ما حصلت عليه من التأمل - الجزء 1

في وقت ما في إحدى مقالاتي السابقة وعدت بكتابة منشور حول ما حصلت عليه من التأمل. لم أكتب هذا المقال من قبل ، أولاً ، لأنني اعتبرت أن الموضوعات الأخرى التي أكتب إليها أكثر أهمية من ذلك ، وثانياً ، أريد نشر المواد التي ستكون مفيدة للناس ، وليس مجرد التعبير عن بعض الأمور الشخصية تجربة دون أي استنتاجات.

أنا لا أحب المدونات والمجلات الحية التي يركز مؤلفوها فقط على وصف تجاربهم وانطباعاتهم. أعتقد أن تجربتي يمكن أن تكون مفيدة ومثيرة للاهتمام لشخص ما ، فقط إذا كان ذلك بمثابة توضيح وإثبات لمثل هذه الأفكار التي ستساعد الناس على التحرك نحو التطوير الذاتي والتخلص من المشاكل الشخصية.

لا أرى هذه النقطة في الحديث كثيراً عن نفسي وعن تجربتي خارج سياق التوصيات العملية المتعلقة بالتنمية الذاتية. هذا هو السبب في أنني لم أكتب هذا المقال من قبل. اعتقدت أن هذه المعلومات لن تكون مثيرة للاهتمام لأحد ، لأنها تتعلق فقط بتاريخي الشخصي.

لكن في الآونة الأخيرة ، كتب أحد القراء أنه يود أن يرى هذا المقال. فكرت في ما يمكنني كتابته حول هذا الموضوع. وأدركت أن هذا قد يكون مفيدا حقا لشخص ما. بعد كل شيء ، كنت أرغب في تكريس هذه المقالة لما تعلمته من خلال ممارسة التأمل. سأتحدث عن ما يمكن توقعه في هذا الطريق ، وكيفية الارتباط بالممارسة من أجل الحصول على "مكافآت" قصوى من ذلك ، وما هي الأخطار التي قد تكمن في انتظارك.

أعتقد أن مثل هذه القصة يمكن أن تجلب فوائد عملية لشخص ما. إذا كنت قد شاركت في التأمل لبعض الوقت ولا ترى أي تغييرات إيجابية ، فربما تساعدك هذه المقالة في رؤيتهم. إذا لم تبدأ بالتأمل ، ستجد هنا الكثير من الأسباب للبدء في القيام بذلك. آمل أن يكون مثال شخصي لي بمثابة حافز لشخص ما.

هذه المقالة هي سبب ممتاز لنقل العديد من الأفكار المهمة للقارئ ، والتي لم أتمكن من الاستثمار في مقالات أخرى عن التأمل. لكني أريدك أن تضع شيئًا واحدًا في ذهنك عندما تقرأ هذه المشاركة. جميع التغييرات الشخصية ، والتي سيتم مناقشتها بشكل أكبر ، أصبح ممكنا بفضل التأمل. لكن لا يمكن للمرء أن يقول إن التأمل هو المصدر الوحيد لهذه التغييرات.

أصبح التحول مسارا للعمل على النفس ، وليس مجرد التأمل. الآن لن أتطرق إلى ذلك بمزيد من التفصيل ؛ سأعود إلى هذه الفكرة في المقالة. وأكثر من مرة

هناك سبب آخر وراء قراري كتابة هذا المنصب هو رغبتي في تخفيف نبرة المستشار ، والذي يتم البحث فيه في كل مقالة: كيفية العثور على مكالمتك ، وكيف تتعلم أن تقول لا ، وكيف تتعلم القيام بشيء آخر ... دع القارئ يأخذ استراحة من التوصيات والمشورة ( على الرغم من أن هذه المقالة ستكون كذلك). دع المؤلف يأخذ قسطًا من الراحة ويسمح لنفسه بكتابة مشاركة ، حيث سيقوم ، إلى جانب التوصيات ، بوصف تجربته الشخصية بمزيد من التفصيل أكثر من مقالاتي الأخرى.

كيف بدأت في التأمل

كما كتبت في مكان ما من قبل ، عندما بدأت في التأمل ، لم أفكر بعد في التطوير الذاتي. لم أفكر حتى في ما إذا كان لدي أي عيوب ، سواء أتمكن من التخلص منها ، وكيف نفعل ذلك. مثل هذه الأفكار ببساطة لم تقم بزيارتي ، لأنها لا تزور الكثير من الناس.

