تذهب إلى العمل ، أنت تمشي في الشارع ، تذهب إلى المنزل و ... أنت تعرف ، "اتضح أنني لست بحاجة إلى أي شخص. إذا لم تنتظر دعوة صديق لك ، فقد انهارت العائلة ، فالعمل يتراجع." كيف يمكن كسر الجمود عندما يبدو أن كل شيء مخالف لك؟ عندما تفشل الحياة وتتوقف عن الإيمان بالأفضل - حان الوقت للتعرف على نفسك. كيف تجد القوة للعيش؟ حان الوقت للاستماع إلى نفسك والبدء في إعادة تحميل الكاردينال للوعي! اقرأ حتى النهاية ، ولن تواجه بعد الآن الشعور بالوحدة.
أين يأتي شعور "لا أحد يحتاجني"
يحدث أن تمشي بسلام للعمل ، وإعطاء الطاقة للآخرين ، وردا على ذلك ... لا شيء. إنه شعور الفراغ الذي يأكل من الداخل ويمنع التنفس بحرية. ماذا يمكنني أن أقول ، حتى الطقس الجيد لا يعطي الفرح ، منذ بضع سنوات ، عندما يمكنك الذهاب في نزهة مع الأصدقاء. أي محاولة لإعادة كل شيء يؤدي إلى الفشل.
"لقد فقدت نفسي ولا أستطيع أن أجد القوة لمواصلة عملي!"- مثل هذا الفكر يدفع الشخص إلى التشاؤم والعزلة في نفسه. تجلس لوحدك مع تجاربهم حول علاقة مدمرة ، سوء فهم الآخرين - يجعلك تفقد الثقة في الأفضل. تعيد من الأقارب ، محاولات غير ناجحة للتعرف على فتاة ، وكذلك هذه الرفض الأبدي على العمل - كيف لا يمكنك التوقف عن الاعتقاد بأن العالم ضدك؟
من يحتاج لي ، عندما يتم تثبيت الجميع على صورتهم ، لا يمكنك حتى الاعتماد على التواصل العادي؟ لا حاجة لإلقاء اللوم على الآخرين لتجاهل نفسك. لا يتحرك الناس دائمًا ضد الشخص من أجل إيقاع الضرر المعنوي. يجد الجميع مكانه حيث تكون مشاركته مطلوبة في وقت محدد. إذا كان الشخص يركز على اهتمام خارجي ويغلقه في نفسه.
الأفكار السلبيةالتي تومض باستمرار في الرأس ، والتفكير في سلوك رجل. من هذا الضغط المستمر الذي يؤثر على الحالة المزاجية المادية. من هنا والنعاس المفرط ، والتهيج ، والعزلة في المجتمع ، ومشاكل ذات طبيعة جنسية وأعراض غير سارة أخرى. يمكن صرف وقت الفراغ ، الذي يتحرر من تأثير الآخرين ، على التنمية الذاتية.
قد لا يشك الرجل أن الوقت بدون فتاة ، يمكن استخدام الشركات صاخبة بحكمة. الوحدة ليست جملة ، بل هدية تمنح لتصبح أقوى وأكثر نجاحًا. لا داعي للتفكير "لست بحاجة إلى أي شخص ، لقد تم التخلي عني والآن أنا مثل مكان فارغ" لا داعي للقلق كثيرًا بشأن هذا الأمر - ربما حان الوقت الآن لتغيير مظهر محيطك والبدء في تحمل المسؤولية عن أفعالك.
كيف تتعامل مع هذا الشعور
هناك صورة نمطية تقول "نحن فقط نحتاج لأنفسنا وأبائنا ، الذين يحبوننا حقا". الناس خائفون جدا من أن يكونوا وحدهم مع أفكارهم ، شخصياتهم ، لذلك يبدأون في الشعور بعدم الراحة الداخلية. لنقول للأخبار ، من أجل صب الخبرات ، أن نكون قريبين - من المهم بالنسبة لنا أن نشعر أنه ضروري. الشوق للماضي هو ما يعيق مسار تطور جديد.
البحث المستمر عن الأسباب ، وفرض الذنب ، يخلق الأساس لمشكلة عالمية. في الواقع ، ببساطة لا وجود لها! بعد الانفصال ، يشعر الرجال لفترة من الوقت في ذروة الحرية ، ولكن بعد فترة قصيرة ينغمسون في الأفكار السلبية. التعقيد ، والعادات المدمرة ، وعدم وجود حوافز لتطوير - كل هذا يغلق الباب بشكل أساسي نحو مستقبل أفضل. تم تصميم الدماغ بحيث يتم إعادة إنتاج مرور الوقت بشكل مستمر وفرض معنى محدد عليه.
