علم النفس

كيف تتخلص من الصراصير في رأسي

كل شخص لديه صراصير في رأسه. إذا كانت غير ضارة ، فهي تعتبر ببساطة سمات شخصية تميزها عن الآخرين. ولكن هناك سمات غير سارة للتفكير والسلوك يمكن أن تؤدي إلى تدهور نوعية الحياة ، وحتى أن تتحول إلى عذاب كامل.

الهوس بذكريات سلبية من الماضي أو مخاوف حول المستقبل ؛ شغف شديد بالرياضة غير الآمنة أو حساب السعرات الحرارية حتى في الفاكهة. يبدو أنه من المستحيل التخلص من هذا ، وسيكون هناك دائما شعور بالقلق وسوء الفهم من جانب الناس. ولكن أي الصراصير يمكن أن تستمد الجهد المستمر.

ما هي الصراصير في الرأس

الصراصير في الرأس - وهذا هو وحدة ترجمية ، مما يعني أن الشخص لديه شاذاته الخاصة ، وضوحا الخصائص المميزة. غالبًا ما تتحدث هذه الكلمات عن طريق المفاجأة أو سوء الفهم أو حتى موقف سلبي.

هناك وصف مجنح مماثل للغرابة في بلدان أخرى. على سبيل المثال ، في إسبانيا يستخدمون الكلمات: "لكل منها موضوعها الخاص"البريطانيون يقولون:"نحلة في قبعة"وفي ألمانيا:"لديك طائر في رأسك"من أين أتت الصراصير؟

هناك العديد من الافتراضات ، من أين أتت هذه العبارة. الخيار الأول يقوم على ملاحظة شخص لديه حشرة حقيقية في الأذن. في الوقت نفسه قفز ، هز رأسه ، كان عصبيا ، الملتوية بإصبعه في رأسه. أي ، تصرفت بشكل غريب ، إذا نظرت من الخارج ولا تعرف عن المشكلة.

التخمين الثاني مبنية على خصائص الصرصور وسلوكه في المنزل. حتى لو كان بمفرده ، يمكنه قلب كل شيء رأسا على عقب في غضون ثوان ، وزيارة كل ركن من أركان الشقة. وإذا كان قومهم ، فقط حذار! وفي الوقت نفسه ، من الصعب للغاية الخروج من مكانها.

ثلث له لون تاريخي وأدبي قليلاً. مرة واحدة قيل بوشكين الشهير أنه في الآونة الأخيرة قد زحف صرصور من خلال أذن وتخفيف قليلا عن دماغه قليلا. ورد ألكسندر سيرجيفيتش بأنه كان مضحكا ، لأنهم الآن سيقولون: "الحمقى مستاءون بالصراصير".

لكل فرد مجموعة فردية وفريدة من الجينات والتربية والحالات التي تشكلها. لذلك ، في بعض الأحيان ، يبدو البعض الآخر غريبًا أو غريبًا إلى حد ما. تم العثور على بعض الصراصير في الرأس في كثير من الناس ، بحيث يمكن دمجها في مجموعات.

كيف تتخلص من الصراصير في رأسي

من أجل معرفة كيفية التخلص من الصراصير في رأسك ، تحتاج إلى الاتصال بهم أولا ووصفها. بالفعل تحت نوع من السم الحشرات يتم اختيار. القائمة التالية - تلك التي nibble الناس في جميع الأعمار.

الصراصير من المستقبل

يميل بعض الناس إلى التفكير دائمًا في المستقبل. لا يعني أن وضع الخطط وتحديد الأهداف سمة سيئة. لكن في بعض الأحيان مع هذا المبالغة. وهم دائما في أفكارهم. غالبا ما تقلق في وقت مبكر للأشياء التي لا يحدث على الأرجح ، ولكنك لا تعرف أبدا. وبالتالي ، فإنهم يسيرون دائما في التوتر والتوتر والتعب.

ماذا أفعل بها؟ إذا كنت تعيش باستمرار في المستقبل ، يمكنك تخطي الكثير من الأشياء الموجودة هنا والآن. في بعض الأحيان ، تكون أكثر أهمية من الأيام التي ستكون خلال 10 سنوات ، ولا يمكنك حساب كل شيء على التفاصيل ، ولكن فقط يؤدي إلى تفاقمها دون جدوى. لذلك ، إن لم يكن كل ثانية لقضاء بعض الوقت في التفكير في ما سيحدث غدا ، يمكنك الاستمتاع باللحظة. وليس في سباق دائم للغد ، الذي سيأتي.

الصراصير من الماضي

بعد الصراصير من المستقبل تأتي من الماضي. إنهم يجعلون الناس يعودون إلى الذكريات ويقضون كل وقتهم فيها. تساعد اللحظات الجيدة على الإبتهاج في الأوقات الصعبة. ولكن في النهاية ، غالباً ما يكون السلبيات هي التي تمنعهم من تدهور الحالة المزاجية والعقلية العامة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يجعل من الصعب إدراك الحاضر بشكل كاف ، حيث توجد دائمًا مقارنة مع الماضي.

ماذا أفعل بها؟ إدراك أن قضاء الوقت في الذكريات غنائم الحياة سيسمح للحظة بالعودة هنا والآن. بمجرد أن تحاول العيش في هذه اللحظة ، يمكنك أن ترى كيف انتشرت السحب فوق رأسك وهربت جميع الصراصير.

صرصور العظمة

يعتبر الرجل نفسه مميزًا ، وحتى مهيبًا. إنه يريد أن يقام على أعلى قاعدة ، في أي فرصة - مدح وتعليق الميداليات. أعطى الحب والزهور الكبيرة من الورود البيضاء. لكن من اجل ماذا؟ لبعض المواهب الاستثنائية أو الإحسان؟ على الأرجح ، إذا سألت ، لن تكون قادرًا على الإجابة ، لأنه لا يوجد شيء لذلك ، تمامًا مثل ذلك.

يبدو أن لا شيء سيئ ، إذا أحببت نفسك. لكن لا دائما بحاجة الى مزيد من الاهتمام. إنه يزعج الآخرين ، وغالبًا ما يبتعدون عنه تمامًا. مع مثل هذا التاج ، من الصعب بناء علاقة قوية مع من هو: إما الحب أو الصداقة.

ماذا أفعل بها؟ بالنسبة لمثل هذا الجنون ، سيكون هناك دائما أناس ، بطريقة فجة ، سيظهرون أنهم يتساءلون كثيرا عن شخصهم. بالإضافة إلى ذلك ، قد يقول كلمات سيئة ، على سبيل المثال: "إذا كنت لا تستحق الكثير من الحب والاهتمام ، فإنك لم تحقق أي شيء." ما يمكن أن يضر كثيرا. وحتى الآن لا يكون ذلك صحيحًا ، لأن الجميع يستحق مشاعر دافئة.

إذا كنت لا تحاول أن تصبح مركز الكون ، فسيتم جذب المزيد من الناس. وسيكون هناك ردود فعل سلبية أقل أن الأنف مرتفع جدا. وهكذا ، هناك توازن داخلي لا تحتاج فيه إلى حجب نفسك أمام الجميع ، لأنك تحبه بالفعل.

النقاد الصرصور

هناك أشخاص لديهم صرصار منتقد يجلس في رؤوسهم ويناقشون كل شيء. ذلك الكذاب ، ذلك الحسد ، هذا الشخص غير السار. على الرغم من أنهم غير مألوفين شخصيا ، أو لم يتحدثوا أبدا. حالما يحدث شخص ما في طريقه ، فقد أعد له بالفعل علامة تحمل سمة سلبية مسبقًا. لذلك ، لا يمكن لأحد بناء علاقة قوية.

ماذا أفعل بها؟ لا نحكم على الناس ، ولا يعرفونهم أقرب. بعد كل شيء ، كل مجموعة من الصفات السلبية والإيجابية. ربما كان الشخص الذي تم صد هذا لا يكفي لحياة سعيدة ، الدعم.

صرصور "حاول كل شيء"

صرصور يدعى "جرب كل شيء" يهمس في رأسك أنك بحاجة إلى التزلج من أعلى الجبل ، حتى لو لم تجربه من قبل. أو تسلق ناطحة سحاب لتصوير صورة على قدم واحدة على حافة السطح. أو حتى المخدرات ، لأنك تعيش مرة واحدة فقط.

ماذا أفعل بها؟ الرغبة في تجربة المشاعر الجديدة والشعور لالتقاط الأنفاس ، ويحسن المزاج ، ويوسع العقل. لكن مثل هذه الهوايات الضخمة يمكن أن تكون قاتلة جدا. ثم ابدأ مرة أخرى في محاولة شيء مثير للاهتمام. لذلك ، يجب أن تأخذ في الاعتبار دائمًا درجة المخاطر ، للتخلي عن شيء ما.

مع وتيرة الحياة الحديثة ، ظهرت سلالات جديدة من الحشرات التي ترتبط بزيادة المعروض من المعلومات والتكنولوجيا.

الصرصور الخوف من الازدحام

تقريبا كل عائلة لديها سيارة ، أو حتى 2-3. لذلك ، في الازدحام المستمر في ساعة الذروة ، الجميع في عجلة من أمره في مكان ما. بعض الناس يعانون من هذا كثيرا. يبدؤون بالذعر ، سوف يتأخرون. وأيضا ، الخوف من الأماكن التي لا يمكن الخروج من السيارة والذهاب على الطريق.

ماذا أفعل بها؟ هناك ثلاث طرق للخروج من مثل هذه الحالات. الأول هو المغادرة في وقت سابق من أجل عدم الدخول في ساعة الذروة ، أو الذهاب حول الاختناقات المرورية مسبقا من قبل الطرق الأخرى. الثانية: ركوب المترو ، إذا كان في المدينة. ثالثًا: العثور على درس في السيارة سيؤدي إلى تشتيت الانتباه. على سبيل المثال ، الاستماع إلى الموسيقى أو البودكاست.

صرصور طعام مفيد

ويقولون من المدرسة أن الغذاء الصحي سيساعد على أن تكون صحية. اليوم ، الدعاية الكاملة لهذا الشعار على شبكة الإنترنت. لكن يمكن أن يبالغ الناس. عد السعرات الحرارية لكل منتج ، لا يوجد سوى جرثومة القمح في اليوم الواحد. هذا هو مصدر قلق دائم ، لأنك تحتاج إلى المتابعة ، حتى لا تأكل كثيرا ، والتخلي عن اللذيذ ، مما يؤدي إلى انخفاض في المزاج.

ماذا أفعل بها؟ إذا كنت لا تركز على مثل هذه المواد الغذائية ، وحصر نفسك في أفضل قدراتك ، فسيشعر الجسم بالارتياح. بالإضافة إلى ذلك ، لن تعاني النفس. سيكون هناك المزيد من راحة البال وسوف يتحول الاهتمام إلى أشياء أكثر أهمية.

كل شخص لديه صراصيره الخاصة في رأسه ، وهذا يجعل الناس الخاصة. لكن بعض الحشرات تؤثر سلبًا على جودة الحياة. يمكنك التخلص منها بسهولة ، إذا قمت بإطلاق فخ لهم.

شاهد الفيديو: سفرة وطبلية - طريقة عمل عجينة التخلص من الصراصير مع الشيف هالة فهمى (قد 2024).