معظم الأطفال يخافون من شيء ما. يمكن أن تكون المخاوف ضئيلة يعقد حياة الطفل ووالديه.
مخاوف الأطفال لها أنواعها الخاصة وأسبابها التي تنشأ ، وخصائص مظهرها من المستحيل عدم ملاحظة ذلك.
ما هي الاكثر شيوعا؟
الأطفال ، مثل معظم البالغين ، تعاني من مخاوف معينة.
من سن الثانية ، سيختبر الطفل شعور بالخوف ، لأي سبب كان يشعر بالخوف من أشياء معينة.
الاكثر شيوعا وهم:
- الخوف من الظلام.
- الخوف من الأماكن الضيقة ؛
- الخوف من النوم وحده.
- الخوف من الأجهزة المنزلية ؛
- الخوف من الماء
- الخوف من الحيوانات
- الخوف من المهرجين
- مخاوف اجتماعية
- الخوف من الموت والعديد من الآخرين.
أعلى 5 مخاوفقد يكون لدى طفلك:
من أين أتوا؟
علم النفس من الأسباب:
- خيال. معظم المخاوف "تأتي إلى النور" بفضل الخيال الغني. الأطفال لديهم خيال أكثر بكثير من الكبار. يمكن للمسنين التمييز بين الخيال والواقع ، والطفل يصعب القيام به. الأوهام الخاصة التي تجذب الخيال ، تبدو حقيقية ومخيفة.
- حالة. يحدث أن يبدأ الطفل بالخوف من شيء ما بعد حدوث شيء له. على سبيل المثال ، عضات كلب. بعد ذلك ، يبدأ الطفل في الخوف من كل الكلب على التوالي ، حتى الأبرياء.
اقتراح. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون الآباء عاطفيًا جدًا لإلهام شيء للطفل. على سبيل المثال ، أنه في أي حال لا يمكنك التقاط كوب ساخن ، وإلا قد يكون هناك حرق.يتم تخويف الآباء من قبل هذا الطفل لدرجة أنه يمكن أن يقع في نوبة غضب حقيقية عندما يتم تقديم كوب من الشاي الدافئ له. وسوف يصرخ الوالدان ويتسائلان لماذا يخافان طفلهما.
- تضارب في الأسرة. وأظهرت الدراسة أنه في الأسرة التي يوجد فيها قدر كبير من الصراع ، يعاني الأطفال من مخاوف أكثر من تلك التي يكون فيها كل شيء سلميًا وآمنًا.
يمكن للطفل ذو الخيال الغني أن يكون لديه قدر كبير من الخوف.
اقتراح. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون الآباء عاطفيًا جدًا لإلهام شيء للطفل. على سبيل المثال ، أنه في أي حال لا يمكنك التقاط كوب ساخن ، وإلا قد يكون هناك حرق.ما الأطفال يخافون من مختلف الأعمار؟
الشرائح العمرية وأنواع المخاوف التي تظهر خلال هذه الفترة خلال هذه الفترة:
- ما يصل إلى 6 أشهر. خلال هذه الفترة ، يكون الأطفال أكثر خوفا من الأصوات القاسية والصاخبة ، وكذلك الحركات المفاجئة لمن حولهم.
- من ستة أشهر إلى سنة. تتميز هذه الفترة أيضًا بالخوف من الأصوات العالية والجديدة (صوت المكنسة الكهربائية والأماكن المزعجة والموسيقى الصاخبة).
في هذا الوقت ، قد يعاني الطفل من الخوف من الغرباء ، وتغير المشهد ، وحشد كبير من الناس.
- 1-2 سنة. قد لا تختفي المخاوف السابقة ، ولكن يمكن إضافة رهاب جديد. يتميز هذا العمر بالخوف من الظلام ، ويمكن تعليم الطفل النوم وحده في غرفته ، لذلك قد يكون خائفا من النوم وحده. أيضا ، الطفل خائف من الإصابات المختلفة ، يبدأ في التحرك أكثر ، كل الوقت يقع ويضرب ، لذلك قد يظهر مثل هذا الخوف. الخوف من فقدان دعم الوالدين.
2-3 سنوات. لا يزال الطفل خائفًا من فقدان الدعم الأبوي. الخوف من الظواهر الطبيعية مثل الرعد والبرق. إذا تعذب الطفل خلال هذه الفترة بالكوابيس ، فقد يكون خائفاً من النوم.- 5-7 سنوات في سن ما قبل المدرسة ، يبدأ الطفل في إدراك أن الجميع سيموتون عاجلاً أم آجلاً. يبدأ الذعر بالخوف من الموت (الآباء والأحباء ، خاصته). أيضا خلال هذه الفترة هناك خوف من مختلف الوحوش والوحوش.
أقرب إلى كيفية الذهاب إلى المدرسة ، يبدأ الطفل في السعي وراء مخاوف المدرسة.
- 7-8 سنوات عادة ما يرتبط كل شيء يخافه الأطفال خلال هذه الفترة بالمدرسة. إنهم يخافون من التأخر ، والقيام بشيء خاطئ ، وضعف الدرجات ، وحقيقة أن المعلم سوف يصرخ ، ويسخر من زملائه.
- 8-9 سنوات الخوف من الفشل في المدرسة والأنشطة اللامنهجية. خوفا من أن شخص ما سوف تلاحظ.
- من 9 إلى 11 عامًا. الخوف السابق لا يزال قائما. قد يكون هناك خوف من مثيري الشغب ، المدمنين على الكحول وغيرهم. الخوف من بعض الأشياء الحية (الكلاب والعناكب).
- 11-13 سنة. المراهقة هي واحدة من أصعب. الطفل خائف من أن يبدو غبيا وقبيحًا ومثيرًا للسخرية أمام الزملاء وكبار السن. الخوف من الموت قد يزيد.
2-3 سنوات. لا يزال الطفل خائفًا من فقدان الدعم الأبوي. الخوف من الظواهر الطبيعية مثل الرعد والبرق. إذا تعذب الطفل خلال هذه الفترة بالكوابيس ، فقد يكون خائفاً من النوم.كيف يساعد الكبار الأطفال على اكتساب مخاوف جديدة؟ سيخبرك علم النفس أخطاء الوالدين:
ما هو خطر رهاب الطفل؟
مخاوف تقريبا أبدا لا تختفي فقط.
إذا كان الطفل خائفا من شيء ما ، فأنت بحاجة إلى حل هذه المشكلة.
بعد كل شيء ، سوف يزداد الخوف سوءًا وسيكون من الصعب التخلص منه. الخوف العادي يمكن أن يدخل رهاب.
إذا لم تفعل شيئًا ، فقد يصبح الطفل عصبيًا جدًا طوال الوقت. الحصول على هستيري. سيصبح خجولاً جداً ، ويمكن للأقران أن يضحك ويسخرون منه ومخاوفه. كل هذا سوف ينمو إلى شك الذات.
المخاوف الطفولية ، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتحول إلى مرحلة البلوغ. في هذه الحالة ، سيكون التعامل معها أكثر صعوبة.
صور ودراسة المخاوف في الفصول الدراسية مع طبيب نفسي:
التشخيص والتحليل النفسي
عندما يهتم الوالدان بحقيقة أن طفلهما خائف من شيء ما وهذا يعقد حياته بشكل كبير ، ثم في هذه الحالة طلب المساعدة من طبيب نفساني.
سيقوم الطبيب المختص بإجراء عدد من طرق التشخيص الخاصة التي ستساعد في تحديد ما يخاف الطفل بالضبط وما هي الأسباب التي تكمن في خوفه.