لقد فقدت نفسي أو كيف أتجنب أعراض الإحباط:
- لا جلد ذاتي - يحدث عندما يقوم رجل في الكسل. يمكن تدمير الشعور بالملل من خلال أمور مهمة مطلوبة لتحقيق الأهداف. بشكل عام ، والهدف - شيء مفيد. إنهم يحافظون على الجسد والعقل في حالة جيدة ، ولا يسمحوا بأي تحامل يخترق أكثرهم حميمية.
- التفكير الايجابي - بدونها ، ولن تحصد ، ولن تنجح في أي عمل. من المهم أن ترى العالم في زاوية "أعتقد أنني بحالة جيدة ، سأفعل كل شيء للخروج من هذه الحالة."
- تصبح أكثر انفتاحا. غالبًا ما تتمثل مشكلة الوحدة في إحجام الرجل عن الذهاب إلى جهات الاتصال للآخرين. نادرا ما تأتي الفتيات أنفسهن ويتعرفن على بعضهن البعض ، ويمكن أن يكون الزملاء في موجة خاصة بهم ولن يعطوك الوقت. التواصل والثقة بالنفس هي المهارات الرئيسية التي يقدرها الناس. قد تكون النتيجة مفاجئة - سيبدأ الناس على الفور في الوصول إلى مثل هذا الشخص.
- العمل على الصورة الخارجية. الملابس ، والخصائص البدنية ، والإيماءات ، والنظافة - وهذا هو "وجه" الشخص الذي يقدم له في المجتمع. من الذي يحتاجني إذا كنت لا أهتم بنفسي ، دائمًا ما ينحدر؟ ممثل الجنس الأقوى سيكون روح أي شركة ، إذا بدأ في اتباع الخطاب ، وسوف تبدو نظيفة ، وارتداء الأشياء في حالة جيدة ، ومراقبة النظافة. ربما هذه هي المشكلة الخفية من الوحدة وحرمانك في المجتمع.
- كن صادقا مع نفسك. إذا كان الرجل يتجنب المسؤولية ولا يفعل أي شيء ، لا يريد أن يرى عيوبه ، ويكافح مع الإدمان ، فإن شعور الانزعاج سوف يرافقه باستمرار. يحب الأشخاص المحيطون شخصيات موثوقة مسؤولة عن كلماتهم.
- اقبل اخطائك لا تسمح المركزية ، الكبرياء بالمرونة في المجتمع ، ولهذا السبب تنشأ الصعوبات في كثير من الأحيان. إن الموافقة على أن "كنت على خطأ ، كان علي أن أفعل ذلك بشكل مختلف" هي أفضل طريقة للفهم. العلاقات السهلة ، حيث يشارك الجميع في حل بعض المشاكل ، ستساعد في الحفاظ على الاتصال الطويل مع الشخص.
كيف تتخلص من الفكر "لقد فقدت نفسي"؟ لا تفترض أن العالم لا يهتم بك ويبدأ بالذهاب للفرص. لم يتصل أصدقاء لفترة طويلة؟ لماذا لا ندعوهم للسينما ولا يجتمعون في مقهى! هل هناك نزاع قديم مع فتاة؟ من الجدير أن نفهم أين هو مخطئ ونعتذر ، بعد أن أظهرت التفهم والمشاعر للشريك.
كلما كان التعاطف والعزيمة أكثر سهولة ، كان من الأسهل الوصول إلى التفاهم المتبادل مع الآخرين. إذا لم يلاحظك الحرس عند المدخل - فهذا ليس علامة على حالة من الذعر! ليس عيد ميلاد سعيد لأولئك الذين صنعت لك بطاقة وجلبت الكعكة؟ في هذا الفرح من الحياة لا ينبغي أن تتوقف ، ومعهم ، والعلاقات مع هؤلاء الناس. من المهم الحفاظ على كرامتهم وإدراك الواقع بشكل أكثر تعقيدًا.
يا رفاق ، أنت عظيم ، لقد قرأت المقالة حتى النهاية! نأمل أن تساعد المعلومات في التخلص من الفكرة "لست بحاجة إلى أي شخص". الرجل الحقيقي هو الشخص الذي لا يشكك في شخصيته ويبقى صامدا مهما كان. من المؤكد أنك ستحقق النجاح في عملك المفضل ، علاقاتك ، مع عائلتك وأصدقائك ، إذا تصرفت عن علم. الواقع المحيط ليس سيئًا للغاية - فهناك مكان للهدوء.
