أين يعيش الملل؟ هل سيساعدك الجواب على هذا السؤال في إيجاد طريقة لقتل الوقت؟
يمتلك الجسم خمسة أجهزة حساسية رئيسية - العيون والأذنين والأنف والجلد واللسان. فهم "يمسكون" جميع المعلومات من العالم الخارجي. إذا لم يحصل الدماغ على شيء مثير للاهتمام ، يشعر الشخص بالملل. ويحدث نفس الأمر إذا كانت هذه المعلومات غير كاملة ، أي أنها لا تكمل الصورة كاملة. وماذا ، ولكن الكمال ، يحب دماغنا. ماذا لو حاولت تسريع تدفق الوقت وتشتيت الانتباه عن الضجر ، محاولة التأثير على بعض الأعضاء أكثر من غيرها؟
مشهد
وفقا للبيانات العلمية ، يتلقى الشخص ما يصل إلى 90 ٪ من جميع المعلومات القادمة من الخارج من خلال الرؤية. لهذا السبب ، يؤدي عدم وجود السطوع والديناميكية أمام العينين إلى أعمق وأمل الملل. كيف يمكنك قضاء ساعة أو ساعتين ، مع التركيز على الإدراك البصري؟
- شاهد الفيلم بدقة عالية. في هذه الحالة ، من المستحسن أن تبدو الصورة متناغمة وليست فوضوية.
- يمكنك المشي في الحديقة والغابة وأي مكان آخر حيث تتوفر وفرة من الألوان الطبيعية وفرصة الاستمتاع بها.
- تحميل على الكمبيوتر أو الكمبيوتر المحمول لعبة مثيرة للاهتمام ملونة. لكن من الأفضل أن يتم تأجيل الهواتف والأجهزة اللوحية ، لأنها تجعلك ترهق عينيك أكثر ، مما يسبب تهيج عند الملل.
- زيارة المتحف أو المعرض. المعارض الفنية هي أيضا خيار كبير.
- اقرأ مجلة ، أو كتابًا ، حيث توجد الكثير من الرسوم التوضيحية أو التحديد المرئي للكلمات الفردية ، والعبارات ، والفقرات (قم بالطباعة بلون مختلف ، واللعب باستخدام الخطوط ، واستخدام الابتسامات ، وما إلى ذلك).
- اذهب للتسوق.
- تغيير الوضع - من شراء الستائر البراقة الجديدة إلى الطيران إلى الجزر الاستوائية.
ومن المفيد أيضًا أن تتذكر بشكل دوري فرض رسوم على العينين - وأن تمر الدقائق دون أن يلاحظها أحد ، وهي مفيدة للبصر.
سمع
الآذان في كمية المعلومات التي نتلقاها تحتل المرتبة الثانية. لذلك سيكون من الجيد محاولة تبديد المزاج الملل بمساعدة الأصوات. ما الذي يمكن عمله؟
- استمع إلى الأغاني أو الألحان مع الأطر الزمنية والسرعة والديناميكيات وغيرها.
- حاول نفسك كمؤلف / دي جي. هناك برامج كافية على الإنترنت تسمح لك بإنشاء الموسيقى ، ومزج المسارات المختلفة ، وجعلها.
- اذهب إلى النادي أو الديسكو أو الأغنية أو الحفلة الموسيقية.
- تعلم العزف على آلة موسيقية.
- اخرج ، أغمض عينيك واستمع. حاول تخمين أي طائر ينتمي إلى الغناء ، حيث المياه صاخبة ومن أي جانب ينبح الكلب.
- اختبار سماعات مختلفة في المتجر.
- قم بتشغيل الراديو. تعد المحطات الإذاعية البسيطة خيارًا جيدًا ، ولكن من الأفضل محاولة العثور على موجات راديو مزعجة.
معنى رائحة
لعب الكلب البولي والبحث عن المكان الذي تجلب فيه الرياح الروائح المختلفة ، واستنشاق كل شيء وكل شخص ، ربما يكون متعة ، ولكن ليس الفكرة الأكثر ملاءمة. لحسن الحظ ، لقتل الوقت بمساعدة العبير ، يمكنك القيام بشيء أكثر إثارة للاهتمام.
- زيارة متجر العطور واختيار العطور.
- انتقل إلى محل بيع الزهور. تحديد ما الزهور رائحة مثل أكثر.
- لعب مع الأصدقاء في تخمين ما رائحتها. المشارك الرئيسي هو معصوب العينين ويجلب بدوره المنتجات المختلفة إلى الأنف من أجل تخمين النكهة. في اللعبة يمكنك استخدام أي من العناصر ذات الرائحة الواضحة - الطعام ، النظافة ، حتى الكتب أو القفازات المطاطية.
- تخمير القهوة الجيدة. كوب من هذا الشراب سوف يحسن حساسية مستقبلات الرائحة.
- اختر لنفسك منتجًا صحيًا جيد الرائحة - شامبو ، صابون ، مناديل مبللة. يصل إلى معطر الهواء.
- شراء العصي أو الشموع رائحة مع رائحة لذيذة والتأمل ، ولا ننسى لإشعالها قبل البدء.
- تعداد الأشياء لغسل. هل هناك تأثير على الرائحة؟ هناك الدرس يقتل الوقت؟ مما لا شك فيه. بالإضافة إلى ذلك ، إنه أيضًا شيء مفيد.
إن خصوصية حاسة الشم هي أن التأثير على ذلك وتأثيره النادر نادراً ما يدوم طويلاً. هذه الفصول هي أكثر ملاءمة لأولئك الذين يريدون احتلال أنفسهم لفترة من الوقت.
طعم
الآن إلى أكثر لذيذ ولذيذ. أن تكون ذواقة صغيرة هي طريقة رائعة لتقصير وقتك. ما هي الطرق؟
- قم بزيارة المقهى المفضل لديك وركز كل مشاعرك على مذاق كل مكون وأمر بالأطباق بشكل عام.
- طريقة العينة لإنشاء سلطة أو كوكتيل وإعطائها اسما.
- جرب المأكولات الغريبة.
- تلعب لعبة "تخمين الذوق" قياسا على "تخمين ما رائحة" (انظر قسم "الرائحة").
- اشترك في دورة الطبخ أو درجة الماجستير في صنع الحلويات.
- زيارة تذوق النبيذ. تعتبر عينات من أنواع جديدة من النقانق في السوق أو في السوق ذات الصلة أيضا.
- اختبار نظرية مناطق الذوق في الممارسة. هل يستجيب طرف اللسان للحلو أكثر من الملح أو المر؟
أحاسيس اللمس
يتفاعل الجلد مع درجة الحرارة والألم. وهي أيضا مسؤولة عن اللمس. كيف يمكنك استخدام هذه الميزات في الكفاح ضد بطء الوقت الحالي؟
- هل الإبرة - النمذجة والحياكة والتطريز - أو إصلاح اليدوي.
- خذ نفحة - ومبهجة وجيدة للصحة.
- اذهب لتدليك.
- السباحة في حمام عطرة دافئ مع رغوة.
- العثور على البولي ايثيلين التعبئة والتغليف مع فقاعات وتفجيرها. هذا هو أفضل علاج مضاد للإجهاد.
- اللعب مع الحيوانات الأليفة ، والحيوانات الأليفة صوف بهم.
- في الصيف ، قم بالسير حافي القدمين على الرمال أو العشب. في فصل الشتاء ، يمكنك المشي في الثلج والاستمتاع بالطريقة الصعبة.
هذا "الحاسة السادسة" الغامضة
شخص ما يطلق عليه الحدس ، شخص ما - خارج الحواس أو حتى السحر. ومع ذلك ، يقول المشككون أن الحاسة السادسة لها أساس علمي. لا علاقة لها بشيء خارق. التنبؤ بالمستقبل ، تخمين الرقم على عجلة الروليت تحول الآن بسلاسة إلى المركز السابع.
لأن جهاز الحاسة السادسة هو ... الجهاز الدهليزي.
إنه ينقل إشارات حول الموقع في الفضاء ، التوازن الجسدي ، بالإضافة إلى التسارع أو التباطؤ ، الشعور بالكتلة. كيف يمكن تسريع الوقت من خلال العمل على الجهاز الدهليزي؟
- ركوب على أرجوحة ، وركوب الخيل في الحديقة ، السيرك.
- الذهاب على الأسطوانة أو التزلج على الجليد.
- قم بالتسجيل في دائرة الفن البهلواني.
- زيارة ورشة الرقص. أكثر الدوران ، كلما كان ذلك أفضل.
- اذهب للتسلق ، والقفز مع المظلة ، وبالتالي اختبار خوفك من المرتفعات. الإجهاد يسبب الدوخة وعدم الاستقرار - هذا الجهاز الدهليزي يذكر نفسه.
- ركوب مع محترف على سيارة السباق.
- حاول أن تتعلم كيفية القيام على اليدين. كبداية ، ستفعل الدروس على الحائط.
لكن! اختبار الجهاز الدهليزي هو أفضل لبدء صغيرة. لماذا لم يتم اختيار كل رواد الفضاء؟ لأنه ليس كل هذا الجسم تم تطويره بما فيه الكفاية للطيران. يمكن تدريبه ، ولكن من الأفضل القيام بذلك تدريجيا ، حتى لا تضر بصحته. إذا كان الشخص عرضة للهبوط المتكرر للضغط ، والدوخة ، فمن المستحسن أن تبدأ مع البديل بسيط. زيادة الحمل تدريجيا ، لتحقيق نتائج جيدة والتخلص من الملل في نفس الوقت - قابلة للتنفيذ.
يمكنك البحث عن إجابات على السؤال "كيف تقتل الوقت؟" إلى الأبد. ومع ذلك ، فإن الطريقة الأكثر فعالية هي تجربة شيء ما. التأثير على الحواس - واحد من الخيارات. لماذا لا تجربها؟
