كيف تبدأ حياة جديدة؟
كم عدد الناس في العالم ، الكثير ومفاهيم السعادة. لا يوجد تعريف دقيق للسعادة ، لأنه ديناميكي. إنها السعادة - العيش ، التغير ، النمو! والرغبة في تغيير الحياة التي تطرأ فينا ليست سوى غياب السعادة والجوع من أجلها والشوق. وإذا فكر شخص في سؤال "كيف تبدأ حياة جديدة وتغير نفسك؟" ، فهذا يعني أنه "استيقظ" ، وشعور بعدم السعادة ، قرر العودة أو العثور على حالته المتناغمة لأول مرة.
وبالتأكيد ستتبع أسئلة جديدة. من أين تبدأ؟ كيفية الحصول على موطئ قدم على الطريق الجديد؟ كيف تجد الناس مثل التفكير؟ كيف لا نترك طريق تحسين الذات؟
المرحلة الأولى: اختيار طريقك إلى حياة جديدة
الحياة الجديدة ليست بالضرورة عمل جديد ، زوجة جديدة ، أصدقاء جدد ، مكان إقامة جديد. الحياة الجديدة هي حياة تتميز بالجودة ، المستوى ، الإنجاز ، الأحاسيس والعواطف. قليل من الذين يقررون بوعي لتفاقم وجودهم. هو ، كقاعدة عامة ، حول التحسينات. وكل شخص يحتاج إلى تحولاته الشخصية ، والتي نادراً ما تتطلب تغييرات عالمية ، ورحلات طويلة ، وتغيير للدين ، إلخ.
فأين تبدأ هذه الحياة الجديدة؟ مع نفسي. فقط من نفسي. وابدأ مع نفسك واستمر في العمل فقط مع نفسك. لا توجد نهاية أو نهاية في هذه الحالة ، لأن التحسين الذاتي هو عملية لا تنتهي أبدًا. وإذا كنت تؤمن بالتقمص ، فستكون هذه الحيوية في حياتك القادمة ، الرغبة في النمو والتطور ، معك.
البداية الأكثر منطقية وصحيّة لحياة جديدة هي وضع صحتك! يجب أن تبدأ بتغييرات وتغييرات في نمط الحياة. أي عادة سيئة هي إدمان يحافظ على العقل من أن يبقى نظيفًا. هذا هو الحد من الحرية الداخلية للشخص.
وبما أنه من المستحيل بدء حياة جديدة دون ترك منطقة الراحة المألوفة ، فمن المهم استبدال جميع الأذواق والعادات القديمة بأخرى جديدة - مستوى أعلى ، أفضل منها. خارجيا ، قد تبدو الحياة حتى نقطة معينة آمنة تماما ، ولكن إذا كان الشخص يشرب ، يدخن ، يسيء الطعام ، تحدث تغييرات خطيرة مدمرة على خطط دقيقة. وحيث يوجد الدمار ، لا يمكن أن يكون هناك سعادة عميقة حقيقية.
هذه العادة السيئة تمنح المتعة الحسية ، المؤقتة والمحدودة. في الوقت نفسه ، يفتح أسلوب حياة صحي كل آفاق الشخص ، عمق الإدراك الكلي للعالم.
لا يستحق "تمزيق" في ضربة واحدة من علاقة مع كل ما يتعارض مع المعيشة. ابدأ بالعوامل الأكثر تدميراً. أود أن أبرز "أعداء" البشر التاليين:
- الكحول.
- التدخين؛
- نظام غذائي غير صحي
- عدم الامتثال للنظام اليومي ؛
- عدم ممارسة الرياضة.
- عمل غير محبوب
- الكسل.
بدعم من العائلة والأصدقاء ، يمكنك التعامل مع هذا السجل في حوالي عام. لكن إذا لم يدعمك أحد ، لا تستسلم ، فابحث عن أشخاص متفقين في التفكير ، فتح الروح لأولئك الذين هم بالفعل في المرحلة التالية ، والذين مروا ، والذين تعاملوا مع العادات السيئة وزادوا من سعادتهم وحريتهم ، ولم يحدوها بخسائر وهمية وظلوا واقفين ! تذكر أن السؤال "كيف تبدأ حياة جديدة؟" كان لك شخصيا ، وليس أولئك الذين لا يوافقون الآن على تغييراتك.
العمل اليومي غير المحبب يجبرنا على المضي قدمًا ، الكسل يضغط على أجسامنا إلى أرائك ، إلى أجهزة تلفزيون ، يغرق في الشبكات الاجتماعية ، يفصل بين الأصدقاء ، وينفصل عن العائلة. العمل تحت الإكراه هو أيضا عادة ؛ الكذب على الأريكة عادة ؛ الإشارة إلى التوظيف وعدم رؤية الأصدقاء لأشهر هي عادة. وعندما تبدأ بمطاردة "الوحوش" الداخلية الخاصة بك ، فإنك ستفتح نفسك حتمًا على الجديد.
العادات مفهومة. كل شيء ينظف جسدنا ، نتيجة لذلك ، يزيل العقل والروح والقلب. يتم إزالة الطريق إلى السعادة ، أو بالأحرى ، الطريق نفسه يصبح السعادة!
أداة يسهل الوصول إليها للجميع: تحسين الذات ، كوسيلة لبدء حياة جديدة من الصفر
الحياة الجديدة هي ذاتية جديدة ، ومع هذا يجب أن أكون أكثر راحة وتهدئة وأكثر موثوقية. نقاوة الروح تتبع نقاء الجسم.
تحسين الذات هو تحسين وتحسين ومواءمة العلاقات. مع الجميع: معك ، مع أفراد العائلة ، مع الزملاء ، مع الأصدقاء ، مع المدينة التي تعيش فيها ، مع الدولة ، مع الله في نفسك ، مع الطبيعة.
ترتبط هذه المرحلة ارتباطًا وثيقًا بتنظيف الجسم. على سبيل المثال ، إذا أصبحت نباتيًا وتوقف عن أكل اللحوم ، فستنظر إلى جميع الحيوانات بشكل مختلف. سترى فيهم مساويا لكم سكان هذا الكوكب. هكذا يعمل وعينا. يتغير معنا. يتوسع.
إذا بدأت ممارسة الرياضة ، فستشعر بسلسلة من الطاقة ، وستتعلم كيفية إدارتها ، وستكون قادرًا على فعل المزيد ، ومن ثم ، ستصل إلى مستويات جديدة من الناحية المادية. حتى لو بدأ كل شيء مع هرول منتظم في الصباح أو اليوجا. لا يمكن الفصل بين "الجسد - الوعي - الوعي - النجاح - السعادة".
لكن العلاقات مع الآخرين هي أساس التحسين الذاتي. من المستحيل بدء حياة جديدة دون العمل على العلاقات. لقد جئنا إلى هذا العالم لنعرف أنفسنا من خلال العلاقات المتبادلة مع الجميع وكل ما هو موجود.
قراءة أفضل الكتب عن تحسين الذات ، وعلم النفس ، ومشاهدة أشرطة الفيديو ، والأفلام من المحتوى الروحي ، والذهاب إلى الندوات والمحاضرات - خيارات وطرق لتطوير نفسك - كثير جدا. لا تتوقف عند واحد! كل ما يغيرك ، يتغير والعالم من حولك!
أفضل دافع للتحسين الذاتي الشخصي هو نجاح وسعادة الآخرين الذين اتخذوا هذا الطريق.
كيف تبدأ حياة جديدة بالعواطف والمشاعر؟
هل عواطفك ومشاعرك أصدقاء أم خصوم؟ الإجابة غامضة ، لكن الحياة ستتحسن دائمًا إذا فرضت رقابة صارمة على الحالات التالية:
- الغضب.
- شهوة.
- الجشع.
- تهيج.
- حساسية مفرطة.
- مزاج سريع
- تبتئس.
- عدم الثقة ، وما إلى ذلك.
من المستحيل قمع هذه المشاعر في نفسك ، وإلا فإنها ستستقر في أعماق النفس وستفكر في نهاية المطاف في أمراض الطائرة الجسدية والإصابات. إدارة هذه الحالات السلبية لشخص قادر تماما. للقيام بذلك ، من الضروري تشغيل الرقابة الداخلية وعدم إيقافها أبدًا: فكر في كل كلمة ، وحلل جميع المواقف ، وتذكر جوهر العلاقات ، وليس التفاصيل. بعد كل شيء ، غالبا ما يتم تشغيل مشاجرة من قبل تفاهات ، والتوسع ، مما اضطر الشخص إلى التخلص من جميع الضغوط التي تراكمت لها على مدى أيام وأسابيع طويلة. ولا تذكر ما تسبب في الصراع!
كيف تبدأ حياة جديدة بالديون القديمة والأمتعة؟
لا شيء. من المهم العمل من خلال جميع المشاعر السلبية عند ظهورها ، والإفراج عن التوتر ، ومسح ذهن الاستياء ، والاتهامات. لا تأمل في السعادة الخارجية ، بل لتشكيلها بنفسك - داخل نفسك! وتقاسم هذه الحالة مع الآخرين عندما تطغى عليك.
لكن عليك أولاً ملء نفسك. يمكن بدء هذه العملية بشكل مستقل أو بمساعدة طبيب نفساني أو معالج طاقة حيوية أو مرشد روحي أو كاهن أو مدرب يوغا. من المهم أن تعرف نفسك وتقبل وتحب.
يجب على الجميع اختيار الطريق الأكثر متعة ومقبولة للحرية. اطلب من الكون أن يساعدك في العثور على شخص ذي حالة أعمق من السعادة والسلام داخل نفسك ، وسوف يجيب على طلبك! أولاً ، سيساعدك هذا الشخص في الوصول إلى المسار الجديد ، ومن ثم ستصبح أنت نفسه كما هي.
فيديو تحفيزي جدا ، أوصي لمشاهدة. الدافع للحياة! ابدأ حياة جديدة!
