علم النفس

كيفية تحقيق رغبتك: نصائح مفيدة

كلما كان الشخص أكثر نشاطًا ونشاطًا ، ازداد رغباته. وبعضهم يُعدم بسرعة ، وبعضهم الآخر يستغرق بعض الوقت ، وبعضهم لا يُعدم على الإطلاق. يجب أن يكون مفهوما أنه ليس كل الرغبات يجب أن تتحقق. في بعض الحالات ، ما يشبه الضرورة المطلقة ليس ضروريًا حقًا. وإذا لم تتحقق الرغبة - ربما يريد الكون فقط إنقاذك. ومع ذلك ، عندما ترغب حقًا في الحصول على شيء ما ، فإن سؤالًا واحدًا فقط يزعجك - كيف تفي برغبة عزيزة؟

تتراكم الطاقة

لتحقيق الرغبة ، من الضروري ليس فقط لصياغتها بشكل صحيح وواضح - هو لهذا الغرض أنه من المستحسن أن يكتب ما تريد على الورق وبالتفصيل الكامل ، ولكن أيضا لخلق جميع الظروف حتى تصبح فعالة. فقط أنت قادر على ملء رغبتك بهذه القوة - لهذا تحتاج إلى حقا ، حقا تريد. لكن هذا لا يكفي.

من الشروط المهمة التي لا يمكن لأي شخص الالتقاء بها هو ترك حلمك ، والتوقف عن التفكير فيه طوال الوقت. بعد كل شيء ، عندما نفكر في شيء في كل وقت ، إذن ، كقاعدة ، نخترع بشكل مستقل العقبات أمام تحقيق المطلوب ، مما يعقد تنفيذه.

نحن لا نقتصر في خيارات الحصول على المطلوب

يرى الشخص دائمًا مجموعة محدودة جدًا من الخيارات لكيفية الحصول على ما يريد. في الواقع ، لدى الكون الكثير من المفاجآت في متجرنا. كيف لشرح "المعجزات" التي لا يحدث ذلك نادرا. لا تعتقد أنك تعرف كل الطرق التي يمكن أن تساعدك على تحقيق حلمك - دع شيء ما يحدث لا يصدق ، لا تحد من الكون في الاحتمالات لتحقيق الرغبة. بالنسبة لك ، فإن النتيجة مهمة.

صدق وحقيقة المطلوب

غالبًا ما تكون هناك مواقف عندما يريد شخص ما شيئًا ، لأن الآخرين لديهم ذلك. مثل هذه الحالات ، على سبيل المثال ، هي سمات مدمني العمل - حيث يقضون معظم الوقت في العمل ، ويحصلون على متعة لا تصدق من ذلك ، لكنهم يقولون إنهم يريدون عائلة. في الواقع ، هؤلاء الناس مستعدون لإعطاء أنفسهم تماما للعمل ، وعلى العقل الباطن ، لا تسعى بأي شكل من الأشكال للزواج. انهم لا يريدون قضاء بعض الوقت في المواعدة والتعارف والإجازات. هم يركزون على العمل وهذا يناسبهم. لذلك ، يجب أن تكون الرغبة حاجة صادقة ، التي تعيش فيها.

الكسل ومنطقة الراحة

هناك أهداف يمكن أن يحققها الشخص بمفرده ، لأنك لست بحاجة إلى انتظار معجزة. ومع ذلك ، فإن الناس أنفسهم يقاومون التغيير ، ويخشون السماح لهم بحياتهم ، ولا يبذلون أي جهد. في كثير من الأحيان ، يحد الأشخاص من أنفسهم فقط على الأوهام ، لذلك لا يتغير شيء في حياتهم. هنا يصلح لتذكر النكتة القديمة. على مر السنين ، صلى رجل للفوز في اليانصيب وصرخ ، "يا رب ، لماذا لا تدع لي الفوز؟". حتى الله تعبت من هذه الطلبات ، وبمجرد سماع الشخص صوت "حسنا ، على الأقل شراء تذكرة يانصيب". يحدث نفس الشيء في الحياة - فالناس ببساطة ليسوا مستعدين للقيام بخطوة صغيرة في طريقهم إلى الهدف ، ناهيك عن العمل الجاد. هذا ينطبق بشكل خاص على الأهداف الكبيرة التي تمدد في الوقت المناسب. في مثل هذه الحالات ، يوصى بتقسيمها إلى صغيرة ويمكن تحقيقها بسهولة.

من المهم بنفس القدر تقييم عواقب تحقيق الرغبة. وبعضهم لم يُعدم ، لأن تأثيرهم على مناطق أخرى من حياتك أو غيرهم من الناس عظيم وليس دائماً إيجابياً.

على سبيل المثال ، فإن الرغبة في زيادة الدخل سوف تستلزم استلام وظيفة جديدة أو إمكانية الحصول على دخل إضافي. وبالتالي ، سيزيد الدخل ، لكن الوقت المناسب للعائلة ، لنفسك ، الأصدقاء سيكون أقل بكثير. هل أنت مستعد للتضحية بشيء ما على الطريق للحصول على ما تريد؟

كيفية صياغة الرغبة؟

يتم دائمًا تسجيل المطلوب في شكل إيجابي ، دون استخدام الجسيم "لا". صياغة واضحة أمر ضروري. على سبيل المثال ، "لقاء رجل" هو خيار خاطئ ، حيث من المحتمل أن تلتقي ، لكن هذا الاجتماع لن يكون له أي تطور.

من الضروري تحديد المعايير التي يمكن من خلالها تحديد ما إذا تم تحقيق الرغبة أم لا. على سبيل المثال ، من الصعب تعقب الرغبة في الحصول على الكثير من المال دون تحديد مبلغ معين.

من المهم تحديد الشروط التي يجب أن تتحقق فيها الرغبة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون التوقيت حقيقيًا. غالبا ما يؤجل الناس ما يجب القيام به. ولكن بعد كل شيء ، يستغرق أي درس بالضبط ما يمكنك تنفيذه. في بعض الأحيان يتم تمديد شيء يمكن أن يستغرق يومًا واحدًا من العمل المتواصل لمدة شهر.

كن منتبهاً لكل ما يحيط بك. لكل شخص هناك العديد من الفرص لتحقيق ما يريدون.

ولكن بسبب ضيق الأفق ، فإننا في كثير من الأحيان لا نرى حتى نصفهم. وإذا كانت تلك الموجودة على السطح ، استبعاد غير لائق لأي سبب من الأسباب ، ثم هناك سوى عدد قليل من الخيارات. افتح وعيك ، واستجب لكل الإمكانيات التي يعطيك إياها القدر ، وسوف تتحقق رغبتك بالتأكيد.

إنغا ، ييليتس

(تعليق الطبيب النفسي على هذه المقالة غير متوفر بعد.)

شاهد الفيديو: كيف تحفز وتشجع نفسك على المذاكرة (أبريل 2024).