كيف تجد الانسجام الداخلي
هل قابلت الناس الذين يشعون الفرح والحب ، وبجوارهم تشعر بالراحة والراحة. هؤلاء الناس محترمون ويستمعون إليهم ، ويريدون التواصل والتواصل معهم ، ويشعرون بالطاقة الإيجابية والهدوء والهدوء. لماذا كل هذا؟ لأن هؤلاء الناس يعيشون في وئام مع أنفسهم ، مع عالمهم الداخلي. هل ترغب في معرفة كيفية العثور على الوئام الداخلي وليس حلم السعادة ، ولكن لتكون شخص سعيد؟
أولاً يجب أن تفهم نفسك ، حاول أن تفهم نفسك ما تريد ، وليس المجتمع من حولك. بعبارة أخرى ، يجب أن تفهم نفسك وتعرفها ، واكتشف ما الذي يجعلك سعيدًا ومفرحًا ، وما الذي يجعلك تشعر بعدم الأمان والاكتئاب ويزعجك. لا تخف من أن تكون وحيدا مع نفسك وتلبية أفكارك. في هذه المرحلة ، قم بتحليل حياتك ، ما الذي ترغب في تغييره وكيفية القيام به ، وضع خطط للمستقبل والتفكير في طرق لتنفيذها.
جهز نفسك للعمل الجاد والشاق على نفسك ، في عالمك الداخلي. لا تحتاج إلى تغيير نفسك ، فأنت بحاجة إلى فهم من أنت وماذا تريد ، للعثور على الغرض الخاص بك. الاهتمام بنمو الذات ، وقراءة الكتب ، والحصول على معارف جديدة ، وعدم التوقف عن التعلم ، والتحسين الذاتي ، وتطوير مهارات جديدة في نفسك.
لا تذهب أبدا ضد نفسك ولا تفعل شيئا لا يجلب لك أي متعة ، لا تنتهك مبادئك ، إذا كان لا يضر الآخرين. من أجل إيجاد السلام ، تعلم أن تحب نفسك ولا تخون نفسك ، اتبع كل ما وعدوا أنفسهم به.
الصفات الهامة للشخص الذي هو في انسجام مع أفكاره والسلام الداخلي ، والتوازن ، والهدوء ، والثقة بالنفس. تعلم كيفية التحكم في عواطفك وأفكارك ، فكر جيدًا قبل أن تقول شيئًا. لا تتفاعل مع المواقف بشكل عنيف للغاية ، حتى إذا حدث خطأ ما كما خططت أو كما هو متوقع. الافكار والكلمات لها ايضا قوة عظمى. لفهم كيفية إيجاد الانسجام مع نفسك ، والتخلص من الأفكار السلبية ، وتعلم التفكير الإيجابي.
بما أن الطريق إلى الوئام الداخلي لا يكمن فقط من خلال معرفة الذات ، على الرغم من أن هذا جزء كبير ، ولكن من خلال التواصل مع الآخرين ، يلعب المجتمع دورًا مهمًا. فكر في ما إذا كان كل شيء يناسبك في الأشخاص الذين تتواصل معهم ، قد تحتاج إلى تغيير المواقف تجاههم والوقوف على صفاتهم الإيجابية ، ثم التواصل لن يخفضك ، بل يصبح لطيفًا. فكر في ما تشعر به تجاه الأشخاص من حولك ، وما إذا كانت هذه الاتصالات تتلخص في تلقي المنافع منها فقط. إذا كان الأمر كذلك ، فتعلم أن تعطي الناس الفرح والدفء.
كيف تحقق الانسجام داخل نفسك؟
تأكد من أنه بعد الاجتماع يشعر الناس بالبهجة والرضا اللطيف فقط وانتظر الاجتماع مرة أخرى. ساعد الناس ، وامنحهم دعمك عندما يحتاجون إليه ، ثم سيكون الناس ممتنين لك وسيأتي بالتأكيد إلى الإنقاذ عندما تكون في حاجة إليه.
لا تنسى أحباءك ، وخاصة الآباء والأمهات والأطفال ، اعطهم دفء حبك ودائما تذكرهم كم تحبهم. كن أكثر لطفاً واحتراماً للناس ، لا تسمح لنفسك بالحكم وإهانتهم.
بشكل منفصل ، أريد أن أقول عن قيم المادة. كثير من الناس يعتقدون خطأ أن أكثر السلع المادية التي يحققونها ، وأكثر انسجاما سيكون الحياة. ولكن فقط من خلال فهم كيفية تحقيق الانسجام في الروح ، يمكنك حقا التمتع بقيم مادية ، وأنها يمكن أن تجلب لك السعادة.
تعلم أن تسمع نفسك وتستمع إلى صوتك الداخلي ، ابحث عن طريقتك الخاصة ، بطريقتك الخاصة ، والتي ستقودك بالتأكيد إلى السعادة. هذا هو الطريق الشائك الذي يجب على كل شخص المرور به ، ولكن بعد أن تحمل جميع الاختبارات وبعد أن نفذ العمل على نفسك ، لن تجد الانسجام مع نفسك فحسب ، بل أيضًا مع العالم الخارجي ، مع الأشخاص من حولك.
