يبدو أنه في حد ذاته شخص قادر على تحقيق غير قابل للتحقيق. ولكن على طول الطريق هناك ظروف خارجية. هذه أزمة اقتصادية ، سواء كانت خاطئة. هذا الموظف يقاوم التغيير. تدور قصة تدور حول نفسك بشكل تدريجي حول إجابة قصيرة لمسألة العمل: "العمل في المنزل ، والعمل في المنزل". كل يوم ، مثل لقطة من فيلم "جرذ الأرض يوم". زيادة التركيز البديل في الحياة ليست فخا. هذه علامة على أن الوقت قد حان للتغيير. ومن الجدير بالبدء في تعلم كلمة "لا".
قل لا وتصبح على الفور غير مريح
مع طفل متقلب تحتاج إلى تعلم للتفاوض. في بعض الأحيان يتم تجاهل هذه النصيحة. من الأسهل الضغط عليه من قبل السلطة ، وتطويعه على الطاعة وعدم الاكتراث الشديد في معرفة أسباب النزوات. لكن هذا كله في مرحلة الطفولة. في مرحلة البلوغ ، تستمر اللعبة ، ولكن بالفعل على نطاق واسع.
عبارات مثل "لا يوجد في أي مكان بدونك" أو "أنت زميل جيد ، افعل ذلك ..." تساعدك على الشعور بأنك رجل كبير. ومن لا يريد أن يعرف كموظف أو زميل لا غنى عنه. ومع ذلك ، فإن هذه العبارات تسحب الاندفاع الذي لا نهاية له بين نقل الأطفال من المدرسة إلى الأندية ، والمكتب الذي يتضمن عملًا خارج المنهج ، وبناء منزل.
قال لا يجعل تلقائيا شخص غير مريح للآخرين. أول ما يشعر به هو الحيرة وسوء الفهم والمقاومة من أولئك الأقرب إليه. انه يتوقف بالفعل ليكون استمرارا لعالم شخص آخر - مريحة جدا ومألوفة. كيف ترفض أن تفعل؟ لكنه دائما ما كان الأفضل. السؤال الأول يجب أن تسأل نفسك ، ومن ثم خصمك: من كان أفضل؟ إذا كان ذلك بالنسبة لي - هذه هي الطريقة التي يمكنني بها نفسي تحديد الفائدة ، وإذا كنت ، إذن ، صديق ، أنا آسف.
أولئك الذين تجرأوا على التعمق أكثر ، فهم أن الخوف وراء حرج الفشل. الخوف محرج للنظر إلى أعين الرئيس أو الأصدقاء. الخوف من أن تتوقف الزوجة عن المحبة بعد رفضها شراء معطف جديد من الفرو ، ولن يتمكن الأطفال من الحصول على الأداة نفسها كجارهم. ثم ماذا سيقولون عن والدهم؟ صحيح أنه غير قادر على إعالة أسرته. لذلك ، لا يوجد شيء لاحترامه.
الانغماس المستمر للآخرين لا يمكن أن يسبب الاحترام. يثير الخداع رغبة مختلفة تمامًا: الجلوس على الرقبة. هو سبب الاحترام من قبل أولئك القادرين على الدفاع عن استقلالهم ووجهة نظرهم. يفكر الأشخاص الواثقون في أنفسهم ، يهتمون بالعائلة والأحباء ، ولكن لا يحولون حياتهم إلى خدمة مصالح الآخرين.
إذا كان لا يزال من الصعب عليك أن تقول لا ، اسأل نفسك سؤال آخر: ما الذي سيكلفني؟ في كثير من الأحيان لا توجد المواقف المأساوية التي تتكشف بعد NO لدينا إلا في خيالنا. لرفض العمل الإضافي ، قد يدفع لك رأس المال أو يربط الموظفين الآخرين بالمشروع. فالطفل الذي لم يستقبل أي فون آخر ، ولكنه أمضى يوم ميلاده مع والده ، سيعتبر هذا العيد الأفضل في حياته.
ينطبق هذا على الأشخاص الذين يقدرونك حقًا. بالطبع ، هناك من سيضغط ويثبت خطأك. لكن رأيهم لا يستحق الاهتمام.
قل لا لنفسك هو في بعض الأحيان أكثر صعوبة.
لرفض العروض اليوم أصبح غير عصري. يتم تسجيل المتشككين على الفور في المحافظين المتخلفين. مثل عدم اليقين والشك - وهذا أمر سيء. ربما مثل هذه الصياغة للسؤال تملي وتيرة الحياة المحمومة. بعد أن رفضنا الابتكار التالي ، فإننا نخاطر بأن يتم استبعادنا من التقدم الفني: أن نكون خارج الطريق ، وليس في الاتجاه ، وليس بما يتماشى مع الصورة. نتيجة هذا السباق من التسارع والأزمات الاقتصادية العالمية.
متحمس "نعم!" أصبح بالفعل جزءا من ثقافة التسارع. نحن نقول في كثير من الأحيان نعم حتى لا تفقد العملاء ، "في الاتجاه" أو محاولة كل شيء أثناء العيش. هذا ما شعر به زوار متاجر الأجهزة: فعندما يضعون أداة أخرى ، لا تتحول اللغة بطريقة ما إلى اعتراف البائع بأنك ببساطة لا تملك المال. وينتهي الحوار بقرض وأداة سوف تصبح بالية قبل سداد القرض.
ماذا تفعل؟ لا أحد ألغى النقد السليم والحس السليم. يجب مواجهة كل مشروع جديد بقائمة من التدابير في حالة الترقية غير الناجحة. ورفض الجملة التالية ، التي تنبعث منها رائحة الفضيحة ، يمكنك استخدام العبارة الجميلة "أنا بحاجة إلى التفكير".
لا ، من المستحيل إرضاء الجميع
تحيط الحب للتدريس. وأكثر من ذلك يحبون أن يثبتوا. أنك لا تعيش بالطريقة الخاطئة ، وأن تعمل بطريقة خاطئة ، وأن تستعيد ، وتعالج ، وأن تجيب. يتم التسامح في الوقت الحاضر. تدريجيا ، يتحول الشخص إلى غلاية يغلي مع غطاء مغلق بإحكام. يزداد الضغط ببطء ، وفي لحظة واحدة ، بدلا من صديق وأب متقبلين ، تحصل الأسرة على غريب شرير ، تصرخ "دعيني وحدي!". وهناك وعلى مقربة من حفلة.
الرجال يتخذون تدابير جذرية. يغادرون. شخص ما ينتقد الباب ، ويذهب شخص ما إلى عالم آخر. وأسطورة حول الرجل الحقيقي في الهواء مثل صدى. لماذا أسطورة؟ لأن الجميع يتحدث عنه ، ولكن لم يره أحد. وغالباً ما يتم تدمير الحب الأبدي الذي لا مقابل له لهذا البطل الرائع من قبل عائلات قوية بسيطة.
كما يقولون ، من المستحيل إجبار نفسك على الحب. مهما فعلت ، سيكون هناك دائما أشخاص يكرهون شيئا. ولماذا في الواقع ، يجب أن يعجبوك؟
ماذا تفعل؟ نفهم أن هذا ليس في سلطتي. هذا يثير غضب شخص سيارتي. لذا ، هل ينبغي عليّ شراء جهاز جديد فقط لإرضائه؟
عبارة أخرى مفيدة. قم بطباعة ودبوس في مكان بارز: "حتى لو كنت ملاكًا ، فلن يعجبك بالتأكيد حفيف أجنحتك".
أيروباتيكس: رفض بدون كلمة NO
من الواضح أن كلمة قصيرة في حد ذاتها ليست بالغة الروعة. لكن لا يساعد على نقل حدوده. فصل أنفسهم عن مصاصي دماء صفيق ونعم ، بناء علاقات أخرى مع الناس المقربين. لكن في كثير من الأحيان ليس الأشخاص المقربون هم الذين يأخذون نصيب الأسد من الطاقة والوقت ، الذين يحبون تحويل همومهم إلى أكتاف الآخرين. لمثل هذه الحالات ، هناك بضعة أوراق الغش.
ننسى الطلب
كثيرًا ما يسألنا معارفنا وننسىها بأنفسنا. هناك أيضا فئة منفصلة من محبي الهبات المجانية: يسألون الجميع. إذا كان شخص ما يساعد - حسنا. والباقي هو ببساطة نسي. إذا كانت مساعدتك مهمة للغاية بالنسبة لشخص ما ، فسوف يذكّر نفسه بنفسه بالتأكيد. والأفضل من ذلك أنه سيشرح سبب ذلك بالنسبة له. ثم هناك فرصة للدخول في حوار ، وعدم التعرض للشكوك.
قل "لا أريد" بدلاً من "لا أستطيع"
هذا هو استقبال الأطفال. في الواقع ، إنها تعمل بشكل رائع. إلى السؤال التالي "لماذا؟" ، الإجابة: "لأن". هذا غير مشجع ، لكنه يدل على أنك تبقى سيد الموقف. وعبارة "لا أستطيع" تعني أنك ضحية لظروف. لذلك لا يزال بإمكانك دفعك قليلا. لكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل عدم الظهور بشكل كافٍ من الاستمرار في الحديث عن الغرباء "يجب أن يكونوا ، فاسيا (بتيا ، كوليا) يجب أن يكونوا".
خذ وقفة
ستعرض عبارة "لست مستعدًا للإجابة عنك الآن" على شخص أنك تقدر وقتك ، ولكن لا تتجاهل طلبه. ستبقى مع الاحترام الواجب ، ولكن ستحصل على وقت. ثم سيكون لديك الفرصة للنظر في الوضع من جميع الجهات. في نفس الوقت لفهم ، ربما كنت تستخدم فقط.
أخبار سارة: في بعض الأحيان يتم حل المشاكل من تلقاء نفسها ، حتى من دون مشاركتك.
قل لا بدون استخدام كلمة "لا"
أحيانًا يؤدي الفشل المباشر إلى الشعور بالخجل أو الإحراج. يجب أن تتعلم الدقيقة من الفشل من الدبلوماسيين. فقط فكر ما هو الفن لرفض على مستوى مصالح الدولة. وهذا هو السبب في أن كلمة "لا" تستحق الاستخدام بشكل مدروس واقتصاديا.
مثال على الطلبات والردود على نظام الدبلوماسيين:
- يصر العميل على خصم إضافي. رد ممثل الشركة: لقد قدمنا لك الحد الأقصى من الخصم على قائمة الأسعار.
- يطلب زميل أن يأخذ بعض من العمل. بالطبع ، أكمل فقط العمل على مشروعك. أنا بحاجة لتمريرها غدا.
- يطلب الطفل الحصول على إذن للعب اللعبة. يمكنك اللعب عندما تقوم بأداء واجبك وتنزه مع الكلب.
- أشواط مألوفة ، حميد ، يتطلب. سنتحدث عنها غدا عندما تصاب بالبرد.
هناك بلدان بأكملها حيث ليس من المعتاد على الإطلاق أن تنطق كلمة "لا".. لكن هذا لا يعني أنهم لا يستطيعون الرفض. في بعض الأحيان ، تعني العبارة المهذبة "محتمل جداً" "فقط من خلال جسدي الميت". في أي حال ، تحتاج إلى صياغة العبارة بحيث يتم نقلها إلى المحاور بوضوح لا. حتى لو بقيت غير مدفوعة
على مر السنين ، من الأسهل قول لا ، لأن الحياة بحد ذاتها تدريب جيد. ولكن في الطبيعة ، كل شيء مترابط. إذا كنت تعطي وقتا طويلا ، فقد حان الوقت لاتخاذ ذلك. يعطي الوعي بهذه الحقيقة الحق الكامل في بدء اللعبة وفقًا لقواعدها الخاصة.
هناك مثل حول المكنسة ، مع الأخلاق: رجل ضعيف في نفسه. لكن ضعف في بعض الأحيان هو عدم القدرة على قول لا. فقط تخيل ، ماذا سيكون العالم الذي لا يعرف فيه أحد كيف يرفض. سيكون عالمًا من الحيوانات الضعيفة والطفيليات. ابدأ بممارسة بسيطة: 5 لا في اليوم. ثم سوف تفهم ما هو التشويق أن تكون نفسك.
