إن مذكرات السجلات الشخصية عن حياتك هي أرض للتعبير عن الذات ، ولا تقتصر على أي إطار من الخارج.
كل هذا يجب أن يكون مخفياً من عقول الآخرين ، لكنه نما كثيراً من حيث الحجم بحيث لا يمكن إبقاؤه في الرأس ، بل يتناسب تماماً مع صفحات كتيب أو دفتر ملاحظات ، مخصص لذلك دور الحارس الرئيسي لأسرارك الشخصية.
يمكن كتابة ذلك في المذكرات الشخصية ، سوف نخبره.
ما هو؟
لماذا تحتفظ بمفكرة شخصية:
- للحفاظ على الصحة العقلية والعقلية ، ينبغي أن يكون الشخص قادرا على التحدث من حين لآخر على الأقل.. هذا لا يساعد فقط على الحد من شدة العواطف ، "تمزيق" الدماغ بسبب بعض التجارب ، لكنه يسمح لك أيضًا بالنظر إلى الحدث المثير كأنما من الجانب. ويبدو أن الظروف "المعبّرة" المعبّأة في الكلمات المذكورة تتخذ شكلاً حقيقياً ، مما يؤدي إلى تبسيط قبول الحالة أو البحث عن حلول استجابة للمهام المطروحة.
- ولكن لا يمكن الوثوق بكل فرد بأفكاره الخاصة. - في كثير من الأحيان يكون من الأسلم إبقائهم معك ، حتى لا تتغير الأفكار أو المنطق الذي تم التعبير عنه أو يتم سخره أو عدم نشره. المذكرات هي "صديقة" ، "سترة" ، "مستمع يقظ" قادرة على إبقاء أفواههم مغلقة ، وعلى استعداد لقبول كل المخاوف المخفية ، والأحلام ، والخطط والمشاعر التي تم التعبير عنها في الكلمات فقط دون ظل إدانة واحتقار.
إذا تأكدت من عدم إمكانية الوصول إلى أشخاص آخرين ، فإنه سيبقى إلى الأبد شاهدًا صامتًا للعواصف والهدوء الذي ساد في روح سيده.
- من وجهة نظر فسيولوجية تساعد الانسكابات على الورق على استقرار الضغط وتطبيع عمل القلب وتقليل ضغط العضلات ، غير محسوس على العينين ، ولكنها تؤثر بشدة على الرفاهية العامة. وهذا هو ، مذكرات شخصية هي نوع من الوقاية من عدد من الأمراض النفسية.
- العادة الاحتفاظ بسجلات منتظمة قد تكون مفيدة في المصطلحات التنظيمية. التسجيل اليومي ليس فقط ردود أفعالهم على أحداث اليوم ، ولكن أيضا الأفكار المثيرة للاهتمام ، والحسابات ، يمكن أن تساعد في أداء الواجبات والمساهمة في التخطيط العقلاني لليوم.
- لعينات قلم رصاص أو قلم رصاص. حيث يمكنك التصرف بشكل طبيعي وطبيعي ، من الأسهل إظهار قدراتك الخفية. من الممكن أن يكون الكثير من الأشخاص الموهوبين قد رسموا أول مرة ، وكتبوا النثر المبكر ، والقصائد ، والموسيقى ، على صفحات يومياتهم ، قبل أن يجرؤوا على الانتقال إلى أشكال أكثر انفتاحا لعرض أفكارهم.
ما هي الفتيات والفتيان؟
الفتيات المراهقات عادة ما يكون أول يوميات. تزخر بجميع أنواع السمات الرومانسية: قلوب ، اسفنج الزهور ، مقتطفات من الصور من القطط ، وجميع أنواع الأشياء الجيدة.
عندما يكبر المتقدمون في السن ، إذا كانت العادة في حفظ الملاحظات المنتظمة في كتاب شخصي لا تعمر نفسها ، فيمكن أن ينمو حشد الفانيلا معًا ، فتفسح المجال ، على سبيل المثال ، للقوطية.
غالباً ما تبدو يوميات الصبي ككوميديا أو مجلات منمطة حول مواضيع عسكرية.
الروبوتات ، ومناوشات الفضاء ، والتنانين ، وحلقات من ألعاب الكمبيوتر ، والأوهام حول الأسلحة الشخصية ، ونصوص أغاني الفناء ذات المحتوى التافه - هذا هو فقط مائة من ما يمكن أن تحتويه اليوميات مروحة الرجل العنكبوت ، GTA وأشياء من هذا القبيل.
كيف تبدو؟
ما ينبغي أن يكون وما يجب أن يكون فيه:
- لا يمكن أن يكون لظهور يوميات شخصية أي قيود. لدور المنفذ ، يمكنك أن تأخذ أي دفتر أو مفكرة ، والمظهر والصفحات التي تريد أن تأخذ القلم. وليس من المستغرب على الاطلاق أن يكتسب غلاف الصحيفة تدريجيًا أو فوريًا رسومات مواضيعية وملصقات ونقوشًا تتوافق مع هوايات المالك.
