غضب الإناث - هذه الظاهرة مشهورة جدا ومشتركة.
دعونا نحاول معرفة من أين أتوا وماذا تفعل معهم.
ما هي الهستيريا؟
الهستيريا نفسها هي شكل من أشكال العصاب المظاهر العقلية.
ميزتها الرئيسية هي أنها مميزة ، أولا وقبل كل شيء ، للنساء.
عزا علماء الماضي إلى حقيقة أن المرأة لديها ملحوظ زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الدم.
اعتلال نفسي هستيري هو مرض عقلي يتجلى في نوبات عاطفية حية ، تغيرات مفاجئة في السلوك ، غالبًا ما تكون مصحوبة بسيل من الدموع.
كيف تتصرف المرأة الهستيرية؟
تتجلى الهستيريا الأنثوية بطرق مختلفة ، إنها فردية تمامًا. لكن هناك نوعان رئيسيان:
- نوبة هستيري. انها حادة ويمكن أن تنشأ نتيجة لظروف غير سارة للمرأة أو بعض الكلمات القاسية. في هذه الحالة ، تبدأ المرأة تعبيرًا سريعًا جدًا عن العواطف. إنها تصرخ وتبكي ، تنهد ، تطبع ساقيها ، تملح يديها وتهتز بشكل مفاجئ بشكل عام. وفي الوقت نفسه ، فإن وعيها في هذه اللحظة مغمور ، لذا غالباً ما تتذكر النساء بشكل غامض ما كانوا يفعلونه في تلك اللحظة وما هي الكلمات التي يقالونها. يمكن تكرار مثل هذه النوبات في كثير من الأحيان.
- سلوك هستيري. في حركات وكلمات هذه المرأة الكثير من الخيال والمسرح. انها تشكل بعض القصص عن حياتها ، عاطفية جدا وغير متوقعة. هذه ليست النوبات التي تحدث بشكل دوري ، ولكن أسلوب حياة.
أسباب نوبات الغضب
لا تظهر نوبات الغضب في الواقع من الهواء ولا تنشأ من الصفر ، كما يعتقد الرجال في كثير من الأحيان. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
- تغذية غير سليمة. معظم النساء تحاول يائسة لإنقاص الوزن ، حتى لو كانت ضعيفة بالفعل. سوء التغذية المستمر واتباع حمية غير مفهومة (وغالبا ما تكون ضارة) تؤدي إلى حقيقة أن النظام الغذائي يفتقر إلى العناصر الضرورية والفيتامينات.
والقيود المستمرة تضع ضغطًا معنويًا على المرأة.
- إرهاق. في أيامنا هذه ، غالباً ما تتحمل النساء العديد من المسؤوليات: العمل ، الأعمال المنزلية ، الطهي ، رعاية الأطفال والزوج - وهذه ليست قائمة كاملة. ليس من المستغرب أن تأتي النقطة المتطرفة عاجلاً أم آجلاً ، والتي يتم التعبير عنها بنوبة هستيرية أو عصبية. بالنسبة لها ، هذه مجرد طريقة للتخلص من التعب المتراكم.
- مشاكل في الحياة الحميمة. المخالفة أو الغياب الكامل للجنس ، وكذلك عدم الرضا ، تؤثر على الفور على الحالة العاطفية للمرأة. تتراكم العواطف السلبية ثم تجد لطخة في شكل هستيريا.
- قلة الوقت لنفسك. غالبًا ما تكون المرأة مغمورة في أمور مختلفة وتحاول رعاية الجميع ، والتي تنسي نفسها تمامًا. لا تلتفت إلى نفسها واحتياجاتها ، وتدفع نفسها إلى الزاوية. أولا ، تبدأ التقلبات المزاجية ، ومضات من العدوان غير المعقول ، وهناك ليس بعيدًا عن الهستيريا.
هذه ليست سوى الأسباب الرئيسية ، التي غالبا ما تواجهها الهستيريا ، ولكن في الواقع هناك الكثير.
لا تنس أنه يمكن أن يكون فردًا.
ماذا يجب أن يفعل زوجي؟
كثير من الرجال يعتقدون أن نوبات الغضب تنشأ من الصفر.
لذلك ، عند مواجهتها ، فإنها ببساطة تضيع ولا تعرف ماذا تفعل.
وفي أغلب الأحيان ، فقط تجاهل الوضععلى أمل أن كل شيء سيمر من تلقاء نفسه.
هذا هو الأكثر التكتيكات الخاطئة السلوك. بالطبع ، من المرجح أن تهدأ المرأة ، لكن هستيريا ستستمر لفترة أطول. ثم ستتذكر لفترة طويلة كيف تجاهلتها وتجاهلتها.
إذن كيف تتصرفين إذا كانت زوجتك تعاني من نوبة هستيرية؟
- لا تطلب تفسيرا من امرأةلماذا تبكي أو تقسم. من غير المرجح أن تسمع حجة معقولة. فقط لأن المرأة لا تسيطر على نفسها في هذه اللحظة.
- يساعدها على التخلص من العواطف المتراكمة. دعه يبكي بين يديك أو تحدث.
- إظهار التعاطف والتفاهم. لا ألوم ، لا توبيخ ، وخصوصا ، لا تصرخ في وجهها.
- كن منتبهًا لما تقوله. في كلماتها - فكرة.
في أغلب الأحيان ، في حالة امرأة ، يسمون أنفسهم سبب نوبات الغضب ، ويقولون حتى الآن أنهم بحاجة إلى التهدئة.
يبقى لك الاستماع والاستجابة بشكل صحيح ، اعتمادا على كلماتها.
كيفية التعامل مع النوبات؟
إذا كانت نوبة غضب الإناث متكررة ، فإن هذا جرس الإنذار.
لا يكفي مجرد الاستماع إلى الشخص الذي اخترته.
نحن بحاجة إلى اتخاذ تدابير جادة. لذا إذا كنت تريد أن لا تكون المرأة هستيرية ، أو على الأقل قم بذلك بشكل نادر للغاية ، فعليك الاستماع إلى النصائح التالية:
- أعطها استراحة. دعه يجتمع مع الأصدقاء أو الذهاب إلى صالون للتجميل. والأفضل من ذلك ، أن تأخذ الأسرة بأكملها وتذهب في عطلة في مكان ما لمدة أسبوع.
- إذا لم تكن هناك فرصة ووقت للراحة ، فعلى الأقل قم بمساعدة امرأةك في المنزل. تأخذ بعض المسؤوليات ، مثل المشي الكلب ، وغسل الأطباق أو الطهي.
- ألق نظرة فاحصة على نمط حياة المرأة. ربما ذهبت مرة أخرى على نظام غذائي أو حتى يتضورون جوعا؟ حاول مساعدتها بشكل غير ملحوظ لإنشاء نظام غذائي متوازن.
ولا تنسى أن تعطي تحياتها حتى تتوقف عن التفكير في عيوب شخصيتها.
- ترتيب الرومانسية. ربما كان لديك الجنس منذ فترة طويلة أنه من الصعب تذكر؟ ترتيب أمسية لطيفة على ضوء الشموع ، وتدليك المرأة مع الزيوت العطرية ، ثم اعتزلوا معا في السرير.
- عرض لها لزيارة طبيب نفساني. فقط من المهم جدا القيام بذلك بعناية. اشرح أنه لا يوجد شيء سيئ في هذا وستساعده مساعدة أخصائي فقط.
- اسأل امرأة عن حالتها.. ربما كل شيء في علم وظائف الأعضاء. في هذه الحالة ، يجب أن تذهب إلى موعد مع طبيب أمراض النساء ، الذي سيعين لها العلاج الهرموني المختص.
لا تتجاهل المشكلة. من المهم جدا مناقشة هذه النقطة. تقديم الدعم.
قد لا تلاحظ المرأة حتى أنها في كثير من الأحيان تصبح هستيرية في الواقع. مهمتك هي لفتح عينيها بلباقة لهذا وتقديم مساعدتكم.
كيف تهدئ زوجتي؟
إذا أصبحت المرأة لديك هستيرية ، فإن أهم شيء هو عدم الاستسلام للمشاعر و ابق هادئا.
لا تصرخ عليها بأي شكل من الأشكال ، لذلك لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
هنا خطة عمل تقريبية لتهدئة المرأة:
- ابق وحدك معها الآن عيون إضافية عديمة الفائدة تماما. لذلك ، اطلب من الجميع المغادرة ، أو الذهاب إلى مكان لا يزعجك فيه أحد.
- عرض مياهها. إيلاء الاهتمام لسلوك المرأة وتقديم مشروب مهدئ.
- ابعاد جميع العناصر القابلة للكسر.، وكذلك تلك التي قد تشكل بعض الخطر على الأقل.
- يمكنك محاولة القيام بعمل غير متوقع.لجلب المرأة إلى المشاعر. على سبيل المثال ، يمكنك تصفق يديك فجأة أو رش الماء البارد عليها أو قرعها. خذها من الكتفين وهز قليلاً.
- أسألها بعض الأسئلة الغير متوقعةلتبديل الانتباه إلى شيء آخر. على سبيل المثال ، "ما هو شعار Lannisters in the Game of Thrones" أو "ما هو آخر فيلم شاهدته مع جوني ديب؟" على الأرجح ، تفكر وتصرع عن ما أزعجها عن غير قصد.
- عندما تصبح أكثر هدوءًا ، حاول معرفة سبب سلوكها.
إذا فشلت المحادثة ، فقط احتضنها ولا تتركها. سوف تنفجر ، تبكي ، أقسم - لا تفلت.
- الاستمرار في حمل المرأة بين ذراعيه ، ويقول كلمات حنون لها ، حاول الهدوء.
- من المؤكد استمع لها بعناية حتى ترى أنها هدأت.
كيف تعالج؟
يتم التعامل مع علاج الهستيريا بشكل رئيسي الطبيعة النفسية.
ستحتاج للتسجيل في جلسة مع طبيب نفساني يستمع إليها ، وتحديد أسباب هذه الحالة واقتراح طريقة للعلاج.
النقاط المهمة في العلاج تشمل أيضا تنسيق علاقتها مع الرجل وتطبيع الحياة الحميمة. لهذا يلي الذهاب إلى معالج الجنس.
قد تحتاج أيضا إلى زيارة طبيب أمراض النساء ، الذي سوف تحقق من الهرمونات واقتراح ، إذا لزم الأمر ، المخدرات لاستبدالها.
إذا كنا نتحدث بشكل عام ، فإن علاج هستيريا الأنثى في الغالب يهدف إلى القضاء على الحالات التي تصيب النفس ، وكذلك تقوية الجهاز العصبي.
للقيام بذلك ، عين من قبل وضع السكون ، راحة جيدةأو التغذية المتوازنة أو التمرين المعتدل أو العلاج المريح أو العلاج الطبيعي.
أقراص
في بعض الأحيان يشمل إشعاع الهستيريا الأنثوية العلاج المهدئ.
في مثل هذه الحالات ، الأدوية الموصوفة التي تحتوي على كل أو جزء من التركيبة الطبيعية.
هذه يمكن أن تكون فاليريان عادي أو motherwort ، مجموعات عشبية ، و نوفوباسيت ، كورفولول ، بيرسن ، أفوبازول وغيرها.
في حالات أكثر تعقيدا وإهمالا من هستيريا الأنثى ، على النحو المنصوص عليه من قبل الطبيب النفساني ، فمن الممكن علاج المرضى الداخليين، فضلا عن تناول أدوية قوية ، مثل المهدئات والمضادات الذهنية ، والتي لها تأثير أكثر خطورة.
منع
بلا شك ، أي نوبة غضب أفضل تحذيرما يجب القيام به للقضاء على عواقبه. لهذا من الضروري تنفيذ الوقاية.
إذا كانت امرأتك جديرة بالملاحظة بسبب الانفعال الشديد ، فحاول ألا تثيرها في صراع ولا تخلق حالات قد يستجيب بنوبة غضب. على سبيل المثال ، إذا كانت الزوجة غيورًا ، فيجب عليك عدم إعطاءها أسباب الغيرة.
لا تضع كل أمور الأسرة عليها. مساعدة المرأة ، رعاية الأطفال ، تنظيف أو طهي الطعام. امنحها فرصة عرضية لقضاء بعض الوقت مع صديقاتها.
حاول على الأقل مرتين في السنة. ركوب معا للراحة. ولا تنس الخروج كل عطلة نهاية الأسبوع: لقاء مع الأصدقاء أو المشي في المتنزهات.
دعم والاستماع لها. تقديم المشورة. تتكلم لطيفة.
ولا تنسى أن تظهر أنه من أجلك. الحبيب والأفضل عموما.
ثم ستكون الهستيريا نادرة للغاية في علاقتك.
هستيريا النساء - مشكلة لا يمكن تجاهلها. مساعدة المرأة على التعامل مع هذا المرض والوئام والسلام سيأتي بالتأكيد في علاقتك.
ماذا لو كانت الزوجة هستيرية؟ رأي علم النفس المنزل:
