غادرنا المنزل حوالي الساعة الثامنة صباحاً ، بعد الموعد الذي خططنا له في اليوم السابق. أردنا التقدم في وقت سابق ، حتى لا يتم القبض على الطريق من الشمس الجبلية الحارقة. هنا ، على ارتفاع 2 كيلومتر ، يصبح الغلاف الجوي أقل كثافة ، ويصبح الجسم عرضة لحرق الضوء فوق البنفسجي ، ناهيك عن هضبة عالية ، حيث نتجه. ولكن لحسن الحظ ، في هذا اليوم كانت الشمس تغطي الغيوم ، وكانت باردة بما يكفي على عكس الأيام الحارة التي كانت قد وقفت قبل بضعة أسابيع. كنت محظوظا
مباشرة من منزلنا ، ذهب الطريق بشكل حاد حتى الحجارة ، ويمر عبر غابة مغطاة بأرز الهيمالايا طويل القامة ونحيل. عيون مسح باستمرار المنطقة بين الشجيرات والصخور للعثور على مسار مناسب. واستمعت آذان إلى محيطهم ، اصطادوا ترايل مذهلة من الطيور المختلفة في الجبال.
كانت العضلات غير المدفأة تتألم قليلاً من الصعود الحاد ، ولكن سرعان ما انطلقنا إلى طريق ترابي جبلي أكثر نعومة ، وشهدنا على طول الطريق ، الشخير والالتصاق بالإطارات والسيارات ، تاركين وراءهم سحابات كثيفة من الغبار في الهواء. قادنا الطريق إلى مقهى صغير حيث أردنا شرب الشاي المحلي مع الحليب. قررنا عدم الاندفاع أكثر من اللازم والحصول على أقصى قدر من المتعة من التسلق ، حيث كان لا يزال هناك ما يكفي من الوقت.
كان هناك خمسة منا. أنا ، الزوج ، زوجين شابين من أمريكا وصديقنا الهندي مانوج. وتقع جميع هذه الشركة motley تحت مظلة على أرض مقهى جبلي صغير. حول ذهب البغال والخيول والأبقار والثيران. شربت الحيوانات من بركة صغيرة ، تقع بجوار طاولتنا.
شربنا الشاي ، مازحا ، ضحك وانتقل في مزاج مرح. كان الطريق مسطحًا نسبيًا. هرعت تقريبا إلى الهضبة نفسها ، والتفاف على نحو سلس الخانق. لذلك ، لم يكن الارتفاع صعبًا للغاية. في غضون 10 دقائق من الرحلة ، تمكنا من التمييز بين ارتفاع منزلنا والقرية الصغيرة التي تقع فيها. كانت المنازل موجودة على المنحدر. هنا وهناك بين المباني الحجرية القرفصاء والمعابد المصغرة كانت مبعثرة حقول الجاودار الصغيرة والمراعي للماشية. وبسبب حقيقة أن الإغاثة كانت مائلة ، كان على السكان المحليين أن يسحبوا شرفات صغيرة مستوية لتلبية الاحتياجات الزراعية: فالمراعي والحقول تقع كما لو كانت على درجات.
وكان الرأي جميلًا جدًا ، على الرغم من حقيقة أن الغيوم بدأت في الظهور.
آخر شيء كنت أريده هو أن العاصفة ، التي حدثت هنا كثيرًا ، ستأخذنا إلى الهضبة. في اليوم السابق ، قرأت بحذر مقالتين حول ما يجب القيام به في عاصفة رعدية في الجبال. تعلمت أنه من المستحيل البقاء على أعلى النقاط ، حيث يمكن أن يضرب البرق هناك ، ومن الأفضل أن نقيم تحت المنحدر. لكن لم يكن لدينا خيار حول كيفية المخيم. هضبة تريند ، حيث كنا متجهين ، هي منطقة ممدودة نسبيًا في أعلى الجبل ، تتكون من المنحدرات المصادفة. هذا الموقع يدعى أيضا ريدج. وإذا كانت سحابة العاصفة سوف تكون فوقها ، فإن الهضبة ستكون مكانًا رائعًا للبرق.
بعد تجربة تسلق الجبال ، اضطررت إلى الوقوع في الطقس السيئ المرتفع في الجبال. يبدو ، لماذا نخاف؟ ولكن هنا في جبال الهيمالايا ، فالعواصف شديدة العنف ، خاصة في الليل. عوائق حتى تنفخ الكراسي من الشرفة ، ومن إسقاط التيار الكهربائي ينطفئ الكهرباء.
لذلك ، نظرت بفارغ الصبر إلى السماء المقلمة ، ولا أريد أن أكون في الطابق العلوي في خيمة في عاصفة.
ولكن ما يجب القيام به ، يجب أن نذهب إلى أبعد من ذلك.
جاء السياح للقاء Triunda. ومن بين هؤلاء الأوروبيين والهنود من الدول الأخرى ، فضلا عن ممثلين من قبيلة جبل Gaddi المحلية. بالنظر إلى مواجهة الهنود ، لم أستطع إلا أن أتخيل صورة لسكان الاتحاد السوفييتي السابق من الكتب المدرسية القديمة.
في الصورة ، كان بإمكانك رؤية سكان مختلف الجمهوريات ، وكان كل واحد منهم يرتدي ثيابه الوطنية ، وكانت له ملامح وجهه الخاصة ، بسبب انتمائه إلى مجموعة عرقية معينة. من المدهش أن جميع هؤلاء الناس عاشوا في نفس البلد. الآن في روسيا لن تواجه هذا التنوع الواضح للفساتين والتقاليد الوطنية. لا يمكن أن يقال عن الهند.
نلتقي مع السيخ من البنجاب في عمائمهم من ألوان مختلفة. وكان معظم الهنود ذوي البشرة الفاتحة والذين يرتدون ملابس عصرية هم على الأرجح "متروبوليتان" ، من دلهي أو مومباي. وصعد جادي المحلي ، الذي اعتاد على الصعود المستمر ، الجبل بهدوء دون أن تظهر عليه علامات التعب ، على عكس السياح. كان هؤلاء الرجال الذين يعانون من التجاعيد الجلدية من أشعة الشمس في الجمجمة والنساء في شالات متعددة الألوان بأقراط ذهبية في أنوفهم وآذانهم.
والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن مجموعات مختلفة من الهنود يمكنهم التحدث بلغات مختلفة! حتى أنني تعلمت التحية باللغة البنجابية والهندية ، التي كانت مخصصة لممثلي مختلف الجنسيات في الهند ، الذين التقيت بهم على الطريق.
تحية تقريبا كل عداد ، لا ننسى أن ننظر إلى قدميه ، صعدنا ببطء إلى أعلى Triund. كانت هذه رحلتي الثانية إلى هناك. منذ آخر ارتفاع ، تذكرت ممر صغير على طول الطريق الذي كان فيه الثلج هناك: جذب غير مسبوق للهنود. لكن هذه المرة لم يكن هناك بسبب الحرارة ، التي كانت تقف من قبل. لقد كنت مستاءً قليلاً ، حيث كنت آمل أن يتمكن صديقنا الهندي مانوج من لمس الثلج للمرة الأولى في حياته وأن يأخذ صورة معه. لكن حسنا ، في المرة القادمة.
ما وراء الممر الضيق ، بدأ صعود حاد إلى الهضبة نفسها. اللحظات الأخيرة والأشد من الانتعاش. وقعنا في المطر ، توقفنا في منتصف الاقلاع. بعيد قليلاً عن الطريق ، تحت صخرة كبيرة ، كان هناك نوع من كهف صغير. هناك نحن مأوى من سوء الاحوال الجوية.
على الرغم من حقيقة أننا كنا نشعر بالبرد والتعب قليلاً ، كان لدينا وقت كبير تحت هذه الصخرة الكبيرة. كانت مريحة وجافة. ضحكنا ومزحوا كثيرا ، كان هناك الكثير من المرح! وعندما توقف المطر ، انتقلنا مرة أخرى. وهنا تغلبنا أخيرا على آخر جزء حاد من الطريق ووجدنا أنفسنا على هضبة تريند ، مفتوحة لكل الرياح.
وراءنا ، في الأسفل بكثير ، يقع وادي كانجرا ، وأمامنا البانوراما لأول قمم لامعة من قمم الجبال أعظم.
على الرغم من ارتفاع 3 كيلومترات ، والتي يمكن أن تبدو مثيرة للإعجاب إذا كنت في أي جبال أخرى ، تبدأ جبال الهيمالايا في مثل هذا الارتفاع!
هناك في الشرق لا شيء سوى الجبال لأكثر من ألفي كيلومتر! الجبال والجبال والجبال والصمت الثلجي. كن مجنون!
لقد وقفنا على هضبة ضيقة بالمقارنة مع نطاق المناظر الطبيعية المحيطة. الأمامي والخلفي الهاوية. هنا فوق هذا الشريط تحت السماء اللانهائية وبين الجبال العالية التي تشعر بها "على الجثم" ، العصفور الصغير الذي يجلس على أسلاك التلغراف ويمكن أن يتفجر بأي هبوب ريح.
يرجع ذلك إلى حقيقة أن سطح الهضبة كان مسطحًا نسبيًا ويتخلله الأعشاب والشجيرات ، وكان بمثابة منطقة رعي للقبائل المحلية. من بين الماعز الجبلي الذي لا يطاق ، كان الماعز الصغير يقفز ويهتز. في الاتجاه الآخر ، خدعت الخيول ومضغ البغال.
تجاوزنا القطعان والسماد المنتشر في كل مكان ، بدأنا في البحث عن مكان مناسب للمخيم ، حتى تم العثور على عدة أماكن مسطحة ، بالقرب من صخور كبيرة. هناك نحن موجودون. بعد فترة راحة قصيرة ، ذهبنا بحثًا عن الحطب والماء.
بعد مرور بعض الوقت ، بالقرب من معسكرنا ، كانت هناك بالفعل إمدادات جيدة من المياه من تيار ومجموعة كبيرة من الحطب. نظرت إلى هذه الشجرة الجافة بشعور من الامتنان ، مع العلم أنها ستصبح مصدرًا للحرارة في هذه الليلة الباردة في الهيمالايا. يبدو لي أن جميع شركتنا شهدت مزاج مماثل. مثل هذه المشاعر نادرا ما تحدث عندما تكون في المدينة.
عندما استقرت مسكننا في الليل ، تطفت السحب ، وبدأت الشمس تضيء القمم الثلجية في الشرق. كانت جميلة جدا: اللون الوردي ، اللون الأرجواني لغروب الشمس ينتشر على منحدر ثلجي شديد الانحدار مقابل السماء بلون أزرق خاص متناقض ، يمكن رؤيته عند غروب الشمس في طقس واضح.
المطر الذي أمسك بنا على الطريق ، مسمرا على الأرض كل الغبار الذي يرتفع هنا في الأيام الجافة. لذلك ، كانت الرؤية رائعة: فالألوان والخطوط العريضة للجبال والأشجار والوديان في الغرب ، التي تغرق في الظلام ، كانت واضحة بوضوح مذهل.
عندما كان الظلام يكاد يكون مظلما ، أشعلنا النار بالقرب من حجر كبير ، والذي كان يحمينا من الرياح ويعكس حرارة اللهب. كان لطيفًا جدًا ومريحًا للجلوس داخل جزيرة صغيرة من الحرارة والضوء في وسط التجمع حول البرد والظلام.
صحيح أن الشعور بالقلق المرتبط بإمكانية حدوث عاصفة رعدية لم يتركني. داخل أسوار المدينة ، قد تبدو هذه المخاوف مربكة أو حتى مثيرة للسخرية. ولكن عندما تجد نفسك في الجبال ، فإن الشعور بنوع من الضعف ، والاعتماد على العناصر ، التي لا يوجد منها مكان للشحذ في بعض الأحيان ، يزداد حدة. هنا ، في هذا الشريط الضيق الذي يمكن الوصول إليه من جميع الرياح ، مرتفعًا عن الهاوية ، لم يزد هذا الخوف إلا.
علاوة على ذلك ، بدأت الرياح تنمو. شيء تومض في الغرب ، في الأفق في المسافة ، ولاحظت لنفسي ، دون إنذار ، أنه يمكن أن يكون البرق. حاولت أن أسترخي ، لفت انتباهي ، لكن هذا لم يساعد كثيراً في تلك اللحظة: صور عاصفة عنيفة تهب الخيام والحجارة مع الصاعقة لم تترك خيالي.
عندما اقتربت من حافة الهضبة ، حيث ذهب أصدقائنا الأمريكان في نزهة على الأقدام ، رأيت شيئاً زاد من قلقي. من الغرب جاء الرعد. ومضات من البرق تومض في السحب ، وفتح لحظات قصيرة لأعيننا الدواخل الرمادية والظلمة من الغيوم العواصف الرعدية.
بدا لي أن إنذاري لم ينتقل إلى أصدقائي الأمريكيين. يبدو أنهم يستمتعون بهذا المنظر الرائع. أود أيضا أن أعتبرها جميلة إذا لم أكن خائفة.
كم من لحظات الحياة الجميلة يخاف القتل! كم من اللحظات السعيدة التي يأخذها إلى النسيان بلا معنى ولا رجعة فيه! سيكون فقدان هذه اللحظات منطقيًا إذا لم يكن ذا معنى.
ما هو الهدف من الخوف؟ في كثير من الأحيان لا يوجد أي نقطة في هذا.
كم من الناس يعيشون سنوات حياتهم الثمينة في خوف من أن يمرضوا بمرض قاتل أو يموتون من حادث. ويوما بعد يوم ، يشعرون بالقلق والقلق من حقيقة أنه يقترب منهم حتما مع كل يوم يمر. ولكن بما أن الموت أمر حتمي ، فلماذا تبدد الحياة والقلق بشأن ما سيحدث؟
نحن جميعًا نجلس في طابور محكوم بالإعدام ونحن لا نعرف ما الذي أعده المصطلح لنا ، وكيف سيتم إعدامنا. لكن لماذا لا نقضي هذه المرة بالمعنى والغاية ، بدلاً من أن نتهز خوفاً من الموت الوشيك؟
بشكل عام ، اعتقدت ، يجب القيام بشيء حيال ذلك. تذكرت كيف كان في الدورة على التأمل البوذي يقال لنا أن الولادة في الحياة القادمة ، بما في ذلك ، يعتمد على الطريقة التي تموت بها في هذه الحياة.
إذا كنت تموت في حالة من الكراهية والخوف ، فربما تولد من جديد في مكان ما في واقع أقل ، في الجحيم أو في عالم الأشباح الجائعة. ولكن إذا هلكت بالكرامة والابتسامة والقبول والتعاطف ، فمن الأرجح أن تولد في مجالات حياة أكثر جاذبية. هذه ، على سبيل المثال ، عوالم الآلهة أو الناس.
حسناً ، حسناً ، لقد فكرت ، لا أؤمن بذلك بشدة ، مع ذلك ، هناك احتمال أن هذا صحيح. وحتى إذا لم يكن هذا صحيحًا ، فلا فائدة من الموت في خوف. لماذا لا تتمتع باللحظات الأخيرة من الحياة؟
اتضح أنه من منظور الحياة بعد الموت ، ومن منظور الافتقار إليها ، من الأفضل أن تموت بقبول وكرامة!
وفي تلك اللحظة كنت أتحضر بجدية للموت. بدأت أتحدث عن نفسي: أي نوع من الموت ينتظرني إذا حدث الآن في هذا الجبل؟ سوف يمر التفريغ بسعة ملايين فولت عبر جسمي. ليس مثل هذا الموت السيء ، بالسرعة الكافية. يجب أن نذهب إلى النار والاستمتاع هذه الليلة ، هذا الحريق ، هؤلاء الأصدقاء ، بدلا من أن تهتز مع الخوف ، - قررت. خاصة إذا كان كل هذا عابرًا وسيختفي قريبًا.
بينما كنت هناك ، أدركت أن لدي فرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة في تلك الليلة. لماذا يجب علي الموت؟ هذه مقصد سياحي شهير. على الرغم من العواصف المستمرة ، لم أسمع أن شخصًا ما قُتل بسبب صواعق. حتى إذا كانت صواعق البرق هنا تمثل نوعًا ما من المخاطر ، فليس حقيقة أنها تقع في خيمتنا أو خيمتنا لشخص ما. وبصفة عامة ، - تذكرت ، - عندما يأتي الطقس السيء من الوادي ، فإنه عادة لا يصل إلى الجبال ، ولكنه يتبدد على الطريق.
تسببت فكرة البقاء على قيد الحياة في اندفاع من الفرح في داخلي.
لقد كان اكتشاف مذهل! كيف يتغير المنظور ، فعندما نرغب في أن نعيش ونختبر بسبب الموت المحتمل ، نستعد للموت الفعلي ونبتهج لإتاحة الفرصة للعيش!
لقد أدركت بشكل أكثر عمقاً حقيقة أن الخوف يتكشف أساساً في ظروف عدم يقين معين من التوقعات ، تطور احتمالي للأحداث. على المرء أن يواجه الخوف فقط ، وأن يقبل الحدث الذي نخشاه ، حيث أن هناك مجالاً أقل للخوف!
وبعبارة أخرى ، فإن الشخص الذي يخاف من الطيران على متن طائرة يربك احتمال وقوع كارثة ، والتي قد تكون أقل من واحد من عشرة آلاف في المائة! ولكن إذا حاولت أن تقبل إمكانية أن تنتهي هذه الرحلة في كارثة ، حاول أن تجمع نفسك ، وأن تكون مستعدًا لمواجهة الموت بكرامة ، فهذا سيغير المنظور بشكل كبير. سوف ينتقل الاهتمام من مجال "أستطيع أن أموت" إلى مجال "يمكنني البقاء على قيد الحياة" ، والذي يغير كل شيء إلى حد كبير! واحتمال البقاء على قيد الحياة هو أكبر بعدة مرات من احتمال وجود نتيجة غير مواتية إذا كنت تطير طائرة. من الأفضل التمتع بـ 99.9999٪ للبقاء على قيد الحياة بدلاً من الذعر بسبب نسبة 0.0001٪. ولكن لهذا تحتاج إلى التحضير للموت.
بالنظر إلى اللهب والاستماع إلى صمت الليل ، تذكرت كيف أن خوفي وجد تعبيره المتطرف في هجمات الذعر والهجمات القوية والمفاجئة من الخوف والذعر. انطلاقاً من هذه التجربة ومن تجربة الأشخاص الذين يتواصلون مع هذا المرض ، أستطيع أن أقول إننا جميعاً لا نخشى بعد الآن من الأحداث ، بل أيضاً احتمال أو احتمال حدوث هذه الأحداث.
ويتجلى ذلك في الأفكار التي تبدأ بالكلمات: "ماذا لو؟"
"ماذا لو تعطل الطائرة؟"
"ماذا لو أصبت بالتسمم؟"
"ماذا لو ضرب البرق خيمتنا؟"
في مقالي عن التخلص من الخوف ، كتبت أننا نادراً ما نفكر في موضوع خوفنا ذاته. ونحن لا نشعر بالرعب من الأوضاع نفسها ، ولكن من خلال ظلالها التي تومض في أذهاننا ، أفكارنا عنهم. حتى أقل من الظل.
لذلك ، حاولت التخلص من هذا "وفجأة" وبدأت في توجيه الانتباه إلى ما قد يحدث ، ولكن ما يبدو أنه يحدث مع احتمال 100 ٪! إذا ضرب البرق الخيمة ، ماذا بعد؟ يجب أن نكون مستعدين لهذا ، ولا نموت ، ونرتعد من الخوف! من الضروري أن نتخيل للحظة أن ما نخشاه سيحدث بالتأكيد معنويا من الناحية الأخلاقية له.
لكن هذه ليست طريقة لمقابلة الموت. هذه طريقة لتدارك العقل. لقد لاحظت كيف تغير تفكيري بعد أن بدأت أفكر في الموت الفعلي ، بعد أن توقفت عن التمرير خلال كل هذه "فجأة؟" بالنسبة لكثير منكم ، ربما بدا خوفي سخيفًا: فليس الكثير من الناس يقتلون بالبرق. نعم ، والآن يبدو مضحكا بالنسبة لي أيضا.
لكن الكثير منكم يعرف كيف يمكن أن تأتي المخاوف من لا شيء تقريبًا! كما أن عقلنا الماكرة وأحيانًا لا يمكن السيطرة عليه يلتقط أدنى شرارة من القلق ويجعله يشبه النار مثل الريح التي تضخم شعلة تموت. وتحت تأثير هذا الخوف ، نتوقف عن التفكير ببراعة: نحن نبالغ في الخطر ، لا نلاحظ أي حقائق واضحة ، وبعبارة أخرى ، نحن في وهم.
فقط بعد أن قررت أنني سأموت ، أدركت أنه في الواقع ، لا ينبغي أن يحدث هذا بالضرورة. كثير من الناس يذهبون إلى الهضبة ، والغيوم من الوادي ، كقاعدة عامة ، لا تصل إلى الجبال. لم أفكر في كل هذا في لحظة الخوف!
إن قبول الموت مقلق حقا ويمزق حجاب الوهم.
وهذه ليست مجرد ملاحظتي. ويقول مدرسو التأمل التبتيون إنهم يعكسون "الأرض" في العقل. وهم يوصون قليلاً بالتأمل في الموت ، في حالة تشتيت الذهن باستمرار.
أوافق ، حقا ، الأفكار المتوقفة عن صديق اشترى سيارة جديدة سوف تذوب جنبا إلى جنب مع تحقيق حد وجودنا.
الموت ليس ما نريد التفكير فيه. ولكن من المفارقات أن التأمل في الموت يمكن أن ينقذنا من العديد من المخاوف والأوهام ويساعدنا على الاستمتاع بالحياة أكثر!
مع هذه الأفكار ، نظرت إلى ألسنة اللهب الذي يرقص في الهواء البارد وترتاحت تدريجياً ، وبدأت تستمتع بجو هذه الليلة.
أحيانا أشعر وكأنني جالس على حصان لا يهدأ ولا يمكن التنبؤ به. هذا الحصان هو ذهني. يمكن أن يذهب بهدوء لفترة من الوقت ، ثم يرمي مثل هذه الأشياء ، في محاولة للتخلص مني ، متسابقه.
كثير من الناس يواجهون مشاكل الاكتئاب ونوبات الهلع. يحاولون "علاج" هذا عن طريق تصحيح التوازن الكيميائي ، وإطلاق عقدة من إصابات الأطفال. Многие из них не догадываются, что к этим проблемам их привел их собственный ум, который беспокоиться, переживает, выдумывает нереалистичные сценарии, много фантазирует, зацикливается на каких-то вещах и не видит все остальное. Это и только это есть основная проблема нашего душевного страдания и его причина. Ошибочно думать, что эти недуги начинаются внезапно, появляясь в каком-то зрелом возрасте, как гром посреди ясного неба. У многих людей уже с детства живут со своим беспокойным умом, но из-за того, что он до какого-то периода жизни не проявляет себя в острой форме депрессии или панического расстройства, они его не замечают и не отдают себе отчет, что привычка беспокоиться продолжает развиваться, если с ней ничего не делать. И совершенно неверно «лечить» само обострение, необходимо работать с тем, что стоит за ним: наш ум!
В тот момент, сидя у костра, я даже испытывал благодарность своему беспокойному. Если человеку всегда дают спокойного, податливого жеребца, разве он сможет стать хорошим наездником? Разве у него получится изучить все повадки этого животного и разработать средства, чтобы их обуздать?
…
Луна стояла высоко в небе, освещая снег гор, зеленый ковер плато и лысую поверхность валунов, раскиданных вокруг. Ночью было так светло, что не было нужды даже пользоваться фонариком. Кое-где догорали костры. А на небе появились звезды. Ночь была очень ясной. Шторм, который шел с запада, так и не дошел до нас, растворившись по дороге к горам в чистом небе.
Позже Манодж признался мне, что тоже сильно боялся ненастья в горах и поэтому установил Шива Лингам на камне - неотъемлемый атрибут бога Шивы, который, по его мнению, оберегал нас. Ведь считается, что Гималаи - это жилище и владение этого бога! Что ж, у каждого свои методы обретения спокойствия.