- أصحاب أكثر حذرا من يوميات جعلها ليست مفكرة أو كتاب رائعفي محاولة لحماية أراضيهم الشخصية من انتهاكات الآخرين. أو استخدم أجهزة الكمبيوتر المحمولة مع قفل لليوميات.
على الرغم من أنه ليس من الصعب فتح مثل هذه الحماية ، فبالنسبة للشخص اللائق ، سيكون الإمساك إشارة إلى أن الشيء الحميم ، وهو أمر شخصي للغاية ، هو في يده.
- يفضل شخص ما الاحتفاظ بمفكرة باستخدام الكمبيوتر. Private هو تنسيق أو نظام أساسي يمكن الوصول إليه بشكل عام من أجل عرض ضوء عالمه الداخلي - يقرر المالك. ولكن إذا كنت تريد الاحتفاظ بمفكرة شخصية ، فعليك أن تتذكر أن توصيل الكمبيوتر بالشبكة يمكن أن يؤدي إلى ملف يحتوي على معلومات شخصية في الأيدي الخطأ. وكلمة مرور معقدة ستقلل من مخاطر ذلك ، ولكنها لن تقضي عليه تمامًا.
- مذكرات شخصية قد تبدو كومة من تطوقها أو لصقها في أحد أركان الأوراق حجم مختلف. مثل هذه العينة فوضوي إلى حد ما ، لكنها تخلق نسرًا رومانسيًا ، مما يسمح للمالك بمساواة يومياته مع ملاحظات عالِم غير معترف به أو ، على سبيل المثال ، سجين القراصنة.
ما هو مكتوب عادة في ذلك؟
كل ما يهتم بما تريد التفكير فيه بالتفصيل في وقت فراغك.
الأفكار والخطط والأهداف والأحلام - من الممكن أيضًا الوثوق بصفحات يوميات شخصية.
إنه منصة جيدة للاختراع. تصورات - المواقف النفسية لتحقيق المطلوب بسرعة.
هنا يمكنك أن تبكي على ظلم العالم ، أو صديق ، أو ولي أمر ، أو معلم ، فتنتقم بثأر ، ثم ... تسامح. عندما تقول لأحدهم قرحة - حتى لو كان يوميات ، فإنه يجعل الأمر أسهل بكثير في الروح.
تشعر بالحكمة ونمت، ومثل هؤلاء الناس لا تولي اهتماما كبيرا لهراء كل يوم.
استوعبت ، وقدمت استنتاجات وقررت مواصلة المضي قُدمًا كي لا تقع في وضع غير مريح.
نصائح لأولئك الذين يريدون الحفاظ على دفتر الملاحظات بشكل صحيح
لا توجد قواعد للتسجيل أو حفظ يوميات. هذه هي المنطقة الشخصية كل يرسم وفقا للتفضيلات الشخصية.
شخص ما للتعبير عن الذات أريد أن أدون الملاحظات باستخدام معاجين متعددة الألوان أو لتمييز التواريخ والأفكار الرئيسية مع monograms من القرون الوسطى.
شخص ما يفضل الشكل العلمي، مع خلايا منفصلة تحت تسجيل الأفكار حول الخطط الهامة وسجلات الإنجازات الشخصية.
ما تثق في اليوميات يقرر المالك.
الاستياء عند طالب بالمرحلة الثانوية ، بعدد النجوم التي سقطت في أسبوع أو أغلفة وأجنحة حلوى من خنفساء برونزية مدفونة في أسرار تحت شجرة بلوط قديمة كل مالك له أسراره الخاصة.
لكن يجب أن لا تكون شخصية واحدة مكتوبة بلغة واضحة حتى في يوميات. هل هذا في شكل مشفر: لذلك من المرجح أن تحصل على جهاز كمبيوتر محمول في الأيدي الخطأ ، لن يكون هناك ضرر من هذا.
كيفية الحصول على مذكرات؟
- بعد أن قررت مثل هذا الشيء المثير للاهتمام ، خذ أي دفتر نظيف، دفتر ملاحظات أو أوراق ومجلد مجلد (ذكر أعلاه على ماذا).
- إذا رغبت ، والقدرة على اصنع كتابًا صغيرًاباستخدام الورق المقوى لتغطية والورق للطباعة على الطابعة.
- الذهاب على وجه التحديد إلى متجر القرطاسية والشراء دفتر المفضلة لديك مع تصميم مناسب مناسب.
- أمر من الحرفيين الرئيسيين دفتر مذهل مع التنين والرونية والأميرة أو الزهور على الغطاء.
كيف تبدأ الصفحة الأولى؟
بعض الناس 1 ورقة نظيفة تسبب الخجل.
يحصل مثل هذا الشخص على متعة جمالية من النوع ذاته من الورق ، ولكن في نفس الوقت يخشى أن يكسر بيده الجمال البكر للسطح المرصع.
إذا كنت من هذه الفئة ، فقط قم بتشغيل الصفحة و بدء التسجيل للثاني.
