كثير من الناس يسألون - كيف تصبح واثقة من نفسها؟ من أولئك الذين هم على استعداد لتقبيل صورتهم في المرآة ، لأولئك الذين أفلست منهم المرآة. وبالتالي ، فإن المظهر الجميل لا يحدد دائما تقدير الذات. ماذا بعد؟ ربما العقل ، القدرة على تقديم أنفسهم؟ كيف تكون على ثقة بالنفس ، حتى لو كنت لا تفهم من أين يأتي هذا الشعور؟ هل من الممكن أن نفهم مستوى احترامهم لذاتهم؟ هل هناك أي حيل عالمية كيف تصبح أكثر ثقة بالنفس؟ كل هذا سيتم مناقشته.
كيف تصبح فتاة واثقة من نفسها؟
كثير من الفتيات يسألن سؤال كيف يصبحن واثقات على أنفسهن؟ من الجدير أن نفهم كم يتم تطوير هذه الجودة. بعد كل شيء ، قد يبدو لشخص ما أنها ليست واثقة جدا في نفسها ، ولكن كل شيء مختلف. وتحاول أن تكون أكثر حسمًا ، مثل هذه الفتاة تخاطر بالتحول إلى مغرور وثقة بالنفس. لتجنب ذلك ، من الأفضل اختبار الثقة على موقعنا. إذا كانت نتائجه تشير إلى تدني احترام الذات ، فيجب التفكير في كيفية الثقة بالنفس وحب نفسك.
هناك الكثير من التقنيات التي تسمح للمرء بأن يصبح أكثر حسمًا ويتعلم كيف يدرك قدراته الخاصة. على الرغم من المساواة بين الجنسين ، إلا أنه لا يزال يستحق النظر في الخصائص المحددة لكل جنس. لذلك ، قمنا بتجميع التوصيات الأكثر ملاءمة حول كيف نصبح أكثر ثقة. وتشمل هذه:
- الحب لنفسه
- اختيار البيئة المناسبة
- احترام احترام الذات
- الانتباه إلى مظهرك ؛
- الاستقلال المادي
- شجع نفسك على الانتصارات الصغيرة.
- موقف الحياة النشطة.
فقط سبعة؟ - مفاجأة شخص ما. لماذا تعقيد الأمور؟ نفذ هذه العناصر على الأقل ، ثم سنرى. قد لا تضطر إلى البحث عن طرق أخرى.
حب النفس
الخطوة الأولى نحو الثقة هي حب الذات. يعني - أن تحب نفسك كما أنت ، بكل مزاياها وعيوبها. ربما لا أجمل أو ذكي ، وليس زوجة المليونير ، ولكن حمال ، متر في سقف في القفز من البراز - كل هذا هراء! الشيء الرئيسي هو أن تحب نفسك من كل قلبك. بعد كل شيء ، كيف تكون واثقا في نفسك ، حتى لو كنت لا تحب نفسك؟ على الأرجح ، كل فتاة تعرف مثالاً على بعض الصديقات أو التعارف ، الذين يقولون "لا جلد ولا وجوه" ، ولكن لسبب ما ، يسير خاطفها في جماعات ، بل إنه أفضل - قيادة السيارات بواسطة أساطيل السيارات. ما هو سرهم؟ بادئ ذي بدء - في حب لنفسك!
اختيار البيئة المناسبة
الماء يلبس حجرًا. إذا كان شخص ما يسمع اللوم كل يوم ، ثم عاجلا أم آجلا يبدأ في إدراكهم كحقيقة. من المهم للغاية ترشيح محيطك ، مع إبقاء الأشخاص المحبوبين فيه فقط. كيف تصبح واثقا عندما يحاول أصدقاؤك ومعارفك باستمرار إذلالك؟ من غير المحتمل أن يكون من الممكن زيادة احترام الذات مع صديقات حسود ورجال فظين. يجب أن تكون موصلًا حقيقيًا لحياتك ، فقط باختيار الأدوات التي لا تفسد التركيبة والصوت بشكل عام.
احترام احترام الذات
حب الذات يولد سمة مهمة أخرى - احترام الذات. يحدد الإطار المسموح لموقف الآخرين. ما هي الكلمات والأفعال التي نحن على استعداد لمسامحة ، والتي ليست كذلك. هذا لا يعني أننا يجب أن نزحف على ركبتينا أمامنا ، لكن يجب ألا نسمح بعدم الاحترام لأنفسنا أيضًا. لا في العمل ، ولا في الأسرة ، ولا في الشركة. شرط العلاج المناسب هو شرط هام لتصبح فتاة ثقة بالنفس.
الانتباه إلى مظهرك
حتى الرجال يميلون لدحض القول عن "أجمل قليلاً من قرد". ماذا تتحدث عن البنات ، التي يتوقعن دائما من خلالها ويتوقعن الجمال والسحر. سوف تساعد الزيارات المنتظمة إلى نادي اللياقة البدنية وصالون السبا على الوثوق بنفسك ودائما وفي كل مكان. علاوة على ذلك ، فإن التنافس المتزايد بين هذه المؤسسات يجعل من الممكن الحصول على خدمة جيدة ، دون استثمارات كبيرة. وإذا حافظت على "يد الموضة" ، فستتضاءل مشاكل احترام الذات بشكل ملحوظ.
الاستقلال المادي
نصيحة أخرى حول كيفية الوثوق بالنفس هي دخلك الخاص. الحياة على مبدأ "أعمال أبي ، والدتي جميلة" في كثير من الأحيان يلعب نكتة قاسية مع أتباعه. إذا كانت الفتاة قادرة ، على الأقل في المستوى الابتدائي ، على تلبية احتياجاتها المالية من تلقاء نفسها ، فهناك أسباب أقل بكثير "لإغراق أنفها بشيء ما". لم يعد عليها أن "تتسول" المال من والديها أو حبيبها في كل رحلة مع أصدقائها في مقهى أو شراء شيء آخر. تبعا لذلك ، سيكون الموقف من مثل هذه الفتاة أكثر احترامًا من بعض المشوي.
شجع نفسك على أي انتصارات
هناك إخفاقات في حياة كل شخص. ولهذا السبب من المهم جداً معرفة كيفية حساب إنجازاتك والثناء على انتصاراتك. في حالة الفتيات ، يجب أن يكون هذا هو القاعدة. شجع نفسك لإنجازات ملموسة. وليس بالضرورة على نطاق واسع. أي شيء صغير يمكن أن يكون سببا للثناء. الشيء الرئيسي أن الثناء لم يكن الجهد أكثر عدة مرات. خلاف ذلك ، لن يكون هناك ببساطة وقت لإنجازات جديدة. بشكل عام - طريقة رائعة لتكون واثقًا بنفسك وقدراتك.
موقف الحياة النشطة
استقبال عالمي ، وكيف تصبح واثقة من نفسها وتحسين الحياة بشكل عام. لم توقف ابدا ابدا. وكلما زادت قائمة هواياتنا وأنشطتنا ، زادت فرص العثور على أعمالنا. وعندما تفهم دعوتك ، يصبح من الأسهل أن تصبح ثقتك بنفسك. بعد كل شيء ، سينجح مثل هذا النشاط بسرعة أكبر ، وستكون الإنجازات التي حققها أكبر بكثير منها في مركبة "لا تكذب النفس" و "لا تقف". بالإضافة إلى ذلك ، الأشخاص النشطون مثل الآخرين أكثر ، وجدوا الأصدقاء وشريك الحياة بسرعة أكبر.
عند التفكير في كيفية الوثوق بالنفس ، عليك أولاً أن تتذكر أن كل شيء في أيدينا. لا تبحث عن أسباب ومذنب حولها. يكفي فهم أخطائك ومحاولة تصحيحها. ومن ثم ، بناء الثقة في أداء عادة جيدة والحفاظ عليها يوميا في نفسك ، تدريجيا تعويد نفسك والناس من حولك.
