هناك أوقات يكون فيها الكثير من وقت الفراغ (على سبيل المثال ، العطلات أو الإجازات). يبدو الأمر رائعًا ، وأخيرًا هناك وقت للاسترخاء والقيام بشيء مثير للاهتمام. ومع ذلك ، فنحن لسنا قادرين دومًا على الخروج بنشاط مثير ، خاصة إذا كان المزاج عند مستوى الصفر.
نقترح عدم الوقوع في ذهول واختيار واحد من الأفكار التالية: صدقوني ، لن تشعر بالملل!
الترفيه في عزلة رائعة
إذا كنت بمفردك في المنزل وليس هناك إمكانية أو كنت لا ترغب في دعوة شخص ما ، يمكنك قضاء بعض الوقت بمفردك وباهتمام.
واحد من المصادر الرئيسية للترفيه هو ، بالطبع ، الكمبيوتر. توفر الشبكات الاجتماعية ومواقع الترفيه والكثير من مقاطع الفيديو والموسيقى المثيرة للاهتمام العديد من الفرص للتخلص من الملل. الشيء الرئيسي هو أن تفعل شيئا جديدا: تحميل لعبة تصنيف جديدة ، ومشاهدة فيلم مع ملاحظات جيدة ، والدردشة في منتدى الاهتمام.
إذا كنت متعبًا بالفعل من جهاز الكمبيوتر ، فحاول أن تهتف مع هوايتك. الرسم ، القراءة ، الحياكة ، الطهي ، الرياضة ، الرقص ، صنع يدوي - اختيار هواية ضخمة ، عليك فقط أن تقرر ما هو أكثر اهتماماتك. بعض الناس يحبون أن يقرؤوا في صمت ، والبعض الآخر يحبون خداعهم مع الموسيقى الممتعة.
في غياب الأفكار المثيرة ، حاول الاسترخاء. اطلب حمام دافئ واكبي عليه لمدة 10-15 دقيقة. خلال هذا الوقت سيكون لديك وقت للاسترخاء ، ومسح رأسك من الأفكار المظلمة وتحسين حالتك المزاجية.
تنظيف عاديا في بعض الأحيان ينقذ من الملل. إن الارتباك الذي يشعر به الكثير من الناس يجلب اليأس والشوق ، لذلك عندما تشعر بأنك تشعر بالملل ، حاول تنظيف الشقة. عندما تكون في المنزل مريحة ، لا يحتاج التسلية إلى الانتظار طويلاً!
فكرة أخرى هي المشي. إذا سمح الطقس ، اذهب للتمشية إلى أقرب حديقة أو تجول في المدينة. كلا مفيدة وغير مملة!
تخلص من الملل مع الشركة
وحده ، التخلص من الملل أصعب من التعامل مع الشركة. دائما مع الأصدقاء أكثر متعة. إذا كنت لا تزال تشعر بالملل ، ففكر في عدة خيارات لقضاء وقت ممتع مع الشركة.
لتعيين الحالة المزاجية ، يمكنك لعب إحدى الألعاب الأكثر شيوعًا:
- Twister هي لعبة أمريكية مع معدات خاصة. النقطة هي أن المشاركين يقومون بالفرق التي تقود على سجادة بيضاء ذات بقع ملونة ، وتضع أجزاء الجسم على ألوان معينة. لعبة ممتعة جدا لشركة ودية.
- تمساح - لعبة ارتباط. يفكر شخص واحد في كلمة أخرى ، يجب أن يصورها ، دون استخدام الأجسام الصوتية والغريبة ، والباقي يجب أن يخمنها.
- الاحتكار - لعبة المجلس مع التحيز الاقتصادي. يأخذ المشاركون رحلة حول الخريطة ، يشترون ويبيعون الشركات ويجرون مدفوعات فيما بينهم.
- سوف ألعاب الورق المختلفة ، مثل لعبة البوكر المنزل ، تساعد على التخلص من الملل في غضون دقائق.
بالإضافة إلى الألعاب الجماعية ، يمكن للغيتار جلب الجو المناسب للشركة. إذا قام شخص ما في شركتك بأداء هذه الآلة الموسيقية ، فإن الملل لا يهددك. عندما يغني الأصدقاء أغنياتهم المفضلة معًا ، يرتفع المزاج على الفور.
رحلة مشتركة إلى مقهى أو إلى السينما خيار آخر للمتعة. يمكنك أيضًا زيارة مدينة ملاهي مع الأصدقاء وتذكر طفولتك السعيدة.
في الأشهر الأكثر دفئا ، يمكنك الذهاب إلى البحيرة أو إلى أقرب غابة للنزهة ، وحفلات الشواء. الطبيعة المحيطة ، والسباحة ، والكرة الطائرة الشاطئية - هذه هي العلاجات الممتازة للملل.
النصيحة الرئيسية لأي حالة - لا يمكنك الحصول على الاكتئاب! إذا كنت تشعر بالملل ، فاتصل بأقرب الأصدقاء وفكّر في ما يجب فعله. في عصرنا للتسلية ، اخترع الكثير أن الخيار هو أصعب لحظة. الشيء الرئيسي هو أن تقرر ما هو أكثر اهتماماتك ، وتجربته. إذا استلقيت على الأريكة وشعرت بالملل فلن تستطيع أن تبتهج. قانون - ثم سوف يكون لديك متعة بالتأكيد!
