لا يقارن فقدان الطفل بأي شيء. هذا هو أسوأ شيء يمكن للوالد البقاء على قيد الحياة.
وفاة الطفل يمكن أن تحدث فرقا في الحياةوهدم وحرمان من كل ما هو مشرق وجيد.
مع مثل هذه الخسارة يصعب للغاية التعامل معها. هذا مؤلم جسديا ومعنويا. رجل مدمر ومكسور. ولكن هل هناك حياة بعد هذا الحزن الرهيب؟ كيف تجعل نفسك تعيش؟
ماذا يشعر الآباء الذين فقدوا الأطفال؟
الآباء والأمهات الذين فقدوا الأطفال يعانون من أفظع الحزن الذي لا يمكن أن يكون إلا.
كل العواطف والمشاعر تزيد وغالبا غير مؤلم للتعامل معها.
يشعر الآباء الذين فقدوا أطفالهم بالحزن واليأس والحزن والشعور بالذنب وأكثر من ذلك بكثير. من المستحيل أن أنقل بالكلمات. هذه الخسارة مؤلمة جدا. يبدو أنه من المستحيل ببساطة البقاء على قيد الحياة.
قد لا يترك الشعور بالفراغ الداخلي ومرارة الخسارة والديهم لفترة طويلة. من الصعب للغاية بالنسبة لهم تجربة كل هذا. ولكن عليك القتال ومواصلة العيش.
ما هي مراحل الشخص الذي يعاني من وفاة طفل؟
كل شخص ، في مواجهة مثل هذا الحزن العظيم ، سيختبرها بطريقته الخاصة. كقاعدة عامة ، من 4 إلى 7 مراحل متميزة ، والتي من خلالها يواجه الشخص الخسارة:
- إنكار - هذا الحادث يدخل الشخص في ذهول ، يغرق في الصدمة. لا يستطيع تصديق ما حدث ، حتى لو رآه بأم عينه. إنه لا يريد أن يعترف بذلك لنفسه ، ويرفض ما حدث. يمكنه مزج الذكريات والأفكار المربكة ويصبح مرتبكًا في الوقت المناسب.
في هذه المرحلة ، يمكن للشخص أن يكون غائبًا عن النسيان تمامًا. يبدأ في التصرف كما كان في السابق غير متأصل. هذه المرحلة لا تدوم طويلا. لكن الشخص يحتاج إلى المرور به من أجل قبول الخسارة في المستقبل. عند هذه النقطة ، يجب على أسرته أن تهتم بأنه كان مرتاحًا وليس وحيدًا. - الغضب والغضب والاستياء - يبدأ الشخص في الغضب من الوضع. يكره كل شيء من حوله ، يبدو له أن كل شيء خاطئ وغير عادل. يمكن أن يكسر غضبه على الطفل الميت "كيف يمكن أن تتركني." هذه الفترة مؤلمة جدا وعاطفية. كل المشاعر تخرج. قد يكون لديه نوبة غضب ، قد يفقد أعصابه.
- الشعور بالذنب - في هذه المرحلة ، يبدأ الشخص بإلقاء اللوم على نفسه فيما حدث ، لأنه لم يقضي الكثير من الوقت مع طفله ، لم يقل أي شيء. يبدأ الناس في التمرير طوال حياتهم ، كل الذكريات وتوبيخ أنفسهم.
الذنب عميق الجذور في الإنسان. يمكن أن يبقى معه لسنوات عديدة ، وحتى من أجل الحياة.
- الاكتئاب - يحدث عادة في نوع الأشخاص الذين يحملون كل عواطفهم ومشاعرهم في الداخل. كل شيء يبدو رماديًا ، والحياة لا معنى لها. في هذه المرحلة ، من المهم أن يكون هناك شخص ما سيدعم. هذه المرحلة يمكن أن يستغرق وقتا طويلا. من شهرين إلى سنتين. لكن ، بالطبع ، كل شيء فردي.
- قبول - بعد كل المراحل السابقة ، كقاعدة ، يأتي القبول والتواضع إلى الشخص. سوف يمر الوقت ، وسوف تموت العواطف ومن المهم في هذه اللحظة أن تقرر العيش ، وقبول ما حدث وترك. جعلها صعبة للغاية ، ولكن من الضروري. فقدان الطفل هو حزن مروع للغاية ومن الصعب جدا قبوله. ولكن عليك أن تعيش وتعود إلى الإيقاع المعتاد.
في هذه المرحلة ، يمكن للشخص أن يكون غائبًا عن النسيان تمامًا. يبدأ في التصرف كما كان في السابق غير متأصل. هذه المرحلة لا تدوم طويلا. لكن الشخص يحتاج إلى المرور به من أجل قبول الخسارة في المستقبل. عند هذه النقطة ، يجب على أسرته أن تهتم بأنه كان مرتاحًا وليس وحيدًا.
هل من الممكن أن تنجو من الحزن؟
فقدان الطفل هو أعظم حزن يمكن أن يكون فقط. بموجب قوانين الطبيعة ، الأطفال هم استمرار ، في المستقبل. يجب على الآباء عدم دفن أطفالهم.
لكن ، للأسف ، لا يحدث ذلك دائمًا. الأطفال يموتون عادة بسبب المرض أو الحوادث. بالنظر إلى كل هذا ، يصعب على الأهل التعامل مع مثل هذا الحزن.
ولكن يمكن التغلب على فقدان طفل ، مثل أي طفل آخر ، على الرغم من صعوبة القيام به.
من الضروري أن تدع العواطف تذهبلا تمنع كل شيء في نفسك. خلال هذه الفترة ، من المهم ألا تكون وحدك مع تجاربك.
يجب عليك عدم التخلي عن المساعدة لأقاربك ، وحدك يصعب التعامل مع مثل هذه المحنة.
يقولون أفضل طريقة للتعامل مع الحزن يشتت انتباهه بشيء محايد.
بالطبع ، لا تنجزه على الفور. لكن بمرور الوقت ، تحتاج إلى النهوض والقيام.
وماذا تفعل ، لا يهم. الأشياء سوف يصرف عن الأفكار السلبية. لا حاجة للقتل والحزن ، لا يهمك نفسك وحياتك.
من المؤكد أن فقدان الطفل أمر صعب للغاية ، ولكن لا تضع حداً لحياتك. خاصة إذا كان لا يزال هناك أطفال أو أحبائك الذين يحتاجون إلى أن تكون عاقلًا.
نصائح علم النفس
كيف تنجو من فقدان طفل أثناء الحمل؟ يبدو للبعض أنه إذا لم يولد الطفل ، فمن الأسهل أن ينجو من الخسارة. لكنها ليست كذلك. أمي ترتدي طفلها تحت القلب ، وهي تشعر به وتحب له بالفعل.
ولذلك ، يصعب عليها أيضًا أن تواجه الخسارة ، وكذلك غيرها. أول شيء فعله هو إدراك ما حدث. ثم اجبر نفسك على النهوض والقيام بشيء ما.
بعد الإجهاض ، غالباً ما تصاب النساء بالاكتئاب ، ويحتاجن إلى الخروج من هذه الحالة بأسرع ما يمكن.
إذا كان هناك المزيد من الأطفال ، فسوف يساعدون. بعد كل شيء ، هم بحاجة إلى رعاية.
لا شيء يشفي مثل توظيف. توظيف الأطفال ، والعمل ، والأعمال المنزلية وغيرها من الأشياء.
في هذه الحالة ، يمر الوقت دون أن يلاحظه أحد ، وكل الأفكار السيئة تتلاشى في الخلفية.