- رسومات: سيُطلب من الطفل رسم صورة حول موضوع معين ، على سبيل المثال ، حول عائلة ، أو على أي موضوع يحبه طفلك. هناك طريقة خاصة لفك تشفير عمل الأطفال ، فبمساعدة أخصائيها ستحدد ما يزعج الطفل على وجه التحديد.
اختبارات: للأطفال وأولياء أمورهم إجراء اختبارات تساعد على تحديد المخاوف التي تطارد الطفل ، ومستوى تقديره لذاته ، سواء كان قلقاً ، وما إلى ذلك.- مراقبة: أولياء الأمور مدعوون لمراقبة أطفالهم بعناية ، على سبيل المثال ، لعدة أيام أو أسبوع. انظر كيف وماذا يلعب ، والانتباه إلى سلوكه في بعض الحالات.
هناك العديد من علامات القلق (البكاء ، القلق ، مشاكل النوم ، التشنجات ، صعوبة التركيز) ، إذا كان طفل واحد على الأقل لديه مظهر ، يجب عليك بالتأكيد إبلاغ الطبيب.
- حكايات خرافية: مع مساعدة من القصص الخيالية ، يمكنك تحديد ما يشعر به الطفل. عليك أن تقرأ قصة الطفل ، ثم تطرح أسئلة تتعلق بمؤامرة القصة.
سوف تُظهر الإجابات ما يخشاه الطفل ومخاوفه ، وما هي العلاقات في عائلته ، وما يقلقه أكثر.
- الأسئلة: يمكنك طرح أسئلة تتعلق بالوالدين على وجه التحديد (إذا كان الطفل خائفا من النوم بمفرده ، فهل هو خائف من الكلب ، وما إلى ذلك). ستساعد الإجابات عن هذه الأسئلة في تحديد المشكلة.
اختبارات: للأطفال وأولياء أمورهم إجراء اختبارات تساعد على تحديد المخاوف التي تطارد الطفل ، ومستوى تقديره لذاته ، سواء كان قلقاً ، وما إلى ذلك.خصائص المخاوف لدى الأطفال و 5 طرق للتغلب عليها:
كيف تساعد طفلك على التغلب على الخوف؟
كيف تعالج المخاوف؟ العمل على التصحيح يحدث في عدة مراحل:
المرحلة الأولى - على الآباء أو معلمي الطفل التقدم بطلب للحصول على طبيب نفسي مع طلب التشخيص ؛- المرحلة الثانية - باستخدام أساليب خاصة ، يعمل الطبيب النفسي مع الطفل ووالديه ؛
- المرحلة الثالثة - النظر في النتائج ومناقشتها مع أولياء الأمور. يتم تحديد طرق التصحيح عن طريق العمل مع الطفل.
- المرحلة الرابعة - تنفيذ العمل العلاجي ؛
- المرحلة الخامسة - مناقشة نتائج العلاج. قد يشار إلى إعادة التشخيص.
المرحلة الأولى - على الآباء أو معلمي الطفل التقدم بطلب للحصول على طبيب نفسي مع طلب التشخيص ؛العلاج يساعد على إزالة المخاوف:
- لعبة العلاج: عنصر من اللعبة مهم جدا في حياة الأطفال. بمساعدة اللعبة ، يمكنك مساعدة طفلك على النجاة من أحداث معينة. وستساعد الألعاب النفسية الخاصة على اكتساب الثقة بالنفس والتغلب على المخاوف.
- الحكاية خرافية العلاج: حكايات خرافية مع مؤامرة مختارة خصيصا سيساعد الطفل على أن يصبح أكثر شجاعة وقوية. ولكن إذا كان الخوف يتسبب في شخصية محددة ، فإنه من الأفضل الامتناع عن القراءة. قبل النوم ، من الأفضل قراءة الكتب الطيبة والإيجابية للطفل فقط.
- العلاج عن طريق الفن: يمكن أن يكون الرسم أو النمذجة. كل ما يمكن للطفل أن يتأقلم معه والذي سيعمل معه سيكون مناسبًا. هذا العلاج سوف يفسح المجال للمشاعر التي تراكمت في الداخل.
يمكن للطفل أن يرسم خوفه على قطعة من الورق ثم يمزقها. لذلك سوف يتخذ الخطوة الأولى للتغلب على خوفه.
سيكون أكثر فعالية إذا تم تطبيق جميع طرق التصحيح. ولكن يمكنك العمل بتقنية واحدة محددة.
نصائح علم النفس
ماذا تفعل إذا:
الطفل خائف من الأصوات: أوضح للطفل أنه لا يوجد أي خطر ؛ اظهار مصدر الضوضاء ، ودراسته مع الطفل. في كثير من الأحيان تشمل الموسيقى الهادئة. لا تعلم الطفل أن ينام في صمت ، يمكنك تشغيل التلفزيون ، ثم الطفل لن يخاف من حتى الأصوات غير ذات أهمية ؛ أثناء وقت الضجيج للتصرف بشكل طبيعي ، سوف يوضح أنه لا يوجد أي خطر ؛ تحدث أكثر مع الطفل- الطفل خائف من الزومبي: لحماية الطفل من جميع الأماكن التي يوجد فيها الزومبي كحرف (الكتب وألعاب الكمبيوتر والأفلام) ؛ اقول ان الزومبي غير موجود. حاول أن تتحدث ، لأن الطفل قد لا يخاف من الزومبي ، بل من الشخص الذي يرسمه في خياله بهذه الصورة ؛
- الطفل خائف من الخلوة: تبدأ في ترك الطفل لفترة قصيرة ، على سبيل المثال ، حوالي 20 دقيقة ، مضيفا الوقت في كل مرة ؛ تأكد من معرفة أين أنت ذاهب وما هو الوقت الذي تعود إليه ؛ ترك الهاتف للتواصل. لهذه الفترة ، يمكنك إعطاء الطفل مهنة ، على سبيل المثال ، لقراءة كتاب ، ثم سوف يمر وقت له أسرع بكثير ؛ لا تترك الطفل في الظلام ؛ اجعل من الواضح أن البقاء في المنزل آمن ؛ يمكنك أن تعطي لطفلك حيوانًا أليفًا ، ومن ثم لن يكون مخيفًا جدًا بالنسبة له بالبقاء في المنزل وحدك.
- الطفل خائف من النوم وحده: الخروج مع الطقوس التي تحدث كل يوم قبل النوم (على سبيل المثال ، مشاهدة رسوم متحركة ، الغسيل ، وقت النوم) ؛ يعطي الطفل لعبته المفضلة التي ينام بها ؛ يمكنك تشغيل ضوء الليل. قراءة ما قبل النوم من الحكايات الجيدة.
- الطفل خائف من الأطفال الآخرين: تعليم طفلك على حل النزاعات. يساعد على اكتساب الثقة بالنفس. دائما الحفاظ على قرب ؛
الطفل خائف من المعلم: في المدرسة ، غالباً ما يحدث أن المدرسين صارمين ورفع صوتهم ، وهذا يخيف الطفل. تحتاج إلى شرح أنه لا يوجد مخرج من المدرسة والمعلمين ، إذا كان المعلم يتحدث بصوت عال ، فهذا لا يعني أنها غاضبة ، فقط لأنها ستسمع بشكل أفضل. إذا كان التحدث إلى الطفل لا يساعد ، يمكنك محاولة التحدث إلى المعلم ؛- مرحلة ما قبل المدرسة يخاف من المعلم: فالمعلمون ، مثل المعلمين ، يضطرون في بعض الأحيان إلى رفع أصواتهم. يمكن لمدرس صارم التحدث بصوت عالٍ مع هؤلاء الأطفال الذين يتصرفون بشكل سيء ؛ يحتاج الطفل أن يشرح مقدما أنه في الروضة تحتاج إلى التصرف بشكل جيد والاستماع إلى المعلم.
- الطفل خائف من الإجابة على الدروس: تحتاج إلى تكرار الإجابة في المنزل مع طفلك ، والاستماع إليها بعناية ، وأخبرني أين وكيف أفضل أن أقول ذلك ؛ سيكون من الأفضل إذا أجاب في بداية الدرس حتى لا تقلق إلى النهاية ؛ يقول أنه إذا كان يعرف المادة جيدا ، فلن يكون هناك شيء للخوف.
- طفلي خائف مني (الطفل خائف من والدته ، الطفل خائف من والده): أن يعرف سبب الخوف من الطفل ، لأنه كان هناك شيء ، وبعد ذلك بدأ الطفل يشعر بالخوف ؛ بعد أن تعلمت السبب ، أن نفهم ، أولا وقبل كل شيء ، النفس ، ألا نفعل المزيد مما يخيفك. قضاء المزيد من الوقت مع الطفل ، والتحدث معه ، والقيام بما يحب القيام به ؛ يظهر أقصى حد من حبه ودعمه ؛
- الطفل خائف من ابتلاع الطعام: اشرح أنك بحاجة إلى تناول الطعام ، وأن هذه عملية طبيعية لا تسبب ضررًا ؛ إذا كان الطفل خائفاً من ابتلاعه لأنه اختنق مرة واحدة ، ابدأ في إعطائه قطعة صغيرة يسهل ابتلاعها ؛ تحتاج إلى أخذ الطفل إلى بعض المقاهي وإظهار أن كل الناس يأكلون ويبتلعون الطعام ؛
الطفل خائف من الكتابة: يجدر شرح للطفل أنه إذا أراد استخدام المرحاض ، فينبغي أن يُسأل ؛ اقول أنه في أي حال لا يمكن تحمله ، لأنه ضار بالصحة ؛ إذا كان الطفل لا يزال صغيرا ، يمكنك استخدام حفاضات.- الطفل خائف من رد الجميل: مساعدة طفلك على اكتساب الثقة بالنفس ؛ لتقول أنه إذا تعرض للضرب ، فلا ينبغي لأحد أن يتحملها بصمت ؛ أوضح للطفل أنك تدعمه.
الطفل خائف من الأصوات: أوضح للطفل أنه لا يوجد أي خطر ؛ اظهار مصدر الضوضاء ، ودراسته مع الطفل. في كثير من الأحيان تشمل الموسيقى الهادئة. لا تعلم الطفل أن ينام في صمت ، يمكنك تشغيل التلفزيون ، ثم الطفل لن يخاف من حتى الأصوات غير ذات أهمية ؛ أثناء وقت الضجيج للتصرف بشكل طبيعي ، سوف يوضح أنه لا يوجد أي خطر ؛ تحدث أكثر مع الطفل
الطفل خائف من المعلم: في المدرسة ، غالباً ما يحدث أن المدرسين صارمين ورفع صوتهم ، وهذا يخيف الطفل. تحتاج إلى شرح أنه لا يوجد مخرج من المدرسة والمعلمين ، إذا كان المعلم يتحدث بصوت عال ، فهذا لا يعني أنها غاضبة ، فقط لأنها ستسمع بشكل أفضل. إذا كان التحدث إلى الطفل لا يساعد ، يمكنك محاولة التحدث إلى المعلم ؛
الطفل خائف من الكتابة: يجدر شرح للطفل أنه إذا أراد استخدام المرحاض ، فينبغي أن يُسأل ؛ اقول أنه في أي حال لا يمكن تحمله ، لأنه ضار بالصحة ؛ إذا كان الطفل لا يزال صغيرا ، يمكنك استخدام حفاضات.من أي خوف طفل يمكن التخلص. الشيء الرئيسي هو فهم ما يخشاه الطفل ، ما هو سبب تجاربه. بعد ذلك ، سوف يساعد فقط للتغلب على هذا الخوف.
الدكتور كوماروفسكي حول مخاوف الليل والكوابيس في الأطفال:
