من المؤلم دائمًا أن تكون جزءًا من الشخص الذي تحبه. ومع ذلك ، في الحياة يمكن أن يكون هناك حالات يكون فيها الفراق أمرًا حتميًا أو مرغوبًا فيه للغاية. هل من الممكن البقاء على قيد الحياة مع أحد أفراد أسرته مع الحد الأدنى من الخسائر؟ يمكنك ، إذا حاولت التخلص من بقايا المشاعر بالنسبة له.
النظر في بعض المواقف كيفية التوقف عن محبة رجل عندما يكون من الضروري حقا لبدء حياة جديدة ويكون سعيدا.
محتوى المقال:
كيف تتجنب المدمن؟
حب بلا مقابل
كيف لوقف المحبة "الخائن"؟
تعليق علم النفس
إذا كان الرجل مدمن مخدرات أو مدمن على الكحول
العديد من النساء الروسيات يتحملن كل الحياة حقيقة أنهن يعشن مع أشخاص معتمدين. انهم شفقة لهم ، حتى عندما يتم بيع جميع الأجهزة والأشياء الثمينة في المنزل لشراء الكحول أو جرعة جديدة. يجب أن لا تحضر نفسك لمثل هذه المواقف ، فمن الضروري أن نفهم في الوقت المناسب أنه من المستحيل العيش مع مثل هذا الشخص. هذا يمكن أن يكون خطيراً: في عملية كسر مثل هؤلاء الناس لا يمكنهم التعامل مع أنفسهم ، مما يثير اعتداءً قوياً حتى على أقرب الناس.
قبل أن تنضم أخيراً إلى شاب يعتمد على المخدرات أو الكحول ، قم بتقييم مدى خطورة الوضع. إذا كانت هناك بالفعل مشاعر بينك ، والرجل يريد أن يتعافى من إدمانه ، حاول مساعدته. مساعدة للعثور على عيادة جيدة حيث يمكن أن يخضع للعلاج. إذا كنت تحب هذا الشخص حقًا ، فأنت بحاجة إلى محاولة إنقاذه.
إذا كان الشخص لا يريد التخلي عن عاداته التدميرية ، فلا يزال يتعين عليك إنهاء هذه العلاقة من أجل مصلحته. كيف نتوقف عن مدمن الكحول أو مدمن المخدرات أن نكون سعداء مرة أخرى؟ من الضروري ، أولاً ، أن تسحب نفسك وتحاول ألا تشعر بالأسف له أو لنفسك. من الضروري أن تفكر أنك تقوم بهذا من أجل مستقبلك: من أجل خلق أسرة ، ولادة أطفال ، من أجل حياة جديدة. استمرار العلاقة مع شخص مدمن بشدة ، يمكنك التخلي عن كل هذا تلقائيا.
هناك طريقة أخرى تتمثل في تذكر جميع الإجراءات السيئة التي ارتكبها هذا الشخص تجاهك. هذا الخيار جيد في المرحلة الأولية ، عندما تكون العاطفة القوية فقط هي التي تساعد في التغلب على المشاعر ، والغضب سيعمل بشكل جيد. ولكن بعد ذلك لا ينبغي أن تتحدث عن هذا الشخص بشدة طوال حياتك وأن تغضب منه - كل المشاعر السلبية تضر بك أولا وقبل كل شيء. أطلق سراح غضبك بمجرد أن تدرك أنه لا يوجد شعور متبقي.
إذا كان الشخص لا يحبك
في كثير من الأحيان يمكنك مقابلة الأزواج التي تكون فيها الفتاة في الحب إلى حد كبير ، والرجل يسمح فقط للحب ، وذلك باستخدام كل العلاوات الإيجابية للعلاقة تحسبا للحب الحقيقي. وبالطبع ، فإن هؤلاء الفتيات يشعرن بالأسف الشديد: فهن يفقدن بعض الوقت في العلاقات غير الواعدة عندما يمكن أن يكونا منفتحين على حب حقيقي جديد.
كيف تحدد أن الرجل لا يحبك؟ إذا كانت معظم العناصر موجودة في علاقتك ، فأنت بحاجة إلى التفكير في سبب إهدار وقتك مع هذا الشخص:
- نادرا ما يطلق على نفسه.
- يمكنه الذهاب إلى اجتماع مع الأصدقاء دون تحذيرك ، وعدم التقاط الهاتف لاحقًا.
- لم يقدمك لأصدقائه ، رغم أنك تقابل أكثر من ستة أشهر.
- إنه لا يقودك إلى أي مكان (لا في السينما ، ولا في المقهى - أي مكان) ، فأنت تقابل فقط في المنزل.
- لم يخبرك عن الحب.
- لا يفي بوعوده وطلباتك.
- لا يساعد في الأوقات الصعبة.
كيف تتوقف عن حب الرجل الذي لا يهتم بك؟ أجبه على نفسه. فكر فقط: أنت لا تفرض مجتمعك على الأشخاص الذين لا يهتمون بك ، فلماذا هو أفضل؟
انظر إلى نفسك من الجانب: غفر جميع أخطائه ، أنظر إليه نظرة محبة ، بينما يغازل مع امرأة أخرى ، أنت تحط من كرامتك. في بعض الأحيان يكون من الأفضل أن تكون فخوراً وحراً أكثر من الإذلال والإهانة في العلاقة.
إذا غادرك شخص / غيّر / غادر إلى آخر
عاجلاً أم آجلاً ، تواجه كل امرأة مثل هذه المواقف في حياتها ، لذا لا أحد محصن منها. بالطبع ، سوف يعتمد رد فعلك على العديد من العوامل: على قوة مشاعرك ، على درجة خطورة العلاقة ، على سلوكه أثناء الفراق.
وتحاول نساء كثيرات في مثل هذه الحالات مع جميع القوى إعادة حبيبته ، متناسين عن كبريائه وكرامته.
إذا كنت تنوي المشاركة ، فنحن نقدم لك بعض التوصيات حول كيفية التخلص من المشاعر للرجل الذي خانك:
- إعادته كل الأشياء التي تركها في شقتك.
- أزل صورته من الكمبيوتر والهاتف حتى لا يكون هناك إغراء بالبكاء عليها.
- لا تتصل به. إنه أمر صعب ، لكنك في حاجة إلى محاولة القيام بذلك حتى لا نفرك الملح على الجرح ، ولكن لنجعله يشفي.
- الخروج ورؤية أصدقائك في كثير من الأحيان. التواصل الإيجابي له تأثير إيجابي على القلب المكسور. من يدري ، ربما غدا سوف يجتمع حب جديد؟ يجلس في المنزل ، لا يمكنك الاعتماد عليه.
- العثور على هواية جديدة. قم بالتسجيل للرقص أو اللياقة ، وابدأ في تعلم لغة أجنبية ، وانتقل إلى المرحلة الثانية من التعليم العالي ، وقم بالحرف اليدوية. تغرق في هواية جديدة ، يمكنك على الأقل لفترة من الوقت رميها من صورة رأسك.
-
بكاء. لا تحمِّل عواطفك مرة أخرى على الأقل. لكن لا يجب أن تتورط في ذلك لكي لا تصاب بالضعف التام. - اطلب من الأصدقاء والمعارف عدم إخبارك عن من رآه معه والأخبار التي لديه. اشرح لهم أنك لم تعد مهتمًا. تذكير صديق سابق يمكن أن يسبب موجة جديدة من الحزن ، لذا حاول حماية نفسك منها.
- ابدأ بالدردشة مع الشباب على الإنترنت. ليس من الضروري الذهاب في مواعيد ، يمكنك البدء فقط مع مراسلات بسيطة. انتباه الرجال دائما لطيفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمزح يمزح إنتاج الاندورفين ، هرمونات السعادة.
- قراءة الكتب النفسية الجيدة حول كيفية التعامل مع العواطف بعد تفكك مؤلم. نصيحة من المتخصصين سوف تساعدك على الخروج من حالة اكتئاب مع الحد الأدنى من الخسائر.
بكاء. لا تحمِّل عواطفك مرة أخرى على الأقل. لكن لا يجب أن تتورط في ذلك لكي لا تصاب بالضعف التام.تحديث
لتغيير موقفك تجاه شخص ما ، تحتاج إلى تغيير نفسك. يمكن أن يكون للتغييرات الخارجية تأثير مذهل على نظرتك للعالم وتساعدك على ترك مشاعرك السابقة في الماضي.
ابدأ بتصفيفة الشعر. لقد أثبت العلماء أن شعرنا يراكم كل طاقة الماضي. حتى التخلص من الطاقة السلبية - تقليم الطول. اليوم هناك العديد من الخيارات لحلاقة الشعر العصرية والأنيقة. تحديث شعرك ، يمكنك التفكير في لون الشعر الجديد ، والذي يمكن أن يغيرك إلى ما هو أبعد من التعرف!
بالنظر إلى التأمل المحدث في المرآة ، ستواجه عواطف الفرح والإلهام والتوقعات بشيء جديد ومثير.
سيتطلب لون الشعر الجديد وتصفيفة الشعر تغييرات في خزانة الملابس. جرب أشياء جديدة لنفسك: إذا كنت تفضل أن تفضل نمطًا أنثويًا من الملابس ، فجرّب محاولة ارتداء الجينز الممزق والأحذية الكبيرة. من المرجح أنك ستجدهم جذابين.
أخطاء
كثير من الفتيات ، في محاولة لوقف محبة الرجل ، والأخطاء تافهة إلى حد ما. ننصحك أن تتعرف عليهم ، حتى لا تضيعوا الوقت والأعصاب:
-
المشي على العرافين. لن يتمكن أحد من "التجفيف" أو "الجفاف" من الآخرين. اليوم ، الكثير من السيدات المؤمنات يصادفن طعم المشعوذين ؛ لا تدخلوا رقمهم ، كن حكيماً. - يحاول مسح صورته نهائيًا من الذاكرة. أنك لن تنجح: لا يمكن أن يحدث فقدان الذاكرة في الإرادة. من الضروري تغيير الموقف من الذكريات وليس محوها. فكر في ما كان ، بطريقة إيجابية: من الجيد أن يحدث لك ، مما يجعلك أكثر حكمة وأقوى.
- ، جلد الذات. في كثير من الأحيان ، وبعد انفصال مؤلم ، تبدأ الفتيات باللوم على أنفسهن. هذا خطأ. شخص واحد هو عدم إلقاء اللوم على العلاقات لأنها بنيت من قبل شخصين. إذا تركك شخص ما ، فهذا لا يعني على الإطلاق أنك غبي أو قبيح أو هستيري. فقط مشاعر يمكن أن تنفد تدريجيا ، وهذا يمكن أن يحدث لك.
المشي على العرافين. لن يتمكن أحد من "التجفيف" أو "الجفاف" من الآخرين. اليوم ، الكثير من السيدات المؤمنات يصادفن طعم المشعوذين ؛ لا تدخلوا رقمهم ، كن حكيماً.الكسندرا ، فولوغدا
