حياة

كيف تبدأ حياة جديدة وتصبح سعيدة

أنا أكره كل صباح. كل يوم يذكر الماضي ولا شيء جديد. أنا تعبت من كل شيء! كيف تبدأ حياة جديدة ، إذا لم يكن هناك الكثير ليكون حولها؟ لماذا يبدأ الاستقرار بالقلق مع الوقت؟ تخلص من المخاوف وتبدأ في التغيير اليوم! إذا كانت فكرة البدء في كل شيء من الصفر لا تعطي راحة - لا حاجة لتأجيل الفكرة حتى أوقات أفضل. من غير المحتمل أن تأتي ، وستذهب سنوات ثمينة في الهاوية. نصائح من هذه المادة سوف تساعدك على العثور على ما كنت تبحث عنه في نفسك لفترة طويلة!

أريد أن أبدأ حياة جديدة

من أين تأتي الرغبة في بدء حياة جديدة؟ عندما يتوقف كل شيء عن جلب الفرح ، وتشبه ليمون عصره ، فقد حان الوقت للبدء في إعادة تحميل الحياة. بمجرد ظهور الإشارة الأولى ، "أنا في حاجة ماسة إلى تغييرات ، ولا يمكنني القيام بذلك بعد الآن" ، فهذا يعني أن القالب يلقي.

وتنشأ الرغبة القوية في بدء حياة جديدة عندما تصبح الحياة جملة بدلاً من متعة. مثل هذا العمل الجريء يمكن أن يتم في أي عمر ، بغض النظر عن وضعه الاجتماعي وحتى أكثر من ذلك. بالنسبة للجميع ، أعد القدر طريقًا سريًا ، من المهم أن يأتي إليه بوعي.

كيف تبدأ حياة جديدة ، إذا كانت الرغبة موجودة فقط في الأفكار؟

فذلك بسبب الخوف من المثابرة قد لا يكون واضحًا. إذا فقد شخص بعد عدة محاولات ، فسيفكر تلقائياً أنه لن يأتي أي شيء آخر. لكن كل نفس الداخل سيعيش هذا الأمل ، الذي سيأتي بعد مرور بعض الوقت. الإثارة في الروح ، أن كل شيء سينتهي بالفشل ، يجب أن تهزم بالخطوات الأساسية. كلما قمنا بتأجيل القفزة ، كلما كان من الصعب تنفيذها. ليس من قبيل الصدفة أنه يقال في كل مكان أنه من الضروري التصرف في المرحلة الأولى ، عندما تكون الرغبة أشد. نحن في كثير من الأحيان لا نستمع إلى دعوة الروح وغالبا ما نأسف للوقت الضائع.

كيف تبدأ حياة جديدة؟ الأول هو الشعور بالرغبة الحقيقية. والثاني هو البدء في وضع خطة هروب من الروتين وأقفاله قوية. الحياة الجديدة مخيفة مع عدم يقينها ، ولكن يمكن القيام بها بعقلانية - لبناء تنفيذها خطوة بخطوة. الانفصال عن حقيقة أن "هناك الآن" وحقيقة أن "لن يكون هناك في وقت لاحق" - وهذا هو ما يخيف!

من غير المحتمل أن يخشى الشخص أنه بعد ثلاثة جبال سيكون قادراً على شراء منزل. هو أكثر اهتماما بكيفية التغلب على الكسل ، أو ترك الوظيفة القديمة لشيء أكثر إثارة للاهتمام ، أو كيف سيحرم نفسه من شراء الأشياء غير الضرورية. إذا كان الجميع يعلمون أن النتيجة مضمونة - فالجميع يسارع إلى هذا الغموض.

هناك ثلاثة قواعد يستخدمها الناس المزخرفون دائمًا:

احصل على الحسم.

"كل شيء ، لقد بدأت حياة جديدة اليوم ولا أعذار!" - بداية رائعة! الأحلام لا تحب أن تكون مبعثرة. إذا كان هناك هدف ، فيجب أن يكون حاسماً ، وليس الاستلقاء على مستوى اللاوعي. هذا هو نفس الحلم عن السفر إلى إيطاليا طوال حياتك وليس حتى محاولة إنقاذ لرحلة. ماذا تريد حقا؟ من المهم أن تكتب على الورق أقصى قائمة ممكنة من الأشياء التي تنشأ بشكل دوري في الأفكار. كل قائد من سفينته ، والتي يمكن أن تذهب مع تدفق وليس من الواضح عندما يتعلق الأمر إلى الشاطئ ، أو لديه مسار واضح لتلبية الحلم.

أسفل مع القوالب!

الإطار القياسي ، التحيزات الشخصية - فيها كل الملح! الحياة ليست قالب ، مثل روبوت مع الطيار الآلي. كيف تبدأ من جديد إذا كان الكثير من الناس لا يفهمونني؟ مجرد كسر جدار سوء الفهم وعدم الخوف من التعبير عن أنفسهم. بطبيعة الحال ، إذا أعطى الناس النصيحة ، فيمكنك الاستماع إليه. لم يتم إلغاء تجربة الكبار ، ويمكن أن يكون تلميحًا جيدًا. لا حاجة ليصبح غير مسلح في الأيدي الخطأ ويلعب جنبا إلى جنب مع الآخرين. إذا كنت في المكان نفسه محاصرا فقط من قبل المتشائمين ، النقاد - يجب أن تتجنب مثل هذا التواصل. يتجلى طعم الحرية عندما نكون محاطين بأشخاص منفتحين وإيجابيين.

استمتع بهذه العملية.

كيف تبدأ الحياة من الصفر ، إذا كانت الفكرة لا ترضيني؟ من الواضح ، بأي حال من الأحوال! يجب ألا تسير الإجراءات تحت الجلد ، ولكن مع الاعتقاد الصادق في أفضل النتائج. نحن مديري حياتنا الذين يكتبون السيناريو. من المهم الاستمتاع بهذه العملية. كلما كان الشخص راضيًا عن نفسه ، أصبح من الأسهل عليه اتخاذ قرارات صعبة. لن تصبح الحياة جديدة بدون لحظات مشرقة ، والمواقف المثيرة التي تظهر منها مرات الظهور.

الآن ننتقل مباشرة إلى النصائح التي أعدناها شخصيا لأولئك الذين من المقرر أن تبدأ حياة جديدة.

كيف تبدأ حياة جديدة

لإجراء تغييرات في الحياة بدلاً من ذلك ، قرع على الباب ، يجب أن تفهم أن الماضي هو وقت قديم لا تحتاج إلى التفكير فيه أو الشعور بالأسف تجاهه. إذا كان العمل غير المحبب يتطلب طاقة حيوية لسنوات عديدة ، فعليك التخلص منه على الفور. من المخيف أن تتخيل ما سيحدث لشخص ما خلال 10 سنوات أخرى! المخاطرة - تساعد هذه المهارة على التخلص بسرعة مما يتراجع فقط أو يترك في مكانه. الاستقرار ، في بعض الأحيان ، هو شبحي. قد يكون وراء ذلك الخوف المزمن من اتخاذ خطوة مسؤولة والتبرع بخطوة حقيقية.

هناك قول مشهور من قبل الجميع: "أفضل طائر في اليدين من رافعة في السماء". تشرح أنه يمكن للمرء أن يكتفي بالمحتوى الحالي وليس بالمزيد من الحياة. نعم ، يمكن تطبيق هذه القاعدة في المراحل الأولى أو إذا كان كل شيء متوترًا. ولكن كيف تجتمع معًا وتبدأ حياة جديدة عندما تكون مغطى بالغبار بالفعل؟ لا تهرب من الفرص المحتملة!

لا تكون مطولاً على المسار الجديد

كيف تبدأ حياة جديدة ، إن لم تكن بحماس كبير. لا حاجة للقول للجميع: "أبدأ في العيش بطريقة جديدة ، والتوقف عن فعل ذلك وبدء ذلك." على الأرجح ، سيكون الناس حولهم غير مبالين بهذا أو ، على العكس ، سوف يسخرون. الحديث عن الأفكار العالمية ضروري فقط لأولئك الذين يفهمون ويدعمونك حقًا. الكلمات لا تحب أن ترمى إلى الريح. الناس الذين عانوا من تجربة غير سارة أو اعتبروا "كما قال غالينا" لن يملأوا حياتهم إلا بالشك.

مسح حياة القمامة غير الضرورية

إذا بدأنا كل شيء بسجل نظيف ، فإننا نحتاج إلى التخلص من القمامة غير الضرورية. ما يؤثر على الشخص؟ ديكوره! إذا كان مليئًا بالتفاهات غير الضرورية ، أسوأ من القمامة ، فحينئذٍ يحدث اختلال التوازن. الأمر يستحق الآن أن نرى ما يحيط بنا في المنزل - في حصننا. كل شيء يبدو مثاليا؟ لماذا لديك الكثير من مجموعات ، إناء النحاس ، والمجلات لا لزوم لها ، وأشياء من الماضي غير سارة. يمكن بيعها ، وإعطاء للمحتاجين. كلما كان الوضع مليئًا بالخردة ، أصبح من الأسهل الشعور بالروح. الخفة في الروح هي غياب الضغوط الفارغة.

تعلم أن قيمة الوقت

كيف تبدأ حياة جديدة؟ تعلم أن قيمة الوقت. هذا هو أهم الأصول التي لا ينبغي أن تكون متناثرة! يتكون اليوم من 24 ساعة فقط ، نصفها يذهب في إجازة. لا يمكنك الجلوس لساعات على شاشة التلفزيون ، خلف شاشة الهاتف ، مع تخصيص الوقت للتفاهات. كيف يمكنك تعلم لغة أجنبية ، إذا كنت تشاهد باستمرار الصور في الاجتماعية. الشبكات؟ كيف يكون لديك وقت للقيام بالتمارين ، إذا كنا نستيقظ متأخرين؟ من المهم التحكم في نظام اليوم وإعطاء الوقت الكافي للنوم والنشاط. وينبغي الاستعاضة عن الحالات غير المفيدة بأخرى مفيدة ، وسيكون لها تأثير. وتستحق دقيقة من الكسل إذا تم عمل ما يكفي لهذا الغرض.

تخلص من العادات السيئة

لتكوين أي عادة ما يكفي 3 أسابيع. خلال هذا الوقت ، يكتسب الجسم والدماغ تمامًا وتيرة جديدة من الحياة. من المهم التخلص من السلوك الضار ، والذي من مشكلة واحدة فقط. هل تريد الإقلاع عن التدخين؟ الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لفقدان الوزن؟ ربما نتوقف عن تناول الكثير من الحلو؟ فقط قوة الإرادة الكبيرة والمثابرة سيساعدان في التغلب على العادات غير الضرورية.

ضع قائمة بالأشياء "غير الراضية"

"أنا لست سعيدًا بعملي ، فأنا لا أحب الطريقة التي أتصرف بها في المجتمع ، ولا أحب أسلوب أعمالي" ، مثل هذه الأفكار تؤدي على الفور إلى تغييرات. من المهم أن تكتب قائمة بتلك الأشياء التي لا ترضي أي شخص. من الضروري أن نشير بصراحة إلى ما يأتيه الصراع الداخلي. قد تكون النتيجة مفاجأة! أمام كل عنصر تحتاج إلى كتابة طريقة لحل هذه المشكلة. إنها "الحلول" التي ستصبح الأهداف التي يجب متابعتها.

تبادلت خارجيا

لماذا لا تنشئ صورتك الجديدة التي سترمز إلى التغيير؟ قم بتغيير شعرك ، وارتدي مكياجًا جديدًا ، وغير نمط ملابسك ، واستبدل النظارات بالعدسات اللاصقة - يجب أن تتوافق التغييرات في المظهر مع مزاجك الداخلي. سوف تصبح فتاة غير مألوفة سيدة قاتلة ، وسوف يتم تكملها دائما. يمكن للرجل غير الآمن الوصول إلى الجمهور بطريقة جريئة قليلاً. دخول حياة جديدة هو المنصة ، حيث نتجلى في كل مجدنا.

تخلص من الخوف

"حسنا ، ماذا تنتظر؟ هيا ، اصعد إلى الرأس واطلب زيادة! قل لي أنك غير راض ،" مثل هذه الأفكار تجعلك تسقط في الأرض. من المخيف دائمًا أن نبدأ حياة جديدة عندما يكون هناك انعدام الأمن في الداخل. يكفي اتخاذ خطوة واحدة وسيكون من الأسهل السيطرة على الوضع بشكل أكبر. لماذا أعددت نفسك لفترة طويلة ولم تقف على الطريق الذي طال انتظاره؟ من المهم تجاوز الحاجز غير المرئي الذي يعيق التقدم.

الحفاظ على الاتصالات القديمة

لا تنس أبداً أصدقاء الصديقين الذين عرفناهم الفرح والحزن. على الرغم من التوظيف الكبير والخطط المستمرة ، من المهم الحفاظ على العلاقات معهم. اكتب رسالة ، واتصل على أفضل واكتشف: "كيف حالك؟ هل أنت بخير؟ هل يمكن أن نتقابل؟" لتعلم أنه في الحياة هناك من يستطيع أن يدعم ويقترب - الشعور الأكثر متعة. الأصدقاء الحقيقيون ، الأصدقاء الحقيقيون يدعمون دائمًا ، على الرغم من الظروف.

التوقف عن انتظار معجزة

لن تأتي لحظة جيدة كهذه! بالفعل لدينا ما يكفي من "وجبات الإفطار" ، لذلك الكثير من الأوهام بالفعل - لقد حان الوقت لبدء التمثيل. لن يكون هناك وقت أفضل ، كما هو الحال الآن ، ليقول "أنا أحبك" ، "أنا أقدر لك" ، "دعونا نحاول" ، إلخ. من المهم التوقف عن البحث عن الأعذار ، والخطوة بثقة على الطريق إلى الحلم المطلوب.

كيف تبدأ حياة جديدة دون امتلاك قدرات فائقة ، وصلات كبيرة وأموال؟ أشعر برغبة كبيرة في تغيير المسار لمستقبل سعيد. كل واحد منا - الجرانيت الصلب ، والذي يتطلب عمل مفصل. ونتيجة لذلك ، فإن النتيجة مفاجأة حتى أعظم سيد! بما يكفي لتطبيق النصائح من المقالة ، ولن تكون هي نفسها أبدًا. نجاح كبير وليس الكآبة!

شاهد الفيديو: فيديو تحفيزي سيغير حياتك : ابدا من الصفر. Start From Scratch 2017 (شهر فبراير 2020).

Загрузка...