المتغيرات بداية الصفحة الأولى أو الثانية:
- مجرد تاريخ في الزاوية اليسرى أو العليا اليمنى ، تحته الأفكار ، والتسول للورق.
- التحية إلى المضيف نيابة عن اليوميات ؛
- تحذير للآخرين من أن الملكية الخاصة قد وقعت في أيديهم ، وأمر طلب وضع اليوميات دون النظر إلى صفحاتها ؛
- مجموعة من صور شخصيات الأفلام المفضلة ، أو أجزاء من الرسوم المتحركة أو ألعاب الكمبيوتر ، العناصر المطلوبة.
ماذا أكتب؟
كل ما تريد. يمكن أن يكون:
- أفكاره وتخمينات حول أسرار مثيرة.
- تحفيز بيانات المشاهير أو الأصنام.
- كلمات أغانيك المفضلة
- قصص حزينة عن الأحداث الحزينة ، والفشل ؛
- اعترافات سرية من الحب لموضوع المعشوق ؛
- استياء.
- يمدح لشخص ما أو شيء ما ؛
- الانطباعات عن المشتريات ، الرحلات ، الاجتماعات ، البث التلفزيوني ، معارك الكمبيوتر ؛
- قصائد الشعراء الشهيرة أو تكوين الخاصة.
ماذا يمكنك ان تفعل؟
كيف تملأ الصفحات؟
إذا كان ورقة اليوميات:
- السجلات ، عندما يشاء ، وبأي طريقة أريد. على الرغم من المشاعر أو الهيروغليفية.
- تنبّأ بحياتك - في المستقبل سيكون من الممتع جدا أن تقرأ وتقارن كم تكوّن النبوءات.
- تعكس جوهر الظواهر التي تحدث حولها.
- جعل المديح للأصدقاء ، والمياه أي الطين من أعدائهم. مع هذا الأخير لا ينبغي أن يبتعد كثيرا ، بحيث لا تبدأ اليوميات في تحريك الرائحة العقلية.
- ارسم على أي صفحة يرضيها ، قم بطلائها بألوان أكثر جنوناً.
- للصق الصور والملصقات والصور والسلبيات والأوراق الجافة والباقات من باقة ، مغلفة الحلوى من الحلويات وغيرها من الأشياء الجيدة.
- مزق الصفحات التي أصبحت غير صحية ، والقفز في اليوميات ، ورميها وحتى القضاء عليها عندما تشعر بالملل.
إذا كانت اليوميات إلكترونية:
- كل ما سبق ، ولكن غير مرتبط بالحاجة إلى الاتصال الجسدي المباشر. على سبيل المثال ، لن تمزق ورقة "المذنبين" - فقط احذفها.
- فتح الوصول إلى العالم وحتى كسب المال على الإعلان ، إذا كنت تعرف بئر المقطع واكتب عن الأحداث المثيرة للاهتمام.
أسرار وأسئلة
- من الممكن وصف أي أسئلة تهمك ومحاولة العثور على إجابات لها ؛
- يمكن تشفير المعلومات السرية عن طريق كتابة الكلمات بأي لغة أجنبية مألوفة أو حتى اخترعها.
كيف تنتهي؟
خيارات للعمل:
- فقط توقف عن الكتابة فيه.
- نودع رسميا محاميه في الشؤون السرية ، مما يجعل آخر دخول له يشير إلى إنهاء سلوكه ؛
- دمرت.
هل أحتاج للاختباء؟
كيفية صنع دفتر ملاحظات سر?
إذا لم تكن هذه مدونة تحتوي على نموذج مفتوح للزيارة ، ولكنها جزء شخصي بحت في الشبكة الافتراضية العامة أو إصدارًا ورقيًا ، فيجب عدم تقديم محتوياتها للمناقشة العامة.
كيفية الحفاظ على يوميات من أعين المتطفلين:
- حماية كلمة المرور الإلكترونية وتخزينها في مجلد غير مرئي للمستخدمين الآخرين.
- احمل دفترًا أو دفترًا معك أو اخفيه تحت مرتبة بين الملابس الداخلية في لعبة نسيج كثيفة.
هل يستحق كل هذا العناء وما هو الاستخدام؟
نعم ، إذا تبادر إلى الذهن أفكار عن ضرورته.
إنه كذلك طريقة رائعة للتحدث عندما تريد ذلك حقا ، ولكن ليس مع أي شخص (لم يجتمع الناس الموثوق بهم بعد).
سوف يساعدك على تعلم تحليل سلوكك وسلوك شخص آخر ، ووضع خطط بعيدة المدى ، وبصراحة ، تحدث بوعي مع نفسك.
في بعض الأحيان يكون التواصل مع اليوميات أكثر فائدة من التواصل مع الناس. ولكن لا يزال يتعين عليك عدم وضع حد لهذه الأخيرة - من بينها هناك بالتأكيد البشر الذين يريدون مناقشة الكثير من الأشياء. لا تيأس من محاولة العثور على هؤلاء المتحاورين!
حول استخدام يوميات لعقلك:
