في بعض الأحيان في مرحلة معينة من الحياة ، يدرك الشخص أنه لا يريد التواصل مع الآخرين.
عدم الرغبة في الدخول في التواصل قد تحدث لعدة أسباب.
شخص صغير
قلة كلام - هي سمة شخصية نفسية معبر عنها في غياب الرغبة في الدخول في اتصال شفهي مع الآخرين.
يتكلم الأشخاص الذين يمارسون الجنس على مضض المحادثات ، ويظهرون عدم الرغبة في مشاركة المعلومات. انهم لا يشعرون بالحاجة للتعبير عن آرائهم ، للمشاركة في المناقشات.
يمكن تفسير التردد في التواصل مع الناس مزاج أو وجود بعض المشاكل النفسية.
في الحالة الأولى ، مثل هذا السلوك طبيعي تمامًا بالنسبة لشخص ما ، يشعر بالراحة والثقة. إذا كان الصمت ليس سمة طبيعية ، فإن مظاهره تشير إلى الشعور بعدم الراحة الذي يعاني منه.
يمكن أن يكون الشخص غير قابل للانسجام منذ الولادة أو يصبح كذلك على مر السنين. في معظم الأحيان ، تتجلى هذه الجودة في مرحلة البلوغ ، عندما يفهم الناس أنفسهم واحتياجاتهم.
في الشباب والشباب ، كل فرد أكثر توجهاً نحو الخارج: يدرك العالم من حوله ، ويترسخ في المجتمع ، ويبني الاتصالات ، ويسعى لتحقيق الإنجازات.
في هذا الوقت ، مستوى الإجتماعية مرتفع جدا. عندما يأتي عصر النضج ، الاهتمام يذهب إلى الداخل. يمكن أن تضعف الحاجة إلى الاتصال مع الآخرين إلى حد كبير ، وأحيانًا تختفي تمامًا.
أسباب عدم الرغبة في التواصل
لماذا لا أريد أو لا أرغب في التحدث إلى الناس؟ الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة:
- تواضع. إن الشك الذاتي أو الافتقار إلى المهارات الاجتماعية يجعل الشخص مقيَّدًا ومتوترًا وغير حاسم. يشعر بالحرج في وجود الغرباء ، يحاول تجنب الاتصالات الجديدة ، لا يحب الظهور في المناسبات العامة ، إلخ. الخجل في حد ذاته ليس عيبا. كقاعدة عامة ، فهي غريبة على الناس اللائقين والعاطفين. ومع ذلك ، في المجتمع الحديث ، هذه النوعية النفسية تجعل الحياة صعبة للغاية.
حتى عندما يجتمع مع المحاورين المثيرين للاهتمام الذين يسببون التعاطف ، لا يجد الشخص القوة لبدء محادثة والحفاظ على مزيد من المحادثة بسبب المخاوف التي تمسك به.
- نقص المهارات الاجتماعية. التواصل هو عملية اجتماعية تتبع قواعد معينة. يتم تطوير مهارات التواصل في الطفل من السنوات الأولى من حياته. إذا كانت هناك مشاكل في التنشئة الاجتماعية ، فإن القدرة على التواصل مع الناس قد تكون ببساطة متخلفة. في هذه الحالة ، هناك صعوبات في العثور على موضوع للمحادثة ، والحفاظ على حوار نشط ، وإظهار اهتمام المحاور ، واختيار الكلمات المناسبة ، وما إلى ذلك.
علاوة على ذلك ، قد يكون للشخص نفسه مستوى عال من الذكاء ، وروح الفكاهة ، والمفردات الغنية ، ومرونة التفكير. لكن الافتقار إلى مهارات التواصل المتراكمة سيمنعه من التواصل الفعال مع الناس. - فشل المحاورين. يمكن تفسير عدم الرغبة في التواصل من خلال عدم وجود خصوم مناسبين لمستوى التنمية ، لوجهات نظرهم ومعتقداتهم ، لصفاتهم الروحية. إذا أُجبر شخص على أن يكون في بيئة تجعله يرفض ، فإن أمره الصغير مفهوم. إن عدم وجود آفاق يمكن فهمها أو تقييمها بالكامل يلغي الرغبة في التفاعل مع الآخرين.
- الانهاك العاطفي. تم تقديم مصطلح مماثل لتقييم الحالة النفسية للأفراد الذين ، بسبب طبيعة أنشطتهم المهنية أو ظروفهم المعيشية ، يفقدون الاهتمام بالعالم من حولهم.
عادة ، الأشخاص الذين يرتبط نشاطهم المهني بالتواصل المستمر ، درجة عالية من المسؤولية ، الحاجة إلى المساعدة والتعاطف عرضة للإرهاق.
غالباً ما لا يشعر الأخصائيون الاجتماعيون والأطباء والمعلمون بالرغبة في التواصل مع الناس بسبب زيادة التفاعلات الاجتماعية خلال ساعات العمل.
- الانطواء. يفضل الانطوائيون الغوص في عالم الفكر والخيال. الأفكار والمعتقدات والأفكار الخاصة تثيرهم أكثر بكثير من الواقع المحيط. ليس لدى الأشخاص الذين يعانون من الانطواء بشكل واضح حاجة خاصة للاتصال ، لأنهم يفتقرون إلى عالمهم الداخلي. لوحدهم ، لا يشعرون بالملل ، بل على العكس ، يشعرون بالراحة والطبيعية.
علاوة على ذلك ، قد يكون للشخص نفسه مستوى عال من الذكاء ، وروح الفكاهة ، والمفردات الغنية ، ومرونة التفكير. لكن الافتقار إلى مهارات التواصل المتراكمة سيمنعه من التواصل الفعال مع الناس.
ماذا تفعل إذا كنت لا تريد التواصل؟
فهم الأسباب التي من شأنها أن تجعلهم يتكلمون عن أنفسهم ، وأن إيجاد طريقة للخروج من هذا الوضع سيساعد في استشارة علماء النفس
مع الأصدقاء
من المهم التمييز بين الأصدقاء والأصدقاء. الأول يظهر بشكل طبيعي خلال مختلف الإجراءات الاجتماعية ، والثاني نقدمه إلى دائرتنا الداخلية ويدعم الاتصال بشكل هادف بسبب وجود اتصالات عاطفية معهم.
إذا توقفت دائرة الأصدقاء عن الترتيب ، يجب عليك ذلك التفكير في إنهاء الاتصالات القائمة وإنشاء اتصالات جديدة. بعض الناس في حياتهم تتغير باستمرار ، تتطور ، والانتقال إلى مستوى جديد. تبقى الآخرين في مكان واحد.
في مثل هذه الحالات ، يصبح الفرد الأول غير مهتم ببساطة للتواصل مع أصدقائه القدامى ، الذين لم تعد تتطابق مع مستوى تطورها.
تدريجيا ، استنفدت مواضيع المحادثة والناس الابتعاد عن بعضهم البعض.
في هذا الوقت ، من المرغوب فيه ابحث عن أصدقاء جددمع أي اتصال سيكون مثيرا للاهتمام وغنيا. غالبا ما يحدث هذا في حد ذاته.
بمجرد أن يغير الشخص نمط حياته ، تتغير دائرته الاجتماعية تلقائيًا. وفقا لذلك ، والشعور بالرفض لأصدقاء التمثيل ، يجدر التفكير في تغيير الموائل ، هواية ، والعادات.
الوضع أكثر صعوبة عندما يتعلق الأمر بالمعارف ، وليس الأصدقاء. مألوف - هؤلاء هم الناس الذين نواجههم خلال مختلف الأنشطة الاجتماعية. يمكن أن يكون الجيران وزملاء الدراسة وزملاء الدراسة وأصدقاء الأصدقاء ، وما إلى ذلك.
في كثير من الأحيان ، لا يمكننا تجنب الاتصال مع هؤلاء الناس بسبب الحاجة أداء أدوار اجتماعية معينة. وفقا لذلك ، يتم فرض الاتصالات. في هذه الحالة ، يوصى بمحاولة تقليل الاتصال.
من المهم تطوير القدرة على إظهار حسن النية والاحترام والتسامح للناس ، حتى لو كانوا لا يريدون إجراء محادثة معهم.
كقاعدة عامة الصمت المفرط يؤدي الخصم إلى فقدان تدريجي للرغبة في التحدث إليه. وبناءً على ذلك ، سيتم تقليل التواصل إلى حد أدنى مقبول.
مع الوالدين
عدم التفاهم بين الوالدين والأطفال يشهد على صراعات خطيرة داخل الأسرة.
عادة ، لا يسعى الأطفال للاتصال عند الوالدين:
- إظهار اللامبالاة أو العداء
- تعاني من الإدمان (الكحول والمخدرات) ؛
- لا نسعى لفهم وقبول طفلهم ، وجهات نظرهم ومعتقداتهم ؛
- يعارضون الطفل المختار.
- أظهر القسوة في مرحلة الطفولة - العنف الجسدي ، والضغط النفسي ، الخ
إذا كان سبب النزاع يكمن في صدمة صادمة في مرحلة الطفولة ، تصحيح الوضع في سن الرشد حقا. يكفي التحدث بصدق مع الوالدين ، أخبرهم عن مظالمك ومعاناتك. إذا أظهروا الندم والرغبة في التكفير عن ذنبهم ، يمكن حل المشكلة.
إذا تم تفسير التردد في التواصل من خلال وضع النزاع الحالي ، فيمكن تعديل العلاقة فقط من خلال البحث عن حل وسط.
في كثير من الأحيان لا تجد الأطراف نفسها القوة والرغبة بناء حوار مثمر وحل النزاعات. في هذه الحالة ، يمكنك الاتصال بأخصائيي العائلة الذين سيساعدون في حل التناقضات وبناء حوار مثمر.
تجدر الإشارة إلى أن هناك ظروف حياة غير راغبة في التواصل مع أولياء الأمور هذا صحيح.
لسوء الحظ ، قد يواجه الأطفال القسوة العلنية والعنف والعدوان والأنانية من جانب أقرب الناس.
إذا كان التفاعل مع الآباء يجلب فقط الإحباط والتوتر ، يجدر التفكير فيه استبعاد كامل من التواصل.
مع الأقارب
لا يتم اختيار الأقارب ، مثل الأهل. غالبا ما يكون سبب عدم الرغبة في التواصل مع الأقارب يكمن في العدوان أو اللامبالاة أو الهوس. إذا كان التواصل مع الأقارب ليس من دواعي السرور ، فيجب إبقاؤه إلى الحد الأدنى.
في هذه الحالة ، ليس من الضروري إيقاف الاتصال تمامًا ، لأنه على الرغم من أن كل هؤلاء الأشخاص هم أفراد من العائلة.
قد يكون الوضع لدرجة أنه مع مرور الوقت ، فإن مواقف الطرفين ستتغير. سوف تسمع كلمات الاعتذار ، وبعد ذلك المصالحة سيكون ممكنا.
من المرغوب فيه حتى مع كراهية للأقارب مراقبة القواعد الأولية للحشمة: التهنئة في أيام العطلات ، تكون مهتمة في مجال الصحة ، مساعدة في حالات الحياة الصعبة. وهذا سيجعل من الممكن عدم الشروع في صراع مفتوح والحفاظ على الأمل في المصالحة.
استثناء يشكلون مواقف عندما يتصرف الأقارب بطريقة قاسية ونفاق وقاسية.
على سبيل المثال ، فهم يثقون في الثقة من أجل الميراث ، والملكية المناسبة لأنفسهم ، والتدخل في الشؤون الشخصية ، إلخ.
في مثل هذه الحالات ، من الأفضل تماما استبعاد جهات الاتصال.
مع الزملاء
الحصول على وظيفة ، ندخل في فريق معين. يختلف موظفوها في العمر والجنس ومستوى التنشئة والتعليم والذكاء وطريقة الاتصال والشخصية والمزاج.
معظم الناس يقضون في العمل نسبة كبيرة من وقتهم. وبناءً على ذلك ، من الممكن القول بأن جزءًا من الحياة يمر بين الزملاء.
إن القدرة على إقامة اتصال مع موظفي المنظمة لا يساعد فقط على ضمان الراحة النفسية ، ولكن أيضًا للحفاظ على كفاءة العمل. رجل يعمل بشكل أفضل عندما يكون يتفاعل بشكل منتج مع زملائه.
دائماً ما يكون أي سير عمل ملونًا عاطفياً لمشاركيه. لا يستطيع الناس أداء واجباتهم دون إظهار أي عاطفة. تبعا لذلك ، فإن التردد الواضح للشخص على التواصل مع الآخرين ، يمكن أن يؤدي إلى سوء الفهم والشتائم.
من المهم أن تتعلم دعم المحادثات حول الموضوعات العامة ، مع إدخال بضعة نسخ متماثلة على الأقل.
لا تنسى إثبات حسن النية وإيجابية.
كقاعدة عامة ، هذا يكفي للناس ، لأن معظمهم يحبون التحدث أكثر من الاستماع.
لا تظهر العداء تجاه الزملاء حتى لو كانوا يستحقون ذلك.
حتى في الفريق الأكثر صعوبة ، يمكنك أن تأخذ موقفًا محايدًا ، دون أن تجبر نفسك على التعبير عن العواطف الاصطناعية ، حتى تكذب وتتكذب.
لذلك ، يمكن أن يتضح الكلام الصامت في شخص لأسباب مختلفة. بعد نصيحة من علماء النفس ، يمكنك ذلك حاول تغيير سلوكك.
لا اريد التواصل. هل هذه مشكلة؟ ما يجب القيام به علم النفس الرأي:
