كيفية الحد من القلق المتزايد في الأطفال قبل سن المدرسة؟

القلق في الأطفال قبل سن المدرسة - مشكلة مشتركة.

لفهم أسباب القلق والقضاء عليها يمكن أن يكون صعبا.

غالبًا ما يكون التشاور مع طبيب نفسي ضروريًا. لكن في بعض الأحيان يتمكن الآباء أنفسهم من فهم طفلهم ومساعدته.

طفل قلقة - ما هو؟

يذهب Vitya إلى المجموعة المتوسطة من رياض الأطفال. على المشي هذا الولد في كثير من الأحيان تبدو عادية.

يلبس كما أعلن مع الأطفال الآخرين. على وجهه - ابتسامة من الأذن إلى الأذن. لكن في هذه الحالة ، لا يسمع شيئًا.

هنا ركض Vitya على الشرفة ، وهذا هو منطقة محظورة (هناك كلاب ضالة ، ولديهم مرحاض هناك). كان المعلم يدعوه ذات مرة ، والثاني - كان مثل شخص أصم. أخيرا ، تستيقظ ، غاضبة بالفعل ، يمسك الطفل باليد.

على وجه Viti ، تعبير عن السعادة الهادئة على الفور ، دون أي انتقال ، استعيض عنها لغم مظلم خائف. يسحب رأسه إلى كتفيه. وعلى الفور يصبح واضحا أن الصبي هو نحيف ، غير مثير للشفقة ، مملة بعض الشيء. توجه لأسفل ، يستمع إلى المعلم.

من الواضح أن الطفل خائف للغاية ، على الرغم من أن المعلم يحاول التحدث بضبط النفس ، دون أن يرفع صوته: الطبيب النفسي أوعزها بعدم الصراخ على هذا الطفل.

تناول طعام الغداء. ليس لدى Viti أي شهية. هو ابدا. العلم لم يثبت بعد حيث شهيته يتجول ، لماذا لم يذهب إلى رياض الأطفال مع سيده. ومع ذلك ، Vitya الأكل السيئ في المنزللذلك نحيف ونحيف جدا.

يجلس أمام اللوحة ، يتجه لأسفل ، يرقد مثل رجل عجوز ، مدفون تقريبا في أنفه في فطيرة اللحم. إذا قاموا بإبداء ملاحظة له ، فإنه يبدأ ، ينظر بخوف إلى شخص بالغ ، في فتح قطعة صغيرة من البطاطس المهروسة مع ملعقة ، لكنه بالكاد يأكل.

إذا كان شخص ما يسيء Vitya ، هو يبدأ في البكاء بمرارة وبشكل لا يطاق، كما لو كنت قد علمت للتو عن وفاة جميع أقاربي. الإختناقات بالدموع ، تنهد ، في بعض الأحيان تقع على الأرض وتبدأ في الدوران على الأرض.

ساعة هادئة انها تبحث عن شخص هادئ. بالنسبة لـ Viti ، غالباً ما تكون أعلى الأصوات طوال اليوم.

عادة ما تبدأ بحقيقة أن فيكتور ، الذي وجد نفسه بالقوة في حالة من التقاعس البدني ، يتذكر أمي.

منذ متى لم ير ماما! لقد مرت الأبدية كلها! وتبدأ Vitya بالبكاء بهدوء في الوسادة:

- ما ما! أريد أن أمي!

من المستحيل تهدئته. بعد ساعة ونصف ، يغفو في بعض الأحيان ، ولكن ليس أكثر من بضع دقائق. في حلم ، يتلوى مثل الدودة ، ويلقي بالبطانية: فهو دائما مستلق على الأرض. كثيرا ما يتبول في السرير. الاستيقاظ وجدت أنه وصف نفسه مرة أخرى ، البكاء.

إذا كانت Vitya تحارب مع الأولاد الآخرين ، وهو أمر نادر الحدوث ، فهو يخاف من المعارك ، ثم يلوح بيده مثل الطاحونة ، ولا ينظر إلى العدو ، ويبدأ في البكاء مقدمًا. وحقاً: هو دائما يضرب من قبل الجميععلى الرغم من أنه طويل جدًا لنمو عمره.

