تشبع حياة الكثيرين بمواقف متوترة تتكرر يومًا بعد يوم. اعتاد الكثير من الناس على ذلك ، وحتى تعتاد على ذلك. يقول المتخصصون في تطوير الذات أن تحمل هذه الحالة أمر غير مقبول. يجب أن تكون الحياة كاملة وممتعة.
• الصبر غير مناسب عندما يكون هناك مجال للأحداث والتجارب السلبية. لا يمكنك الاستمتاع بالحياة حتى تكون على دراية بضرورة القضاء على العوامل التي تجعلك غير سعيد. لقد حان الوقت لتغيير موقف حياتك!
• يضطر الكثير من الناس إلى العيش في حالة من عدم الراحة المستمرة ، والوقوع بانتظام في مختلف المواقف العصيبة. ولن يكون هناك مخرج. كيف تكسر هذه الحلقة المفرغة؟ كثير من الناس يبحثون عن تفسير باطني لإخفاقاتهم الخاصة ، معتقدين أنهم تعرضوا للاحتكاك أو لعن. لكن ، كقاعدة عامة ، يخطط الناس لأنفسهم في محنة. لماذا يحدث هذا؟
• دور الضحية. إذا اخترت دور المتألم ، ستجد أسباب وأسباب التعاسة. لقد اعتاد الكثير من الناس على دور الضحية لدرجة أنهم توقفوا عن التفكير بشكل إيجابي ويعتقدون أنه لا يمكن أن يحدث شيء جيد لهم. ينصح الخبراء بالسماح لنفسك بأن تكون شخصًا سعيدًا وأن تمنح نفسك هذا الحق وتستفيد منه. صدقني ، لديك أسباب كثيرة للسعادة والابتسامات.
• دراما الحياة. كثير من الناس يدركون أن حياتهم سيئة وغير مهتمة. يبدأون في تأكيد أنفسهم بإدانة الآخرين والقيل والقال. اترك حياة شخص آخر بمفردك وحاول أن تصحح نفسك. يتم إعطاء الحياة بالترتيب ، أولاً وقبل كل شيء ، للانخراط في تحسين الذات ، وليس الآخرين. شكرا مصير على ما لديك وسوف تحصل على الكثير. لا تأخذ حياتك كدراما وسلسلة من الأحداث غير السارة.
• الأفكار التي يمكن أن تكون أفضل. كثير من الناس يعذبون أنفسهم بالنقد والإساءة أنفسهم والتفكير بشكل سيء من أنفسهم. توقف عن فعل ذلك! تقنع نفسك بأنك شخص جيد وتستحق الاحترام. الطريقة التي ينظر بها الآخرون هي تفكيرنا. لا أحب موقف الآخرين - تغيير نفسك. حاول أن تعامل الناس بدون نقد لا مبرر له. اللطف هو هدية عظيمة تعطى لكل شخص. لا تستخدمه غبي.
• تدني احترام الذات. غالبا ما يظهر عندما نواجه نقص الحب والاحترام من الآخرين. ولكن ينبغي أن يكون مفهوما أن هذه العملية مغلقة. كلما شعرت بالسوء تجاه نفسك ، كلما قل اهتمامك واحترامك من قبل الناس من حولك. يرتبط موقف الآخرين مباشرة بموقفنا تجاه أنفسنا.
• التجربة السلبية تمنعنا من المضي قدمًا. بدون قبول الماضي ، لا يمكننا أن نكون سعداء. في بعض الأحيان ، يجلس الماضي ، مثل سهم ، في أذهاننا ويؤلمنا مرارًا وتكرارًا. اسحب هذا السهم وامنح نفسك فرصة العيش بدون هذا العبء. الحياة لا تقف ساكنة ، وتوقفت. إن التكرار خلال الماضي يخلق جواً غير مواتٍ للتنمية الذاتية ، مما يجعلنا ضعفاء وضعفاء. أنفق كل قوتك وطاقتك على تنفيذ الخطط والمهام ، وليس على الذكريات المؤلمة.
• بسبب التسرع المستمر والعمالة ، نتوقف عن تقدير الحياة التنزيلات اليومية ، والحالات ، والعرق للسلع المادية ، وما إلى ذلك. تحولنا إلى روبوتات تؤدي وظائفها ميكانيكياً وترفض ملاحظة جمال وجمال العالم. كن قادراً على التبديل ، لا ينبغي أن تتألف الحياة من عبء المخاوف والمشاكل فقط. لا ينبغي أن يجعلك تتوقف ابتهاج.
• الحياة ليست مثالية. تعامل مع هذه الحقيقة ولا تحاول ضبط حياتك إلى الكمال. وجهة نظر مثالية للحياة تؤذي الناس. إذا لم يتم تغييره ، فإن الشخص ، كقاعدة عامة ، لا يقف ويبدأ بالشرب أو الشراب. خذ المشاكل كتحدي وتجربة مهمة.
• عدم الرغبة في أن يكون مسؤولا. هذا العامل يؤثر سلبا على تحقيق النجاح في الحياة. الشخص الذي يخاف من المسؤولية لا يمكن أن يكون سعيدًا وناجحًا. يجب أن تكون قادرًا على اتخاذ خيارات شخصية وأن تكون مسؤولاً عن عواقبها.
• الرغبة في السيطرة على كل شيء. هذه العملية تتطلب الكثير من القوة والطاقة ، إلى جانب أنها محكوم عليها بالفشل. الناس الذين يسعون للسيطرة على كل شيء في كل مكان عادة ما يجدون صعوبة في العثور على لغة مع الآخرين ويواجهون "الجحود". لا أحد يطلب منك إبقاء كل شيء تحت السيطرة ، والتخلص من عادة قيادة كل شيء وكل شخص.
• عادة الشكوى. حتى إذا سارت الأمور بشكل خاطئ ، أقنع نفسك والآخرين بأنك بخير. سترى كيف سيغير هذا النموذج من التفكير حياتك!
مقالات ذات صلة:
10 أعذار تجعل من الصعب أن تكون سعيدًا
9 أفكار مزعجة تمنعنا من الاستمتاع بالحياة
