ظاهرة المشي أثناء النوم معروفة للعلم لفترة طويلة.
يتم تشخيص اضطراب النوم مماثلة. ليس فقط الكبار ولكن أيضا الأطفال.
تحديد أسباب المشكلة في مريض معين غالبا ما يساعد على القضاء على علامات المرض.
فكرة المشي أثناء النوم
من هم المجانين؟
نائم (السكونية) هو اضطراب مؤلم يقوم به الأشخاص الذين هم في حالة نوم مختلفين.
في مناطق الدماغ ، تتشكل بؤر الإثارة عندما لا يستيقظ الجسم تمامًا من المرحلة العميقة من النوم البطيء.
المشي أثناء النوم هو حالة مؤلمة حيث أنه خلال تجليها قد يضع الشخص نفسه في خطر شديد: انتزاع أشياء حادة ، والخروج من الباب ، والتوجه إلى نافذة مفتوحة ، إلخ.
عادة ، لا تستمر هجمات الخمول لفترة طويلة - من 30 ثانية إلى 30 دقيقة. في حالات نادرة ، تزداد مدتها إلى عدة ساعات.
بعد الاستيقاظ ، لا يتذكر الناس أي شيء حدث لهم. إذا كانت الذكريات حاضرة ، فإنها تتميز ببروزها وعدم شرعيتها.
هذا لأن الجنون خلال الهجمات الذاكرة لا تسجل الأحداث التي تحدث. هناك أيضا نظرية أن الذكريات غائبة بسبب انتهاك لعملية استخراجها من الذاكرة.
تشير الإحصائيات إلى أنه في معظم الحالات الأشخاص الذين يمشون أثناء النوم ، أداء في حالة اللاوعي بهم إجراءات بسيطة للغاية: التحدث ، والمشي ، واتخاذ موقف الجلوس ، وما إلى ذلك.
ومع ذلك ، كانت هناك حالات مسجلة لأكثر من مرة من قبل المجانين من أعمال معقدة إلى حد ما: تناول الطعام ، قيادة السيارة ، نقل الأثاث في المنزل ، إلخ.
مثل هذه الحالات تؤكد حقيقة أنه حتى مع سلوك غير واعي للشخص قادرة على تنسيق أعمالهم.
أسباب المشي في المنام
أسباب السكومنة في الأطفال والبالغين تختلف. في الأطفال ، المشكلة أكثر شيوعًا. وهو ناجم بشكل رئيسي عن عدم النضج في النفس ، والقدرة على التأقلم ويختفي تدريجيا مع التقدم في السن.
يعاني البالغون من النوم بسرعة أقل كثيرًا. يحدث في وجود الأمراض الأولية ، والمشاكل العقلية. لذلك ، غالباً ما تكون الأمراض العصبية عرضة للسير أثناء النوم.
في الأطفال
ما الذي يجعل الطفل ينام؟ قد تكون المشكلة منتظمة أو واضحة في لحظة الفندق بسبب تأثير عامل. أساسيا الأطفال يعانون من المشي أثناء النوم للأسباب التالية:
- قلة النوم
- قلة النوم
- ارتفاع في درجة الحرارة أثناء المرض ؛
- حالة الإجهاد
- زيادة القلق
- الأمراض الأولية التي تثير ظهور مشكلة (انقطاع النفس ، الصرع ، متلازمة تململ الساقين) ؛
- نحث للتبول.
- كابوس.
- الاستعداد الوراثي
- إصابات الرأس ؛
- الصداع النصفي.
- تناول الدواء.
في البالغين
في مرحلة البلوغ ، كقاعدة عامة تظهر المشكلة تحت تأثير عوامل أكثر خطورة:
- تسمم الجسم.
- الإدمان على الكحول.
- إدمان المخدرات؛
- اضطرابات الدماغ.
مع ظهور أعراض شديدة من هذا الاضطراب ، يجب عليك طلب المساعدة من المتخصصين. في الوقت نفسه ، يعتبر علاج العامل الذي يسبب المشي أثناء النوم ذو أهمية أساسية.
علامات وأعراض
تشمل أعراض المشي أثناء النوم ما يلي السلوك أثناء النوم:
- المشي ، وأداء مختلف الإجراءات (الملابس ، وتناول الطعام ، وما إلى ذلك) ؛
- الكلام النشط أو الغمغمة غير واضحة ؛
- القيام بأعمال متكررة أو تكرار نفس الكلمات والعبارات ؛
- عدم ذكرى سلوكك بعد الاستيقاظ ؛
- ارتكاب أعمال غير لائقة وغريبة ؛
- مظهر من مظاهر العدوان والقسوة.
- صرخات مرتبطة بالكوابيس.
- عدم الاستجابة لمعاملة الأشخاص الآخرين على الأسئلة التي يطرحونها ؛
- براعة الحركات
- إذا كانت العين مفتوحة ، فإنها تبدو مملة ، زجاجية.
وهكذا ، قد يذهب شخص بالغ أو طفل للنوم وفجأة في منتصف الليل ، في حالة نوم ، تبدأ في القيام بأعمال مختلفة.
في الوقت نفسه ، سوف يقوم الشخص بحركاته المعتادة بدون وعي ، وبعد الاستيقاظ لا تذكر شيئًا عنها.
تشخيص السكوم
ماذا لو كنت مجنونا؟ السومرية العامة لا يعتبر مرضا خبيثا.
مظاهره النادرة لا تؤثر على نوعية حياة الأشخاص الذين يعانون منه. في كثير من الأحيان ، تمر المشكلة دون أن تترك أثراً بحد ذاتها دون أي علاج.
لكن لاستشارة الطبيب للحصول على المشورة بشأن هذه المشاكل. في كثير من الأحيان ، يساعد وصف المهدئات وتقديم التوصيات لتغيير نمط الحياة على حل المشكلة.
يحدث وضع أكثر صعوبة عندما تتكرر النوبات مع انتظام معين ، تدوم لفترة طويلة أو أثناء النوم. الرجل خطر على نفسه.
في هذه الحالة ، يعد اللجوء إلى المتخصصين أمرًا إلزاميًا.
للحصول على تشخيص دقيق ، يتم وصف المريض للامتحانات التالية:
- كهربية (دراسة نشاط الدماغ) ؛
- دراسة النوم (يتم وضع المريض طوال الليل في مختبر خاص ، حيث يتم ، بمساعدة المستشعرات ، الحصول على بيانات عن سمات نومه) ؛
- الموجات فوق الصوتية الأوعية الدماغية (تحددها طبيعة تدفق الدم) ؛
- MRI (أجريت الدراسة من أجل تحديد الأورام المحتملة أو العمليات المرضية الأخرى التي عملت كعامل استفزاز لظهور المشي أثناء النوم) ؛
- فحص المهنيين ذوي الصلة (الغدد الصماء ، طبيب القلب ، وما إلى ذلك) لتحديد وجود الأمراض التي يمكن أن تكون السبب في تطوير المشي أثناء النوم.
مبادئ العلاج
كيف تتخلصين من المشي أثناء النوم؟
ليس كل المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بحاجة للعلاج.
إذا كان الانزلاق قد تطور تحت تأثير العوامل الخارجية ، فإنه يبدو نادرا جدا ولا يسبب أي مشاكل لشخص ما ، ثم يمكن استبعاد مظاهره عن طريق تقليل تأثير العوامل السلبية.
كيف تتعامل مع السكومبومينية؟ موصى به اتخاذ التدابير التالية في المنزل:
- اضبط وضع السكون. ينبغي أن يكون النوم الكامل من 7 إلى 8 ساعات على الأقل في اليوم للشخص البالغ. في الطفل ، هذا الرقم يترك 8-9 ساعات. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الحلم منتظمًا وعميقًا وجيدًا.
- في وقت النوم ، قم بإجراء علاجات الاسترخاء. يمكن أن يكون هذا التدليك ، وحمام ، والعلاج بالروائح ، والاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك ، الخ
- للقضاء على آثار على الجسم من جهاز الكمبيوتر ، والتلفزيون بضع ساعات قبل النوم. الشخص الذي يجلس حتى وقت متأخر من المساء أمام التلفزيون أو شاشة الكمبيوتر يذهب إلى الفراش في حالة متحمس.
هذا العامل سلبي بشكل خاص بالنسبة للأطفال الذين تكون نفسهم أكثر عرضة للإثارة.
- التوقف عن الشرب في وقت متأخر من المساء. يمكن لهذا النوع من الاسترخاء بعد يوم عمل شاق أن يسبب اضطرابات النوم.
- تعلم أن تقاوم الإجهاد. يعيش الشخص الحديث في حالة من الإجهاد العاطفي المستمر: الصعوبات في العمل ، المشاكل المنزلية ، الصعوبات المادية ، إلخ. من المهم أن تتعلم التجريد من المتاعب البسيطة ، وليس أخذها إلى القلب.
كيف تتوقف عن النوم باستمرار في الليل؟
في حالات المشي أثناء النوم أصبح نتيجة لمشاكل أكثر خطورة، تحتاج إلى طلب المساعدة من المتخصصين.
سيقوم الطبيب بتشخيص وتحديد الأسباب التي دفعت إلى تطوير المشي أثناء النوم.
عادة يعتمد العلاج على المبادئ التالية:
- إلغاء أو تخفيض جرعة الأدوية القوية التي يأخذها المريض ؛
- إعطاء أدوية مضادة للصرع للأشخاص الذين يعانون من نوبات الصرع ؛
- إدارة المهدئات ، مضادات الاكتئاب للمرضى الذين يعانون من العصاب.
- إجراء جلسات التنويم المغناطيسي.
- وصفة من الأدوية البنزوديازيبين.
- علاج الاضطرابات النفسية الموجودة التي تسببت في تطوير المشي أثناء النوم.
كيف تتجنب الاصابة؟
بالنسبة للناس من حولهم ، لا يشكل المجانين عادة أي خطر. ولعل مظاهر رد الفعل العدواني في حالة اضطر الاستيقاظ من النوم أثناء الهجوم.
في هذه الحالة ، يمكن للشخص رد فعل سلبي على الشخص الذي أيقظه. ولكن ، بشكل عام ، يشكل المشاهدون المتنفسون خطرًا على أنفسهم فقط.
خلال الحركة اللاواعية في جميع أنحاء المنزل أو الخروج إلى الشارع ، يمكن أن تسبب أذى خطير.
من المهم أن يقوم الأشخاص المقربون باتخاذ الاحتياطات اللازمة حماية الشخص من العواقب السلبية المحتملة نفاذه.
موصى به قم بما يلي:
- لا تستيقظ شخص نائم. هذا لا يمكن أن يؤدي فقط إلى مظهر من مظاهر العدوان من جانبه ، ولكن أيضا إلى الخوف الشديد من اليقظة المفاجئة. إذا كان مريض النوم في حالة راحة ، فيمكنك توجيهه بلطف نحو غرفة النوم ووضعه على السرير برفق. إذا كان السلوك عدوانيًا ، يجب أن تنحي جانباً واتبع حركاته فقط.
عادة لا تستمر المسيرات الليلية طويلاً ، لذا لن تستغرق مثل هذه الملاحظات الكثير من الوقت.
- إزالة العقبات على الطريق. بينما يتحرك المجانين عبر المنزل ، يجب عليك التأكد من عدم وجود عوائق في طريقه. من الضروري تحريك الأشياء في الوقت المناسب ، وإزالة الكراسي ، إلخ. إذا كان هناك عائق كبير (على سبيل المثال ، خزانة) على طول المسار ، يجب عليك ضبط اتجاه حركة النائم بعناية.
- قفل الأبواب والنوافذ ليلا. هذه النقطة هي مفتاح الأمن. يمكن أن يحدث الهجوم من المشي أثناء النوم عندما يكون الشخص بمفرده في المنزل أو أثناء نوم جيد لجميع الأحباء.
في هذه الحالة ، يمكن أن تكون النافذة أو الباب المفتوح مصدراً لخطر متزايد: يمكن أن ينام ساعي النوم من النافذة أو يخرج من الباب إلى الشارع. لهذا السبب ، لا تحتاج إلى استخدام المزالج القياسية فقط التي يمكن للشخص فتحها بسهولة. من المستحسن استخدام أقفال موثوقة وشبكات وغيرها من الأجهزة التي تضمن القضاء على التطورات غير السارة. - إخفاء جميع العناصر الخطرة. أي من الأشياء الخارقة والقطع هي أيضًا مصدر خطر متزايد. يمكن أن يصاب الشخص بنفسه أو ، في حالة السلوك العدواني ، يضر أحباءه دون علمهم.
في وقت النوم ، يجب إزالة السكاكين ، والشوك ، والنظارات ، وما إلى ذلك إلى الأماكن التي يتعذر الوصول إليها.
- تأمين السلم. في المنازل الخاصة ، الخطر هو سلم يمكن أن تسقط منه في المنام. إذا كان هناك سلم ، فيجب عمل قسم أمامه ، مما سيؤدي إلى منع الخروج ليلاً.
في هذه الحالة ، يمكن أن تكون النافذة أو الباب المفتوح مصدراً لخطر متزايد: يمكن أن ينام ساعي النوم من النافذة أو يخرج من الباب إلى الشارع. لهذا السبب ، لا تحتاج إلى استخدام المزالج القياسية فقط التي يمكن للشخص فتحها بسهولة. من المستحسن استخدام أقفال موثوقة وشبكات وغيرها من الأجهزة التي تضمن القضاء على التطورات غير السارة.حتى المشي أثناء النوم هو اضطراب عقلي شائع. في كثير من الأحيان لا تشكل خطرا على البشر ويمر من تلقاء نفسها. في الحالات الشديدة ، من المهم الخضوع للتشخيص وتطبيق العلاج المناسب.
من هم المجانين:
