ أن تكون أناني؟
من بين هؤلاء الناس من المستحيل لقاء أولئك الذين سعداء حقا.
الهوس المستمر مع تحقيق الرغبات الخاصة لا يعطيك الفرصة للاسترخاء والاستمتاع بمتعة أفراح اليومية العادية.
إذا لم يتم تحقيق الأهداف ، يشعر الشخص بشعور من عدم الرضا والغضب والتهيج. وبعبارة أخرى ، هو نفسه يحدد الحدود التي يوجد فيها باستمرار.
الايمان في التفرد من شخصه يؤدي إلى صراعات مستمرة مع الآخرينبما في ذلك مع أقرب الناس. أجواء الحقد ، التي تحيط دائمًا بالأناني ، تجعله مشبوهًا وعصبيًا.
هذا ضعيف بشكل لا يصدقلأن التركيز المفرط على النفس لا يسمح لأحد بتقييم الموقف بشكل موضوعي وموقف الناس من حوله. ونتيجة لذلك ، لا يلاحظ الشخص ببساطة العداء والسخرية والسخرية ، المتخفية عن النوايا الحسنة الكاذبة.
إذا لم تتوقف في الوقت المناسب ، يمكن أن تنمو الصفة المدمرة للشخصية إلى أقصى حد - تمركز الذات.
في هذه الحالة ، يبدو أن هذا الشخص هو "سرة الأرض". الرغبة المستمرة في التحدث فقط عن شخصك تجعل الشخص سخرية عامة.
وأهميته ، كقاعدة عامة ، لها طابع وهمي تمامًا ولا توجد إلا في خياله.
يحيط الناس سلوك مماثل مزعج وممتع فقط.
من المستحيل بناء محادثة مثمرة مع أحد الأنصار ، لأنه سيقلل أي محادثة لموضوع محدد للاهتمام.
كيف تتعرف على هذه السمات في نفسك؟
هؤلاء الناس أنفسهم يعانون من شخصيتهم. من الممكن أن نستنتج أن هناك ميول سلبية على السمات السلوكية التالية:
- الفخر المفرط. الرغبة في عزل أنفسهم عن الآخرين ، وعدم قبول أي مساعدة ، للدفاع عن موقفهم حتى النهاية.
يمنع الكبرياء بناء علاقات الثقة ويجعل من الصعب طلب المساعدة عندما تكون هناك حاجة فعلية لذلك.
- عادة المفاخرة. يحب الأنا أن يلتزم بكرامته وإنجازاته ليراها الجميع. إنه يحب أن يجعلك تشعر بالغيرة. إن امتلاك ما لا يمتلكه الآخرون يمنحه متعة لا توصف.
- عدم النقد الذاتي. يؤدي الاستقامة الذاتية إلى عدم القدرة على تقييم تصرفات الفرد وأفعاله بشكل موضوعي. النقد الذاتي المنتج في أي شخص هو مفتاح التطوير والتحسين. وبالتالي ، لا يسعى الأناني إلى العمل على نفسه ، لأنه لا يعترف بوجود عيوب في نفسه.
- تقدير الذات. الثقة المفرطة في مظهرها ، والصفات الإنسانية والمهنية تتدخل في علاقاتها مع الناس. لا أحد يحب الشخصيات النرجسية التي تثبت رأيا أكثر من اللازم حول شخصهم. يتم تقييم الشخص في المجتمع من حيث إنجازاته ، والصفات الشخصية والمواقف تجاه الآخرين.
إذا كان احترام الذات المرتفع لا يستحق الإنجازات الحقيقية ، فإنه لا يسبب سوى سخرية وتهيج من الآخرين.
- اهتم بنفسك فقط. قيمة الشخص لها فقط مصالحها الخاصة. في وضع حرج ، لن يضحي بنفسه أبداً من أجل الآخرين ، وغالباً حتى أقرب الناس. الميول الإيثارية غائبة تمامًا عن هذه الشخصيات.
- تجنب المسؤولية عن نفسك ، لأحبائك. عدم الرغبة في أن تكون مسؤولاً عن نفسك ، لأن الأحباء يشيرون إلى الرغبة في تجنب الصعوبات والحماية من التجارب غير الضرورية. لا يريد الأنا أن يعقد وجوده بشواغل مختلفة. إنه أكثر ربحية بالنسبة له أن يستمتع بالحياة بينما يحل أشخاص آخرون مشاكل حقيقية. في كثير من الأحيان في زوج من هؤلاء الناس أنفسهم ، يختارون الشركاء المسئولين الذين يتحملون كل همومهم.
- خشونة. إهمال الأخلاق والأخلاق. اللامبالاة المطلقة لما يقوله الآخرون أو يفكرون في سلوك غير لائق. قد يقول الشخص وقاحة أقاربه الأكبر سناً ، ويظهر عدم احترامه لأشخاص موثوقين ، ويكون وقحاً في وسائل النقل العام ، إلخ.
غالبًا ما يتم أخذ مظاهر هذا السلوك من أجل "السلوك السيئ" ، ولكنه يستند إلى عدم احترام أولي للمجتمع والنظام القائم فيه.