ولكن الآن ، أخيرا ، انتهى اليوم في الروضة ، وجاءت أمي من أجل Vitey. نفس الشيء الذي كان لا يزال منذ 4-5 ساعات يتوق إلى التفكير فيه. لكن Vitya يقف جانبا ، لأمي لا تذهب. تبدو خائفة. هو ، كالعادة ، أنجز العديد من الأعمال اليومية. ماذا لو اشتكى المعلم بالفعل لأمي؟

مقدار القلق يعتمد على الجيناتولماذا طفلي قلق؟ اكتشف من الفيديو:

ما هو القلق؟

يشير "القلق" إلى حالة داخلية غير طبيعية دائمة أو شبه دائمة لطفل رضيع ، جوهره هو أنه غير متأكد تمامًا من نفسه في العديد من المواقف العادية ، خائفًا من العديد من الأشياء ، التي لا يوجد داعٍ للخوف منها ، يقع دوريًا في حالة من الاكتئاب العاطفي.

يمكنك الاتصال بهذا الطفل "خائفة بشكل دائم". يرتبط "القلق" ارتباطًا وثيقًا بالشك في النفس ، والذي يتسبب بالضبط في هذه الجودة الشخصية للرجل الصغير. وإن لم يكن كل طفل غير متأكد هو قلق.

القلق هو المتطرفة ، شكل مرضي من مظاهر الشك الذاتيعلى مقربة من العصاب. من بين عشرة أطفال غير متأكدين من أنفسهم ، قلقين ، في المتوسط ​​، لا يوجد سوى طفل واحد أو اثنين أو ثلاثة أطفال كحد أقصى.

الأعراض والعلامات

الأطفال القلقون قلقون. إنهم قلقون ، متوترون بشأن ما سيجعله الطفل السليم في سنه بهدوء تام.

مثل هذا الطفل يخشى من أن يتم توبيخه لكونه يأكل بشكل سيء وبالتالي لا يأكل على الإطلاق.

إنه خائف من محاربة الأطفال الآخرين (للضرب!) ، لكنه لا يخاف من القتال إما (سيقول أبي مرة أخرى أنني جبان). ول يتجنب عادة التواصل مع الأطفال.

في كثير من الأحيان ، عند النظر إلى مثل هذا الطفل ، نرى أن وجهه متوتر ، فمن الواضح أنه يعاني من الخوف أو نوع من الخوف. إن تقليد هؤلاء الأطفال ضعيف: بصرف النظر عن التعبير عن الخوف ، نادراً ما تنعكس بعض العواطف الأخرى على وجوههم.

هؤلاء الأطفال صعوبة في الاتصال بالبالغين الآخرين والأقرانخوفا من تقييم سلبي من جانبهم أو أي جريمة. المظالم التي يتعرضون لها بعنف شديد ، وعلاوة على ذلك ، يمكن أن يكون بالإهانة من قبل ما هو غير واضح.

إنهم لا يتعاملون طواعية مع أي أعمال تجارية معقدة ، فهم يتفادون عمومًا كل شيء جديد وغير متوقع. عند أدنى فشل ، فإنهم ببساطة يتخلون عما يفعلون ولا يريدون الاستمرار.

حساسة للغاية لأي نقد ، حتى لو كانت لينة جدا. أي انتقادات تدرك بألم ، لم تأخذها بعين الاعتبار.

في العلاقات مع البالغين ، يظهرون طاعة مفرطة ، إذن ، على العكس ، إرادة ذاتية متطرفة ، ذلك يتحدث عن مستوى منخفض من ضبط النفس: في سنّ 5-6 في هؤلاء الأطفال هو كما في 2-3 سنوات.

هؤلاء الأطفال في كثير من الأحيان النوم بشكل سيء، يرون الكوابيس ، يستيقظون عدة مرات في الليل ويدعون الأم للمساعدة.

غالباً ما يبكون ، ويمكنهم أن يذعنوا بعنف شديد ولفترة طويلة ، ولأسباب لا تذكر.

في بعض الأحيان هؤلاء الأطفال تعاني وعدم الراحة الجسدية. لذلك ، فهي تتميز بآلام البطن المتكررة التي ليس لها أي أسباب عضوية.

هذا هو ما يسمى ب "الألم الوهمية". الجهاز الهضمي جيد ، لكن الطفل يشكو من الألم. وهو بالفعل يختبرها.

يا الطبيعة النفسية لقلق الأطفال في هذا الفيديو:

كيفية تحديد مستوى طريقة فيليبس؟

كثيرًا ما يذهب الأطفال إلى المدرسة من 5-6 سنوات. كما تفتح رياض الأطفال دورات ما قبل المدرسة (تسمى أحيانًا "المدارس").

تم تصميم تقنية فيليبس ل تشخيص قلق المدرسة هو في وضع التعلم.

تقنية Phillips لتحديد مستوى القلق.

ويشمل أسئلة اختبار مختلفة مع ما يسمى ب "مفاتيح". "المفتاح" هو الإجابة الصحيحة على السؤال.، والتي ينبغي أن تعطي طفل يتمتع بصحة جيدة.

يتم تحديد مستوى القلق من خلال عدد من التناقضات بين إجابات الطفل و "المفاتيح".

هناك 50 سؤالًا إجمالًا ، إذا كان هناك أكثر من 25 تناقضًا مع المفاتيح ، فمن الواضح أن هذا أمر مثير للقلق.

ومع ذلك ، هذه التقنية مصممة للمحترفين. من الضروري أن تكون قادراً على استجواب الأطفال ، لتفسير النتائج أيضاً.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يحتاج الآباء إلى أي مسوحات: فهي ضرورية للمتخصصين الذين يختبرون مجموعات كبيرة من الأطفال في سن المدرسة الابتدائية الذين هم غير مألوفين تمامًا لهم.

سيحدد الآباء الذين لا يملكون أي اختبارات أو استقصاءات بسهولة ما إذا كانوا قلقين أم لا.

كيف تقلل من المعدل؟

زيادة القلق ، كما ذكر أعلاه ، هو سبب الشك الذاتي ، والشك في النفس - هذه هي نوعية الشخصية. لذلك ، للحد بشكل كبير من مستوى القلق ليست سهلة.

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تحديد ما هو الخطأ في الطفل ، ما هو سبب حالته المؤلمة ، والقضاء عليه. في كثير من الأحيان يتعين على الآباء إعادة النظر في شيء ما في أنفسهم: تغيير مواقفهم تجاه الطفل ، وأسلوب التواصل معه.

على سبيل المثال ، الصبي Viti ، وهو طفل شديد القلق ، تم وصفه أعلاه ، عصبي للغاية ، غير متأكد من نفسه ، يسيطر بشكل سيئ على عواطفه ، بالإضافة إلى أب يشربه ، وغالباً ما يتغلب على ابنه. هذا الأب هو أيضا للغاية ومتطلب للغاية. ومن ثم القلق من الطفل.

من الواضح أن الأب هو الذي يحتاج إلى التغيير ، عندئذ سيتغير الابن. ولا يمكن تحقيق ذلك بأي طريقة أخرى.

إذا كان قلق الطفل هو على وشك العصاب (وهو ينام باستمرار بشكل سيء ، ويرفض الاتصال بالناس ، وفي كثير من الأحيان يبكي ، ويأكل باستمرار بشكل سيئ ، ويختبر الآلام الوهمية) ، يجب أن يعالج من قبل طبيب نفسي.

ما هي الأسباب؟

من المستحيل ذكر جميع الأسباب المحتملة: هناك الكثير منها. دعونا نطلق على الرئيسيين:

1. الطفل عاطل عاطفيًا ، يتلقى دفئا أقل من أمي وأبي. قد يكون هذا بسبب الاضطراب العاطفي للآباء والأمهات أنفسهن (على سبيل المثال ، علاقتهن وصلت إلى طريق مسدود ، أو أنهن يشعرن بالقلق الشديد ، أو يستعدن للطلاق ، أو قد سبق لهن الطلاق).
2. الطفل في كثير من الأحيان معدل البالغين إغلاق سلبيةوفرض مطالب غير معقولة عليه ، والرد بقوة على إخفاقاته ، ومعاقبته بدقة شديدة ، ومطالبة المطلق طاعة دائما وفي كل شيء ، لا تعطي حرية.
3. الآباء يحبون الطفل وبعضهم البعض ، ولكن في كثير من الأحيان وشتائم بعنفويصبح الطفل في بعض الأحيان شاهداً على مثل هذه المشاجرات.
4. الآباء (الأمهات أكثر ميلاً إلى هذا)أي أنهم يعتنون بالقوة الصغيرة ، وينفثون جزيئات الغبار منها ، ويروها في كل شيء ، لكن الطفل ينمو في جو الدفيئة ، ومن الغريب أنه لا يحب. غالباً ما يوحي هذا السلوك للأم بأنها لا تحب طفلها ، بل إنها تشعر بالعداء المخفي عنها (على سبيل المثال ، يرجع ذلك إلى حقيقة أن هذا الطفل ولد من رجل ترك المرأة). لذلك ، فهي تحاول جاهدة أن تقنع نفسها بأنها تحب طفلها كثيرا. هذا هو نوع من التنويم المغناطيسي الذاتي.
5. لقد اختبر الطفل أو استمر في تجربته الاعتداء الجسدي أو النفسي فوق النفس
6. الطفل ، يجري في شركة الأقران (في الروضة) ، باستمرار تعاني من فشل الاتصالات، هو لا يحظى بشعبية مع الأطفال الآخرين ، وهم يستهزئون به ، هو مهملة ، هو مسموم وآذى باستمرار.
7. الطفل لا أحب الكبارالذي يتعامل معه باستمرار (معلمو رياض الأطفال). يبدو أن الطفل سيئ ، مستأسد ، غير منظم.

ينظرون إليه بقسوة ، ويشيرون إلى أطفال آخرين كمثال سلبي ، وغالبا ما يعزلونه عن الأطفال الآخرين.

8. يواجه الطفل الفشل المستمر في وضع التعلم، المعلمون يعتبرونه غير قادرين ، ويزعج الأطفال من "الأحمق الصغير".

ما يجب القيام به

بادئ ذي بدء ، لا داعي للذعر. تم حل المشكلة. إذا كان الطفل قلقا ، فهذا لا يعني أن والديه يجب أن يصابوا بهذا المرض منه.

أنت في حاجة لفهم الطفل تحديد ربما أكثر دقة ما جذور مرضه. ثم تغيير العلاقة معه تدريجيا ، وأسلوب حياته ، شيء للتدريس.

الطرق الرئيسية لتصحيح وإزالة اضطرابات القلق في مرحلة ما قبل المدرسة والطلاب الأصغر سنا هي كما يلي:

1. إيلاء المزيد من الاهتمام للطفل، للتواصل معه في كثير من الأحيان ، لابتسامة في وجهه ، والثناء ، ولكن من دون التدليل والثقة الزائدة.
2. لا تفعل للطفل ما يمكنه أن يفعله بنفسه، ولكن دائمًا ما يكون قريبًا ومساعدة ، وتشجيع ، وإلهام الثقة عندما يواجه أدنى صعوبة.
3. لغرس في الطفل أنه طبيعيإنه واثق وقوي ، ليس فقط بالكلمات ، ولكن أيضًا في موقفه تجاهه.
4. لا تصرخ على الطفللا أن يضربه ، لا أن ينتقد شخصيته ، لا أن يقارن مع غيره من الأطفال بمعنى غير مواتٍ له ، لا أن يطالب بما يصعب عليه القيام به ، ولكن لا يتخلى عن المتطلبات تمامًا.
5. اسمح لطفلك بالقيام ببعض الأعمالالتأثير النفسي له: لحفر لساعات في الرمال ، واللعب وإطعام جرو أو هريرة ، والحديث لساعات لدب دمية.
6. القضاء قدر الإمكان العوامل المجهدة: المشاجرات في الأسرةعلى سبيل المثال.

كيفية تخفيف القلق عند الأطفال؟ التشاور الطبيب النفساني الإسرائيلي:

منع

أولا وقبل كل شيء العلاقات الأسرية المنسجمة مهمة.

إذا كان الحب والصداقة والتعاون والتفاهم المتبادل يسود فيه ، فإن الطفل الذي ينشأ في مثل هذه العائلة من غير المحتمل أن يصبح مزعجًا ، وإذا كان هناك شيء يثير حالة مؤلمة ، فسيتم التغلب عليه بسهولة.

في العلاقات مع الطفل يجب اتباع هذا السلوك:

• أبدا لا تقارنه مع الأطفال الآخرينولكن فقط معه ، كما كان بالأمس وينبغي أن يكون غدا ؛
• لا تجعل مطالب مفرطة (دائماً وفي كل شيء يطيعون ، من الرائع دائماً التعلم) ، ولكن أيضاً عدم رفض أي مطالب: الطلب ، ولكن ما يستطيع الطفل فعله ؛
• منح الطفل الحرية والاستقلالية الكافية ضمن حدود معقولة: شيء يجب أن يقرره بنفسه ، وليس الكبار بالنسبة له ؛ مع بعض الصعوبات للتعامل مع نفسه ، وليس والدته له.

القلق عند الأطفال - نتيجة المتاعب في حياة الطفل وتطوره. لا يمكن القضاء على هذه الحالة المؤلمة والقضاء على هذه المشكلة ، مما يجعل حياة الطفل متناغمة وسعيدة.

كيف تساعد طفلا قلقا؟ نصائح علم النفس:

شاهد الفيديو: السمنة المفرطة ظاهرة زائدة عند الأطفال - أخبار الآن (أبريل 2024).