لقد مر الكثير من الوقت منذ صدور فيلم "The Matrix". قد تبدو هذه فكرة سخيفة ، لكن يُستشهد بها على نحو متزايد كمثال من قبل العلماء الذين يحاولون شرح صورة للعالم. لا ، هذا ليس عن الحواسيب الفائقة والحجرات المبردة التي تنام فيها القشرة الفيزيائية للشخص. بدلاً من ذلك ، يمكننا التحدث عن "لعبة" كبيرة يلعب فيها الجميع دورًا. وهذا الدور ليس مناسبًا دائمًا للممثل. الوعي بطبيعة الطبيعة الخاصة بك يسمح لك للخروج من هذه الحلقة المفرغة ، لبدء العيش من أجل حقيقية. وهذا يعني صحوة - وسيلة للخروج من anabiosis الاجتماعية. حول كيفية بدء الوعي واليقظة ، دعونا نتحدث أكثر.
ما هو الوعي الذاتي؟
الوعي هو الفهم الكامل وقبول كل ما يحدث في الحياة ، بما في ذلك أفعالك ، والأفكار ، والرغبات. لماذا تحتاجها؟ من أجل عيش حياتك بوعي ، حقق هدفك الحقيقي. افتح عينيك وانظر إلى مسار حياتك الحقيقي. ماذا ستعطي؟ شعور بالانسجام والسعادة وامتلاء حياتك. بعد كل شيء ، في الواقع ، لا يهم مقدار الأموال التي يملكها الشخص ، أو في المنزل الذي يعيش فيه أو السيارة التي يقودها للعمل.
الشيء الرئيسي هو أن يكون سعيدا في حياته ، بحيث يكون لديه ما يكفي من ما لديه. الوعي بنفسك ، رغباتك واحتياجاتك ، يتيح لك فهم الاتجاه الذي تتحرك فيهدون رش الأشياء غير الضرورية. الوعي والاستيقاظ هو المفتاح الصحيح والكامل.
وإذا كان الوعي مع كل شيء أكثر أو أقل وضوحا ، فما هو الصحوة؟ لماذا يتم دفع الكثير من الاهتمام للحاجة لجعله؟ الصحوة هي لحظة الانتقال من الجهل إلى الوعي. هو مثل فتح عينيك بعد نوم طويل أو بالأحرى anabiosis. "الانفعالات الاجتماعية" تملي علينا من قبل المجتمع ، عقله أو تقاليده الجماعية. ولكن قبل التحدث عن الوعي والاستيقاظ ، دعونا نتطرق إلى قضايا هذا "الحلم" و "أحلامه".
لماذا الشخص "نائم"؟
كثير من المفكرين قاموا بتعنيف المجتمع بسبب العنف ضد شخص ما ، لقمع جوهره الحقيقي. هل كل شيء فريد من نوعه في الواقع؟ ربما لا. والحقيقة هي أن هناك قوانين موضوعية ذات طبيعة اجتماعية. ما هو جيد لأحد يستطيع أن يضر الآخرين. كيف تحفظ هذا الرصيد؟ لم يفكر المجتمع بأي شيء آخر ، باستثناء القواعد والأوامر أو التقاليد.
من وقت لآخر تتغير التقاليد ، ثم نتحدث عن الموضة. الوعي والاستيقاظ بالتأكيد مفيدة لشخص معين ، ولكن قد تكون ضارة للمجتمع ، لأنه يصبح من الصعب عليه السيطرة على شخص حر. على أي حال ، إذا كنا نتحدث عن مجتمع تكنوقراطي.
الوعي هو بالأحرى مصطلح روحيلكن في هذا المنشور نعتبر أهميتها النفسية والاجتماعية. يتم اختيار كل شخص قبل الولادة دور محدد. وهذا ما يسمى مهمة أو مهمة الحياة. بغض النظر عن من يصبح: مبتكر أو مدمر ، ثوري أو مسؤول. وهناك دور معين متأصل في جيناته ، ويتخلل روحه وهالة.
