20 قواعد تبسط الحياة
بحكم تربيتهم وتعليمهم وتجربتهم الحياتية المتراكمة ، كل شخص لديه رصيد معين من الحيل النفسية وقائمة صغيرة من القواعد غير المعلنة ، التي تلتزم بها ، وهي أسهل بكثير وأكثر راحة للبقاء على قيد الحياة في هذا العالم.
حكمة الحياة التي تبسط الحياة
1. ميزة مثيرة للاهتمام للذاكرة البشرية هي حفظ الأحداث الأولى والأخيرة فقط (حلقات ، أداء مسرحي ، لحظات اجتماع أو حفلة). لذلك ، في مقابلة أو إعداد محاضرة (تقرير ، عرض تقديمي) ، فكر في هذا الفارق الدقيق.
2. مرآة - رادع للزبائن أو الزبائن أو الزوار. ستساعد هذه الخدعة جميع العاملين في قطاع الخدمات ، مثل محل بيع الزهور ، أو مركز التسوق ، أو المقهى أو البار. ضع مرآة كبيرة خلف موقعك الرئيسي بحيث يمكن للعميل رؤية انعكاسه. حتى أكثر المشككين سيئ السمعة لن يرغبوا في الغضب أثناء مشاهدة أنفسهم.
3. لا تتعجل لإظهار العواطف السلبية. بعد أن تعلمت أن تكبح نفسك في خضم الصراع ، فسوف تبسط حياتك كثيرًا ، لأن الكلمة الصادرة لا يمكن محوها بممحاة من ذاكرة الشخص الذي تتم معالجته. قد يتم نسيان سبب النزاع ، والإهانة غير محتملة. لذلك ، في أكثر أوقات الذروة ، خذ نفسًا عميقًا وابدأ في العد ببطء 5 على الأقل.
4. من الأسهل كثيرًا الحصول على إجابة لسؤالك إذا لم تفعل أي شيء ، فما عليك سوى الانتظار. إن المحاور الذي لم يرغب في الإجابة ، سيقع في موقف يتأخر فيه التوقف ويصبح غير محتشم ، مما سيجبره على البدء في التحدث.
5. يساعدك العلكة البسيطة على تهدئة الأعصاب التي تمشي قبل وقوع حدث مسؤول. قبل الأداء (امتحان ، مقابلة ، التفاوض) ، مضغ العلكة. كيف يساعدك هذا؟ آلية العمل بدائية للجنون - عندما نعمل مع الفكين ، يدرك الدماغ أنه لا شعوريًا عملية امتصاص الطعام. ولكن في مواجهة أي تهديد أو خطر ، لا أحد يأكل ، هل يفعل ذلك؟ لذلك كل شيء هادئ ولا يوجد توتر بكل بساطة. هنا ظاهرة فسيولوجية.
6. بعد أن تعلمت أن تستمع بعناية ، سوف تكتسب بقوة سمعة محادثة ممتازة.
7. بعد أي محادثة مكتملة ، لا يتذكر الشخص كلماتك المحددة ، ولكن كيف شعر بها.
8. من خلال نسخ تعابير الوجه والإيماءات ووضعية المحاور ، فإنك تسعى إلى تحقيق أقصى قدر من الثقة والاستعداد لك. على سبيل المثال ، إذا وضع يده في جيبه ، فأنت تكرر هذا الفعل ، وإذا كان ينحني رأسه إلى كتفه ، فعندئذ ستقوم بهذه الإيماءة بدقة متناهية.
9. لتسهيل إتقان العلوم أو تعلم شيء جديد ، حاول تعليم المهارات المكتسبة حديثًا أو معرفة شخص آخر. لا توجد طريقة أكثر فاعلية لاستيعاب المعلومات التي تم الحصول عليها ، من محاولة نقلها إلى شخص غريب.
10. إذا كنت مسرورًا برؤية شخص ما ، فسيكون ذلك متبادلاً. ربما ليس هذا الوقت أو على الفور ، ولكن في الاجتماع القادم (الاجتماع) ، لذلك 100 ٪.
11. يحرك الموقف المجهد كل قواتك من أجل النضال وحلوله ، كما يكشف عن الموارد المخفية للجسم ، والتي تتجلى بنبضات القلب السريعة والتنفس المتقطع. إن امتلاك هذه المعلومات ، والشعور بمثل هذه المظاهر ، يعاملهم باحترام سليم كهدية ، ولا يعتبرونها تهديدًا مميتًا.
12. حقق الشخص الواثق النجاح بالفعل بنسبة 50٪. في كثير من الأحيان ، تعني الثقة بالنفس أكثر بكثير من المعرفة الخاصة أو القوة المتاحة. لقد عُرف منذ وقت طويل أن كل شخص في هذا الواقع يلعب دوره الخاص ، وأن أولئك الذين يديرون هذا الدور أفضل وازدهروا بشكل أكثر ثقة.
13. إذا كنت تحاول باستمرار الحصول على شيء لفترة طويلة من الزمن ، فعلى الأرجح ستحصل عليه. السؤال هو ما إذا كنت بحاجة إليها في ذلك الوقت.
14. بوعي شكل الصداقات والاتصالات. في بعض الأحيان ، يمكن للتجمع الودي في شركة دافئة تحقيق فائدة أكبر وتقديم معلومات قيمة من الوقفة الاحتجاجية أمام شاشة الكمبيوتر. العلاقات وعلاقات مفيدة تستحق أكثر من الماس ، لأنها يمكن أن تساعدك على حل أي مشاكل وفتح معظم أقفال لا يمكن الوصول إليها.
15. يمكن تبديد غضبك حول سلوك السائق الذي يقود السيارة أمامك كما لو كان هناك غلاية متقلبة تخبر السائق في ثانية واحدة. يكفي أن تتخيل أن جدك أو والدتك المسنّة هي التي تقود تلك السيارة عندما تبدأ بالانتقال من هذا الانزعاج.
16. مشاهدة الموقف الخاص بك. مستقيم الظهر والرأس عقد في جذور تغيير المواقف تجاهك الآخرين.
17. عندما تتعرض للهجوم من قبل هجوم من الشك الذاتي أو ذعر غير معقول ، ثم البدء في التنظيف! تعمل الحركات الميكانيكية التي يمكن فهمها بشكل مثالي على تعيين العقول ، وتطهيرها ، وبالتالي تمكين عقلك من الارتداد إلى الوراء والهدوء.
18. مشاهدة مظهرك. بغض النظر عن مدى مغزى المحادثة خلال اجتماع عمل أو مقابلة ، فإن حالة سترتك أو قميصك يمكن أن تعبر بسهولة عن الإجابات والبيانات الأكثر صحة وكفاءة.
19. عن طريق سرد قصة مضحكة أو جعل مجموعة من الناس يضحكون بطريقة أخرى ، يمكنك تتبع العلاقات ودرجة القرب بين علاقات المشاركين في هذه الشركة. عندما تضحك مجموعة من الأفراد ، ينظر الجميع ، على مستوى اللاوعي ، إلى ذلك الشخص من الحاضرين الذين يرتبط بهم بحرارة شديدة.
20- العلاقة بين الحالة المزاجية وطريقة العمل واضحة. يمكنك الرقص مع السعادة ، ويمكنك الرقص ، وخلق شعور من الفرح والسعادة.
لاحظ هذه النصائح البسيطة ، وشاركها مع أصدقائك ، وسيصبح العالم قليلاً ، ولكنه أكثر سعادة وأكثر انسجامًا ، وسيكون من الأسهل لك أن تتعايش مع الآخرين.
