الوقت يأتي عندما تتعب من الكسل ، الضعف ، الغباء! اريد ان اصبح وشخص جديد لا يشتكي ، يفي بالوعد ويسعى لتحقيق الأفضل. كيف تغير نفسك بشكل كبير وتكون مستعدًا للنمو دائمًا إلى أقصى حد جديد؟ كيف تشفى حياة حرة ومبهجة؟ لماذا تعتبر أسئلة "ماذا يمكنني أن أفعل" و "كيف يمكنني تحقيق النجاح" في غاية الأهمية؟ ما هو النجاح؟ من هذه اللحظة تبدأ إعادة التشغيل الكامل لطريقة التفكير. يكفي قراءة المقال ، وسوف تبدأ بالخطوات الأولى نحو النجاح بأكبر قدر من التفاني.
كيف يمكنك تغيير نفسك
متى تكون المرحلة الجديدة من الحياة؟ مع ظهور التغييرات الأساسية التي تزاحم العادات القديمة. كيف يتم هذا؟ تنشأ الرغبة في التغيير عندما تتوقف الحياة عن ترتيب الشخص بشكل جذري. الرغبة في النمو إلى مستوى جديد ، ولا يأتي الكثير من الناس لتجربة إمكاناتهم الخاصة. يحتاج الجميع إلى وقت لكي يدركوا تمامًا قيمة حياتهم الخاصة. قد يحتاج البعض إلى معلم شخصي سيعطي "الركلات" التحفيزية. بعض أيضا الطريق إلى أعلى قمة "ايفرست" الشخصية.
كيف تغير حياتك ونفسك ، إذا كنت لا تشعر بأهمية أي تغييرات؟ هذا يعني أن اللحظة التي تصبح فيها الحياة لا تُحتمل ، وكل شيء محرج. وفقا لعلماء النفس ، فإن لحظة "F" (أو كاملة "F") في الحياة إما تسد تماما الشخص في زاوية ميتة ، أو تغير طريقة تفكيره بشكل أساسي. في العمل ، والصراع المستمر ودفع القليل ، بسبب هذه الصحة المتدهورة ... ولكن الشخص يستمر في الذهاب بنفس الطريقة. الوزن الزائد يمنع الانحناء الابتدائي ... ولكن الشخص لا يبطئ شهيته.
كيف تغير نفسك للأفضل عندما لا يوجد اختراق عاطفي؟ من الضروري أن تشعر بالحاجة الملحة إلى هدف عزيز ، وإلا لن يتم اتخاذ القرار. من المهم تطبيق القاعدة: "بعد توقف التجارب الداخلية ، من المهم عدم تهدئة ومتابعة السيناريو المختار إلى هدف جديد". ما هي النقطة؟ اتخاذ قرار نهائي وتغيير نفسك بشكل شامل ، وليس ترتيب الدراما "أوه ، كيف يمكنني أن أكون؟" ، "لا أستطيع" ، "أنا لن أعمل"!
كيف تغير نفسك للأفضل
قبل أن نفكر في الخطوات التالية "كيف تغير نفسك تمامًا" دعنا نلقي نظرة على وضع حياة الملايين من الناس. إنه يدل على قدرة الشخص على التكيف مع أي موقف ولا يتوقف على الطريق إلى حياة أفضل.
كانت حياة الفتاة تتدحرج إلى أسفل المنحدر - في ذلك الوقت لم تكن تعمل بعد ، وكان لديها ابنة تبلغ من العمر عامين ، وأنفقت حياتها على رقعة زوجها الصغيرة. تدريجيا ، ذهب الزواج إلى انهيار كامل بسبب الفضائح المستمرة ، اللوم ، عدم الثقة. في حالة من الاكتئاب ، فقدت العديد من الأصدقاء والزملاء ، ووضعت مكانتها كربة منزل صورة العالم. القشة الأخيرة كانت الحملات الدورية للزوج "إلى اليسار". على موجة من الانفجار العاطفي ، فإنها تتخذ قرارا الرصين - الطلاق. غدا أصبح زوجي الأول ، وتبددت له الأشياء معه من خلال الباب الأمامي.
