وفقا للخبراء في مجال النوم ، الشخير هو واحد من أكثر الأشياء حميدة يمكن أن يحدث لك في المنام. وفيما يلي 7 من أكثر حالات الشذوذ إثارة للاهتمام والمخيفة بعض الشيء والتي يمكن أن تحدث مع شخص أثناء النوم.
1. الشلل. مع هذه الظاهرة ، يستيقظ الناس في الصباح ، ويدركون أنهم لا يستطيعون التحرك ، وأحيانًا لا يستطيعون حتى التنفس. يمكن أن تستمر هذه الحالة من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق. الأطباء يفسرون ذلك بحقيقة أن الدماغ يستيقظ قليلا أمام الجسم.
2. المشي أثناء النوم. على عكس الظواهر الأخرى في الحلم ، فإن المشي أثناء النوم خطير للغاية. يمكن لشخص في مثل هذه الحالة أن يلحق الضرر بنفسه أو يتأذى أو ينزلق على الدرج أو يتخلف عن الركب. المشي أثناء النوم - على عكس الشلل في الحلم. في هذه الحالة ، يستيقظ جسمك فقط ، وينام الدماغ ، وهذا هو السبب في أنك لست على علم بالتجوال الليلي الخاص بك. يمكن أن يكون المشي أثناء النوم خلقيًا (غالباً ما يُرى في حالات الصرع) أو يمكن أن يحدث بسبب الإجهاد أو تحت تأثير بعض الحبوب المنومة.
3. الشعور بالسقوط. وتسمى هذه الظاهرة أيضا النطر hypnagogic. مثل هذا الشعور الذي قد تواجهه عندما تغفو فقط. في بعض الأحيان يتم فصل الدماغ عن الإجهاد أو العمل الزائد أمام الجسم وفي مثل هذه الحالة قد تحلم بأنك تسقط من مبنى شاهق أو من جرف. سبب هذه الظاهرة ، لم يحدد العلماء بعد.
4. تكرار الأحلام. بمساعدة الأحلام ، يعالج دماغنا جميع المعلومات المستلمة ، ثم يتركها كذكريات. وغالبا ما تسبب متلازمة الأحلام المتكررة من المشاكل النفسية التي لم تحل. في معظم الأحيان في الأحلام المتكررة يمكنك أن ترى ما حدث لك في الحياة الحقيقية وما صدمك كثيرا. من أجل التخلص من الأحلام المتكررة ، تحتاج فقط إلى فهم ما حدث وتعلم العيش معه.
5. المحادثات في المنام. ومن الغريب أن الرجال غالباً ما يتحدثون في نومهم أكثر من النساء. حوالي 5 في المئة من السكان الذكور البالغين يعانون من هذه المتلازمة. تدوم الأحاديث في الأحلام في الغالب حوالي نصف دقيقة ، وليس أكثر. يحدث هذا تقريبًا في أول ساعتين من النوم ، عندما يكون جسمك قد دخل بالفعل مرحلة النوم العميق ، ولكن هناك ما يكفي من طن ترك في العضلات لإصدار الأصوات.
6. متلازمة "رئيس تنفجر". كما وصفها الخبراء في مجال النوم ، تتجلى هذه المتلازمة بهذه الطريقة: شخص يستيقظ من ما سمعه انفجارًا مدويًا ، كما يبدو له ، أو رأى وميضًا مشرقًا ، أو ربما استيقظ من الشعور بأن رأسه ينفجر. يمكن تسمية هذه المتلازمة واحدة من أنواع اختراق hypnano المنطقي بسبب تشابه الأحاسيس. في هذه الحالة ، تكون منغمسين بالفعل في النوم ، لكن مشاعرك لا تزال مستيقظة وبالتالي قد تحلم ، انفجار يبدو واقعيًا تمامًا.
7. الجنس في المنام. ويطلق الأطباء على هذه الظاهرة جنسًا جنسيًا ، وإذا لم يكن غريباً ، فإن العديد من الأشخاص يعانون من هذه المتلازمة. وفقا للأطباء ، حوالي 1 من كل 100 شخص عرضة لهذا النوع من اضطرابات النوم. من المثير للاهتمام جدًا أنه خلال البحث ، وجد اختصاصيو النوم أن سلوك الأشخاص أثناء ممارسة الجنس في الحلم يختلف كثيرًا عن سلوكهم أثناء ممارسة الجنس في حالة طبيعية. هذه المتلازمة يمكن أن يطلق عليها نوع من المشي أثناء النوم: جسمك يستيقظ أمام الدماغ وكل أفعالك ليست واعية. كما هو الحال مع المشي أثناء النوم ، كثير من الناس لديهم ذاكرة ضئيلة أو معدومة من مغامراتهم ليلا. وهكذا ، في عام 2003 ، تمت تبرئة رجل في كندا ، الذي اغتصب امرأة تقريبا ، ووصل إلى دولة نائمة. لحسن الحظ ، الناس الذين يعانون من هذا النوع من الاضطرابات ، فمن الممكن جدا للتعافي من sexomnia.
