ربما حاول كل شخص على الأقل مرة واحدة في حياته معرفة ما هي السعادة وكيف يمكن تحقيقها. يحتوي هذا المفهوم الزائف على مائة تعريف ، مجموعة من التفسيرات ، ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب ربط أكثر تلك الحالات شيوعًا بالحياة الحقيقية. ما هو ، وهل من الممكن التوصل إلى تعريف محدد للسعادة؟
تعريفات محتملة
يحتوي المفهوم نفسه حتى على العديد من التعريفات. بالنسبة للبعض ، تتحدد السعادة برفاهية الأسرة ، ويشعر شخص ما بالرضا اللاذع عن النجاح الوظيفي. بشكل عام ، السعادة هي حالة أخلاقية تتميز بالرضا التام عن ظروف وجودها.
في معظم الأحيان ، تجعل الأمور التالية الشخص سعيدًا:
-
علاقة عائلية أو مرضية مع شريك ؛ - الإنجازات المهنية والفوائد المادية ؛
- تحقيق حلم قديم ؛
- تحقيق الذات في الأعمال أو في أي مجال آخر من مجالات النشاط ؛
- الشعور بالوئام مع العالم الداخلي الخاص بك.
علاقة عائلية أو مرضية مع شريك ؛إذن ما هي السعادة لشخص عصري؟ يعرف علماء النفس عادة هذا المفهوم على أنه شعور بالرضا في الحياة المهنية والحب والحياة الروحية. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه في غياب النجاح بطريقة أو بأخرى ، لا يشعر الشخص بالرضا اللازم. في بعض الأحيان يعدل حياته الشخصية ، يبدأ في المعاناة بسبب عدم وجود آفاق مهنية.
واحدة من السمات المهمة للسعادة هي أنها نادرا ما تبقى في حياة الشخص لفترة طويلة. في كثير من الأحيان لا يمكن الشعور بها حتى يتم فقدها. في بعض الأحيان فقط بعد أن فقد الرفاه السابق ، يدرك الشخص كم كان سعيدًا في وقت سابق.
تناول الفلاسفة هذه القضية بطريقتهم الخاصة. على سبيل المثال ، يعتقد أرسطو أن السعادة تكمن في الفضيلة. يعتقد ليوناردو دا فينشي أن هذه الحالة لا يمكن تحقيقها إلا من خلال العمل الشاق. وطالب إيفان بونين على الإطلاق برؤية السعادة في تافه المحيطة ، على سبيل المثال ، في الهواء النقي وجمال حديقة الخريف.
يكرس تفسير هذا المفهوم للأعمال الأدبية والقصائد والأغاني ، ولكن هذا لا يغير الحقيقة الثابتة: لتحديد ما هو عليه ، يجب أن يكون كل فرد بمفرده. في بعض الأحيان عليك أن تمر بالكثير من المحاكمات ، جرب مهن مختلفة. في بعض الأحيان يكون من المستحيل تحقيق السعادة على الإطلاق ، لكن في الواقع ، كل شخص قادر على ذلك ، بغض النظر عن عمره ووضعه الاجتماعي.
طرق لتحقيقه
بعد أن قرر ما هي السعادة بالنسبة له شخصياً ، يحاول الشخص عادةً فهم كيفية تحقيق الحالة المطلوبة. كل ذلك على حدة: يحتاج شخص ما إلى الكثير من العمل للقيام بذلك ، ويحتاج شخص ما إلى البحث عن شريك مثالي. يعتقد علماء النفس أن هناك طرق لتحقيق السعادة. أي منهم يمكن أن يسمى الأكثر فعالية؟
-
تنمو باستمرار وتطوير ، وتحسين عالمهم الداخلي ؛ - تعلم أن نفرح في تفاهات وترتفع فوق مشاكل تافهة؛
- العمل نحو هدف محدد ، بدلاً من السعي إلى حلم سريع الزوال ؛
- تعلم التعرف على السعادة في الحياة اليومية.