بدت لي شخصيتي وكأنها شيء كامل ومنطقي ، معين ومعتمد. لم أفكر حتى في الكثير من نقاط ضعف بلدي. في الآونة الأخيرة ، كثيرا ما كنت مندهشا من حقيقة أن الناس لا يفكرون حتى في التطور. عندما أبدأ في تجربة هذا الشعور ، يتحول إلى سخط بسيط. لإيقاف هذا ، أتذكر نفسي على الفور كما كنت قبل بضع سنوات ، كما لم أكن أريد أن أفكر في التطور الشخصي.

وأبدأ على الفور في فهم هؤلاء الناس. انهم لا يفكرون في ذلك: بالنسبة لهم ، من حيث المبدأ ، لا توجد مشكلة مثل التنمية الشخصية.

أنا ، مثل كثيرين آخرين ، اعتقدت أن الإنسان هو مرجل يغلي بالعواطف ، والرغبات ، والصفات الفطرية التي تتحكم به ؛ وليس لديه إرادة خاصة به. في بعض الأحيان بدا لي أن تغيير اتجاه الشخصية هو انتهاك سافر لسيادتها ومقدستها ، مرة واحدة وإلى الأبد ، دولة طبيعية.

لا أستطيع أن أقول إنني ارتديت هذه الفكرة كبيان. كما قلت ، لم أفكر بشكل خاص في مشاكل التنمية الشخصية ، لم تكن هذه المنطقة تثير اهتمامي ، لذا لم تتبلور هذه الأفكار حتى في شيء شمولي في ذهني. استقرت فكرة ثبات الفرد في مكان ما عميق ، على مستوى غير لفظي ، ولم تظهر على السطح ، ولكنها حددت تفكيري وحددت حدوده أيضًا. لقد آمنت بهذا دون وعي ولم أفكر أبداً في ذلك.

بدأت في التأمل ليس من أجل تطوري ، ولكن من أجل التخلص من الاكتئاب ونوبات الهلع والتقلبات المزاجية المستمرة. لا أستطيع أن أقول إنني بالتأكيد أؤمن بفعالية هذه الطريقة ، ولكن بعد ذلك فهمت أنه ليس لدي الكثير من الخيارات. لقد سئمت من تجربتي ، لم أكن أريد أن أعاني طوال حياتي ولم أكن أعرف ماذا أفعل. لم أفهم كيف يمكن التخلص منه. اعتبرت الأجهزة اللوحية هي أحدث خيار في ذلك الوقت. وقدم التأمل على الأقل بعض الأمل في التخلص من هذه الأمراض.

كان لدي أيضا رغبة في إتقان هذه الممارسة لأنه بدا لي أن التأمل يمنحك بعض القدرات الفائقة. أنا لا أتحدث عن شيء خارج عن السيطرة أو شيء من هذا القبيل. ظننت أن المتأمل قادر على القيام بأكثر من غيره من الناس ، وهذا كل شيء (على كل حال ، ليس فقط الكثير من الناس يتأملون). لم يكن لدى هذه الفكرة الوقت كي تتشكل برغبة واضحة في التنمية. كنت لا أزال أكثر اهتماما بفكرة التخلص من نكد العقلية. لكني لا أستطيع أن أنكر أن الدوافع الخفية التي لا تكاد تكون واعية لتصبح شيئًا أفضل من الآخرين (ما لم أعرفه بالضبط) ، قادتني حينها.

لم أكن أريد أن أقضي وقت فراغي في التأمل. كنت أرغب في تكريس هذا الوقت لشيء آخر ، في الأساس ، للانخراط في أي هراء. لذلك ، بدأت في التأمل في الطريق إلى العمل والعودة إلى قطار الضواحي. بعد كل شيء ، رغم كل شيء ، بينما كنت أقود في وسائل النقل ، لم أقم بأي شيء.

ما بدأ يحدث لي بعد التأمل

بدأت التغييرات الأولى تحدث ، ربما في غضون شهرين. لكني لم أفهمها بعد. بدأ تأثير ملموس أكثر أو أقل من ممارسة هذه الممارسة يظهر بعد ستة أشهر.

في عرضي الإضافي ، لن أتمكن من الحفاظ على التسلسل الزمني للتغييرات التي حدثت من خلال التأمل. أولا ، سيكون من الصعب القيام بذلك ، لأن التحول كان يحدث بسلاسة وتدريجيا. لا يسبق عيد الغطاس المفاجئ هذه التغييرات. لا أستطيع أن أتذكر اللحظة التي أدركت فيها أنني أستطيع إدارة مشاعري ، أو عندما أدركت ما أريده من هذه الحياة.

لم تأتي الأفكار على الفور ، كما لو كانت تتراكم ، بناء على تجربة حياة جديدة. تجربة سبقت الفكرة. في البداية تصرفت بطريقة غير مدركة ، بشكل بديهي ، لكنني بدأت أفهم أنني أفعل كل شيء بشكل صحيح. عندها فقط ، بعد مرور بعض الوقت ، استنتجت تدريجياً من هذه الأعمال ونتائج هذه الإجراءات الأفكار التي شكلت أساس هذا الموقع.

هذه الأفكار لها اللحم والدم ، فهي ليست فقط في الهواء ، فهي تستند إلى الخبرة التي مررت بها.

هذا هو أحد الأسباب التي تجعل من الصعب بالنسبة لي الاحتفاظ بتسلسل التغييرات. إنها عملية مستمرة بدلاً من إجراء محدد زمنيًا. بالإضافة إلى ذلك ، حدثت هذه التغييرات بالتوازي مع بعضها البعض.

ثانيا ، هذه ليست سيرة ذاتية في السنوات الأخيرة. هذا مقال منظم يتحدث عن التحول الذي حدث مع شخص بدأ بالتأمل. لذلك ، أود التركيز على التغييرات نفسها ووضعها في أساس بنية هذا المنشور. وبالتالي فإن السرد الإضافي سيكون له شكل نقاط ، كل منها يتعلق بتحول شخصي معين ولن يرتبط بالضرورة بفترة محددة.

ثم دعونا نبدأ.

توقفت عن تحديد نفسي بعواطفي.

على عكس التغييرات الأخرى هنا ، يمكنني تتبع نوع من نقطة البداية. حدث بعد شهرين من بدء الممارسة. أعتقد أنه سيكون من الممتع قراءة هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع.

ليلة واحدة حاولت أن تغفو عندما شعرت نوبة الهلع ، نوبة الهلع. لا أستطيع أن أقول أنه بعد ذلك واجهت المرحلة الأكثر حدة من اضطراب الهلع ، وخلالها ، وقعت الهجمات عدة مرات في اليوم. في ذلك الوقت ، وقعت نوبات الهلع أقل في كثير من الأحيان وكانت أقل كثافة. لكنهم كانوا كذلك.

وهكذا ، عندما أدركت أن هجومًا معينًا سيأتي ، تساءلت فجأة عما سيحدث إذا حاولت التركيز عليه ، وحاول الغوص فيه ، وتعمق ، بل وتقويته. في السابق ، لم أكن أفكر في الأمر ، ولكن فقط بطريقة سلبية ، استسلمت للهجمات ، وتركتهم يحملون مسيرتهم المضطربة والمتهورة.

هنا حاولت أن أظهر نوعا من الإرادة. لم يكن لدي في رأسي فكرة جاهزة أعطتني تعليمات للعمل بهذه الطريقة. أنا فقط أصبحت مهتمة. وماذا لو حصلت على بعض الأحاسيس غير العادية؟ ماذا سيحدث؟ فجأة سوف يساعد؟

كنت أرغب في الاستيلاء على هذا الهجوم بوعي ، لفهمه وفهمه. لم أشعر بمثل هذه القوة في نفسي من قبل. في البداية شعرت بالخوف ، وتزايد الذعر ، لكنني واصلت مشاهدته. ثم سقط كل شيء. تم استبدال القلق بالنشوة المرتبطة بشعور السيطرة على الوضع. اتضح أنني أستطيع! إذا تعرضت للهجوم مرة أخرى ، فأنا أعرف بالفعل ماذا أفعل!

ثم لم أتوصل بعد إلى نتائج بعيدة المدى ، يمكنك من خلالها ، من حيث المبدأ ، التحكم في أي من حالتك ، أي عواطف. كنت سعيداً لأنني تمكنت من مواجهة نوبة هلع بنفسي.

عندها فقط بدأت أدرك أنه ، خلافا لآرائي السابقة ، يمكن السيطرة على العالم العاطفي الكامل للشخص. وجاء هذا الوعي من مواقف الحياة المحددة. إذا كنت في وقت سابق كنت أسير دائماً في أعقاب مشاعري ، فقد تمكنت أحياناً من التصرف بعكس مشاعري ودولتي. حتى لو لم ينجح ذلك ، بدأت أفكر في طبيعة مشاعري.

بدأت أدرك أن الغضب والتهيج لا يجلبان سوى مضيعة للأعصاب. الحسد ، الغرور هو مجرد تساهل من الأنا ، لأنها تؤدي إلى المعاناة. أدركت أنه ليس من الضروري لي أن أكون غاضبًا ، عصبيًا ، حسودًا ، جبانًا ، فقط لسبب أنني أصبحت هكذا في عملية الحياة. بعد كل شيء ، أنا نفسي أقرر كيف أكون. "أنا" ليست مشاعري ، ومخاوفنا ، ولاياتي.

إنه مجرد تموج على الماء ، والواقع الحقيقي يكمن أعمق ، إنه شيء أكثر استقلالية ودائما. وإيجاد هذا "أنا" جداً يكمن في معنى التطور الروحي.

في السابق ، بدا لي شعارات مثل "ابحث عن نفسك" أو "توقفي عن التعريف بمشاعرك" وكأنها كليشيهات عاطفية ، شعارات تبدو سليمة ، لكنها غير منطقية. كيف يمكنك التوقف عن تحديد نفسك بمشاعرك؟ بعد كل شيء ، لدي مشاعري. "أنا" شيء كامل ، غير قابل للتجزئة. أي عواطف ، الرذائل هي أجزاء عادلة من شخصيتي مثل الحب والذكاء. اعتقدت ذلك من قبل.

ولكن في بعض الطرق الملتوية ، دون قراءة أي كتب روحية ، أصبحت أدرك أن القدماء هم عالم الحقائق حول طبيعة "أنا". وقد استوعبت هذه الحقائق مع الحياة نفسها ، مع تجربتي الخاصة في التغيير ، ولم أتناولها فقط بالإيمان ، لأنني أحببتهم.

علمني التأمل أن ألاحظ ما يحدث في الداخل. هذا طور وعدي.

لماذا اعتقدت في التأمل.

يجب أن يكون التأمل ساعدني كثيرا فقط بسبب شكوكي. لقد كنت دائما بعيدا عن التصوف وجميع parascience. لذلك ، منذ بداية ممارستي ، لم أكن أعتبر التأمل سلعة مطلقة ، بل دواء لكل المشاكل. لذلك ، لم أفعل ذلك من دون تفكير ، كما لو كنت أبتلع أقراصًا فقط ، والتي يجب أن تساعدني بمرور الوقت.

حاولت أن أجد معنى في التأمل. بعض واضح ، معنى الدنيوية ، ليست متعال وفئة معينة. وبسبب حقيقة أني كنت دائما أشك في كل شيء ، لم أكن أؤمن بالله أو غيرها من التصوف ، لم أتمكن من ممارسة التأمل إذا لم أجد تفسيرا بسيطا ومنطقيا لذلك.

وبدأت أبحث عن هذا التفسير في تجربتي. بدأت ألاحظ أن التأمل يجعل من الممكن النظر إلى عالمي الداخلي من الخارج. تتطلب الممارسة أن يركّز الممارس على شيء ما (التنفس أو المانترا) ولا يشارك في تجاربه وعواطفه وأفكاره. بالطبع ، من الصعب جدا تحقيق الخلاص الكامل من الأفكار ، ولكن الشيء الرئيسي هو المحاولة.

بمرور الوقت ، أدركت أن هذا ليس مجرد نوع من التقليد الباطني ، بل هو ممارسة فعالة. لتطوير عضلات الكتفين والعودة ، تحتاج إلى ممارسة التمارين الرياضية باستمرار ، على سبيل المثال ، سحب ما يصل. ولكي تتعلم كيفية تتبع مشاعرك وعدم الاستسلام لها ، تحتاج أيضًا إلى ممارسة هذه القدرة ، على سبيل المثال ، للتأمل.

شعرت أنه أصبح من الأسهل بالنسبة لي أن أستخلص من العواطف في الحياة الحقيقية ، لأن كل يوم أمارسها مرتين! كما أنني لاحظت أنه بعد التأمل كان من الأسهل بالنسبة لي أن أتخذ القرارات ، لحل المشاكل التي بدت لي غير قابلة للحل من قبل.

في الواقع ، وأثناء الممارسة ، أقول لمشاعري "ليس الآن" ، "ثم بعد ذلك ، بعد التمرين". لمدة 20 دقيقة ، أحاول عدم الانخراط في التجارب والحفاظ على الاهتمام في نقطة واحدة. لقد طور مهارة معينة ، ومهارة في الوعي ، تم نقلها إلى حياة يومية حقيقية ، أصبحت فيها بالفعل أكثر قدرة على طرد الأفكار والخبرات غير المرغوب فيها من نفسي. هذا حرّر ذهني من العواطف ، أوضح أفكاري ، كما خففني بشدة.

بعد التأمل ، شعرت بالهدوء والسكينة. إذا كنت عصبيا ، غاضبا من شخص ما ، كان يعاني من هجوم بلوز ، ثم بعد الممارسة ، كان كل شيء يسير مثل اليد.

هنا هو شعور حقيقي وعملية ودنيوية للتأمل ، وجدت نفسي. هذه تمارين التوعية. هذا هو استنتاج "أنا" خارج حدود عالم العواطف غير المنضبط. هذا هو التحرر من التحيز والأوهام. هذا هو تخفيف التوتر. وهو يعمل على مبدأ التدريب الروتيني ، من خلال التكرار ، وكذلك تدريب العضلات أو العد الفردي. لكن هذا التمرين سيكون أقل فعالية إذا لم تفهم كيف يعمل ، وكيف يساعدك في الحياة الحقيقية.

تذكر ، التأمل ليس دواءً لكل داء ، بل هو أداة فعالة!

يمكن تفسير هذه العبارة بمقارنة التأمل بتمدد العضلات للجمباز الإيقاعي. من الواضح أنه من دون تمدد العضلات ليس هناك ما يفكر في الجمباز ، أنت فقط لا تستطيع أن تفعل ذلك. ولكن في الوقت نفسه ، لن يعلمك التمرين الجمباز ، بل سيعدك ببساطة للقيام بهذه الرياضة.

هذا هو التأمل. في حد ذاته ، من المؤكد أنه يساعد وله تأثير مفيد. ولكن عليك أن تتذكر أن التأمل يهيئ عقلك فقط للعمل على نفسك ، ويطور تلك المهارات التي بدونها لا يمر هذا العمل. إذا كنت تتأمل بلا طائل ، انتظر بفارغ الصبر أن يخففك من الاكتئاب أو يكافئك بقدرات فائقة ، وفي الوقت نفسه ، لن تعمل على نفسك في الحياة اليومية عندما لا تتأمل ، فإنك لن تحقق نتائج رائعة.

النصائح:

فكر في معنى التأمل. لماذا تعمل؟ كيف تساعدك في الحياة؟ كيف تشعر بعدها؟ ما هي التغييرات التي تحدث لك؟ باختصار ، تعال إلى التأمل بوعي!

اعمل على نفسك. التأمل يطور مهارة الوعي. حاول تطبيقه في الحياة. شاهد عواطفك. تعلم السيطرة عليها. الانخراط في الفحص الذاتي. كن على بينة من نقاط الضعف الخاصة بك. ما الذي يحتاج عمله أكثر؟

كان هناك إعادة تقييم للقيم

وكان من بين التأثيرات المهمة الأخرى التي بدأت أشعر بها ليس أنني بدأت في التمشي ببطء عن الحاجة إلى الركض في مكان ما طوال الوقت ، لاحتلال كل وقت فراغي بنوع من النشاط القوي. قبل أن أبدأ في التأمل ، كنت قلقة للغاية ونشطة ، بالمعنى السيئ للكلمة. في أيام الأسبوع ، عملت وأبقت في العمل. وخلال عطلة نهاية الأسبوع لم أتمكن من الجلوس ساكنا: ذهبت إلى الاجتماعات والأحزاب وشرب الكحول.

إذا ظهر فجأة أنه في يوم إجازة مكثت في المنزل ، فإن هذا أدى إلى إزعاجي الشديد. حتى بعض الوقت لم أجد هذه المشكلة. بدا لي أنني كنت نشيطًا وحيويًا. ولكن ، في الواقع ، كان القلق نوعًا ما ، الأمر الذي منعني كثيرًا من الاسترخاء. لم أكن استريحًا تقريبًا: فقد امتص العمل الحياة اليومية ، وعطل عطلات نهاية الأسبوع بالاجتماعات والأحداث.

نادراً ما كنت أفكر بمفرداتي: ففي النهاية كنت مشغولاً بشيء ما. لم يكن لدي الوقت للتفكير في حياتي. كنت عائمًا ميكانيكياً مع تدفق القدر والعيش دون وعي.

كما مارست ، لاحظت أنني أقضي المزيد من الوقت في المنزل. بدلا من الذهاب إلى حفلة صاخبة ، قررت البقاء في المنزل مع زوجتي ، والاسترخاء ، ومشاهدة فيلم أو قراءة. أنا حقا أحب ذلك. هناك بعض الهوايات التي عملت بها في المنزل.

بدأت بالراحة أكثر وأفضل. Появилась некая самодостаточность: я уже меньше нуждался в развлечениях, денежных тратах, тусовках, алкоголе, сильных впечатлениях, чтобы получать удовольствие от жизни. До этого казалось, что сама жизнь концентрируется лишь в тех вещах, которые я перечислил в предыдущем предложении, а пространство между бешеной активность и удовольствием заполнено гнетущей пустотой.

Мне стали доставлять удовольствие спокойные прогулки, я стал наслаждаться погодой, запахами и своими мыслями. Появились какие-то хобби, которыми мне было интересно заниматься дома. Ушли беспокойство, неусидчивость, и течение моей жизни стало приобретать более спокойный и размеренный характер. Мне перестало быть скучно. Я начал видеть радость в каждом моменте своей жизни.

Это не могло не отразиться на моих ценностях: они претерпели кардинальное изменение. Хотя об изменении говорить не очень правильно. Скорее эти ценности и цели оформились. Раньше передо мной не стояло ясной цели, я не понимал, чего я хочу от жизни. Ясно было только одно, что надо работать, развлекаться по выходным, тратить деньги и опять работать. Я не видел иного смысла жизни, не потому что мне хотелось такой судьбы, а потому что я не осознавал никаких альтернатив.

Ведь без постоянной работы мне бы стало скучно, мне требовалось какое-то занятие, которое могло бы поглощать всю мою энергию. Пускай даже это занятие было глупым и неинтересным. На мой взгляд, в таком положении сейчас живет большинство людей. Нельзя сказать, что их устраивает то, как они живут, но они и не догадываются о том, какой другой может быть эта жизнь.

Это чем-то напоминает идею фильма «Матрица», которая, можно сказать, является жестокой метафорой современной жизни. Люди живут в иллюзорном мире суеты, работы, вечных дел, покупок, сиюминутных удовольствий, амбиций, страстей, удовлетворения чужих желаний и не догадываются о том, что существует другой мир, более реальный…

Медитация стала для меня красной таблеткой Морфеуса, которая помогла мне увидеть свои настоящие желания и цели, заглянуть за границы этой иллюзии. Я понял, что я хочу просто жить и наслаждаться жизнью и у меня уже есть все для этого!

Мне не нужно работать до ночи на работе, а в выходные куда-то бежать, чтобы себя чем-то занять. Ведь мне стало и так хорошо, я научился наслаждаться покоем и своими мыслями. Раньше работа увлекала меня, только потому что она, подобно громоотводу, притягивала к себе всю мою избыточную энергию. И другого применения этой энергии я не мог найти.

Работа придавала моей жизни какой-то смысл, какое-то направление. В работе я терял самого себя, а это то что мне было нужно. Ведь пребывание наедине с собой было мучительным.

Но, когда я нашел какой-то смысл вне работы, когда я научился быть с самим собой, постоянная занятость стала приобретать характер помехи, чего-то лишнего. Я знал, чему посвятить свое свободное время, мне было интересно наедине со своими занятиями, своими хобби и своими мыслями. На работе приходилось заниматься, тем, чем скажут. Она отнимала много времени. А это время я мог использовать намного лучше: тратить его на свое развитие, проводить его с женой, заниматься своим хобби, читать гулять и путешествовать.

После того, как я научился наслаждаться свободным временем, его стало совсем не хватать. Раньше я с трудом выдерживал несколько недель отдыха подряд, мне становилось скучно. Теперь же этого казалось мало для того, чтобы я мог насладиться этим отдыхом и своим новым счастьем!

Я осознал, что если бы у меня не было необходимости работать, по финансовым соображением, я бы работу бросил. Хотя раньше я даже не мог допустить такой мысли. Я думал: «Что бы я тогда делал? Чем бы я занимался? Ведь мне бы стало скучно!»

В результате, я стал меньше задерживаться по своему желанию. И работу я через какое-то время сменил. На новом месте я уже жестко ставил вопрос о невозможности переработок.

Но, я понимал, что обычная наемная работа все равно отнимает много времени. В какой-то момент я понял, что я должен организовать свою жизнь так, чтобы иметь больше свободного времени и какой-то независимый источник дохода. Об этом не буду писать подробнее, это уже тема отдельной статьи.