لكن هل يحتاج الأشخاص ذوي التفكير الحر إلى المجتمع كآلية واحدة؟ إنه يحتاج إلى المعلمين والأطباء والشرطة والجيش. يحتاج المجتمع إلى المهن وليس الأفراد. من ناحية ، ليس سيئًا إذا تزامن الدور الاجتماعي مع الغرض على الأقل قليلاً. ولكن ، ماذا يحدث إذا وقع شخص ما في "صحنه"؟ - الاكتئاب ، والإجهاد ، والتعب ، والسلبي الصلب ، هو فقط "العلامات الأولى" على طريق التدمير الذاتي. تصبح الصحوة هي الطريقة الوحيدة لحماية نفسك. ولكن كيف نفهم أن الشخص "ينام؟"
كيف نفهم أن الوقت قد حان "للاستيقاظ؟"
إن الإشارات التي تشير إلى ضلال شخص ما هي بليغة بما يكفي لكي لا يلاحظها أحد.
- سوء فهم غرض الحياة.
- بانتظام مقارنة نفسك مع أشخاص آخرين.
- للعيش في الماضي ، وليس في يومنا هذا.
- نقص التطور والتقدم
- السلبية في صنع القرار
- فشل في العمل أو في الحياة الشخصية ؛
- التعب المزمن والاكتئاب.
إذا كان كل هذا يمكن أن يقال عن شخص ما ، فعندئذ يحتاج إلى بدء صحوته في أسرع وقت ممكن ، وإلا فإنه لن يستيقظ من الروتين اليومي. لكي لا تمتد هذه العملية على مدى سنوات عديدة ، فمن المستحسن أن تتعرف على الطرق الأساسية لليقظة والوعي.
تقنيات الاستيقاظ الفعالة
بما أن الوعي الذاتي لا يتم إلا في عملية الإدراك ، فإن الاستيقاظ هو استكشافي بطبيعته. هنا لا يمكنك الاستغناء عن الاستبطان ، العمل مع اللاوعي الخاص بك. لن نصف الممارسات الغريبة الزائدة ، ولكن سنذكر تلك التي يمكن القيام بها بشكل مستقل ، دون مساعدة من مرشد روحي.
- اسأل نفسك الأسئلة الصحيحة.
- مشاهدة جسمك ، والعواطف ، والعقل.
- تقبل نفسك الحالية.
- قيادة نمط حياة نشط.
- تخلص من المخاوف والمجمعات ؛
- ممارسة التأمل
- وقف مطاردة المواد المادية.
ستساعدك هذه التوصيات البسيطة في الوصول بسرعة إلى حالة من الوعي والاستيقاظ. ربما ، قد تبدو بسيطة جدا لشخص ما ، ولكن لا ينبغي أن تخلق صعوبات لا داعي لها لنفسك. في بعض الأحيان تكون الأشياء الواضحة تحت أنوفنا.
الأسئلة الصحيحة
في البداية ، لا تهتم بسؤال نفسك بعض الأسئلة الموحية:
- من أنا
- ماذا أفعل؟
- لماذا أفعل هذا؟
- كيف أفعل هذا؟
سوف تساعدهم الأجوبة على تحقيق حياتك ، وإيقاف تأثير التلقائية ، والبدء في التفكير. قد لا يكون من الممكن الرد عليهم على الفور ، لكن الرغبة في القيام بذلك ستكون الخطوة الأولى على طريق الصحوة.
مراقبة الجسم والعواطف والعقل
النشاط البدني والفكري والعاطفي مترابطان. بمشاهدة تنفسه ، أفكاره ، مشاعره ، تجاربه ، يبدأ الشخص في إدراك خصائص فسيولوجيته وحياته. ربما لا تكون قادرة على الفور على تعلم كيفية إدارتها. لكن هذا لن يكون وجودًا لا معنى له بعد الآن.
قبول الحاضر
يجب أن تحاول أن تكون صادقًا مع نفسك. إذا شعرنا بالغضب ، فعندها لا نختلف ، نسميها شيئًا آخر. إذا كنا خائفين ، فمن الضروري أن تكون لدينا الشجاعة للاعتراف بها. الوعي الذاتي ممكن فقط من خلال الإخلاص. يقود الغش شخصًا بعيدًا ، مما يجعل من الصعب عليه فهم من هو حقًا.
نمط الحياة النشطة
يدفع الفعل إلى العمل ، التطوير ، التحليل الذاتي. حتى الركض الصباحي ، المرتفع إلى مستوى الطقوس اليومية ، يمكن أن يثير طاقاتنا الخفية. الوعي هو عملية نشطة. لتحقيق ذلك ، تحتاج إلى التغلب على الجمود أو السلبية.
التحرر من المخاوف والمجمعات
المخاوف والمجمعات ، في معظم الأحيان ، غريبة على النفس البشرية. إنها تنشأ استجابة لضغوط من الناس من حولهم: الأسرة ، الحملة ، المجتمع. الخوف من عدم تبرير توقعات الآخرين ، تختفي المشاعر حول إفلاسهم على الفور في جزيرة صحراوية. لذا فإن سببهم ليس في أنفسنا ، ولكن في رد فعلنا تجاه الآخرين. سيأتي الوعي بسرعة أكبر إذا توقفت عن ملاحقة الاتجاهات الاجتماعية ، وبدء العيش كما تريد.
تأمل
بطبيعتها ، التأمل هو الاسترخاء ، والانغماس في اللاوعي الخاص بك. ليس من الضروري على الإطلاق اتخاذ مواقف معقدة ، وارتجف الفضاء المحيط بالأصوات الرتيبة. يكفي فقط أن تذهب إلى حيث اتضح أن تهدأ ، بحيث على الأقل لفترة من الوقت للهروب من الروتين اليومي. بالنسبة للبعض ، هو الصيد ، لآخر - متجر منعزل في أقرب حديقة ، وللثالث - أرجوحة مفضلة في القرية. عندما يكون الشخص خاليًا من الأفكار الدخيلة ، فعندئذٍ يصبح الوعي بطبيعة حياته أمرًا ممكنًا.
وقف البضائع المادية
هذا ليس عن حياة الناسك. لا ، الإنسان هو نتاج المجتمع ، لذلك من المستحسن عدم الوقوع فيه. ببساطة ، في السعي للحصول على المال ، غالباً ما يحيد الناس عن المسار الصحيح ، وفي النهاية فهموا أنه كان بإمكانهم العيش بشكل مختلف. إذا كنت تفعل الشيء المفضل لديك ، ثم هناك كل فرصة لتصبح المهنية الحقيقية. في هذه الحالة ، يمكن للشخص أن يكسب دائما ، لن يكون في ورطة. والاختيار الخاطئ للمهنة ، تحت ضغط الاتجاهات الاجتماعية ، لن يؤدي إلا في النهاية إلى الاكتئاب أو الإحباط. من الضروري العمل من أجل العيش ، وليس العكس.
اليوم قمنا بتحليل مفاهيم مهمة مثل الوعي واليقظة. بدونهم ، لا يمكن للمرء أبدا أن يربح مسار حياته ، ونتيجة لذلك ، لا يعمل في المكان الذي يرغب فيه المرء ، لا يتصل مع أولئك الذين يسعدهم ، ويعيش في منزل شخص آخر. إن الوعي الذاتي يفتح حقيقة مختلفة تمامًا ، مليئة بالألوان الزاهية والفرح. وبما أن معظم الناس يغفوون بسرعة تحت حكم المجتمع ، فإنهم بحاجة إلى الخضوع لصحوة ، وبفضلهم سوف تنفتح أعينهم حرفياً على العالم الخارجي. ستكون الخطوة التالية هي الوعي ، الذي سيجلب معه إحساسًا بالنزاهة والانسجام ، سيساعدك على أن تصبح نفسك.
