لمساعدة شخص يعاني من مشاكله النفسية ، بالنسبة للمبتدئين بحاجة لفهم كيف تنشأ.
علاوة على ذلك ، تختلف وجهات العلوم المختلفة حول هذا الأمر: وفقًا لنظريات الشخصية التي تكمن وراءها.
واحد منهم هو واحد إنساني ، الذي أصبح أيديولوجيين كارل روجرز وابراهام ماسلو. على نظرية شخصية ماسلو تتحدث أكثر.
خلفية موجزة
حتى بداية القرن العشرين ، تم تخفيض كل علم النفس إلى إغلاق المرضى في بعض المؤسسات وتحديات الكهنة (اختياريا ، التعويذيون). ثم جاء الجد فرويد.
وذكر أنه كان يجلس في مكان ما داخل شخص. إنه فاقد الوعيومن الممكن المساعدة في المشاكل الروحية عن طريق سحب هذا اللاوعي ، بعد أن نجا من التفكير والتفكير.
من أين جاء ذلك لم يتم تحديده ، لذلك استخدم علماء النفس بنشاط طريقة التحليل النفسي ، ولكن لا يمكن إثبات ذلك. والعلوم تفضل تفسيرا واضحا.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم الاضطرابات في فرويد ترجع إلى التجارب الجنسية المكبوتة ، والناس لا يريدون أن يكونوا هم الذين يحكمهم الغريزة الجنسية فقط.
نظرية السلوكية ، علم النفس السلوكي ، والتي ظهرت في وقت قريب اقترب يعتقد أتباعها أن النفس البشرية - مجموعة من ردود الفعل على المنبهات (لحسن الحظ ، ليس فقط الجنسي). هناك حاجة إلى تفسير من شأنه أن يجعل الإنسان أكثر إنسانية.
أصبحت النظرية الإنسانية. كارل روجرز ذكرت أن الشخص لديه تجربة فريدة من نوعها - "حقل هائل" ، والذي يميزها عن الآخرين.
تبدأ المشاكل عندما لا يتطابق هذا الحقل مع الواقع. ماسلو وضعت هذه الأفكار.
هيكل الشخصية
وفقا لماسلو ، لا يمكن تقسيم الشخص عن طريق تسليط الضوء على نوع من أنا ، أنا و سوبر. هو ما يجعل نفسه ، مهمته - العثور على المعنى الخاص بك في العالم من حولك.
الواقع بالنسبة إلى شخص ما ليس موضوعيا ، ولكنه موضوعي - كما يشعر به ويدركه.
إنه كذلك النهج الوجوديالذي يعطي الأولوية لوجود الفرد. وعلاوة على ذلك ، ذهب العالم أبعد من أسلافه ، الذين درسوا الأشخاص ذوي الإعاقة. فضل النظر في تجربة الشخصيات البارزة.
حدد ماسلو عدة مستويات من الحاجة:
- الفسيولوجية (النوم ، الطعام ، السقف على الرأس) ،
- الحاجة إلى الموثوقية (السلامة ، عدم الخوف من الفشل) ،
- الاجتماعية - الحاجة للانتماء والحب (للانتماء إلى مجموعة اجتماعية ، أن تكون مقبولة ومحبوبة) ،
- الحاجة إلى الاحترام (الاختصاص ، الاحترام ، الاعتراف ، الموافقة) ،
- الحاجة إلى التطوير (الاحتياجات المعرفية والروحية والجمالية وجنسها - تحقيق الذات).
خطوة بخطوة ، خطوة بخطوة ، يذهب الشخص إلى أعلى الحاجة: تطوير الذات.
ومع ذلك ، من 2 إلى 5 في المائة من الناس يصلون إلى هذه المرحلة.
في الواقع ، هذا هو أكثر ما يشتهر به: يمكن العثور على هرم Maslow للاحتياجات في أي كتاب مدرسي حول علم النفس أو التسويق أو إدارة الموظفين ، حيث أصبح أساس نظرية التحفيز.
على الرغم من أنه هو نفسه لم يقدم نظريته في شكل هرم: لأول مرة تم بعد خمس سنوات من وفاته.
وجهات نظر العالم نفسه هي أوسع إلى حد ما ، وقد خضعت لتغييرات في عملية التنمية. ومع ذلك ، سنركز الآن على الفهم الأكثر شيوعًا في المجتمع الحديث.