كيف تنجو من موت المولود الجديد؟ من الصعب جدا على قيد الحياة وفاة الطفل الذي طال انتظاره والحبيب أثناء الولادة. إنه يأتي إلى هذا العالم وما زال ليس لديه الوقت للتعرف على والديه ، ومعه. من الصعب للغاية تجربة مثل هذا الحزن.
ينصح البعض بوجود طفل بعد الفقد. لكن هنا كل شيء فردي. يجب على الآباء أنفسهم أن يقرروا ما إذا كانوا مستعدين لذلك أو من الأفضل الانتظار.
في الواقع ، خلال فترة الحمل سوف يخافون من المشاكل والعصبية والقلق ، وهذا لا يمكن أن تؤثر بشكل جيد على الطفل. لذلك ، قبل اتخاذ مثل هذا القرار المهم ، تحتاج إلى التفكير بعناية في كل شيء.
كيف تعيش بعد فقد الطفل؟ بعد أن يفقد الآباء أطفالهم ، يكون من الصعب عليهم العودة إلى حياتهم الطبيعية. لكن يجب القيام به. الشيء الرئيسي هو تجربة الحزن. إعطاء وسيلة لمشاعرك ومشاعرك.
صرخ والتحدث. انها حقا بحاجة الى القيام به ، وسوف تجعل الأمر أسهل.
لمحاولة لا تتعطل حدث حتى لا تصبح مهووسا بهذا الوضع.
من الصعب القيام بذلك ، ولكن عليك أن تجرب. تحتاج إلى الاستيقاظ كل صباح والذهاب عن عملك.
الاستعداد لتناول الطعام ، والذهاب إلى العمل ، وتلبية الأصدقاء. لا يمكن القيام به على الفور ، ولكن مع مرور الوقت ، كل شيء سيأتي إلى رشده.
كيف تساعد حبيبك الذي مات طفله؟
رجل فقد طفلاً بحاجة إلى دعم من أحبائهم. حتى لو أظهروا بكل سلوكهم أن هذا ليس كذلك.
- بحاجة إلى أن يكون قريبا. من المهم أن يعرف الشخص أنك قريب من كل وقت. لا حاجة لتركه ، حتى لو أراد ذلك.
يمكنك تركه وحيدا مع نفسه ، ولكن لا يزال عليك أن تكون هناك.
- كن مستعدًا لسماع الرسائل الغاضبة.. الشخص الذي يعاني من هذه الخسارة الفادحة لا يمكنه السيطرة على نفسه. لا تتضايق وترحل.
- ابق على مقربة من الجنازة، حتى إذا كانت لديك أشياء مهمة جدًا ، فيجب إلغاءها. في هذه المرحلة ، يعاني الشخص بشكل خاص من خسارة ، ومن المهم بالنسبة له أن يعرف أنك قريب.
- مساعدة شخص مع بعض الأعمال المنزلية. كل ما يحتاج إليه - اتبع. مساعدة حول المنزل ، والاستعداد لتناول الطعام وهلم جرا.
- عناق في كثير من الأحيان بعزيز. دعمه ، استمع له ، دعه يبكي.
- في أي حال من الأحوال لا أستطيع أن أقول: "اهدأ وتعيش" ، "يجب أن تعيش على ، سيحبها طفلك" ، "سيكون لديك المزيد من الأطفال ،" "متواضع نفسك" ، وأشياء من هذا القبيل.
من الأفضل أن تسأل في كثير من الأحيان عن مشاعرك ، لأن الشخص الحزين يحتاج لمشاركته مع شخص ما.
- لا حاجة لتقديم المشورة في أي شيء في هذا الموقف.. إذا لم تكن هناك كلمات مناسبة ، فمن الأفضل أن تكون صامتًا فقط.
- لا حاجة لمقارنة موت طفل بموت شخص آخر.. وفاة الطفل هو أعظم حزن ، لا يمكن مقارنته بموت صديق أو جدتي.
مساعدة الجماعات والمجتمعات
هل سيساعد الحزن الناس في مجموعات من الأمهات والآباء الذين فقدوا الأطفال؟ أين تجد هذه المجموعة؟
الحزن المشترك يجمع الناس. الناس الذين نجوا من وفاة طفل نفهم بعضنا البعض بشكل أفضل من أي شخص آخر. لا يمكن مقارنة هذه الخسارة بأي خسارة. هذا الحزن هو الأصعب.
من الصعب دعم الشخص إذا لم ينجو من هذا. لذلك ، يمكن للذين نجوا من موت طفل أن يساعدوا على التأقلم والتهدئة.
في هذه المجموعات ، الناس تبادل أحزانهمذكريات ، أخبر بعضنا البعض عن أطفالهم ، عن حياتهم.
معا يحزنون ، يبكون ويضحكون ، يتذكرون اللحظات السعيدة. هذا الدعم مهم جدا.
خاصة أولئك الذين فقدوا طفلاً ولا يعرفون كيف يعيشون ، وكيف يتعاملون مع هذه الخسارة. لذا يحتاج الناس لرؤية أولئك الذين يمكنهم البقاء على قيد الحياة. انهم بحاجة الى التحدث. فقط الآباء الذين فقدوا طفلاً سيتمكنون من تقديم النصيحة الصحيحة.
يمكن لمثل هذه المجموعات محاولة البحث في مدينتهم. يجب تنظيمها في كل مدينة. ربما يمكن أن يساعد طبيب نفسي أو معالج نفسي في البحث. يتم تنظيم هذه الجماعات في بعض الأحيان في الكنيسة.
إذا لم يكن للمدينة أي شيء من هذا القبيل ، يمكنك البحث على الانترنت. هناك مجموعات مختلفة في الشبكات الاجتماعية والمنتديات.
عليهم ، ويتوافق الناس مع بعضهم البعض ، ويمكن التحدث عن طريق سكايب أو الهاتف. هذا الخيار جيد لأنه يمكن الحصول على الدعم في أي وقت تقريبًا من اليوم.
كيف نتوقف عن التفكير في السيئ؟
كيفية الإجابة على السؤال: "لماذا تلد الأطفال إذا ماتوا؟" حقيقة معروفة كلنا نموت يومًا واحدًا. هذه هي الطريقة التي يعمل بها العالم ، نحن نولد ونعيش ونموت.
شخص ما يأتي إلى خط النهاية في وقت سابق ، وشخص ما في وقت لاحق.
لا يمكنك معالجة الحياة من هذا القبيل وتفترض ذلك لا حاجة لإنجاب طفللأنه سيموت على أي حال.
إذا كان الآباء قد عانوا مرة واحدة من فقدان طفل ، فإنهم سيفكرون بذلك. يجدون صعوبة في إجبار أنفسهم على اتخاذ قرار بشأن هذا ، لأنهم سيخافون طوال الوقت الذي قد يتركه لهم هذا الطفل.
لكن لا تفكر طوال الوقت ولا تتوقع سوى أسوأ النتائج. الاطفال رائعون. مرة واحدة قد حدث مصيبة ، قد لا يحدث مرة أخرى. العيش في خوف دائم ليس صعبا.
لا حاجة للوقوف فقط على السيئ. يجدر التفكير في عدد لحظات مشرقة وسعيدة في تربية الأطفال.
لا داعي للتفكير باستمرار أن الطفل سيموت عاجلاً أم آجلاً. أنت فقط بحاجة للعيش و استمتع بكل لحظةمخصص لك ولعائلتك.
وفاة طفل هو خسارة فظيعة. من المستحيل تخيل مثل هذا الشيء ، فلن تتمناه حتى لأعداء العدو. عندما يحدث هذا ، جدا من الصعب أن تجبر نفسك على العيش حياتك القديمة. لكن يجب القيام به. فليكن صعب للغاية.
توفي طفلي. كيف تنجو من موت طفلك؟ اكتشف من الفيديو:
