كيف تجد هوايتك إذا كنت لا تريد أي شيء

يبدو أن أفضل شغل بعد العمل هو العودة إلى الوطن والقيام بالكسل. ولكن أعتقد أن أولئك الذين اعتادوا على تجاهل احتياجات أرواحهم. لا أعرف ماذا أفعل في عطلة نهاية الأسبوع؟ اسأل نفسك ما الذي جعلك سعيدا كطفل؟ لماذا لا تكررها الآن أو ، على العكس ، تعلم شيئًا جديدًا؟ أنت لا تعرف أبدا ما سوف تستجيب الروح. بعد كل شيء ، هواية هي الطاقة التي تشعل النار في أعيننا.

ما هي هواية

هواية هي نشاط للروح التي تجعل حياتنا كاملة ، ويحسن مزاجنا ، وينشط ويعطي المتعة. في مرحلة المراهقة ، فإنها تعلم الدقة وتطور الفضول والخيال. تساعده هوايات الكبار على العودة إلى طفولة سعيدة والاستيقاظ في نفسه بهذه البهجة ، التي تحترق منها عيناه وترغب في القفز في الصباح الباكر من السرير. المحظوظون الحقيقيون هم الناس الذين نجحوا في جعل هوايتهم مهنة.

لا تقتصر هوايات أسلافنا على التطريز أو حفر الخشب. كان عليه هوايات غريبة مثل زيارة المشرحة أو المسارح التشريحية. لكن كان هناك أولئك الذين أصبحوا عملاً مدى الحياة. على سبيل المثال ، أعطانا فضول فلاديمير داهل القاموس الرئيسي. على الرغم من أنه منذ طفولته تم تدريبه للخدمة العسكرية ، وكان الأدب هواية فقط بالنسبة له.

الهوايات - عنصر هام في حياة الإنسان. إنها تساعدنا في التعرف على العالم ، وتوسيع آفاقنا وكسبها. يجعلنا أكثر سعادة. الهدف الأول للهواية هو المساعدة في تحقيق الذات وتلبية الاحتياجات الداخلية. ولكن في القرن الحادي والعشرين ، يصبح القيام بشيء "تمامًا مثل هذا" غير عصري. فكرة كسب المال من هواية تأتي إلى الواجهة.

على الرغم من أن حصة التجارة عبر الإنترنت تتزايد سنويًا بنسبة 10-20٪ ، إلا أن المتاجر التقليدية التي تحتوي على سلع للإبرة والإبداع لا تفقد مواقعها. ربما يأتي المشترون إلى هناك للتواصل ، "أظهر نفسك وشاهد الآخرين". يمكنك أيضًا لمس الأقمشة والخرز والورق في متاجر الحرف اليدوية. منتجات للإبداع كثيرا. يعتبر النظر إليها "في الواقع" أكثر متعة من شاشة الكمبيوتر.

ما هي الاهتمامات والهوايات

سرد ما هي الهوايات صعبة. يمكنك تقسيمها إلى نوعين رئيسيين:

الهاوي - هذا هو عندما تفعل الشيء المفضل لديك فقط للمتعة.
محترف - هذه هي الهوايات التي يدفعون المال.

وفقا للموارد المعنية ، يمكنك تقسيم الطبقات للروح:

مفكر: اللغات الأجنبية ، الشطرنج ، المهام ، ألعاب الطاولة.
عاطفي: الرسم ، الغناء ، تربية الحيوانات.
جسدي: الرياضة والرقص والسفر.

كيف تساعد الهواية على العمل والعيش معنا

وقد لاحظ علماء النفس أن الشخص يختار هواية وفقا لطبيعة شخصيته. المنظرون يفضلون الرياضة أو الرقص ، حيث يجد الانطوائيون منفذاً في الجمع أو التدريب. لكن هناك فوائد مشتركة يحصل عليها الأشخاص المتحمسين:

يضيف الثقة.. النشاط المفضل هو أحد الموارد التي تساعد على التعافي من يوم محموم أو ، على العكس ، للحصول على رسوم عاطفية لاختبار صعب.
يساعد على التعامل مع الأشياء غير المحببة.. تساعد المكافأة على شكل نشاط مفضل في التعامل بسرعة مع المهام الإلزامية التي لا تريدها كثيرًا.
يضيف الاستقرار إلى الحياة.. أليس من الرائع أن تجد شيئًا دائمًا في إيقاع الحياة الحالية التي ستفتنك بصرف النظر عن التغييرات في العمل؟
هذه هي المساحة الشخصية الخاصة بك.. هذه هي جزيرة السعادة الخاصة بك ، والتي تغذي الطاقة الإيجابية ، إذا لم يكن لديك مكان آخر لتناوله.
يتحدث عن سلامة الشخص.. القدرة على التركيز على درس واحد ، والرغبة في البحث عن المعلومات ، للعثور على أشخاص ذوي تفكير مشابه.
إنه يعزز صورتك. المتقدمة ، شخص هادف.

من الصعب المبالغة في تقدير هواية الفائدة. لا عبثا يتم إدخال هذا البند عن الهوايات في استئناف المتقدمين. تجاهل الأمر لا يستحق ذلك ، لأن شغفك لصاحب العمل سوف يخبرنا كثيراً:

كرة القدم أو الكرة الطائرة - حول القدرة على العمل في فريق.
التفريغ في شكل الرياضة يدور حول التحسين الذاتي المستمر.
إكمال المهام أو الأطراف - حول المهارات التنظيمية.
الشطرنج هو التفكير الاستراتيجي.
الرسم أو التصوير الفوتوغرافي يدور حول الإبداع.
دروسا رئيسية أجريت - على الخطابة.

ولكن عند ملء السيرة الذاتية ، ليس من المجدي اختراع هوايات غير موجودة لنفسك فقط لأن القائد حريص على ذلك. من الأفضل التفكير في الطريقة التي يمكن من خلالها معرفة الهواية حتى تساعد في الحصول على المنصب.

كيف تجعلنا الاهتمامات والهوايات أكثر سعادة

في ممارسة الطبيب النفساني هناك العديد من القصص التي تأتي مع العملاء. يبدو أن كل قصة فريدة من نوعها. ولكن الناس من مختلف الثروات والعمر والوضع متحدون بشيء واحد: قلة العاطفة. في الوقت نفسه ، تعتبر الهوايات / الإبداع / الإبداع أحد العناصر الأساسية لصيغة السعادة.

كيف تجد هوايتك في العقل

قبل عشر سنوات على السؤال "كيف تجد هواية"كان إجابة واحدة:"تذكر ما كنت تحب القيام به كطفل". ولكن يمكنك الإجابة على خلاف ذلك:"تذكر ما الذي يجعلك سعيدا"هذا لن يكون بالضرورة درسا من الطفولة. اليوم هناك الكثير من الهوايات التي ستجعل حياتنا أفضل وأكثر إنتاجية.

الهوايات التي تجعلنا أكثر ذكاء

قراءة. وكلما قرأت أكثر ، زادت سعة آفاقك وتعلمت التحدث والتعاطف بكفاءة ، وزيادة الثقة بالنفس. ولكن كل هذا يحدث في الأشخاص الذين يقرأون المجلات العلمية ، والأدب الكلاسيكي ، وليس المجلات أو القصص الخيالية اللامعة. لأن فوائد ما يسمى القراءة العميقة - قراءة بطيئة ومدروسة للكتب مع الأسئلة الأخلاقية.
لعب الآلات الموسيقية. الاستماع للموسيقى أمر رائع. لكننا نصبح أذكى بينما نتعلم العزف على البيانو أو الجيتار أو حتى الهارمونيكا. مثل هذا التمرين يطور المهارات الحركية الدقيقة ، ويحسن استجابة الذاكرة ، ومهارات القيادة ، والقدرة على التفكير المنطقي. تعتبر هواية موسيقية مفيدة في أي عمر ، ولكنها تؤثر على دماغ الطفل على أفضل وجه.
كتابة haiku. Haiku هي عبارة عن مصغر شعرية يابانية تساعد على سماع الصوت غير المرئي ، لمشاهدة أصغر تفاصيل الطبيعة وتشعر وكأنها جزء من العالم ، وليس مركز الكون. يقول الخبراء أن haiku ليست شعيرة دامعة ، ولكن طريقة للحياة. مطوي الساموراي haiku قبل المسيرة ، ومع بعض المثابرة ، وهذا يمكن أن يحدث لأحد سكان المدينة.
خط اليد. في الثمانينيات من القرن الماضي ، أجرى علماء يابانيون دراسة مثيرة للاهتمام. كانوا يبحثون عن تقنيات جديدة ستساعد في تعليم المتخصصين في المستقبل. اتضح أن الخط يستوفي جميع المتطلبات. هذه الطريقة في الكتابة تحفز الدماغ وتطيل الحياة. يؤثر موضع الأصابع واليد والكتف وحركات الذراع والريش على أجزاء مختلفة من الجسم ، ويحسن الصحة الجسدية والعقلية.
تعلم اللغات الاجنبية. اتضح أنه بينما تدرس الدماغ ينمو حرفيا. ولكن لتنمية الدماغ أكثر فائدة لتعلم العديد من اللغات الأجنبية. هذا التدريب هو أفضل دواء للمساعدة في تأخير الخرف الشيخوخة ، مرض الزهايمر. بالإضافة إلى ذلك ، يستطيع خبراء اللغة التبديل بين المهام على الفور ، والقيام بأشياء عديدة في وقت واحد.

كيف تجد هواية للجميع

إذا كان هناك إجهاد مستمر في العمل ، وكان المطر والظلام خارج النافذة ، فأنت تريد فقط الاسترخاء في المنزل. هناك هوايات قديمة وغير مستحبة لا تنسى للاستمتاع في الراحة المنزلية.

التلبيد - صوف التلبيد. هذه التقنية المثيرة للاهتمام في العمل مع الصوف تسمح لك بإنشاء ألعاب لطيف ، وتنجيد للكراسي أو الكراسي ، وحقائب اليد ، والأحذية ، والقبعات ، والمجوهرات. كانت هذه الطريقة معروفة في زمن الشعوب البدوية القديمة. لهذه التقنية سوف تحتاج إلى الصوف من ظلال مختلفة ، وإبر وطبقة خاصة.
مرقع - خليط. أصبحت طريقة ربات البيوت لإنقاذ الأشياء الجديدة اتجاهًا مستقلاً للفن التطبيقي في القرن الثامن عشر. في أسلوب الترقيع ، يتم إنشاء المناديل الصغيرة والبطانيات الضخمة ومفارش المائدة والحقائب والمعاطف. للعمل سوف تحتاج إلى الكثير من قطع الأشجار الملونة ، وآلة الخياطة ، والصبر والخيال.
تيلدا تصنع. تيلدا - الدمى الأكثر سحرا ، اخترعها الفنان النرويجي توني فينجر في عام 1999. يتم إنشاؤها من أشلاء ، الأربطة ، شعر ، أزرار ، أشرطة ، خيوط. انهم خياطة للبيع أو لمجرد المتعة. بالإضافة إلى هذه المواد للعمل ، ستحتاج إلى نمط وإلهام.
الزنجبيل اللوحة. لوحة الزنجبيل ليست مهمة سهلة ولكن مثيرة ، مثيرة للاهتمام للبالغين والأطفال. تقتصر المؤامرات فقط على خيال سيد. يمكنك جعل الزنجبيل كهدية أو مجرد الاستمتاع بعملية الرسم. للعمل ، ستحتاج إلى خبز الزنجبيل والسكر البودرة وتلوين الطعام.
الزراعة المائية - زراعة النباتات بالطريقة التي لا أساس لها. إن زمن الأواني الفخارية الرتيبة على حافة النافذة شيء من الماضي. لهذا النظام ، لا توجد حاجة للتربة ، تتغذى جذور النباتات في محلول من أملاح المغذيات. يمكنك أن تنمو ليس فقط الصبار ، ولكن أيضا الأعشاب المفيدة - السبانخ ، النعناع ، المريمية.

ما هواية للاختيار ، إذا كان أي شيء يرضي

قم بالحجز فورًا: لا تشكّل مشاهدة الشبكات الاجتماعية أو مقاطع الفيديو أو ألعاب الكمبيوتر هواية ، بل هي هواية خاملة. للعثور على هوايتك أو العثور على هواية جديدة بدلاً من هواية قديمة ، يمكنك استخدام التعليمات خطوة بخطوة:

حدد اهتماماتك الحالية. هل تحبين الكعك؟ في محاولة لإتقان الزهور من المصطكي أو تعلم كيفية خبز المعكرون الحقيقي. هل غالبا ما تشتري الجبن؟ تعلم كل شيء عن صنع الجبن ، الدقيقة تذوق الجبن.
فكر في الصفات الداخلية التي ترغب في تحسينها.. إذا لم يكن لديك ما يكفي من المثابرة ، سيساعد اللف في تطويرها. إن تأليف القصص سيساعد على تعزيز البلاغة ، وسيساعد التطوع على إزالة الخوف من التواصل مع الغرباء.
تحليل ميزانيتك. هناك هوايات تتطلب استثمارات كبيرة - على سبيل المثال ، التصوير الفوتوغرافي الاحترافي أو إعادة البناء التاريخية. ولكن يمكنك جمع كائن فني من الساعة القديمة.
افعل شيئًا لم تفعله أبدًا. من المستحيل حتى أن نتخيل نوع هوايات الناس: رسم الكلاب ، نحت على قشور البيض. حتى هوايات غريبة لديها أعضاء من العائلة المالكة: جز الحشائش أو نقوش الرسم.
تصفح المواقع المفيدة أو البحث من خلال المكتبة.. تنشر العديد من المواقع دوريًا مجموعات من الروابط المفيدة لاستكشاف أنواع مختلفة من الهوايات. ما عليك سوى تصفح العديد من القوائم لمعرفة ما تريد القيام به في وقت فراغك.

كيفية العثور على هواية لكسب المال عليها

كثير من الناس المشهورين في مقابلة يقولون إنهم محظوظون في صنع هوايتهم. كتب مؤلف كتاب "هاري بوتر" جي كي رولينغ منذ طفولته قصصا ، وكان مبتكر شركة السيارات هنري فررد في شبابه مولعا بالميكانيكا. في عصرنا ، يكون كسب المال على هواية أمرًا أسهل - يمكن بيع السلع والخدمات على الإنترنت. لكن عليك أولاً توضيح بعض الأسئلة لنفسك:

دفع سعادتك لا أحد سوف. تحتاج إلى تحويل شغفك إلى منتج مثير للمشترين.
لتقييم خدماتك ، عليك أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط الأموال التي تنفقها ، ولكن أيضا وقت التحضير ، ومواد الدراسة ، والحصول على معلومات جديدة.
بيع البضائع ليس فقط ، ولكن أيضا المعرفة أو الخبرة. إذا كان لديك تجربة ناجحة في العثور على وظيفة ، يمكنك تقديم المشورة للباحثين عن عمل. إن معرفة بلد أو ثقافة غريبة هي أيضا مثيرة للاهتمام للقراء ، والمشتركين في الشبكة الاجتماعية.

الاستنتاجات:

هواية - فرصة رائعة لراحة جيدة.
يوصي علماء النفس اختيار الهوايات وفقا لمبدأ "أفضل راحة هو تغيير في النشاط". إذا كنت منخرطا في العمل الفكري ، يجب تخصيص وقت حر للرقص.
لكسب هواية ، عليك أن تحول شغفك إلى منتج جذاب.
هوايات تساعد ليس فقط على الاسترخاء ، ولكن أيضا لتعزيز الصفات المرغوبة في النفس.