سلوك مفرط النشاط يحتاج إلى تصحيح وتنظيم مناسب للروتين اليومي.
إذا كان لديك طفل مفرط النشاط ، فإن نصيحة الطبيب النفسي ستخبرك بما يجب على الآباء فعله وكيفية الاتصال بهم.
كيفية تحديد الأعراض؟
تحتاج أولاً إلى معرفة ما إذا كان الطفل مفرط النشاط.
متلازمة يمكن اكتشافها سواء في مرحلة الطفولة أو بعد ذلك بكثير.
كما وجدت في البالغين ، ويعزو بعض الباحثين هذا إلى وجود جينات معينة.
يبدو تماما مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، ولكن يمكن تشخيص فرط النشاط بشكل منفصل. متصل مع انتهاك للدماغ.
في الأولاد ، وفقاً للإحصائيات ، يتم تشخيصه أربع مرات أكثر. حوالي 1-7 ٪ من الأطفال يعانون من متلازمة.
الأعراض التي يجب الانتباه إليها:
- عدم الاهتمام. انخفاض القدرة على إدارة رد فعلك ، والتركيز على مهمتك. مع وجود نقص في الاهتمام في طفل عمره ست سنوات ، لوحظ سلوك غير منظم ، وعدم القدرة على الجلوس في الصف خلال الفصل الدراسي. ولكن يمكن ملاحظة الأعراض دون فرط النشاط ، لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة والتشخيص.
- عدم السيطرة على النفس. قد يكون لدى الطفل ذكاء طبيعي ، ولكن في نفس الوقت يتصرف مثل القليل. لديه قوة الإرادة غير المطورة بشكل كاف والقدرة على التركيز على مهمة مهمة.
- اندفاع. أولا يفعل ، ثم يفكر. يتفاعل بشكل حاد مع تصرفات الآخرين. قد تنفجر فجأة في البكاء. يتخطى الطفل مرحلة التفكير في التفاعل ، ويقوم بتنفيذ الإجراء فورًا.
أسباب
أسباب يمكن أن تكون متلازمة مختلفة ، ويعتمد ذلك على العديد من العوامل:
- الاستعداد الوراثي
- العوامل المرضية: الآباء والأمهات أو تناول الأمهات من الكحول ، والمواد المحظورة ، والتدخين ، والمشاكل التي تصادف أثناء الولادة ، والتهديد بإنهاء الحمل ، وتؤكد خلال فترة الحمل.
العوامل التي تزيد من المخاطر هي نقل الأمراض المعدية إلى المرأة الحامل والأمراض المزمنة وسوء الإيكولوجيا وعدم تطابق عامل الريس.
التشخيص
في أي الحالات يتم تشخيص "فرط النشاط" لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة؟ ما ينبغي أن ينبه الوالدين والأخصائي النفسي عند تحليل سلوك الطفل:
- اضطراب النوم. ينام الطفل بشكل سيئ ، يستيقظ في كثير من الأحيان ، ويشعر بالتعب ، ويضطرب الباريتم ، ويصعب تهدئته ، ونومه حساس للغاية ؛
- على الرغم من التعب ، من الصعب التهدئة ووضع الطفل للنوم ، يزيد نشاطه.
- التطور البدني المبكر. يبدأ الطفل في الانقضاض بسرعة على بطنه في مرحلة الطفولة ، وقد زاد من قوة العضلات.
- القلق ، البكاء بصوت عال ، البكاء يمكن أن يبدأ فجأة ، بدون سبب واضح ، مع نوبات - يبدأ الهستيريا وينتهي أيضا فجأة.
- ضعف تطوير المهارات الحركية الدقيقة ، الخرقاء.
- حركات فوضوية حادة للأطراف.
- رد فعل متزايد على المنبهات - الملابس الضيقة ليست ممتعة ، خائفة من الأصوات والضوء الساطع.
- الحاجة إلى الحركة ، من الصعب عليه الجلوس حتى لبضع دقائق ؛
- الخوف من الغرباء ، حشود كبيرة من الناس.
الأطفال شديد النشاط وميزات العمل معهم
فرط النشاط بشكل خاص يتجلى حوالي 4 سنوات. في البداية ، يسعد الآباء أن يكون الطفل نشطًا ، فضوليًا ، ولكن بعد ذلك يصبح مشكلة ، لأنه يصبح من الصعب السيطرة عليه ، التعلم ليس سهلاً ، يتحول انتباهه بشكل حاد.
قد يصف الأطباء لعلاج فرط النشاط أدوية خاصة ، ولكن لا ينصح الآباء للقيام بذلك.
من المهم معرفة ما إذا كان هناك بالفعل اضطراب في عمل الدماغ ، ولكي يصف العلاج الأمثل والآمن.
عند العمل مع الأطفال مفرط الحركة من المهم التحلي بالصبر. إذا كان الكبار متحمسون ، يصبح الطفل أكثر عصبية. نتيجة لذلك ، العصيان ، الهستيريا لأي سبب من الأسباب ، رفض التعلم.
إذا كان يشتبه اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط من المستحسن زيارة طبيب نفساني ومعالج. سوف يقومون بتعيين البحث المناسب.
العلاج الطبي لن يكون قادرا على القيام به. من الضروري النظر بعناية في سلوك الوالدين.
يجب على الكبار خلق جو مناسب وهادئ. يحتاج الطفل بالضرورة إلى إفرازات حتى يكون لديه الكثير ليفعله مع الطاقة المتراكمة. لهذا القسم الرياضي المناسب ، والمشي في الهواء النقي.
كيفية مساعدة الطفل: نصيحة من علماء النفس
ماذا يفعل الوالدين، إذا تم تشخيص الطفل فرط النشاط؟
- لا داعي للذعر.
- امنح طفلك ظروف هادئة الحد الأدنى من التوتر.
يجب على الطفل عدم ملاحظة النزاعات العائلية ويكون مشاركًا فيها.
- خلق جو ودود.
- أقل احتمالا لاستخدام كلمات ممنوعةلأنها تسبب الاحتجاج وتثير الجهاز العصبي.
- إنشاء روتين يومي. سيكون على الآباء السيطرة على تنفيذها. ومع ذلك ، يتم ذلك بلطف ، دون إكراه مفتوح.
- أعط الفرصة تستهلك طاقة اضافية، تأكد من المشي كل يوم للمشي. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن مثل هذه الأنشطة مثل الملاكمة ، صراع على السلطة للأطفال مفرط النشاط هو بطلان ، وهذا يزيد من مستوى استثارة.
- تكلم مع الطفل الهدوء بلطف.
- إذا كان الطفل خائفا من قبل حشد كبير من الناس تجنب مثل هذه الأماكن، يعتاد عليه المجتمع تدريجيا.
- الثناء الطفل.
- لا تعطيه عدة تعليمات في وقت واحد ، فمن الأفضل التركيز عليها مهمة واحدة.
- للمساعدة، إذا كان لديه شيء خاطئ. يجب أن يتم هذا بهدوء.
إذا لم يتمكن الطفل من ربط رباط الحذاء الخاص به ، فلا تصرخ عليه ، ولكن من الضروري القيام بذلك معًا ، تأكد من مدح الطفل حتى لتحقيق نجاحات صغيرة.
- لا تتعجل. إذا كنت في عجلة من أمرك ، فابدأ الاستعداد مسبقًا. لا يفهم الطفل أنك متأخر ، ولكن يتم نقل عصبية الوالدين إليه.
- امنح الطفل غرفة أو مكان منفصلحيث سيكون قادرا على اللعب بهدوء اللعب بشكل مستقل.
- لا تخبر الطفل أنه سيئ وشقي. يشكو مباشرة عن طريق الفعل وليس عن طريق شخص.
كيفية التعامل معها في المنزل؟
ما يجب القيام به مع طفل مفرط النشاط؟
الآباء يستحق انتبه في أقرب وقت ممكن على فرط نشاط الطفل.
من المهم توفير بيئة مريحة للتنمية. هو بطلان الإجهاد ، والصراعات العائلية.
يتفاعل الطفل من عمر سنتين مع الحالة المزاجية لأحبائه ، لذلك ينبغي على الراشدين حافظ على الهدوء واتزان.
عند التعامل مع طفل شديد النشاط يحتاج إلى الصبر. إذا صرخت عليه ، وأكثر من ذلك لمعاقبته جسديا ، فإنه سيؤدي إلى تفاقم الوضع.
تأكد من مشاركته في أي نشاط. لا تعطي ألعاب كثيرة في وقت واحد ، دعهم يتعلمون التركيز على عدد صغير من الأشياء.
كيف تهدأ تململ؟
توصيات للوالدين:
- تهدئة نفسك ولا تكون سريع الانفعال مع الطفل.
- ننسى عادة رفع صوتك ؛ هذا الطفل أكثر إثارة.
- تحدث معه بهدوء وثقة بصوت هادئ وصديق.
- تحويله إلى نشاط آخر ، وتغيير الوضع ، وتبديل الانتباه.
- قبل النوم ، يمكنك أخذ حمام مع مستخرج من مخاريط الحناء ، وتقديم تدليك خفيف.
العلاج الدوائي
ما يوصف للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط؟ أدوية للعلاج المنصوص عليها من قبل الطبيب فقط.
قد ينصح الأطفال بالأعشاب المهدئة ، مثل البابونج أو الأم ، ولكن من المهم استبعاد وجود موانع.
يمكن وصفه بأنه مهدئ الجلايسين - هذا هو حمض أميني ضروري ليعمل الدماغ.
في الحالات الشديدة ، يمكن تعيينها Pantogamumيشير إلى الأدوية المهدئة nonropic. يتم الاستقبال فقط بعد استشارة الطبيب.
ممكن التعيين Pirotsetamaومع ذلك ، فإنه يحتوي على العديد من موانع.
قد يوصي الطبيب بالعقاقير الأخرى اعتمادًا على خصائص جسم الطفل ونظامه العصبي ووجود موانع الاستعمال.
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط - العلاج
كيف تعالج طفلاً؟ مع تطبيق ADD:
- تقنيات العلاج النفسي. العلاج السلوكي المعرفي المناسب. وتعقد الدروس بتوجيه من طبيب نفساني. الطفل يشكل نموذج السلوك. تقام الدروس على شكل ألعاب أو محادثات ، اعتمادًا على عمر الطفل ونوع العلاج. يتم تعليم الأطفال الأكبر سنا أساليب التواصل وطرق حل حالات الصراع وقواعد السلوك في الأماكن العامة. يتم عرض نتائج جيدة من خلال العلاج بالفن ، ألعاب لتنمية الاهتمام والمثابرة والتفاعل الاجتماعي.
- التدابير التربوية. توجه إلى تصحيح السلوك ، وتحديد وضع اليوم. من الضروري الأخذ بعين الاعتبار الطبيعة الدورية لنشاط الطفل والتبديل المتكرر. حوالي عشر دقائق يمتص دماغه المعلومات ، ثم يحتاج للراحة لبضع دقائق. لذلك ، يتم إعطاء الأطفال مهام بسيطة يمكنهم إكمالها في فترة زمنية قصيرة.
للأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه تنظيم التغذية السليمة. من الضروري أن يتلقى الدماغ كمية من البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها.
من الضروري تحديد المنتجات التي يعاني الطفل من عدم تحمل الفرد لها. للأطفال الصغار جدا غير مستحسن المشروبات المثيرة - القهوة والشاي القوي.
يجب توخي الحذر مع عصير الليمون ، الطعام الجاهز الذي يحتوي على إضافات اصطناعية ، لأنها يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على عمل الدماغ والتمثيل الغذائي بشكل عام.
الكربوهيدرات من الضروري أن يعمل الدماغ ، ولكن يجب أن لا تأتي في شكل منتجات السكر والطحين الأبيض ، ولكن من الأطعمة الطبيعية - الفواكه والخضروات.
كيف يتم علاج فرط النشاط عند البالغين؟
كيفية التعامل مع فرط النشاط؟ قبل البدء في تناول الأدوية ، يجب الانتباه إليها طرق أخرى لعلاج فرط النشاط عند البالغين:
- تنظم التغذية السليمةلضمان تناول كمية كافية من الفيتامينات ، استخدم كميات أقل من السكر الأبيض والمنتجات ذات الإضافات الاصطناعية ؛
- تنظيم بشكل صحيح نظام اليوم: الاستلقاء والاستيقاظ في نفس الوقت تقريبا ، والنوم ليلا ، وتناول الطعام عدة مرات في اليوم ؛
- تخلص من الطاقة الزائدة عن طريق النشاط البدني;
- لا تجلس أكثر من ساعة في مكان واحد ، تعطي نفسك فرصة للتحرك;
- ليكون في الطبيعة، أكثر راحة من ضجيج المدينة والمعلومات الزائدة.
- لممارسة تقنيات الاسترخاء - التأمل ، تمارين التنفس ، والتدريب التلقائي ؛
- لا تصف الأدويةبدون استشارة الطبيب - يمكن أن يؤدي اختيار الدواء الخاطئ إلى تفاقم المشكلة ؛
- التواصل مع الأصدقاء والأقارب ، لا تكون طويلة جدا وحدها. النشاط الاجتماعي يساعد على التخلص من الطاقة الزائدة.
- تعلم لتقييد نفسك وتطوير سوف السلطة;
- انتبه تطوير المثابرة والانتباه والذاكرة والخيال.
يجب إجراء الفصول على فترات متقطعة ، دون إثقال كاهل الدماغ أكثر من اللازم.
- العثور على هوايةمما سيجلب العواطف الإيجابية والطمأنينة.
فرط النشاط - هذه ليست جملة، وميزة من الدماغ. السلوك الصحيح سيساعد على تصحيح السلوك ، ولكن في حالة فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه ، ينصح باستشارة طبيب نفسي وأطباء.
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. نصائح للآباء:
