الحب يلهم الشعراء والموسيقيين والفنانين ، ولكن لا يمكن للجميع مقابلتها في الحياة الحقيقية. أحيانًا تكون ظروف الحياة أقوى من رغبات الشخص ، مما يجبره على قضاء سنوات بمفرده. كيف نعيش بدون حب في العالم الحديث ، وهل هذا الشعور مهم جداً لشخص قوي وناجح؟
المتغيرات من الشعور بالوحدة وطرق التعامل معها
وقد درس علماء النفس مرارا ظاهرة الحب والشعور بالوحدة ، وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن هناك ثلاثة أنواع من المفاهيم الأخيرة:
- الوحدة المؤقتة ، عند مقاطعة علاقة واحدة ، لم يكن لدى الشخص وقت للدخول في علاقة أخرى ؛
- الوحدة الطوعية تعني الرفض المتوازن للمشاعر لسبب أو لآخر.
- الشعور بالوحدة في الحب ، الذي يجب عليك مواجهته ، إذا لم تكن هناك مشاعر كافية في العلاقة.
نعم ، غالباً ما يحدث أن الشخص الذي قطع علاقة واحدة عليه الانتظار عدة أشهر ، أو حتى سنوات ، للانتظار حتى يظهر المثال التالي. في مثل هذه الحالات ، هناك مخرج واحد فقط: دون خوف من البحث عن رفيق الروح ، حضور الأحداث ، والأحزاب ، وأي تجمعات يمكن أن يتم فيها اجتماع طال انتظاره.
إذا كانت الرغبة في أن تكون بمفردك تمليها اعتبارات داخلية وعاطفية ، فعندئذ سوف تضطر إلى الخوض في مشاعرك قبل الشروع في العلاقة. في بعض الأحيان بعد الفراق الشاق ، يصبح الشخص محبطًا جدًا بالرومانسية ويستبعده تمامًا من حياته. يتعلم أن يكون وحيدا دائما ، وابتهج في الاجتماعات مع الأصدقاء والأقارب. في مثل هذه الحالات ، ينصح علماء النفس إما أن ينتظروا العاصفة ، أو أن يتغلبوا على أنفسهم ويثقون في مشاعر جديدة.
إذا كان الشخص يشعر بعدم السعادة في العلاقة ، فإن الوحدة في الحب ستتفوق عليه حتمًا. في مثل هذه الحالات ، لا يوجد سوى مخرج واحد: إنهاء العلاقات التي لا تجلب أي متعة من أجل الانفتاح على معارف جدد.
كيف توجد بدون حب
يعتقد علماء النفس أن الشخص في حاجة ماسة للحب ، وبدون هذا الشعور ، يغرق في الكآبة. ربما تكون علاماتها في البداية غير محسوسة ، ولكن من شهر لآخر ستزداد قوة فقط. كيف يمكنك العيش بدون مثل هذه المشاعر الصادقة ، وما النصيحة التي يقدمها علماء النفس؟
- لكي لا تشعر بالبلوز ، فأنت بحاجة إلى إمتاع نفسك بمجموعة متنوعة من الأنشطة من دورات التعليم المستمر للذهاب إلى السينما والمسرح. كلما قل الوقت الذي يمكث فيه الشخص في المنزل ويفكر بالوحدة ، كان ذلك أفضل.
- السفر هو وسيلة أكيدة لنسيان الوحدة الخاصة بك لفترة طويلة والانغماس في عالم الانطباعات الممتعة.
- ينصح علماء النفس بالمزيد من التواصل مع الأصدقاء والأقارب ، لأن دعمهم سيذكّر مرة أخرى الشخص بأنه يحتاج إليه ويحتاجه شخص ما.
- الغطس المتهور في العمل هو بديل آخر لشخص ما يبقى مؤقتًا بدون انتصارات حب.
أفضل طريقة لنسيان الحب على الأقل لفترة من الوقت هي قضاء الحد الأقصى من الوقت بعيداً عن المنزل. Khandra بسرعة التراجع ، والرجل نفسه سوف يكون قادرا على معرفة كل المسرات من الشعور بالوحدة. هذا المفهوم نفسه لا ينبغي أن يُنظر إليه على أنه سلبي محض ، لأن الشعور بالوحدة لديه الكثير من المزايا ، وهو الذي يمكن أن يمنح الإنسان حرية مطلقة.
أنت أيضا لا تحتاج إلى حرمان نفسك من معارفك الجدد ، لأن أكثر الناس سيكونون حول ، وأكثر ثقة نتيجة يشعر بالوحدة. بفضل البيئة سوف تكون قادرة على التعامل مع أي البلوز ، وربما من بين المعارف الجديدة التي سيتم الكشف عن النصف الثاني سيئ السمعة.
كيف لا تعيش بدون حب
في بعض الأحيان بعد أن فقدت علاقة مستقرة ، يبدأ الشخص في ارتكاب هراء ، والذي أصبح في وقت لاحق يشعر بالخجل الشديد. كيف لا تتعامل مع الشعور بالوحدة؟
- الكحول هو العدو الرئيسي لأي شخص يعاني من الحب ، وليس من الضروري اللجوء إليه حتى في الحالات القصوى ؛
- من غير المحتمل أيضًا أن يساعدك الاختلاط في النسيان ؛
- لا داعي للشفقة على نفسك باستمرار وتقديم شكوى للآخرين حول مشاركتك القبيحة ؛
- ينصح علماء النفس بعدم الانغماس في البلوز وعدم قفل نفسك في المنزل خلال هذه الفترة ، لأنه يمكن استخدام وقت الوحدة بشكل صحيح.
من الصعب أحيانًا العيش بدون حب ، خاصة إذا كان الشخص دائمًا في علاقة طويلة ومستقرة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الاستيلاء على الإجهاد أو شربه بالكحول: كلما زاد الوقت الذي يخصصه الشخص في تحسين الذات ، كلما كان ذلك أفضل بالنسبة له.
يطالب علماء النفس بعدم التعقيد بسبب عدم وجود علاقات حب في الحياة الشخصية ، لأنه يمكن استبدالهم بالتواصل مع الأصدقاء ، والإنجازات المهنية. حتى لو فشل شخص ما في بناء أسرة ، فيمكنه تحقيق النجاح في مجالات أخرى.
من الممكن أن يوجد في العالم الحديث بدون حب ، ويختار العديد من الناس هذا الطريق طواعية ، ببساطة لا يثقون في الجنس الآخر. ومع ذلك ، بمجرد السماح لهذا الشعور الصادق في حياتك ، سوف يكون الشخص قادرا على تحقيق جميع فضائله ، والتي ستبدو حتى الوحدة المطولة عديمة الجدوى.
