في هذه المقالة أود أن أشارك أفكاري حول واحدة من أكثر المشاكل شيوعا في روسيا - استهلاك الكحول. علاوة على ذلك ، فهو يهم الجميع: مبتدئين ، وشاربين معتدلين ومدمنين على الكحول. بالمناسبة ، اخترع الناس كل هذه الانقسامات بأنفسهم ؛ في الواقع ، أعتقد أنه لا يوجد خط واضح هنا. وهذا هو ، في أي وقت ، يمكن للمبتدئين أن يصبحوا شارب معتدل ، والأخير - مدمن على الكحول.
فلماذا يبدأ الناس الشرب؟ فكر في 3 عوامل رئيسية وحقيقية:
توافر الكحول. إذا تخيلت مثل هذه الصورة أن الكحول سيختفي على الكوكب في وقت واحد ، فعندئذ ، بالطبع ، لن يشربه أحد. بالطبع ، لبعض الوقت (وربما كبير) سيأتي الناس إلى الوكلاء ويصنعون الضربات الشديدة الخاصة بهم ، لكن إذا فرضنا المسئولية الجنائية على ذلك ، فسيتم تقليص عدد الإقتراحات دفعة واحدة.
وعلى أي حال ، فإن الأطفال والمراهقين لن يجرؤوا بالتأكيد على التوقف إلى المحلات التجارية وشراء الكحول. تبعا لذلك ، عندما يكبرون ، كثير منهم لا يعرفون حتى عن وجود هذه الجرعة. نادرا ما كان يطارد المعتدلين جريمة الكحول ، وفي النهاية ، كانت هذه المشكلة قد توقفت عن الوجود.
غسل دماغ
منذ الطفولة ، كثيرا ما نرى الآباء يشربون لقضاء العطلات. وعلاوة على ذلك ، فإن الأطفال يشاهدون هذه الصورة أيضًا في الأفلام والبرامج التلفزيونية وأحيانًا حتى الرسوم المتحركة. هذا يسبب لهم الفضول الحقيقي ، بالإضافة إلى البالغين ، أنفسهم شرب الكحول ، أخبر طفلهم أن الأخير لا يفكر في تجربة هذا السم. هذا يضلل الطفل ، أو بطريقة أخرى ، يتم غسل دماغه. ونتيجة لذلك ، عندما كان في سن المراهقة ، يريد ، سرا من والديه ، تجربة مشروب غامض. مع عواقب معروفة ...
اعتماد
وبطبيعة الحال ، الكحول هو دواء. إذا سمح الماريجوانا ، كان من الممكن استخدامها في العطلات أيضا. الآن يبدو الأمر سخيفًا ، لكن كان الناس سيجدون مئات الأسباب من أجل إقناع الناس بأن تدخين الأعشاب الضارة بجرعات صغيرة يفترض أنه مفيد للصحة.
شخص ، بعد أن حاول الكحول لأول مرة ، أصبح مدمنا بالفعل ، على الرغم من أنه نفسه لن يعترف بذلك. لأن طعم هذا المشروب يزعجه في البداية ، ويعتقد أنه لن يدمن أبداً. لكننا نعلم جميعا أن الحقائق تقول العكس - كثير من الناس يشربون الكثير ، وكلهم مرة يشمئزون طعم رشفة الأولى.
هذا هو كل العوامل الثلاثة. كل شيء آخر هو فقط الدوافع والأعذار من الناس. لا يهم ما حدث: وفاة أحد الأقارب ، أو عيد ميلاد أحد الأصدقاء ، أو رؤية الجيش ، أو جمع زملائه ، أو الهجوم على السنة الجديدة ، وما إلى ذلك - فقد ظن الناس أنفسهم أن يشربوا الكحول هذه الأيام على الأقل لتبرير غبائهم وتنكرهم هكذا. من العوامل المذكورة أعلاه.
لماذا لا يحب مدمنو الكحول تناول الكحول؟
جميع للسبب نفسه - هو غير سارة للغاية بالنسبة لهم ليكونوا على بينة من أنفسهم كما آخر أحمق. أخبر الشخص الذي يشرب الخمر أن الكحول تقتله ، وعلى الأرجح أنه سيغمر في نفس اليوم ، وأكبر قدر ممكن. الشيء الوحيد الذي يمكن فعله هنا هو إيقاف هذا الموضوع تمامًا معه ، لأنه ليس من المنطقي الحديث عنه مع مدمن للكحوليات. وسيكون رد فعل الشخص على شرب هذه المحادثات دائمًا سلبيًا في هذه الحالة.
لماذا لا يتخيل الناس حياتهم بدون كحول؟
لأنهم ، أولاً ، هم مدمنون بالفعل ، وثانياً ، يبدو لهم أنهم إذا توقفوا عن الشرب ، فإنهم سيفقدون الدعم الرئيسي في الحياة. لكن هذا نوع من الوهم الصافي ، لأن هذا الدعم موجه فقط إلى شيء واحد - إزالة المشاكل التي تسببها الإراقة السابقة. وهي ليست مخلّقة ، بل هي جانب نفسي.
لتوضيح ما أريد قوله هنا ، تخيل شخص لديه مشاكل في جميع مجالات الحياة: العمل والأسرة والائتمان والديون والجريمة وما شابه. طالما أنه يشرب ، سيبدو له أن جميع المشاكل قد حلت تماما. في الواقع ، يخلق مشاكل جديدة لنفسه - على سبيل المثال ، ينفق المال على المشروبات ، التي يمكن أن يدفع من أجل قرض أو سداد الديون.
الآن تخيل كم سيكون من الصعب عليه العودة إلى كل مشاكله في ليلة واحدة فقط؟ هذا في المساء بدا أنهم غير موجودين ، والآن يبدو أنهم أطلقوا النار عليه في وقت واحد! هذا يشجع الشخص على شرب مرارا وتكرارا.
كيف تتوقف عن شرب الكحول؟
للقيام بذلك ، تحتاج إلى فهم أن الكحول لا يحل المشاكل ، ولكن يخلق فقط مشاكل جديدة. وإذا حدث ذلك (وهو يحدث دائمًا على هذا النحو) ولسبب ما لن يتمكن مدمن الكحول من الشراب جسديًا (الكبد والقلب) ، فعندئذ لن يرى مشاكل قديمة فحسب ، بل مشاكل جديدة أيضًا - مرتبطة الآن بالصحة.
المشكلة هي أنه في وقت التسمم يعتقد الشخص أن هذا لن يحدث له أبداً وأنه يستطيع أن يستقيل في أي وقت. هذا هو الجوهر الرئيسي للكحول - لإدخال التعاسة في مثل هذا الوهم بأن هذا الأخير سيعتقد دائما أنه يسيطر على الوضع ، وليس هي بالنسبة لهم.
لا تزال بحاجة إلى فهم أن الحياة في العالم وهمية ، على الرغم من أنها لطيفة ، ولكن ، للأسف ، لن تكون أبدية. يمكن مقارنتها عندما تأخذ قرض كبير. في الشهر الأول ، أنت سعيد بإنفاق كل الأموال ، ثم تدفع على مدار العام ، وحتى مع الاهتمام. مع الكحول ، فإن الوضع هو نفسه. السؤال هو ، هل يناسب هذا الشخص أم لا؟
لكنك بالتأكيد تعتقد ذلك بدون كحول ، لم يعد بإمكانك تلقي الفرح من الحياة. ولكن في الواقع ، كل شيء هو عكس ذلك - يمكنك الحصول على المزيد من الفرح ، لأنه سيكون حقيقيًا! تلك المناطق من الدماغ المسؤولة عن عمل المتعة بنفس الطريقة. هم على الاطلاق كل شيء بالضبط الطريقة التي تحفزهم - مع الكحول أو ، على سبيل المثال ، مع النشاط الإبداعي.
أنت تقول أنك لست شخص مبدع؟ ثم لديك الكثير من الخيارات الأخرى - للعثور على عملك في الحياة والاستمتاع بها حقا. بالطبع ، سيكون من الصعب القيام بذلك أكثر من مجرد شرب كوب من الفودكا ، ولكن أعتقد أنه يستحق ذلك.
من المؤكد أنك لا تزال تشك بكلامي وتعتقد أن الحياة بدون كحول ستظل جديدة بالنسبة لك. ليس لدي أي مهمة لإقناعك بخلاف ذلك ، وليس عليك أن تصدقني على الإطلاق. في هذه المقالة ، أعطيت فقط المعلومات التي تعلمتها تدريجياً من خلال تجربتي الشخصية. بعد كل شيء ، مررت بالمراحل الثلاث للإدمان على الكحول ، أي أنني كنت مبتدئًا وشارباً معتدلاً ، ثم بدأت في الشرب كل يوم.
الآن أنا لم أشرب لمدة عام الآن وليس لدي أدنى رغبة للقيام بذلك. هذا هو السبب في أنني كتبت هذا المقال لأخبرك أن الإقلاع عن الشرب ليس حقيقياً فحسب ، بل أيضاً لطيفاً! بالفعل بعد نصف شهر ، مع الفهم الصحيح (!) لمشكلة إدمان الكحول ، سوف تشعر مرة أخرى بطعم هذه الحياة ، ولكن من دون الكحول. وانها لطيفة حقا.
وأقول وداعا لكم وأتمنى لكم حياة غنية وغنية ، والأهم من الرصين! تذكر أن كل هذا حقيقي ولا تستمع إلى من يقول إن هذا مستحيل. إذا لم تتمكن من التوقف عن الشرب من أشخاص آخرين ، فهذا يعني شيئًا واحدًا فقط - فهم لا يفهمون جوهر مصيدة الكحول. ولكنك بالفعل شخص مطلع ، وبالتالي ، إذا كنت ترغب في ذلك ، ستقوم بالتأكيد باتخاذ القرار الصحيح لنفسك.