نظريات ماسلو
الدوافع
جادل إبراهيم أن جميع الاحتياجات الفردية موجودة التسلسل الهرمي الصارم. استيفاء احتياجات النظام الأدنى - تنشأ احتياجات أعلى واحد.
ويستند نظام التحفيز ، والذي يستخدم على نطاق واسع في إدارة شؤون الموظفين ، على الرغبة في إرضائهم.
حتى أكثر الراتب تواضعا يلبي الاحتياجات الفسيولوجية الشخص: لا يحق لأحد أن يدفع أقل من الحد الأدنى.
نظرًا لأن هذا الحد الأدنى سيتم دفعه في أي مكان ، فلن تتمكن من الاحتفاظ بأموال الموظف فقط: سيتعين عليك تلبية احتياجاته الأعلى ، وهذا هو الاستقرار والأمن.
للقيام بذلك ، تحتاج إلى راتب أعاد بانتظام دون تأخيرلديك الثقة. ولكن يتم ذلك أيضا من قبل غالبية أصحاب العمل ، لذلك نحن نرتفع إلى مستوى أعلى - الاحتياجات الاجتماعية.
المفتاح هو أنه لا توجد حاجة إلى أموال كافية لتلبية المستويات الأدنى من الاحتياجات ، فلماذا تدفع أكثر إذا كنت مهتمًا بالعمل بمستويات أعلى من الرضا؟
هذا التواصل: العلاقات داخل الفريق ، العلاقات مع العملاء وهلم جرا.
إنه كذلك بحاجة للاحترام: الثناء والاعتراف بالجدارة (ميدالية شوكولاتة ، صورة على لائحة الشرف أو في صحيفة الشركة ، على موقع الشركة ، إلخ.) ، محادثات مع المدير ، الذي يقنع من عدم القدرة على الاستبدال).
إنها تعمل بشكل أفضل من زيادة الأجور.
أخيراً ، أعلى مستوى - بحاجة للتنمية. الوعد بالنمو الوظيفي ، وتوسيع المسؤوليات ، وما إلى ذلك.
لاحظ كيف تبدو معظم إعلانات الوظائف؟
إنها مخيفة جميع مستويات الهرم: "راتب ثابت ، فريق ودي ، نمو مهني".
النقاط الرئيسية نظرية التحفيز:
- جميع الدوافع هي هرمية.
- والدوافع العليا غير مهمة ، في حين أن الدوافع الدنيا غير مرضية.
- كلما ارتفع مستوى الدافع ، كلما كان بإمكانك تأجيل التنفيذ.
- كلما ارتفع مستوى الحاجة ، كلما زاد الجهد الذي يبذله الشخص للوفاء به.
يحتاج هرم تستخدم بنشاط في الإعلانات. أي فيلم يعتمد على تلبية أي حاجة.
على سبيل المثال ، يتم الإعلان عن القهوة لا كمشروب للنشاط ، ولكن كوسيلة للتواصل ، وعرض القصص ، وكيف يلتقي الناس على فنجان من القهوة ، إلخ. وبالتالي ، يتم التركيز على تلبية الاحتياجات الاجتماعية ، والشخص الذي يفتقر إلى الاتصال سيرشح نفسه لهذه القهوة.
واستناداً إلى ما سبق ، كلما كان المنتج أرخص ثمناً ، كلما كان من الممكن الاعتماد على مستويات الحاجة ، كلما كان سعره أعلى ثمناً.
إنساني
كما سبق أن قلنا ، في وجهات النظر من ماسلو نفسه كل شيء أكثر تعقيدا إلى حد ما.
هرمية الاحتياجات انتقد بسرعة.
لا يفسر على الإطلاق وجود الزاهدون الذين يذهبون إلى الجبال ويتأملون حتى التنوير: وبالتالي يضع هؤلاء الأفراد الحاجة إلى التنمية أعلى من الأمن.
في الجبال ، بعد كل شيء ، يمكن للحيوان البري الهجوم. أو ظروف المعيشة القاسية عندما حتى الحاجة إلى الغذاء غير مرضية.
في لينينغراد المحاصرة ، احتفظ البعض ببغاوات الحيوانات الأليفة المفضلة لديهم ، على الرغم من أنه كان ينبغي عليهم السماح لهم بالذهاب إلى الحساء على الفور - لا يوجد طعام. آخرون ، بالمناسبة ، فعلوا ذلك بالضبط.
وبالتالي ، لا يشرح التسلسل الهرمي للاحتياجات من طيف السلوك بأكمله - هناك شيء آخر. اقترح العالم ذلك الاحتياجات تتطور مع التقدم في العمرلكن هذه النظرية لم يتم تأكيدها.
ونتيجة لذلك ، استقر ماسلو على حقيقة أنه قسم جميع الاحتياجات إلى مجموعتين: ناقصة ووجودية.
المهمة الأولى سد بعض العجز - في الحلم ، والغذاء ، والجنس ، والجماع ، وهذا هو ، لضمان البقاء. ولكن هذه الأخيرة مرتبطة بالتنمية ، مع هذا النشاط ، الذي يهدف إلى الارتياح المعنوي ، في البحث عن أهداف عالية وتحقيقها.
بعد ذلك بقليل أضاف مفاهيم Metamotivatsiya، metaneeds. يقفون في اتصال مباشر مع المفاهيم الأبدية من الخير والجمال والحقيقة.
الذات
وفقًا لنظرية إبراهيم ، يميل الفرد إلى ذلك أعلى خطوة في الهرم الهرمي - التنمية ، وتحقيق الذات ، وهذا هو ، أعمق المفهوم ، واعتماد واستخدام قدراتهم الخاصة.
هذا هو البحث عن معنى الحياة ، بعد أن وجد أن الشخص يصبح سعيداً ، والدولة التي يفعل فيها ما يريد ، وليس ما يتوقعه الآخرون منه.
ميزات شخصية ذاتية الفعل هذه هي:
- إنها تعرف وتفهم الحياة ، ولا تخفي عنها خلف آليات الدفاع النفسي.
- تقبل كل من نفسها والآخرين ، مما يسمح لهم أن يكون لهم وجهة نظر خاصة بهم وليس إقناع.
- إنه مولع بأعماله المفضلة ويركز على حل المشكلات.
- مستقلة عن البيئة الاجتماعية.
- يمكن أن نفهم الآخرين ، اليقظة لهم والخير.
- مفتوحة لتجارب جديدة.
- يميز بين الخير والشر ، ولا يعتبر أن الغاية تبرر الوسيلة.
- يتصرف بشكل طبيعي وعفوي.
- يظهر القدرة ، يخلق في العمل ، والعلاقات ، والحب.
- على استعداد لحل المشاكل ، لفهم الصعوبات.
ومع ذلك ، كما قلنا ، فقط 2-5 ٪ من الناس على النحو التالي.
هذا يرجع الظروف الاجتماعية السلبيةوالشكوك في قدراته الذاتية ، المتأصلة في العديد من الأفراد ، التأثير المفرط للحاجة إلى الأمن ، والذي يجبر المرء على تجنب حتى أدنى المخاطر ، حتى إذا كان يفي باحتياجات أعلى (تشديد "منطقة الراحة" التي يصعب الخروج منها).
هناك عدة طرق لتحقيق الذات:
- تجربة غير أنانية لما يحدث بالتركيز الكامل.
- فكرة الحياة كخيار دائم.
- الاستماع إلى نفسك ، مع "أنا" الخاص بك ، وليس المفروضة.
- تحمل المسؤولية وتكون صادقا مع نفسك.
- لا تعتمد على الآخرين - على خلاف ذلك سوف لا يعمل الرأي.
- حدد دفاعاتك النفسية وتغلب عليها.
- إدراك تحقيق الذات ليس كنقطة نهاية ، ولكن كعملية ثابتة.
- تستعيد تماما لحظات البصيرة ، لا ننسى لهم - هذه هي لحظات من تحقيق الذات.
كانت نظرية ماسلو خطوة كبيرة إلى الأمام في علم النفس ، لأنها أدركت العالم الداخلي للإنسان ، وجعلته أكثر من حيوان مدفوع بالرغبة في ممارسة الجنس.
ومع ذلك ، فإن مصيرها يدل على: في العالم الحديث ، تم استخدام النظرية الإنسانية ، التي تسمح للمرء أن يعيش في انسجام مع نفسه والعالم ، لزيادة إنتاجية الموظفين و "ربط" أشياء غير ضرورية تماما.
تطور الشخصية في نظرية ابراهام ماسلو: