لقد غير تطور المجتمع ، كفاح النساء من أجل المساواة مع الرجال ، العالم بشكل هائل. فقط قرن واحد ، والجزء الرئيسي من المجتمع المتحضر والمتقدم قد تخطى الزمن عندما كانت المرأة ربة منزل عديمة القوة وغير مزعجة. بالطبع ، لا تزال محفوظة في بعض البلدان الشرقية ، مع نمط حياة مسلم واضح ، حيث لم تصبح المرأة حرة تماما. لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت ، والقصة ستضع كل شيء في مكانه.
وفي الوقت نفسه ، بدأت النساء ، إلى جانب الرجال ، في إدارة مختلف الشركات والشركات والمؤسسات. هناك نساء في الحكومة ، وهناك رؤساء. عدد متزايد من السيارات الخاصة ، يقودها بثقة. في العلاقات مع الرجال ، يفضلون البقاء على قدم المساواة وعدم الاستسلام لأي شيء.
لكن ليس هناك حد للكمال. ويسعى عدد متزايد من الفتيات والشابات إلى تحسين ليس فقط الحالة الاقتصادية ، بل أيضا تحسين نوعية حياتهن الشخصية. وهنا يأتي اتجاه جديد لتطوير الأحاسيس الجسدية. انها تسمى vumbildingom.
ما هو الغموض؟
vumbildingom - نظام من التمارين المختلفة مع استخدام أجهزة المحاكاة الخاصة وبدونها. الغرض من هذه التمارين هو تقوية عضلات قاع الحوض والعضلات المهبلية وغيرها في هذه المنطقة. نتيجة لتقوية العضلات ، تكتسب المرأة فرصًا وقدرات جديدة تمامًا لتحسين مهارات العلاقات الجنسية مع الشركاء. هذا هو الشيء الرئيسي الذي تحولت إليه الآلاف من النساء الشابات والناضج إلى Vumbilding. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا النوع من التدريب مع اختبار الحمل الإيجابي ، والولادة ، فهي لا غنى عنها للوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض النسائية.
مفهوم "Vumbilding" قدم مؤخرا نسبيا في الحياة اليومية من قبل الباحث المعروف V.Muranivsky. "VUM" - عضلات مهبلية. "مبنى" - مترجم من الإنجليزية "هيكل" أو "تطوير".
أصول ظهور والحداثة من Vumbilding.
قبل ألف عام ، وربما قبل ذلك ، لم يكن هناك مثل هذا المصطلح ، لكن بعض النساء كن قادرات على التعرف على مزايا وإتقان تقنيات إدارة عضلات مهبلهن. بالتأكيد ، سمعت عن وجود ، الطلب ، علاوة على ذلك ، الشعبية المحمومة لفتيات الجيشا في اليابان والصين. ثم ، لغرض التدريب ، وضعت الفتيات داخل كرة اليشم وتعلمت الاحتفاظ بها مع توتر العضلات. تدريجيا ، انخفض حجم الكرة ، وزيادة اللياقة البدنية. جنبا إلى جنب معها ، زادت القدرة على إدارة العملية خلال علاقة حميمة مع شريك. بسبب هذه الموهبة ، حققت بعض الجمال مكانة عالية في المجتمع والاهتمام الكامل بالجنس الأقوى ، وخاصة أبرز الممثلين.
حسنا ، ما الذي تغير في عصرنا؟ تطوير العديد من التقنيات المختلفة ، والتدريبات الخاصة ، والبرامج والأجهزة. يصبح من الممكن تحقيق نتائج عالية في وقت أقصر. ميزة أخرى في عصرنا - بدأت النساء في تدريب عضلاتهن على الاعتناء بأنفسهن. الرغبة في الحصول على الرضا الكامل عن الجماع ، وليس فقط لتلبية أول دعوة لرغبات الرجال. ولا تستطيع المرأة التي تسعى إلى ذلك إلا أن تسعى للحصول على المتعة من كل ما هو ممكن في هذه الحياة. جمال الشكل ، مشية واثقة ، شكل مستقيم أو مرح ، حسب الحالة. القدرة على أن تبدو لائقة ، والقدرة على التلاعب بالرجال. ويمكنك أن تتأكد من هذا ؛ سوف يسير الرجال في حشود خلف هذه الجمال.
ونتذكر الآن جدّاتنا الأخيرة جداً ، حيث كل شيء متعلق بالعلاقات الحميمية حدث في مكان ما ودائماً في الظلام ، تحت غطاء كبير ... ومثل هذه الزوجة لم يكن لها أي حقوق في المنزل لتحمل الأطفال والغسيل طوال حياتها ، والتنظيف ، والطهي .
حسنا ، مقنع؟ أو هل ما زلت بحاجة إلى تحريكك ، إلى صفوف الغجر؟
التدريب ، والطبقات ، وأجهزة المحاكاة وتقنيات vumbildinga.
سنصف هذا الجزء من مقالنا باختصار ، ونضع هدفًا لأنفسنا لمنحك التوجيهات الأساسية للحركة. حسنًا ، إذا حصلت على قدر كافٍ من الدوافع ، يجب أن تعرف أنه من الممكن القيام بفصول تمارين وتدريب على حد سواء بشكل مستقل وتحت إشراف أخصائي في مجموعة.
بالطبع سوف تكون الدراسة الذاتية أكثر صعوبة. سيكون عليك دراسة الأدبيات اللازمة ، بعناية وليس فقط مشاهدة دروس الفيديو. مزيد من الدراسة البطيئة والتدريجية من أجل حفظ التمارين بشكل صحيح. من الأسهل التسجيل في مجموعة وإجراء تدريب تحت إشراف شخص متمرس قادر على تدريس وتصحيح الأخطاء المحتملة. من الضروري فقط أن تحدد بوضوح روتينك اليومي وتخطيطك بوضوح. من الفوائد الإضافية للأنشطة الجماعية هي الفرصة لتوسيع دائرة التواصل وتكوين أصدقاء وصديقات جدد.
ممارسة الآلات عند ممارسة التمارين هي الوسائل الرئيسية للتدريب. نقوم بإدراج أهمها لك حتى يكون لديك المفهوم المبدئي:
- مدرب البضائع
- محاكاة للتدليك ،
- محاكي ميكانيكي
- محاكي هيدروليكي
- محاكاة الليزر
- مدرب كيجل ،
- محاكاة Muranivsky ،
- "كرات مهبلية".
لا تخف من الأسماء غير المفهومة. في جوهرها ، هذه الأجهزة غير مفيدة ومفيدة وفعالة لنتائج الجودة.
إذا اخترت فئات جماعية ، فستكون هناك مشكلات في البحث. Vumbilding ، التي هي في صعود شعبية ، تتطور بنشاط ونجاح.
ما يعطي vumbilding؟
يحسن التمرين المنتظم الدورة الدموية في منطقة الحوض ، ويزيد من تدفق الأكسجين ، ويمنع الركود ، ومعه العديد من الأمراض المحتملة. هذا هو الأول - الصحة.
النهج الصحيح لتنظيم الطبقات ، وتنفيذ الأساليب والقواعد يسمح لك لتأخير بداية سن اليأس ، وبالتالي جعل حياتك أكثر المشبعة مع حلقات حية ، بما في ذلك تلك الجنسي. الحبيب ، المطلوب - هذان هما.
في فترة الضعف العام لصحة الأمهات المستقبليات ، يعد هذا التدريب وسيلة جيدة جدا للتحضير للولادة. هذه ثلاثة.
العضلات المهبلية المدربة تساعد على التنمية المناسبة للمناطق المثيرة للشهوة الجنسية. هل أنا بحاجة لشرح المزيد من المتعة من العلاقة الحميمة التي يمكنك الحصول عليها! عن نفسك ، أيها الأحباء ، عليك أن تفكر دائمًا. هذه أربعة.
وهذا ليس كل شيء. الإنجاز الرئيسي - امرأة تتغير بالكامل للأفضل. يصبح واثقاً ، جريئاً ، مستقلاً ، مكتفي ذاتياً. إنها تعرف جيدًا ما يمكنها أن تقدمه إلى شخصها المختار ، وحتى أفضل - ماذا تأخذ منه! بسبب هذه التغييرات ، كل حياتك عرضة للتغيير. أهداف وخطط وأهداف جديدة تماما. إيقاف الماوس الرمادي ، العالم كله عند قدميك!
