الأسرة والأطفال

كيفية صنع السلام مع زوجها: حلول للمشكلة ومساعدة طبيب نفسي

كل امرأة تريد زواجها أن تكون سعيدة. ومع ذلك ، حتى إذا كان الزوج والزوجة يحبان بعضهما البعض ، فمن المستحيل تجنب المشاكل وسوء الفهم. السعادة في الزواج لا تعتمد كثيرا على عدد من الخلافات ، كما هو الحال في القدرة على حلها. على الرغم من أن النساء يتمتعن بطبيعتهن بقدر أكبر من الحساسية والمرونة ، يحتاج كل منهن إلى معرفة كيفية صنع السلام مع زوجها والحفاظ على جو دافئ في الأسرة.

لحظة العمل

الخطوة الأولى لحل المشكلة هي الموقف الصحيح تجاهها. فهم أن الصراعات ليست سوى اختلاف في الآراء ، وهو أمر حتمي ، سيساعد على معالجة الوضع ببساطة أكثر ، دون اعتباره مأساة لكل الحياة أو نهاية الحب.

بسبب الانفعالات العظيمة ، تميل النساء للقلق بشأن الوضع أكثر مما يستحق الأمر. لذلك ، تحتاج إلى بذل جهد واعي للفصل ما هو في الواقع من ما يبدو.

اطلب الصفح

بالنسبة للكثيرين ، هذه واحدة من أصعب الخطوات. هناك عدة أسباب لهذا.

على سبيل المثال ، قد يكون من الصعب الاعتذار عندما يبدو أن الزوج هو المسؤول. ولكن بغض النظر عن درجة الشعور بالذنب ، فقد شارك كل من الزوجين في النزاع ، وبالتالي ، كلاهما مذنبان. وحتى لو بدا ذنبك الخاص 10٪ فقط ، فعليك الاعتذار عن ذلك.

قد يبدو لشخص ما ، بعد أن اعتذر ، أنها سوف تسقط كرامتها ، تفقد الحجة. لكن طلب الاستغفار لا يعني الاعتراف بالهزيمة ، بل هو فرصة للفوز بزواجك.

يجدر التفكير في زوجك. هل سيكون من اللطيف إذا جاء أولاً لطلب المغفرة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلماذا لا نعطيه مثل هذه الهدية؟

لا تتردد في الاعتذار ، إذا انتظرت طويلاً مع هذا ، فستتراكم المشاعر السلبية في العلاقة. المظالم القديمة تأكل الذاكرة وتسمم الحواس. بعد أن تناولوا الطعام ، يظهرون في كل فرصة ، مما يؤدي إلى تفاقم الأوضاع غير السارة بالفعل.

من المهم أن يكون طلب المغفرة صادقًا ، من القلب. الزيف يسيء فقط أكثر. أحب واحد يستحق الإخلاص. العبارة المتروكة بابتسامة كاوية لن تنجح: "حسناً ، أتمنى لو كنت ضعيفاً للغاية!" يبدو وكأنه اتهام آخر في شجار من الرغبة في استعادة السلام.

القدرة على طلب المغفرة بإخلاص وبأسرع وقت ممكن سوف تساعد على تعزيز العلاقة في الزواج. بعد كل شيء ، إذا نظرت إلى الأمور بشكل واقعي ، فإن أي صراع بالكاد هو الأخير ، وستساعد القدرة على إيجاد طريقة للتوصل إلى اتفاق في تقليل الحمل العاطفي للوضع.

متى تتحدث

من الضروري أن نعرف ليس فقط كيفية صنع السلام مع زوجها ، ولكن أيضا عند القيام بذلك. غالباً ما تقوم امرأة بالتمرير في رأسها طوال اليوم حول المشكلة ، وماذا تقول وكيف ، تذكر بعض المواقف ، تقرأ نصائح على الإنترنت ، وإذا عاد زوجها إلى البيت من العمل ، فسقط منه وابلاً من المعلومات. هذا أمر مزعج لأنه في العمل كان مطلوبًا منه التركيز بشكل كامل ، وربما كان لا يزال يفكر في بعض القضايا.

بعد عودته إلى المنزل ، يحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى الاسترخاء والتحول إلى الحياة المنزلية ، ربما ليكون سيد التحكم عن بعد. وإذا أظهرت الزوجة حساسية وأعطته الوقت اللازم ، فسوف يشعر بأن هذا الاحترام يظهر له. إنه يساعد على خلق جو من الاحترام المتبادل. المزيد من الفرص هي أنه في وقت لاحق سوف يستمع بعناية إلى ما تريده زوجته.

أول وأسهل طريقة هي تناول العشاء اللذيذ. جنبا إلى جنب مع الشعور بالشبع ، ويأتي الهدوء ، وأكثر من الشاي بالفعل يمكنك مناقشة الوضع الذي نشأ. في بعض الأحيان يمكنك عرض الذهاب إلى مكان ما معاً ، أو الجلوس في مقهى أو في حديقة.

كيف تتحدث

هناك فرق واضح بين كلمتي "تكلّم" و "كلام". يكمن في حقيقة أنه عندما يتحدث الناس ، يستمعون إلى بعضهم البعض ويختارون الكلمات بعناية.

يعتمد الكثير على الصياغة. مع الأخذ في الاعتبار فكرة أن معظم الشجار ليس سوى سياقه العاطفي ، فمن الجدير صياغة العبارات كتعبير عن مشاعر المرء ، وليس الحقائق. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول: "كيف تبدو وكأنك - أنت لا تستشيرني!" يبدو ذلك كحقيقة. إذا تحدثنا عن المشاعر ، فقد اتضح بشكل مختلف: "عندما تخطط لبعض الأعمال ، ولا تناقشها ، يبدو أنك تهملني". تحتاج ".

أما بالنسبة للأخير ، بالضبط ما يقال بطريقة إيجابية ، إلى حد كبير يدفع إلى قبول المشورة أو الوفاء بالطلب.

بعد أن يستحق الاستماع بعناية إلى زوجك. في المحادثة ، يجب أن تحاول فهم مشاعره ، لماذا تصرف بطريقة أو بأخرى. لا داعي للاعتراض على كل كلمة لا توافق عليها. يحق له الحصول على رأي ، وسيكون من الاحترام الاستماع إليه. سوف تساعد هذه التجربة في الحد من مخاطر التكرار المزعج للوضع.

أولئك الذين يريدون السلام في الأسرة والتفكير في كيفية صنع السلام مع زوجهم يجب ألا يذكروا حالات الماضي غير السارة. قد يكون هذا مقنعاً في صوابه ، لكن الزوج سيشعر كأنه تحت عدسة مكبرة ، وقد يستدعي استجابةً للإهانات القديمة. ستبدأ موجة ثانية من الصراعات ، وتحدث عقبة أمام المزيد من الاتصالات. وحتى بعد استعادة السلام ، سيكون هناك شعور غير سار بأنه سيتم تذكره. سيحاول الجميع اتخاذ موقف دفاعي ، والحصول على "مواد مساومة" خاصة بهم على الزوج ، ثم يقرر من الذي أساء إليهم أكثر فأكثر. لن يؤدي إلى السلام.

سلوك الصراع

في بعض الأحيان تسبب العواطف أن يكون الزوج أول من يذهب إلى العالم. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن الزوجات يرتبن المقاطعة: فهم لا يستعدون لتناول الطعام ، ويتجاهلون الحاجات الطبيعية لأزواجهن. هذا ، كقاعدة عامة ، لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع ، لأنه يشعر أنه يجري ابتزازه.

هناك فارق آخر مهم للمصالحة هو الحفاظ على الصراع داخل الأسرة. على الرغم من أن المرأة التي تتحدث عن مشكلة تقترب من حلها ، فمن الأفضل عدم الحديث عن الشجار مع صديقاتها أو أمها. أولا ، إذا اكتشف الزوج عن ذلك ، فإنه يمكن أن يؤذيه. ثانياً ، عندما تتحدث امرأة عن الصراع ، يتعاطف أصدقاؤها معها ، ويبدو لها أنها على حق في جميع النواحي. وكيف تصنع السلام مع زوجها ، إذا كنت لا تريد أن تعطي أي شيء؟

بالإضافة إلى ذلك ، أخبر الآخرين عن الوضع غير السار ، يمكنك أن تفقد ثقة الزوج بالكامل. قد يعتبر بحق زوجته غير جادة.

إنه أمر جدير بالثناء عندما تفكر امرأة في كيفية صنع السلام مع زوجها ، ليس فقط بهدف إثبات الحقيقة ، ولكن مع الرغبة في الحوار المفتوح والسلام. قد لا يكون من السهل الاعتراف بأنك مخطئ وأن تطلب المغفرة ، لكن السلام والثقة في العائلة هي محاولة محظوظة.

شاهد الفيديو: أفضل طريقة لإنهاء الخلافات الزوجية - الشيخ عمر عبد الكافي (شهر نوفمبر 2024).