- لا تستسلم في مواجهة التجارب الرهيبة ، مراراً وتكراراً في إيجاد إحساس لطيف.
تنمو باستمرار وتطوير ، وتحسين عالمهم الداخلي ؛السر الرئيسي للاكتساب هو أن تكون قادرا على ملاحظة ذلك في حياتك الخاصة. هذا المفهوم نفسه هو سراب يمنع الشخص من العيش والاستمتاع بأشياء صغيرة. تسعى باستمرار للحصول على بعض الحلم النهائي ، شخص يفتقد اللحظات التي يمكن أن تلاحظ من الرضا الكامل لحياته.
أيضا ، يعتقد علماء النفس أن هناك طريقتان لتحقيق السعادة - الداخلية والخارجية. يتضمن الإصدار الخارجي تحقيق الرفاهية الأسرية والمادية ، وبالنسبة للداخلية ، سيكون عليك تحسين شخصيتك. الطريقة الأولى تعتبر أبسط ، لأنه في بعض الأحيان لا يمكن تحقيق توازن داخلي على مدى العمر. في اللحظة التي يصل فيها الشخص إلى أقصى حد للرفاهية الخارجية والحالة المثالية الداخلية ، سوف يستوعب السعادة ، ذلك الشبحي والهش.
أسرار السعادة الحقيقية
على الرغم من حقيقة أن هذا المفهوم نفسه يفسره كل شخص بطريقته الخاصة ، فقد تمكن علماء النفس والفلاسفة من الكشف عن العديد من الأسرار المؤدية إلى تحقيقه. ما هي الأسرار الهامة دائما لتذكر للرجل الحديث؟
- لا يمكن تحقيق السعادة إلا إذا كان الشخص يعرف ما يحتاج إليه. غير محدد مع الأحلام والأهداف ، وفقد الشخص وغير سعيدة للغاية.
- من الضروري أن نعيش هنا والآن ، دون الاعتماد على إيجاد نفس الحالة المثالية لسنوات عديدة.
- يجب أن نتعلم أن نترك الأشياء والأشخاص غير القادرين على جعل الشخص سعيدًا.
- إن غياب الخوف والشك سيساعد الشخص على تحقيق الحالة المطلوبة بسرعة أكبر.
- من المهم أن نتذكر أنه كلما كان الشخص يريد السعادة ، كلما كان من الصعب الوصول إليه. إذا ترك الوضع ، تصبح الرغبة فجأة حقيقة.
في بعض الأحيان من أجل الحصول على هذه الحالة المثالية ، يكفي أن ننسى أحلامًا عظيمة ونبتهج بما يملكه بالفعل. إنها أشياء صغيرة ممتعة ، ذكريات شبحية وأحلام إيجابية تغير الحياة بشكل كامل ، مما يجعلها أكثر إرضاء.
ينصح علماء النفس مرضاهم في الوقت المناسب للتخلي عن ما لا يجعلهم سعداء. العلاقة مع شخص غير محبب ، وسوء العمل ، وعدم جلب المتعة ، والتواصل مع بيئة محدودة ومملة - كل هذا ينفر الشخص فقط من الحالة المرغوبة. حتى يتعلم أن يترك من يجعله غير سعيد ، لا يمكن تحقيق الحالة المثالية للرضا الكامل.
حتى العقول العظيمة للحداثة لم تستطع أن تقول بالضبط ما هي السعادة. لقد عانى الفلاسفة من هذا السؤال لعدة قرون ولم يجدوا الإجابة الصحيحة. تكمن الصعوبة الكاملة في حقيقة أن السعادة هي فردية لكل شخص ومن السهل أن تفقدها. ومع ذلك ، لا ينبغي عليك أبداً أن تشعر باليأس ، لأن أولئك الذين ينمون أخلاقياً ويعرفون ما يجاهدون من أجله يمكنهم دائماً استعادة هذه الحالة حتى بعد أن يفوتهم.