كيف تغير حياتك إلى الأفضل وأنت نفسك في وضع يكون فيه طفل صغير ، لا عمل ، بعض الديون موجودة؟ الفتاة تأخذ وصية في قبضة ، يتوقف عن العيش مع أفكار من فراق ، مصير الثابت. وبعد مرور ثلاثة أيام ، تذهب ربة المنزل التي كانت تعمل في حالة عاطلة عن العمل لأول مرة للعمل بأمتعة كاملة من الحماس.
وفقا لها ، استمدت قوة من التفكير في مستقبل مشرق. من المهم ألا تنفق الفتاة وقت فراغها في الحالات الفارغة. وتمكنت من الجمع بين المنزل والعمل وتربية ابنتها وما زالت تدرس الأدب على التحفيز. سرعان ما لم يكن لديها حتى آثار الديون. في أعقاب موجة من الطاقة الداخلية ، أعادت صلاتها القديمة مع الأصدقاء والتقت بالعديد من الناس.
كيف تغير نفسك عندما يقع كل شيء في مكانه؟ تشعر بالحاجة إلى التحرك أعلى! بعد هذه نقطة التحول ، بدأت تشعر بالاكتئاب. أدت سلسلة الصدمات والتفتيش إلى مرحلة جديدة من الحياة. لأكثر من 7 سنوات لم تكن تعمل لدى رئيس ، تعمل عن بعد على الإنترنت ، تسافر باستمرار.
وقالت: "بعد معرفة خيبة الأمل ، والإجهاد ، والانهيار التام ، وعدم الاستسلام. تغيير نفسك من خلال دفعة قوية في النمو الشخصي. الحياة لن تبقى هي نفسها ، ولكن فقط ملء كل الألغاز في عداد المفقودين." كل شخص في الحياة هناك مواقف أريد أن أغلق فيها ولا أخرج إلى النور. يجب ألا تفعل ذلك أبدًا! بغض النظر عن مدى صعوبة سيرة الشخص ، تظل الحقيقة رغبته في الخروج من الأسلاك الشائكة.
تغيير طريقة التفكير
"غيّر اتجاه الأفكار - غيّر حياتك إلى ما هو أبعد من التعرف!" - مع هذا الشعار تحتاج إلى الدخول إلى مرحلة جديدة في تاريخك. لا يمكن للجميع أن يدرك حقيقة أن عاداتهم وشخصياتهم ومواقفهم مخفية في أفكارهم. بعض الناس يرون العالم من حولهم في نغمات مظلمة ، بينما يرى آخرون معنى وجودهم ولا يؤلمهم في تفاهات. الأفكار في رأسي تبني المواقف تجاه الوضع ، والوضع يجعل الشخص يقف أو يتحرك.
ابدأ بقراءة الكثير من المؤلفات المفيدة
نعم! اقرأ كتباً عن النمو الشخصي ، والسيرة الذاتية لشخصيات عقلية ، وعلم النفس ، ولا تشاهد المجلات اللامعة ، وحل الألغاز المتقاطعة. كيف تغير حياتك ونفسك عندما ينحرف العقل ببساطة؟ مرة في الأسبوع لتخصيص وقت لكتاب واحد. مع مرور الوقت ، سيتم ملء المجموعة الشخصية ، وسوف ينمو مقدار المعرفة إلى إنجازات جديدة. إن رسم المعلومات أمر مهم بشكل انتقائي - وليس كل شيء يناسب وضعًا محددًا في الحياة. من المهم العمل على الأدبيات بالتفصيل ، وإيجاد أسرار لحل النزاع ، حاجز نفسي ، لحظة أخرى مثيرة.
تخلص من الإدمان
من عادات بناء نمط حياة ، ولكن على هذا يستحق بالفعل التفكير فيه. الرغبة في تغيير نفسك أكثر من مشاهدة البرامج المفضلة لديك ، والصور في المجال الاجتماعي. الشبكات؟ من الجدير الحد من هذه العوامل المدمرة التي تمتد وقتا ثمينا. لضمان تطوير عادة ، يكفي تطبيق ممارسة "21 يومًا". تهدف هذه التقنية إلى تحييد تأثير الإجراءات غير الضرورية على نمط الحياة. كيف تغير نفسك جسديا؟ تطوير عادة من ممارسة الرياضة في بعض الأحيان. كيف تشعر بزيادة في القوة وتبدأ في أن تكون نشطة؟ رفض تناول الكحول ، والتدخين ، وعدم تناول الوجبات السريعة ، يكفي شرب الماء النظيف والنوم الكامل.
استثمر في مستقبلك
كيف تغير نفسك للأفضل ماليا؟ تعلم كيفية التخلص من الأموال. وقد وصف روبرت كايوساكي كتاب إعادة توزيع الأموال بشكل فعال. لإنقاذ سريع لشراء العقارات والسيارات ، ينبغي تأجيل التعليم لمدة 10 ٪ فقط من إجمالي الإيرادات. هذه القاعدة الذهبية تحل المشكلة الدائمة مع المال. عادة قضاء كل شيء وعدم القلق حول مستقبل حياة الكثيرين.
الاستثمار في نفسك هو أفضل استثمار في مستقبل موثوق به. يجب عليك عدم توفير المال على التدريب والتعليم الذاتي والأدب. شخصية - الأصول الأكثر نشاطا. المعرفة دائما ذات قيمة عالية ، والقدرة على الفوز لا تقدر بثمن!
لا تضعها حتى وقت لاحق
لا يمكن أن تنتظر الرعاية الطارئة ولو دقيقة إضافية ، عندما تكون صحة الإنسان على المحك. مثل هذا المثال يعمل في الواقع عندما نفكر بشكل لا رجعة فيه لتحسين نمط حياتنا. كيف تغير نفسك ، إذا قمت بتأجيل أشياء مهمة في الصندوق الخلفي؟ لا شيء سيخرج! العادة (مرة أخرى عنهم) للتخلي عن الركود وجعل الغد لا تعمل أبدا! من المهم السيطرة على النفس والانضباط. يمكنك تجربة قاعدة "الجزرة والعصا". إذا قمت بأشياء مهمة في المقام الأول ، وحتى أفضل للقيام بها في وقت قصير - يمكنك الذهاب إلى السينما لفيلمك المفضل. إذا ذهبت للتسوق ، ثم في عجلة من امرنا للقيام بهذه المهمة - أسبوع دون المشي مع الأصدقاء. إنه حقا يعمل!
توسيع الآفاق والتواصل مع الأشخاص الناجحين.
من البيئة يعتمد على السلوك البشري ، تفكيره وشخصيته. ما هو في الرأس وينعكس في الواقع هو ميزة الناس من حولهم. الشخص الذي يتواصل باستمرار مع المحتالين ، والشر ، والمتشائمين ، لديه فرصة ضئيلة للنجاح. كيف تغير نفسك للأفضل مع الناس الناجحين؟ من الضروري الحد من تأثير "ضار" الناس ، بمجرد أن تأتي القدرة على التفكير بوعي. الإلمام مع الشخصيات المثيرة للاهتمام التي هي أكثر نجاحا على عدة مستويات؟ هذا هو سر العديد من رجال الأعمال المبتدئين ، المحاضرين!
التفكير الإيجابي هو أساس التنمية!
تحت ضغط من التشاؤم العالمي ، والخوف من أي تغييرات ، ليس هناك غياب على الإطلاق للبدء! يمكنك تغيير نفسك في اتجاه إيجابي إذا كنت لا ترى العالم بشكل سلبي. القاعدة "سهلة" وهي تعمل بقوة لا تصدق!
أنت زملاء عظيمون قرأوا المقال! كيف تغير نفسك؟ البدء في اتخاذ الوضع في متناول اليد والعمل على الرغم من العقبات. هل أنت راضي عن حياتك؟ إذا كانت المقالة مفيدة ، شاركها مع أصدقائك في المجال الاجتماعي. شبكات! شكرا على الدعم!