- التعصب من الناس. إن الأخطاء وأوجه القصور لدى الآخرين تسبب دائما موجة من الانتقادات والتهيج. إن سلطة المرء فقط هي التي يعترف بها ، واحتمال وجود وجهة نظر مختلفة للحالة هو ببساطة غير مسموح به. في كثير من الأحيان ، يظهر مثل هذا السلوك من قبل المديرين الذين يصبحون طغاة حقيقيين لمرؤوسيهم.
- جذب الانتباه. يتطلب الافتراض الذاتي الاهتمام المستمر. إن حضور الجمهور ضروري من أجل الشعور بأهميتها ، وإظهار مهاراتهم وإنجازاتهم بشكل علني. أساس هذه الرغبة هو الحصول على الموافقة ، الاعتراف من أعضاء المجتمع الآخرين. علاوة على ذلك ، لا يرضي الأناني ، كقاعدة عامة ، إلا عن المظاهر الخارجية ، دون أن يدرك الموقف الحقيقي للناس تجاهه.
- نزق. يؤدي الاهتمام المفرط بالنفس والهوس بمصالح الشخص إلى حقيقة أن الشخص يضع مطالب متزايدة على الآخرين.
إنه يتوقع من الجميع من حوله أن يجاهدوا لفعل ما يريد. في مواجهة اللامبالاة أو عدم الفهم ، فإنه يظهر ضغينة.
كيف تغير نفسك: نصائح علماء النفس
أنا أناني: ماذا أفعل؟ يمكن لمشكلة الأنانية أن تكون غريبة على كل من الرجال والنساء. لكن بين الرجال ، مثل هذا السلوك أكثر شيوعا.
تُدعى النساء بطبيعتها إلى الاعتناء بزوجها وأولياء أمورها وأطفالها.
المسؤولية عن أحبائهم لا تسمح للمرأة بشكل كامل التركيز فقط على الشخص الخاص بك.
ومع ذلك ، توجد النساء الأنانيات أيضا بين النساء. كيف تتوقف عن أن تكون أنانيا أم أنانيا؟
من الصعب للغاية بالنسبة لممثلي كلا الجنسين أن يهزموا السمة السلبية ، ولكن مع العمل المستمر على أنفسهم يمكن تحقيق نتائج هامة. مفتاح النجاح هو ضبط النفس المستمر والرغبة في تغيير شخصيتك للأفضل.
بحاجة للقتال. وفقًا لأخصائي علم النفس ، فإن تطوير المهارات التالية سيساعدك على تحقيق النجاح:
- استمع بعناية من الشائع أن يدرك الناس خلال الحوار كلمات الخصم بشكل نقدي ، محاولين وضع وجهة نظره الخاصة ضده. من المهم أن تتعلم ، أثناء الاتصال بأشخاص آخرين ، الانسحاب تمامًا من وجهات نظر الشخص ومحاولة اختراق موضع مختلف.
القدرة على النظر إلى أي حالة من خلال عيون شخص آخر هي نوعية مهمة لشخصية ناضجة.
- فكر بالآخرين. في أي حالة ، تحتاج إلى التفكير في مصالح الآخرين لا تقل عن مصالحهم الخاصة. هذا لا يعني أن الشخص يجب أن يذهب إلى التطرف ويصبح الإيثار. لكن درجة معينة من التركيز على الآخرين ، دون مساس بهم ، لم تفسد حياة أي شخص. يمكن أن يتم التعلم لرعاية الأشخاص الآخرين من خلال القيام ببعض الأعمال الهامة اجتماعيا. على سبيل المثال ، مساعدة الأشخاص ذوي الإعاقات ، والعمل كمتطوع ، ورعاية شخص مختل ، وما إلى ذلك. إن رعاية شخص أضعف ستعلمك التفكير ليس فقط عن نفسك.
- استمتع بأعمالك الصالحة. يمارس الشخص الخير مع الآخرين ، ويمتاز بمتعة أكبر بكثير مما كان سيختبره في إرضاء أهواه. فنحن نشعر بالبهجة للآخرين ، فنحن نشعر بأننا أكثر سعادة ، لأن الحياة مليئة بالمعنى الحقيقي.
إذا لم تتمكن من التعامل مع سمة سلبية بنفسك ، يجب طلب المساعدة من طبيب نفسي. سوف يساعد أخصائي مختص في فهم أسباب مثل هذه المشاكل وإحداث فرق.
وكقاعدة عامة ، فإن الأنانيين هم أشخاص غير سعداء للغاية ولا يستطيعون فهم التناقضات الداخلية والرغبات التي تعذبهم. الشخص الذي يتناغم مع نفسه يكون دائماً مفتوحاً أمام الآخرين.
إذن ، الأنانية هي سمة سلبية للشخصية ، تسمم حياة الشخص نفسه وبيئته. بناء على نصيحة من علماء النفس ، يمكنك التخلص من المظاهر النموذجية للسلوك الأناني وتجعل حياتك أفضل بكثير.
كيف لا تكون أنانية؟ اكتشف من الفيديو:
