علم النفس

كيفية إذلال شخص: طرق فعالة

الكثيرون عليهم أن يتعاملوا مع الناس الفاسقين والمتغطرسين. كيف تتصرف في هذه الحالة - الجميع يقرر لنفسه. شخص ما لا يستطيع أن يأخذ على محمل الجد ، ولا تولي اهتماما. قد يفكر آخرون في كيفية إذلال شخص والحصول على الانتقام من خلال حماية أنفسهم من الهجمات. من أين تبدأ؟

أول شيء يجب القيام به هو تحديد نقاط القوة الخاصة بك وعدم التشكيك فيها. لإذلال شخص ما ، عليك أن تثق بنفسك. خلاف ذلك ، سيبدو مثل تأكيد الذات على حساب الآخرين. من سيبدو مهينا في نفس الوقت هو مفهومة دون تعليق.

الخطوة التالية هي تحديد فخر الشخص. الصفات المهنية والسمعة والرفاه المالي - كل هذا يمكن استخدامها. في الوقت نفسه ، من الضروري تحديد ما هو جيد بالفعل وليس التعليق عليه. خلاف ذلك ، هناك خطر من أن تكون حسود. من المهم بنفس القدر معرفة الحقيقة فقط. الأكاذيب أو المبالغة لا تؤثر على الكبرياء.

الإذلال ردا على العدوان

في معظم الأحيان ، تنشأ الرغبة في إذلال كاستجابة لإهانة. أحد الطرق هو التجاهل التوضيحي.

هذا يتطلب مقتطفات معينة. أظهر الشخص أنه لا يعني شيئاً ، وأن رأيه لا يستحق شيئاً. من الواضح بشكل خاص أن هذا يمكن أن يحدث في اللحظة التي يقول فيها خطبة طويلة مضطربة لمدة خمس دقائق ، وردا على ذلك يسمع هدوءا: "هل قلت شيئا؟". حتى لو كان لديه ما يكفي من الفتيل للتكرار ، وهو أمر مستبعد بحد ذاته ، فهناك إجابة هادئة على حد سواء: "كنت أعرف أنه لا يوجد شيء ذو معنى".

في بعض الأحيان ، يمكنك أن تضع بيانًا مهينًا على أنه سؤال بلاغي ، على سبيل المثال: "لن أعلق نفسي ، ولماذا تتصرف مثل الجنون؟" يبدو أن الانتقاد لا يشير إلى الشخص نفسه ، بل إلى سلوكه. لا يوجد ما يمكن القول ، أنه من الممكن فقط إثبات العكس. إذا تجرأ شخص ما على توضيح الخطأ في سلوكه ، فهناك طريقتان: محاولة بناء حوار بنّاء أو تركه ، بعد أن تنفس الصعداء.

طريقة أخرى هي السخرية. هنا يعتمد الكثير ليس فقط على اختيار الكلمات ، ولكن أيضا على التجويد. سوف يأخذ نظرة عن إيذاء شخص. لذا ، إذا حاول إقناع الآخرين ، فيمكنك أن تقول: "حاول أن تكون ذكيًا جدًا. يبدو أن هذا لا يساعدك كثيراً. "

العدوان الخفي

لا يمكن لأي شخص أن يقود صراعا مفتوحا. لذلك ، من الأفضل أحيانًا استخدام طرق غير واضحة جدًا.

وتشمل هذه الانتقادات المنتظمة في مظروف خيري. على سبيل المثال ، العبارات: "فكرت ، أنت تعرف ..." ، "لم أكن أعلم أنه بإمكانك ..." ، وتظهر بالمناسبة أنه في نظر المتكلم ، لا يعرف هذا الشخص ولا يمكنه ذلك.

ويشمل ذلك أيضًا النصائح التي لا يحتاجها أحد المتخصصين. يشير هذا إلى مجال النشاط الذي يعتبره الشخص نفسه محترفاً ، أو مجالاً للحياة حيث يقوم بعمل جيد. "حاول قطعها بسلاسة." - مثل هذه العبارة من شأنها أن تهين مصفف شعر محترف ، وكذلك الكلمات: "لا تنظر إلى الفتيات" - الشخص الذي يعتبر نفسه رجلًا مثاليًا للعائلة.

إذا كان الشخص الذي يرغب في إذلاله قد وهب بقوة كبيرة ، ومن الخطر جداً أن يتعارض معه ، فإن أحد أنواع السخرية سيفعل - اتفاق يائس. هذا هو الوضع الذي تبدو فيه الكلمات "حسناً ، بالطبع" بنبرة شخص ليس لديه خيار آخر.

ميزة الطريقة الخفية للإذلال هي أنه من الصعب الرد عليها بشكل صحيح. إذا بدأ الشخص في الصراخ ، أو الشتائم ، أو القيام بهجمات انتقامية ، فهذا يعني فقط أن الكلمات قد لمسته حقًا.

ما تذكره

لا يجب عليك إهانة شخص بالبكاء. هذا سوف يظهر فقط سلس البول للمتكلم ، لا أكثر. الكلمات التي يتم التحدث بها بهدوء ، دون مشاعر لا لزوم لها ، لديها قوة أكبر بكثير.

يبين التحكم في النفس أن الشخص واثق من نفسه وأنه لا يهين من أجل تأكيد نفسه.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكلمات الطويلة أكثر عرضة للإجهاد من الإذلال. يجب أن تكون الصياغة واضحة وقصيرة.

لا تسيء الإذلال. فهي أكثر فعالية عندما تكون هذه الكلمات من فم الشخص نادرة حقًا. اعتادوا على النقاد الحاقدة وببساطة لا تولي اهتماما لهم. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك فهم تؤذي مشاعر شخص لا يستحق ذلك.

لا ننسى اتصال العين. عندما يشعر الشخص بالعدوان في خطابه ، فمن المرجح أن يرفع عينيه. وإذا كان المتحدث غير قادر على الصمود أمام هذه النظرة ، أو يبتعد أو يبتعد عن عينيه ، فسوف يكشف عن شكه الذاتي.

لا تحفظ عبارات بارعة يفترض أنها غالبا ما تنشر على الشبكات الاجتماعية. يمكنك سماع الهجوم: "عقلك لم يكن لديك ما يكفي للتوصل إليه ، أنت تقتبس من الجمهور؟" فقط ما ينتج عن ذهنك فيما يتعلق بشخص معين سيكون أصليًا ولن يتقادم.

ستسمح لك القدرة على المحافظة على نفسك بالحكمة عندما تحتاج إلى خفض شخص ما على الأرض.

شاهد الفيديو: فن الرد على من أحرجك. أفضل طريقة لتحرق أعصاب من أهانك بالأمثلة (أبريل 2024).