ما ليحل محل القهوة
أول ترياق مضاد للنعاس يستخدمه كل صباح هو قهوة عطرة - أليس كذلك؟ القهوة مزاياه وعيوبه. الحلفاء والمعارضين. بالنسبة لأولئك الذين لا يتسامحون مع الكافيين أو يريدون التنوع ، هناك العديد من المنتجات البديلة. سوف نفهم أي نوع من المنتجات.
رفيقة.
المصنع الذي يصفه علماء النبات بالباراغواي هو أكثر قوة من البن المطحون البرازيلي الدقيق. يزيد تركيز الانتباه ، يحفز خلايا الجهاز العصبي - يزيل الشعور بالإرهاق ، الجسدي والعقلي. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر شراب عشبة ماتي للجسم العديد من المكونات القيمة ، مثل الفيتامينات A ، B1 ، C ، E ، الكالسيوم ، الفوسفور ، المنغنيز ، السيليكون. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا المشروب على تأثير مضاد للالتهابات ، ويستقر بسرعة على توازن الإلكتروليت. تحفز مادة المادة الفعالة لفترة طويلة ، ولكن ليس مؤقتًا ، كما يفعل الكافيين. الشكل الأكثر ملاءمة هو في شكل ضخ مع الكحول ، ولكن الشاي لا يزال أكثر شعبية.
غرنا.
النبات من حوض الأمازون ، مصدرا للصحة والقوة والفرح! يحتوي على 4 مرات أكثر من الكافيين ، ويحفز ما يصل إلى 6 ساعات ، أي أكثر من 2 القهوة - وهذا ، بالطبع ، هو فرد ، ولكن إذا كنت تعتقد أن الإحصاءات ، ثم guarana أكثر قوة. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد غرنا من معدل التفاعل والتركيز والقدرة على الحفظ بسرعة ويحسن مقاومة الأمراض العقلية. يشحن الطاقة لفترة طويلة. يمكنك استخدامه في كبسولات أو في الشراب.
جذر الزنجبيل.
الزنجبيل معروف في جميع أنحاء العالم بخصائصه العلاجية الفريدة ، خاصة أثناء العدوى. الزنجبيل يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ، والذي يعد معينا جيدا للذاكرة والتركيز. لديها خصائص الاحترار وزيادة الدورة الدموية. لذلك ، ينصح الزنجبيل للأشخاص الذين يعانون من النعاس وبطء عملية التمثيل الغذائي. ينصح أيضا للأشخاص الذين يشعرون بالبرد على التوالي في أذرعهم وساقيهم ، والشحوب المرضية بسبب ضعف تدفق الدم. يمكن طبخ جذر طازج على البخار ثم شربه ، كما يمكن تحضير الشراب مع إضافة القرفة والليمون والقرنفل.
جذر الجينسنغ.
يحسن الذاكرة ، وعمليات التفكير والحصانة. النغمات النشطة ، وبالتالي مواجهة التعب والنعاس ، يزيد من الحيوية والقدرات الذهنية ، ويحمي الجسم من الإجهاد ، وتحفيز الإفراج عن الأدرينالين. الشكل الأكثر فاعلية للاستهلاك هو مضغ الجذور الطازجة أو المجففة. أيضا ، هو مفيد الجينسنغ عند إضافتها إلى المشروبات وعلى شكل صبغة.
جميع المنتجات المذكورة أعلاه لا تتعامل بشكل جيد مع الوظيفة الرئيسية للقهوة فقط - لتوفير القوة والنشاط ، ولكن أيضا لا تسبب التبعية.
