"اصنع نفسك وأصبح شخصًا مختلفًا تمامًا" - مع وجود مثل هذا التفكير ، هناك من يريدون فتح نسخة محسنة من أنفسهم. تغيير حياتك المهنية ، وضبط العلاقات إلى مستوى جديد ، والانتقال من الألعاب العادية إلى أعمال خطيرة - وهذا يساعد على التعامل مع أوجه القصور الخاصة بهم. كيف تتغير بشكل مثير إذا لم يكن هناك يقين في المستقبل؟ لماذا من المهم أن نتعلم باستمرار ونكون صادقين؟ ما هي العادات التي تدمر احتمالات السعادة؟ قراءة حتى النهاية ، وسوف تتعلم نصائح من شأنها أن تقلب حياتك رأسا على عقب.
ماذا يعني خلق نفسك
إن إنشاء نفسك هو البدء في التفكير في التغييرات والاندماج الكامل في بيئة جديدة. عندما يفكر شخص ما في تغيرات الحياة ، يقوم على الفور بإعادة تشغيل عقله. يساعد التصور على إظهار الرغبات الداخلية التي تريد أن تسعى إليها. أنت لست بحاجة إلى مطاردة المثل العليا ، لكن فكر: "ماذا أريد أن أفعل بنفسي / نفسي؟ لماذا لا ترضيني نتائجي الآن؟" عندما تصبح الحياة مستحيلة ، عندها تكون هناك رغبة في إعادة التنظيم إلى مستوى جديد. من المهم وضع قائمة بالطرق التي ستساعد في ترجمة الأفكار إلى حقيقة.
"قم بتكوين نفسك أو البقاء في نفس المكان حيث كل شيء غير مريح"- مثل هذه القاعدة تملأ الشخص بالحقيقة. إذا كنت ترغب في الحصول على جسم نحيف ، عندما تكون الأوزان 150 كجم ، فأنت بحاجة إلى الالتزام الصارم بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة. هل لديك حلم لتشكيل شخصية قوية وواثقة؟ تغيرات صغيرة ، بنيت عليها العزيمة ، الإمبراطورية الرومانية لم تُبنى في يوم واحد ، ولكنها تشكلت على مر القرون ، لذا يمكن أن يصبح المرء الذي كان متشائماً في يوم من الأيام مثالاً على شخص سعيد وناجح.
كيف لتغيير جذري
يمكن تقديم أي تغييرات في شكل لعبة ، حيث سيتم تقديم حلول للمشاكل. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تسجيل جميع التغييرات التي نفكر في معظم الأحيان. ثم اكتب جميع الأهداف والإطار الزمني الذي يمكنك أن تقول بثقة: "نعم ، خرجت للوفاء بالوعد!". يجب أن تشير بالتأكيد إلى اليوم الذي تبدأ فيه هذه الأفكار في العمل. في 30 ديسمبر ، تقرر البدء في قراءة الكتب حول النمو الشخصي اعتبارًا من 1 كانون الثاني. أو "حتى نهاية هذا الشهر ، سأقوم بالتسجيل في دورات اللغة الإنجليزية". لذا فإن الشخص يلتزم بعدم التملص من المسؤولية ، بل لمقابلة وجهه لوجه.
الدافع يساعدك على إعادة اختراع نفسك. بدونه ، في أي مكان! للحصول على الأقل على مقربة من النتيجة ، تحتاج إلى تغيير الظروف. ويساعد هذا تماما من خلال موقف إيجابي ، مما يخلق طاقة داخلية قوية. وكلما كان الشخص أقوى يتطلع إلى التغيير ويؤمن به بإخلاص ، كلما كان يعمل على نفسه بشكل أكثر فعالية.
من المهم أن تحيط نفسك برموز مرتبطة مباشرة بالخطط المستقبلية. تأتي الثروة إلى شخص مستعد داخليًا للحصول عليها وهو ممتن لأي فرص. يمكنك أن تصبح ممثلاً إذا ذهبت باستمرار إلى المسبوكات ، وابحث عن جهات الاتصال القيّمة وشحذ مهاراتك في التمثيل. في أي نشاط من المهم الاحتفاظ بمفكرة شخصية. خذ بضع دقائق فقط لكتابة قصة في يوم واحد. يتيح لك Chronicling (الأحداث في الوقت المناسب) تحليل الإنجازات وتصبح أكثر ثقة. في الصفحة الأولى ، تحتاج إلى كتابة عدة أسباب تدعى "قم بإنشاء نفسك مرة أخرى". سيكونون إجابات على السؤال: "لماذا هم ضروري جدا ومرافقة باستمرار لي؟".
تغيير نموذج التفكير
من المستحيل أن تصبح شخصًا جديدًا ، إذا فكرت بالطريقة القديمة. قد يكون التفكير العادي مفيدًا ، لكن بعض الجوانب تتطلب التغيير. رحلة إلى "أنا" جديدة ممكنة ، إذا كنت تفكر بشكل إيجابي كل يوم. سيساعد هذا على تجنب السيناريو السلبي وغرس الأمل في أحسن الأحوال. كثيرون يربطون المستقبل بالخوف ، لكن هذا خطأ! القلق فقط يغلق الشخص من الآفاق. يجب أن تملأ الأفكار غير الواضحة حول المستقبل بإلهام وإعطاء الإيمان الصادق. الأفكار الجيدة هي طريق مباشر إلى الثقة ، وبدون ذلك من المستحيل التركيز على طريق النجاح.
تفاعل مع الناس من حولك
وفتح الناس حولها. قم بإنشاء نفسك مرة أخرى - فهذا يعني العثور على اتصال مع أشخاص مختلفين ، بغض النظر عن وضعهم الاجتماعي. يساعد مساعدة الآخرين ، وخاصة الخيرية ، على العمل على أنانيتهم الخاصة. هو الذي يمنع رؤية العالم أكثر صراحة ، ولكن فقط في زاوية شخص واحد. لإخبار أحد الأحباء عن المشاعر ، لدعم أحد المارة الذي كان في ورطة ، للمساعدة في حمل حقائب ثقيلة إلى سيدة - الأشياء الجيدة تجذب أفضل التغييرات على حياتك الشخصية. لماذا لا تذهب هذا السبت لتنظيف الحديقة وجذب الآخرين إلى العمل الجيد؟
تعزيز العقل السليم
لا يمكن أن يكون هناك تفكير عقلاني بدون نقص في الصحة الجيدة. التغذية السليمة والتدريب النشط سوف يساعدك على تخفيف حدة التوتر. أشعر بالحزن؟ بما فيه الكفاية للذهاب في نزهة على الأقدام! تريد تخفيف أيام الأسبوع مملة؟ يمكنك شراء تذكرة الطائرة / القطار والذهاب إلى مدينة غير مألوفة. في وقت فراغه من العمل ، يمكنك ممارسة اليوغا جيدة وركوب الدراجة. كيف تغير طريقتك وتغيير مظهرك بشكل جذري؟ خذ 10-20 دقيقة فقط من التمارين الصباحية. هذا سوف يعطيك امدادات الطاقة ويعطي الثقة. ولكن كيف يمكنني رفض الوجبات السريعة المفضلة لدي؟ إذا كنت لا تريد أن يكون لديك مشاكل مع الوزن الزائد ، أعراض ضعف غير سارة ، إلخ. - استبدالها بالمنتجات الطبيعية. في الحياة ، تساعد في تقليل الإجهاد ، وعدم الإفراط في تناول الطعام والنشاط الكافي!
الاستمرار في الحصول على التعليم
الناجحون الذين يسبحون في النجاح اليوم لا يتوقفون عن التعلم. لا يوجد شيء أفضل لأقوى العضلات (الدماغ) كتدريبها. يمكنك إنشاء ذاتية جديدة من خلال التقدم في الوعي. كيف يمكنك أن تصبح شخصًا شاملًا من المثير للاهتمام أن يكون لديك محادثة مع عالم ورجل أعمال؟ لا تفقد الاهتمام في المعرفة! من هذه التدفقات القاعدة "اقرأ كل يوم!". انتبه ليست مجلات لامعة طائشة مع عمود حول النجوم ، والأدب الأكثر معنى. من الممكن تكوين عقلية رصينة لا تبدد الأشياء الصغيرة بمساعدة معلومات الخبراء. لا يشير التعليم إلى العلوم فحسب ، بل أيضًا إلى السفر. اللغة هي أفضل صديق لشخص يمكن استخدامه دائمًا! حقيقة مثيرة للاهتمام: ترتبط المهن ذات الأجور العالية بمعرفة اللغات الأجنبية والزيارات الدورية للبلدان.
تعلم من الناس ذوي الخبرة
1 من أصل 10 أشخاص هو مصدر قيّم للمعلومات التي يجب أن تستمع إليها. أحيانًا ما يكون هناك حديث واحد يكفي لنا للحصول على معلومات مهمة. الوصول إلى الهدف حقيقي ، إذا لم يكن مغلقًا من الآخرين. إن قبول جهلك هو نصف الطريق لاكتساب المهارات اللازمة. صديق يعمل طاهيا ، وحلم الطبخ لذيذ لا تنحسر؟ من الجدير أن أسأل عن أسراره التاج من الحساء الأكثر لذيذ! مجرد تأتي للعمل ، وينجح زميل في مسيرته؟ لا يوجد شيء سيء لطرح النصيحة على العمل. قد يشير الأقران الأكبر سنا إلى أنهم لم يفعلوا في عمرك. عندما يكون هناك أسئلة أكثر من الإجابات - يمكن للأشخاص المطلعين أن يساعدوا أكثر من أي شخص آخر!
كن قادراً على التركيز على المهم
يركز الليزر بالضبط على الهدف ويخترقه. أيضا الشخص الذي يركز على الأفكار. يمكن تحقيق أكبر إنتاجية إذا لم تشتت الانتباه إلى الأشياء الصغيرة. سوف تغمر نفسك في العمل يساعد في الحالة التي لا توجد فيها مهيجات. كما أن الملفات الموجودة في الكمبيوتر لها مكانها ، لذلك يجب ألا تكون الأفكار فوضوية. مهمة مهمة تعلق رأسك - الآن ليس وقت مشاهدة صور المشاهير على Instagram! امتحان غدا ، ولكن هناك إغراء لمشاهدة العرض على شاشة التلفزيون - فكرة سيئة! يمكنك الاسترخاء إذا كان لديك ما يكفي من العمل.
التغيير خارجيا
تعد التغييرات الداخلية أكثر أهمية من التغييرات الخارجية ، ولكن تساعد الصورة الجديدة في إعادة فتح نفسها. الفتاة التي طالما أرادت أن تنمو شعرها ، أو رجل يخطط لتغيير نمط ملابسها - لا تعتمد على الأمثلة. لا تخاف من التغييرات في المظهر - يمكن أن تظهر الفردية. مريحة لارتداء السراويل دائما؟ لماذا لا ترتدي ثوب أنيق!
نأمل أن تكون المقالة حول "إنشاء نفسك مرة أخرى" قد فتحت أسرارًا مفيدة لك. بالطبع ، لا يمكن تطبيق جميع النصائح ، لكنها تعمل بشكل أفضل في المجمع. يمكن فتح جوانب جديدة من العالم ، إذا كنت مستعدًا للتغيير. شارك هذه المقالة مع أولئك الذين يحتاجون إلى الدعم الآن.
